محتوى
-
1"ألم الظهر" أو "تمزق الظهر" ، الأعراض والعلاج
- 1.1أعراض وعلامات "الممزقة"
- 1.2مزقت ظهري - ماذا علي أن أفعل؟
- 1.3الوقاية من آلام الظهر
-
2ماذا تفعل إذا كنت تمزق ظهرك: الأعراض والعلاج في المنزل
- 2.1كيف يمكنك تمزيق ظهرك؟
- 2.2أسباب الألم
- 2.3علامات وأعراض مميزة لظهر ممزق
- 2.4كيف يتم تشخيص الانصهار في العمود الفقري؟
- 2.5ملامح تشخيص الفشل الخلفي
- 2.6ماذا لو مزقت ظهري؟
- 2.7الإسعافات الأولية في الموقع
- 2.8طرق العلاج الطبية
- 2.9العلاج مع العلاجات الشعبية
- 2.10ما لا يمكن القيام به؟
- 2.11كيف تتجنب توقفك عن العودة - التوصيات
-
3سحب أو تمزق الظهر - ما يجب القيام به وكيفية العلاج في المنزل
- 3.1ما الذي يعنيه تجاوزه؟
- 3.2رمز micro-10
- 3.3علامات وأعراض
- 3.4أعراض لتمدد عضلات الظهر
- 3.5التشخيص
- 3.6ما يجب القيام به وكيفية علاج ظهره الممزق
- 3.7دواء
- 3.8العلاج الطبيعي والتدليك
- 3.9كيفية علاج في المنزل
- 3.10منع
-
4ماذا أفعل إذا مزقت ظهري: كيف أتعامل مع الصدمة في المنزل وتمنع حدوث مضاعفات خطيرة
- 4.1الأسباب والعوامل المؤهبة
- 4.2العلامات والعلامات الأولى
- 4.3قواعد الإسعافات الأولية
- 4.4قواعد وطرق العلاج الإضافي
- 4.5المخدرات
- 4.6تدابير إضافية للقضاء على متلازمة الألم
"ألم الظهر" أو "تمزق الظهر" ، الأعراض والعلاج
ماذا يعني "تمزيق ظهرك"؟ يلخص مصطلح "الممزق" مجموعة كاملة من الإصابات المحتملة وتفاقم الأمراض في منطقة أسفل الظهر. ظهور هذا المرض يمكن أن يؤدي إلى الإجهاد البدني.
يمكن رفع الأوزان وممارسة الرياضة القوية.
وتشمل العوامل الإضافية لتطوير علم الأمراض انخفاض حرارة الجسم ، وصدمات الأعصاب ، والاضطرابات العصبية ، وأشكال حادة من الأمراض المصاحبة.
مفهوم "الممزق" من الناحية الطبية ليس صحيحًا تمامًا. تحته يمكن أن يكون تمزق في العضلات والتواء ، ألم الظهر.
ألم الظهر هو حالة تتميز بألم حاد في منطقة أسفل الظهر. فهو يجمع بين مختلف الظروف المرضية ، التي تتسم بها العمليات التصحيحية والتنكسية في العمود الفقري.
في الناس العاديين يطلق على هذا المصطلح أيضا "lumbar lumbago". ويرجع ذلك إلى حقيقة أن أحاسيس الألم تحدث فجأة ، مصاحبة للحركات المختلفة المرتبطة بزيادة الحمل في أسفل الظهر.
في قلب "العمود الفقري" هو داء عظمي غضروفي القطني ، يدمر العمود الفقري تدريجيًا ، عندما تتحول الأقراص الفقرية إلى أنحف وأن تفقد المرونة.
عندما يزيد الحمل على العمود الفقري ، يزداد احتمال خلع القرص (البروز) في المنطقة القطنية ، مع الضغط على المحرك والجذور الحساسة لأعصاب الحبل الشوكي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للحمل تغيير تكوين العمود الفقري. في منطقة أسفل الظهر ، يتم تقليل الانحناء ، مما يؤدي إلى انقباض الأعصاب والتشويش في الثقبة ما بين الفقرات.
ويرافق توتر العضلات القوي المنعكس أحاسيس مؤلمة.
وبعبارة أخرى ، فإن مكونات مثل العمود الفقري والعصبي والأقراص والعضلات تشارك في تكوين حالة تسمى الحبل الشوكي الخلفي.
أعراض وعلامات "الممزقة"
وتشمل الأعراض الرئيسية "للتمزّق القطني" آلامًا حادة في منطقة أسفل الظهر ، والتي تعطي للأرداف والأطراف السفلية. مع مرور الوقت ، تميل الميول المؤلمة إلى الزيادة.
بسبب تمليس القعس القطني ، تبرز العمليات الشوكية لفقرات منطقة أسفل الظهر. في هذه المنطقة نفسها ، هناك وخز ، خدر ، الزحف الزاحف. عضلات الظهر تشديد.
الحركة في أسفل الظهر والأطراف السفلية محدودة بشكل حاد.
إذا كان الألم في أسفل الظهر يسحب ، تحدث بشكل دوري ولا تؤدي إلى صعوبات مع النشاط الحركي؟ من المحتمل جدا أنه يمكن أن يكون مرض الكلى أو... نحن فرزها هنا.
المشكلة الأكثر شهرة مع أسفل الظهر هو التهاب الجذر. الأطباء يفضلون تسميتها "اعتلال الجذور". معرفة المجهول حول ما هو معروف في المادة "اعتلال الجذور أو التهاب جذري. ما هذا؟
مزقت ظهري - ماذا علي أن أفعل؟
إذا حدثت حالة مرضية ، فمن المستحسن وضع الضحية ، يجب أن يكون في حالة من الراحة ، حتى لا تؤدي إلى تفاقم الحالة.
إذا كان الألم شديدًا ، يمكنك تناول دواء مضاد للالتهاب غير الستيرويدي أو استخدام المراهم المخدرة ، على سبيل المثال ، كريم Ketonal.
ثم ، في أول فرصة ، يجب عليك الاتصال بأخصائي.
عندما يكون هناك متلازمة الألم في الناس ننصح بالدفء ، وزيارة الحمام مع مكنسة. في الواقع ، هذه الإجراءات ليست فقط غير فعالة ، لكنها يمكن أن تجعل الأمر أسوأ.
ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه بعد الإصابة يمكن أن يبدأ التهاب الأنسجة ، والتي تساعد على ارتفاع درجات الحرارة فقط مع اكتساب الزخم ، مما أدى إلى زيادة الألم.
لن تساعد التحضيرات التخديرية إذا كانت هناك حالة مرضية. يمكنهم فقط إزالة الألم ، دون التعامل مع المشكلة ككل.
تجاهل هذا الشرط ، وعدم اتخاذ التدابير اللازمة ، يمكن أن يؤدي إلى تطوير فتق فقري وغيرها من المشاكل غير السارة.
لذا ، إذا "مزقت ظهري" ، من أن أعالج؟
يعمل "أخصائي أمراض الفقار" في علاج "الظهر الممزق".
يشير علم أمراض العمود الفقري إلى اتجاه طبي جديد ولكنه سريع التطور. إذا لم يكن هناك أخصائي من هذا النوع في العيادة ، فيمكنك الاتصال بأحد أخصائيي الرضوح الذين سيحيلونك إلى أخصائيين طبيين آخرين إذا لزم الأمر.
يتم النظر إلى مشكلة أطباء العمود الفقري القطني من عدة وجهات نظر:
- الأعصاب.
- جراحة العظام.
- جراحة المخ والأعصاب.
في الوقت نفسه ، لا يتم وصف مسار العلاج فحسب ، بل يتم أيضًا إجراء التشخيص.
يستخدم الفقهاء طرق التشخيص التالية:
- الموجات فوق الصوتية (الموجات فوق الصوتية) ؛
- الأشعة السينية.
- التصوير المقطعي.
يمكن لهذه التدابير تحديد المشاكل الموجودة في المراحل المبكرة من المرض. في غياب العلاج ، تستمر عمليات التصنع في أنسجة الأقراص الفقرية في التطور.
ويتحول المرض إلى شكل أكثر حدة ، عندما تصبح الهجمات أكثر شدة ، وتزداد وتزداد مدتها.
يمكن أن يؤدي الضغط المستمر على جذور العمود الفقري إلى خدر دائم في الساقين وعدم القدرة على الحركة.
لذلك ، من الخطورة للغاية الانخراط في العلاج الذاتي. الانخراط في اختصاصي العلاج لا بد منه، لكنه يعرف ما يمكن علاجها مع غرفة في الجزء الخلفي، وليس لإلحاق الضرر وعدم إضاعة الوقت.
يتم اختيار طرق العلاج من قبل أخصائي على حدة في كل حالة محددة.
ولكن ، كقاعدة عامة ، تتضمن المراحل التالية:
- من أجل إزالة الألم ، توصف عوامل غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والمسكنات ،
- العلاج اليدوي
- الوخز بالإبر،
- التدليك،
- العلاج بالليزر
- kinesitherapy (علاج الحركة) ،
- hirudotherapy.
هذه التدابير تساعد على استعادة نشاط العضلات ، وتخفيف التوتر ، وتحسين وظيفة الحركة. في مرحلة الانتعاش سوف تكون الجمباز العلاجي فعالة.
من بين الطرق المذكورة أعلاه للعلاج الجدير بالذكر الوخز بالإبر. هذا الإجراء يعطي نتيجة ممتازة. إذا لم تختف أحاسيس الألم تمامًا ، فعندها يقل حجمها بشكل ملحوظ.
يعد الوخز بالإبر واحدة من الطرق القليلة لإزالة الأعراض غير السارة التي ليس لها آثار جانبية. بعد هذا الإجراء، لا يلاحظ المريض أي حساسية أو تسمم، والذي يحدث في كثير من الأحيان خلال استخدام الأدوية.
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الوخز بالإبر على تحسين الصحة العامة والنوم ، وتحسين المزاج ، واختفاء الصداع النصفي.
الوقاية من آلام الظهر
للوقاية من "تمزق قطني" ، عليك اتباع توصيات بسيطة:
- يجب أن تحاول دائمًا تقييم قدراته بشكل صحيح. إذا كان من الضروري رفع الأشياء الثقيلة ، فمن المستحسن استخدام المساعدة الخارجية.
- قبل تنفيذ العمل البدني الثقيل، فمن المستحسن أن تفعل الاحماء، وبالتالي الاحماء العضلات وإعدادهم للتحميل. وأثناء العمل ، استخدم أجهزة الحماية للظهر.
- من المهم الانتباه إلى الأنواع النشطة من الراحة - الجري والمشي والسباحة.
وبالتالي ، فإن الجزء الممزق ليس مجرد حالة تتميز بحواس غير سارة وعدم القدرة على اتباع أسلوب حياة معتاد خلال فترة زمنية معينة.
هذا هو علم الأمراض ، إذا لم يتم التعامل معه ، يمكن أن يؤدي إلى تطوير مجموعة كاملة من الأمراض المزمنة. مع عدم تأخر الأعراض الأولى للخطاط القطني ، يجب عليك الذهاب إلى أخصائي.
فقط يمكن أن يصف مسار العلاج اللازم.
نحن نأكل كل شيء ، فنحن مغرمون بالقهوة والصودا ، ثم نعاني مع التقدم في السن مع الظهر والمفاصل. صدقوني ، بين أمراض العمود الفقري والتغذية اليومية لدينا هي علاقة وثيقة للغاية: http://pomogispine.com/zdorove/pitanie/primernoe-menyu.html
يتحدث المتخصصون والمرضى عن فعالية تطبيق Lyapko مع آلام أسفل الظهر. سره هو في الجمع بين العلاج المنعكس ، والتدليك والعمل كلفاني. وكل هذا يمكن القيام به بشكل مستقل في المنزل.
المصدر: http://pomogispine.com/bolit-v/poyasnichno-kresttsovyj-otdel/sorval-spinu.html
ماذا تفعل إذا كنت تمزق ظهرك: الأعراض والعلاج في المنزل
الإصابة الأكثر شيوعًا في العمود الفقري هي تمدد عضلات أو أربطة الظهر.
نتيجة هذا التمدد هو الألم العصبي. في الناس العاديين يقال إن هذه الظاهرة "مزقت ظهري".
هناك العديد من الطرق لعلاج الظهر ، بما في ذلك الطب التقليدي والعلاجات الشعبية.
ومع ذلك ، بالإضافة إلى الطرق الفعالة ، هناك أيضًا تلك التي يمكن أن تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه لصحتك. تفاصيل هذه المقالة الأسباب والأعراض والعلاجات التي ينبغي الوثوق بها وينبغي الالتفات إليها في حالة العمود الفقري.
اقرأ المزيد عن مجمع التمارين على عضلات الظهر في صالة الألعاب الرياضية هنا.
كيف يمكنك تمزيق ظهرك؟
Hypodinamy ، أو ، على العكس من ذلك ، overtraining ، أداء غير لائق من التدريبات البدنية ، ورفع الأثقال ، غير صحيح الموقف هي الأسباب الرئيسية لإصابة في الظهر. يمكنك أيضا تمزيق ظهرككنتيجة للحركات المفاجئةإذا كان الجسم في وضع خاطئ أو عندما يتم تبريده.
أسباب الألم
من الخطأ الاعتقاد بأن سبب الألم الحاد في الظهر هو العصب المقروص.
علم وظائف الأعضاء في القناة الشوكية هو أن جذور الأعصاب في الحبل الشوكي تقع خارج القرص الفقري ، وبالتالي ، عندما يتم تشويه القرص أو تشريدهالحبل الشوكي لا يمكن مضغهمما تسبب في ألم لا يطاق.
أسباب الألم غالبا ما تصبحتمتد من العضلات والأربطة والأوتار، أضرارهم.
نتيجة لتمزق الألياف ، يصبح النسيج الضام ملتهبا ، يشعر الشخص بألم شديد وتشنجات.
وتشمل الإصابات الأكثر خطورة الإصابات مباشرة في العمود الفقري.
علامات وأعراض مميزة لظهر ممزق
بما أن مفهوم "الممزق" ينطوي على عدد من الإصابات المصاحبة للنظام العضلي الهيكلي ، فيجب اعتبار كل حالة على حدة.
هذا هومجموعة كاملة من جميع أنواع المشاكل:من ضرر طفيف إلى مشد العضلات إلى إصابات خطيرة في العمود الفقري ، الأمر الذي يتطلب التدخل الفوري من قبل المتخصصين.
في أغلب الأحيان تحت تعبير "ممزق إلى الوراء" فهمتمتد من الأربطة والعضلات نتيجة لرفع الأثقال. غالباً ما يصبح الأقمار الصناعية لمثل هذه الصدمة المؤلم ، ألم خفيف. في الوقت نفسه ، لا تحتاج الضحية إلى دخول المستشفى ، حيث يمكن تحمل الألم.
قد يكون سبب العلاج الفوري للطبيبألم حاد في منطقة الإصابة، فضلا عن خدر للأطراف نتيجة للصدمة.
قد تشير مثل هذه الأعراض إلى حدوث تلف أكثر خطورة في الجهاز العضلي الهيكلي ، ولا سيما تشريد الفقرات وظهور فتق بين الفقري.
تأكد من رؤية الطبيبيجب أن يكون مع أي اشتباه في إصابة في الظهر.
من بين الأعراض التي يمكن ملاحظتها وجود ألم متفاوت المدة والشدة ، وظهور قيود ، وتصلب في الحركات ، في على وجه الخصوص ، عدم القدرة على الانحناء أو عدم دعم الظهر دون مساعدة ودون الشعور بعدم الراحة أو الألم ، وعدم القدرة على إجراء الصورة المألوفة الحياة.
علامات أضرار أكثر خطورة هي:الألم ينزل في الأطراف أو الأعضاء الأخرى ، خدر ، تشنجات ، وخز الإحساس أو ضعف في الأطراف ، والدوخة. جميع الأعراض المذكورة أعلاه يمكن أن تكون بمثابة قوة دافعة لتطوير الإمساك ، وتأخر التبول ، والعجز الجنسي ، والشلل الجزئي أو الكامل للأطراف.
كيف يتم تشخيص الانصهار في العمود الفقري؟
هناك طرق مختلفة لتشخيص تمزق الظهر.
من أجل وضع التشخيص الأكثر دقة وتحديد أساليب العلاج ، يستخدم الأطباء مجموعة كاملة من الطرق.
تشملالفحص الداخلي للمريض ، مقابلة، والتي تحدد أسباب المشكلة ، فضلا عن طبيعة ومدة الألم.
أيضا في المرحلة الأولى من التشخيص ، ينبغي فحص الطبيبحساسية الجلد وردود الفعل.
يتم إجراء الفحص العصبي بمساعدة الرابطة الخفيفة غير المؤلمة مع مطرقة مطاطية المناطق التي تحتوي على أعصاب الحبل الشوكي ، ويتم إجراء اختبار جلدي للحساسية باستخدام خاص إبرة.
بعد الفحص بدوام كامل ، يقوم الطبيب بإرسال المريض إلى المستشفىالتشخيصات الأساسية.يمكن أن يكون: التصوير بالرنين المغناطيسي ، آلات الموجات فوق الصوتية ، التصوير المقطعي المحوسب ، الأشعة السينية ، تخطيط كهربية العضل والكثير غيرها.
ملامح تشخيص الفشل الخلفي
الأساليب المذكورة أعلاه هي معلومات مفيدة ، ولكن ، كقاعدة عامة ، حتى الطبيب من ذوي الخبرة لا يمكن تشخيص على أساس دراسة واحدة فقط.
في كل حالة محددة ، يتم تحديد طريقة التحقيق من قبل الطبيب المعالج بشكل فردي على أساس شكاوى المريض.
اقرأ المزيد عن نوع الطبيب الذي يطلب الألم في الظهر.
من بين الأساليب الحديثة لأبحاث العمود الفقري هو الأكثر شيوعًاالتصوير بالرنين المغناطيسي(MRI). هذه الطريقة هي الأكثر أمانًا للمريض وليس لها أي موانع.
هذا الإجراء غير مؤلم على الإطلاق. على أساس التصوير بالرنين المغناطيسي ، يتم الحصول على صور ذات جودة عالية ، مما يسمح بالتشخيص الأكثر دقة.
العيب الوحيد لهذا الإجراء هو السعر المرتفع لمثل هذه الدراسات مثل الموجات فوق الصوتية أو الأشعة السينية.
لتحديد الأمراض من الهياكل العظميةالأشعة السينية مفيدة للغايةومع ذلك ، هذه الطريقة ، لا تقل عن التصوير المقطعي المحوسب ، لا تسمح بالحصول على بيانات دقيقة عن الأنسجة الرخوة. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بالأشعة للأطفال ، وكذلك النساء الحوامل والمرضعات ، ما لم يكن هذا ضروريًا تمامًا.
ماذا لو مزقت ظهري؟
هنا يمكنك أن ترى قائمة من المراهم لتخفيف الآلام وتطبيقها.
على الرغم من حقيقة أن كل شخص بالغ يعرف تعبير "ممزق" ، وليس الجميع على دراية بقواعد الإسعافات الأولية لمثل هذه الإصابات. فيما يلي نصائح وتوصيات عملية للمتخصصين.
الإسعافات الأولية في الموقع
تساعد الإسعافات الأولية المقدمة بشكل مناسب في تقليل الألم وتجنب الإصابات الإضافية.
مع إصابة في الظهر ، يوصي الخبراء بما يلي:
- وضع الضحية على الفور على سطح صلب مسطح.
- الحد من النشاط الحركي.
- إذا كان ذلك ممكنا تحت الخصر ، يجب وضع الأسطوانة، تقليد انحناء تشريحي. يجب إزالة الأسطوانة إذا لم يشعر الضحية بأي ارتياح من ذلك.
- من المستحسن عدم تناول الدواءلأن هذا يمكن أن يشوه الصورة السريرية. ومع ذلك ، إذا كنت لا تستطيع الانتظار لطبيب ، يجب عليك إزالة متلازمة الألم مع مخدر (أقراص ، حقن).
- من الضروري تسجيل جميع التغييرات التي تحدث مع الضحية. مع تفاقم الأعراض ، يجب عليك الاتصال على الفور سيارة إسعاف.
- من أجل عدم التسبب في ضرر إضافي ، يمنع منعا باتا تدليك المنطقة المتضررةأو تطبيق الاحترار ، وكذلك المراهم مخدر. يجب اختيار تكتيكات العلاج من قبل أخصائي.
طرق العلاج الطبية
مفتاح الانتعاش الفعال للظهرالدورة الكاملة للعلاج في المنطقة المصابة.
يسمح الطب الحديث لتحقيق نتائج عالية ، وذلك بفضل مجموعة واسعة من الأدوية وطرق العلاج المتاحة.
يتضمن العنصر العلاجي في العلاج أنواعًا من الأدوية مثل المسكنات ، ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، ومستحضرات العضلات.
المسكنات في شكل أقراص وحقنبنجاح تخفيف متلازمة الألم. وتشمل الوصفات الأكثر شيوعًا أدوية مثل novocaine أو lidocaine blockades ، والمراهم ، والهلام (Fastum gel ، و Diclofenac ، و Voltaren).
مضادات الالتهاب غير الستيرويديةفعالة في التورم والالتهاب (ايبوبروفين ، كيتوبروفين وغيرها).
مرخيات العضلات استرخاء العضلات ، وتخفيف التشنجات (Sirdalud وغيرها).
بالاشتراك مع العلاج بالعقاقير ، يتم تعيين المريضالعلاج الطبيعي(التمارين العلاجية ، التدليك ، الرحلان الكهربائي ، الاحترار ، السباحة ، إلخ). أيضا ، يتم استخدام أساليب العلاج اليدوي على نطاق واسع: العلاج المنعكس ، الوخز بالإبر ، الوخز بالإبر.
من المهم أن نتذكر أن التداوي الذاتي لن يؤدي فقط إلى النتيجة المرجوة ، ولكنه يمكن أن يضر بالمريض. يجب أن يتم تعيين مسار العلاج من قبل أخصائي مختص ويجرى تحت إشرافه بدقة.
العلاج مع العلاجات الشعبية
يجب أن يتم تنفيذ العلاج مع العلاجات الشعبية فقط مع إصابات طفيفة، بعد أن تم تأسيس السبب الحقيقي للألم ، وفقط بعد استشارة أخصائي. حل مشكلة عودة المريض إلى المنزل باستخدام الطهيالكريمات الطبيعية والمراهم.
إذا لم يكشف الطبيب عن أي موانع بعد إجراء الفحص وإجراء جميع الفحوصات اللازمة ، فمن الجدير بالذكر أن هذه الوصفة الطبيةعجينة الزنجبيل الاحترار.
لجعله ، تحتاج فقط إلى التمرير جذر الزنجبيل في خلاط أو من خلال مفرمة اللحم. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى العجينة.
سيساعد هذا المنتج على إزالة الالتهاب بسرعة وتقليل متلازمة الألم.
أثناء التمدد ، يكون ديكوتيون القمح والحليب فعالاً.لإعداد مرق يجب أن تكون غارقة حفنة من القمح في الماء المغلي لليلة واحدة.
في الصباح أضف الكزبرة وأغلي الخليط الناتج في كوب من الحليب (أحضر الخليط إلى تناسق القشدة الحامضة السميكة).
شرب هذا ديكوتيون ينصح مرتين في اليوم.
مساعدة أخرى في النضال من أجل عودة صحيةصبغة الريحان.أوراق هذا النبات تقضي تماما على متلازمة الألم.
لتحضير الصبغة ، من الضروري غلي ما يصل إلى 10 أوراق من الريحان في كوب من الماء حتى يتبخر نصف السائل ، وبعد ذلك يجب صب الصبغة.خذ 1-2 مرات في اليوم(اعتمادا على شدة الألم).
تكملة جيدة للعلاج أعدت من المكونات الطبيعية هو المرهمالتدليك المهنية ،يسمح باسترخاء العضلات المتوترة وإزالة التشنج. يمكن تحقيق تأثير جيد بمساعدة قضيب Kuznetsov.
من السهل تمديد تمتد والجمبازيمكن أن يساعد في التخلص من الانزعاج في منطقة الظهر في المنزل.
في نفس الوقت ، يمكنك إجراء التمارين فقط في نطاق غير مؤلم. لجهد ظهر التالفة بالفعل غير مستحسن.
هذا يمكن أن يؤدي إلى إصابات إضافية وتفاقم حالة المريض.
ما لا يمكن القيام به؟
على عكس الاعتقاد السائد بأن الحمام والتدفئة فيه أفضل طريقة للتخلص من آلام الظهر ، يحذر الخبراء من ذلكتسخين المنطقة المصابة في الساعات الأولى بعد بداية الألم غير مرغوب فيه إلى حد كبير.
لا تحاول أيضًا تسخين المنطقة المريضة بالمراهم الدافئة والكمادات والأوشحة. هذا الحظر يرجع إلى حقيقة أنه خلال الساعات القليلة الأولى ، قد يبدأ الالتهاب.
يمكن أن تتفاقم هذه العملية المرضية بشكل كبير عن طريق التسخين وتسبب ألما شديدا.
نفس القاعدة تنطبق على استخدام المسكنات. تم تصميم أدوية التخدير للقتال فقط مع التحقيق ، دون القضاء على الأسباب ، لذلك لا ينبغي إساءة استخدامها. سيكون أكثر فعالية لتحديد سبب متلازمة الألم والقضاء عليه.
يحظر فرك أو تدليك المناطق مشكلة، في محاولة لضبط فقرات بشكل مستقل.
في معظم الأحيان ، فإن سبب الأمراض المزمنة ، مثل الفتق ما بين الفقرات ، هو تجاهل المشاكل الصحية وعدم الرغبة في استشارة أخصائي في الوقت المناسب.
كيف تتجنب توقفك عن العودة - التوصيات
كما تعلمالمشكلة أسهل للحيلولة دون العلاج. هناك العديد من التدابير الوقائية لتجنب العيوب ، وكذلك المزيد من تطوير أمراض العمود الفقري.
وتشمل هذه الأنشطةممارسة الرياضة البدنية المنتظمة ورفض العادات السيئة.طريقة فعالة للحياة تساعد على تعزيز مشد العضلات ، وتطوير المرونة والقدرة على التحمل.
حاول ألا تفرط في زيادة ظهرك.
تقييم قدراتك البدنية بشكل صحيح وعدم رفع الأحمال التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة.
إذا كنت لا تزال غير قادر على تجنب رفع الأوزان ، فحاول إعداد ظهرك للحمل مسبقًا عن طريق القيام بالعديد من التمارين للإحماء.
ارفع الأوزان دون الهزات والحركات المفاجئة ،عند الرفع ، لا تنسى ثني الركبتين ، توزيع الحمل ، لا تأخذ كل الحمولة على عضلات الظهر. عندما تعمل في البرد ، حاولي تدفئة ظهرك بحزام تصحيحي وتسخين خاص. تذكر أن صحتك في يديك.
يشير مصطلح "الممزق" إلى عدد من إصابات الظهر. كل حالة من هذا القبيل يجب النظر فيها بشكل فردي. العلاج الفعال للكسر ممكن فقط تحت إشراف أخصائي.
يمكن للطبيب فقط ، بناء على نتائج جميع الفحوصات اللازمة ، وضع التشخيص الصحيح واختيار أسلوب العلاج المناسب.
التطبيب الذاتي أو عدم الامتثال لجميع توصيات الطبيبخطرة على الصحة.
قد تكون نتيجة المعالجة غير السليمة تغيرات حثل لا رجعة فيها في العمود الفقري ، ولن يكون العلاج ممكناً إلا من خلال التدخل الجراحي.
اعتني بصحتك ، استشر أخصائيًا فورًا للمساعدة. بالنسبة لأولئك الذين لم يلمسوا المشكلة بعد ، تذكر فوائد أسلوب حياة نشط والتدريب البدني المنتظم.
المصدر: http://SpinaSpina.com/travmy/sorval-spinu-chto-delat.html
سحب أو تمزق الظهر - ما يجب القيام به وكيفية العلاج في المنزل
يمكن لرفع الأثقال الشديد أو الوزن الزائد أو الحركة غير الناجحة أن تسبب ألمًا حادًا في الظهر. في هذه الحالة ، يتم تقديم شكوى في مكتب الطبيب: "لقد مزّقت ظهري".
اتخاذ التدابير في أسرع وقت ممكن ، وإلا فإن الألم سوف تزيد ، واتخاذ شخصية جذابة وملفتة للنظر. إذا لم يحدث هذا النوع من الألم في المرة الأولى ، فأنت بحاجة للذهاب إلى الطبيب.
هذه الأعراض يمكن أن تكون مؤذرا للأمراض الخطيرة جدا في العمود الفقري.
ما الذي يعنيه تجاوزه؟
يحيط العمود الفقري بمشبك عضلي ونسيج غضروفي. عندما يتم تطبيق أحمال المحور على العمود الفقري ، فإنه ينثني بسبب تمدد الفقرة. عندما يختفي الحمل ، تصبح الفقرة على الفور.
يمكن أن يؤدي رفع البضائع بشكل غير صحيح أو حاد إلى حقيقة أن العضلات لا تستطيع توفير الوسادة اللازمة للعمود الفقري ولا تعود الفقرات إلى مكانها. يضغطون على الأقراص الغضروفية ويقرصون الجذور العصبية.
عندما يقوم الشخص بتمزيق ظهره ، هناك تمدد في العضلات والحنكة من النهايات العصبية. هذا يثير ألم حاد في الظهر ، أو ألم الظهر.
يمكن أن يؤدي توقف الظهر إلى رفع ثقيل ، وهو رفع حاد للأشياء. خاصة في مجموعة خطر هم الناس الذين يعانون من داء العظم الغضروفي.
فمن الضروري رفع الأحمال بشكل صحيح - تصويب العمود الفقري ، ثني أسفل الظهر ، تحميل أقرب إلى الجسم. إذا تم تنفيذ رفع الأشياء ببطء في هذا الموقف ، يتم استبعاد الصدمة عمليا.
عند القيام بتمارين في التدريب ، غالبا ما تكون هناك حالات لتمدد عضلات الظهر. خاصة إذا كنت تدرب نفسك.
لذلك ، للقيام بشكل أفضل بتوجيه من مدرب شخصي ، والتي سوف تساعد في توزيع الحمل وفقا لمستوى اللياقة البدنية.
في الطب ، بالطبع ، لا يوجد شيء مثل تمزيق ظهرك. هذه الظاهرة تسمى ألم عضلي (في الترجمة من اليونانية - ألم في العضلات). هذا المصطلح يعني ألم العضلات الذي يحدث بسبب فرط التوتر في خلايا العضلات.
رمز micro-10
يتم تسجيل جميع الأمراض في وثيقة تنظيمية دولية تحت رمز رقمي - التصنيف الدولي للأمراض ، أو ICD-10.
الغرض من هذه الوثيقة هو تحليل بيانات الاعتلال والوفيات في جميع دول العالم ، عن طريق تشفير التشخيص إلى رموز أبجدية رقمية.
يتم تعريف الدعم على أنه امتداد للعضلات الظهرية:
- M79.1 الألم العضلي
- M79.9 مرض الأنسجة الرخوة غير محدد ؛
- M00-M99 أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والنسيج الضام.
- M65-M68 آفات الأغشية الزلالية والأوتار.
- M70 أمراض الأنسجة الرخوة المرتبطة بالتمرين ، الحمل الزائد والضغط.
علامات وأعراض
إذا كنت تمزق ظهرك للمرة الأولى ، فقد لا تظهر الأعراض على الفور. في معظم الأحيان ، في وقت الإصابة ، يخترق الظهر الألم الحاد ، ثم يذبل تدريجياً ويمر في الشد والألم. يبدأ في إعطاء الأرداف والأطراف السفلية.
هذا النوع من الألم الباهت ، بعد تمزيق ظهرك ، يمكن تحمله لفترة. ولكن لتجنب التعقيدات ، مباشرة بعد ظهور العلامات الأولى لتمديد الظهر ، تحتاج إلى زيارة الطبيب أو اتخاذ إجراء بنفسك.
إن تمدد العضلات في حد ذاته ليس خطيراً ، لكن رفع الأوزان الحاد يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات:
- خلع في العمود الفقري القطني - تورم الساقين والألم الحاد والمتواصل يشهدان على هذا التشخيص ؛
- تشريد الفقرات - الدمك والكدمات في موقع الإصابة ؛
- فتق فقري - خدر في الأطراف.
في حالة حدوث مثل هذه الشكاوى ، بعد انسحاب الشخص ، من الضروري الخضوع لفحص طارئ في المستشفى.
أعراض لتمدد عضلات الظهر
- من المستحيل تصويب الظهر إلى النهاية.
- الأحاسيس المؤلمة في الخاصرة تعود للساقين.
- نوع مختلف من متلازمة مؤلمة في الظهر ، والتي تنمو بعد ذلك ، ثم ينحسر. يمكن أن يكون الألم حادًا ، مؤلمًا ، لكنه لا يختفي تمامًا.
- يمكن أن يصاحب ألم الظهر التبول والإمساك المعقدين ، خلل في الأعضاء التناسلية.
- انتهاك حرية الحركة في الجهاز العضلي الهيكلي. المشي يسبب تفاقم الألم.
- عدم الراحة في الساقين من أي شكل - وخز ، ألم الظهر ، وخدر ، وسحب الألم.
- إذا تمزق ظهر المرأة في الخصر ، فسوف يكون لديها أعراض إضافية في أسفل البطن ، وفي كثير من الأحيان تكون الدورة الشهرية غير فعالة.
- إذا كان الرجل قد مزق ظهره في العمود الفقري القطني ، فقد يكون هناك أعراض مثل انتهاك للقوة.
التشخيص
أولا وقبل كل شيء ، بعد تمديد أربطة الظهر ، على تركيز الالتهاب من الضروري وضع البرد لإزالة متلازمة الألم. وعندما ينحسر الألم الحاد ، راجع الطبيب. وهناك ظهر ممزق هو التخصص من الفقاريات.
في حالة عدم وجود طبيب ضيق في العيادة ، يجب استشارة طبيب العائلة.
واستناداً إلى طبيعة الأعراض والفحص ، فإنه سيحيل المريض إلى أخصائي متخصص في هذه الحالة المرضية لأخصائي الأمراض العصبية ، أو الجراح ، أو أخصائي العظام.
إذا سحبت ظهرك ، فهناك أنواع من الأمراض:
- تشنج العضلات
- تمتد من الأربطة والأنسجة العضلية.
- صدمة في العمود الفقري.
- العصب المقروص.
نوع علم الأمراض الذي يحدده الطبيب عند الفحص. استنادًا إلى النوع المحدد ، يمكن تعيين أنواع التشخيص التالية:
بعد اجتياز التشخيص الضروري ، يحدد الطبيب التشخيص الأكثر دقة ويصف مسار العلاج.
ما يجب القيام به وكيفية علاج ظهره الممزق
إذا كان الشخص قد كسر أسفل ظهره ، فهو بحاجة إلى الاستلقاء على سطح صلب ، وضع ضغط بارد على الجزء السفلي من ظهره. البرد سوف يخفف التورم والألم. لا تستخدم المراهم العضلات أو التدليك.
تحظر المرة الأولى بعد الإصابة بتسخين المنطقة المؤلمة ، لأن الحرارة تسبب زيادة في الوذمة والالتهاب.
إن تمدد عضلات أسفل الظهر خطير بشكل خاص ، لأن الجذور العصبية للأوعية المسؤولة عن تزويد الدم في الأطراف السفلية يمكن أن تتأثر.
ما يمكن أن يسبب مشاكل مختلفة في الساقين ، حتى فقدان القدرة على الحركة. لذلك ، الشخص الذي مزق أسفل الظهر ، تحتاج إلى رؤية الطبيب في المستقبل القريب.
يتكون علاج الظهر الممزق من المراحل التالية:
- إزالة متلازمة الألم وعملية الالتهابات.
- انسحاب من تشنج العضلات.
- تقوية العضلات الضعيفة والنسيج الغضروفي.
- تصحيح اضطرابات العظام.
- عند تمديد عضلات الظهر ، يتم تطبيق العلاج الطبي بالاشتراك مع العلاج الطبيعي.
مع التكرار الدوري لمشاكل الظهر ، بالطبع ، يمكنك أيضًا علاج تمدد العضلات في المنزل. ولكن فقط مع مظاهر عرض واحد - الألم الحاد. مع شكاوى إضافية ، تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى.
دواء
- إزالة متلازمة الألم وعملية الالتهابات.
العلاج الطبي لتمدد عضلات الظهر يتكون في التخدير وإزالة العملية الالتهابية ، وذمة. يصف الطبيب العلاج المركب على أساس حالة المريض. يتم استخدام المسكنات في شكل أقراص أو الحقن فقط للألم الحاد ، لأن لديهم عدد من الآثار الجانبية. في أغلب الأحيان يصف الأطباء الأدوية مثل البارالنج ، أو النرجس. فعالية عالية في هذه الحالة لها مراهم مضادة للالتهابات غير الستيرويدية من تمتد ، والتي لها تأثير مسكن وضوحا. ويستند هذا المرهم على ديكلوفيناك ، ايبوبروفين ، يدوكائين. على سبيل المثال ، Ketoprofen ، Voltaren. هذه الأدوية تخفف من الالتهاب وتقلل من تورم الأنسجة. في أول يومين بعد الإصابة ، لا يمكنك استخدام المراهم الدافئة أو تدفئة ظهرك. الحرارة تثير المزيد من الالتهاب. لذلك ، بعد 2-3 أيام بعد الإصابة ، يتم توصيل المواد الهلامية الاحترار ، والكريمات إلى العلاج. يرجع التأثير المسكن لهذا النوع من المرهم إلى توسع الأوعية الدموية وتأثير الاحتباس الحراري. استرخاء العضلات ، ويحسن تدفق الدم من الأنسجة. هذه الاستعدادات هي Finalgon ، Fastum ، Apizatron. - إزالة تشنج العضلات هو أهم مهمة للعلاج. وتستخدم الاستعدادات التي تشجع على استرخاء العضلات في شكل الحقن ، وأقراص فقط تحت إشراف الطبيب ، لأنها لها آثار جانبية. بعض من الأكثر فعالية هي باكلوفين ، ميدوكالم ، إيزوبروتان.
- تقوية العضلات الضعيفة والنسيج الغضروفي.
بعد إزالة الظروف الحادة وتطبيع صحة المريض ، يتم وصف دورة من chondroprotectors. هذه هي الأدوية التي تقوم بإصلاح أنسجة الغضاريف وتحميها من التلف في المستقبل. هذا هو Teraflex ، Chondroxide ، Mukosat.
العلاج الطبيعي والتدليك
إذا مزقت ظهري ، في هذه الحالة ، يتم العلاج الدوائي بالتزامن مع العلاج الطبيعي.
1. إزالة متلازمة الألم وعملية الالتهابات.
في المرحلة الأولى ، يتم استخدام الكهربي. هذا العلاج الطبيعي يضمن الاختراق السريع للعقاقير مباشرة إلى تركيز الآفة. يخفف الألم والالتهاب والتورم.
2. انسحاب من تشنج العضلات.
لإزالة التشنج العضلي والتخدير الإضافي ، يتم استخدام إجراءات العلاج الطبيعي التالية:
- ارتفاع درجات الحرارة.
- العلاج بالموجات الصدمية
- الوخز بالإبر.
- التدليك.
- الجمباز العلاجي (فقط تحت إشراف مدرب).
3. تقوية العضلات الضعيفة والنسيج الغضروفي.
في هذه المرحلة ، يتم توفير الكفاءة العالية عن طريق: التدليك وعلاج التمارين الرياضية.
يتم إجراء التدليك من خلال الدورة ، والجمباز العلاجي مفيد للقيام به باستمرار. ولكن من الضروري اتباع توصيات أخصائي العلاج الطبيعي.
LFK يقوي المخصر العضلي للظهر ، ويوفر حركة المفاصل والنسيج الغضروفي.
4. تصحيح اضطرابات العظام.
عند تلف العمود الفقري ، يتم استخدام طريقة مثل العلاج اليدوي. يقوم الطبيب بإعادة الفقرات المشردة إلى الموقع التشريحي.
كيفية علاج في المنزل
من الممكن تمامًا شفاء الظهر في المنزل. القاعدة الرئيسية هي تقييد الحركة والراحة في الفراش.
إذا ، بالإضافة إلى الألم الحاد ، يتحول تدريجيا إلى سحب ، يمكن معالجة الشخص الذي لا يعاني من أي أعراض أخرى بشكل مستقل.
ولكن إذا كان الألم يتركز في منطقة واحدة ، ولا يهدأ حتى عند الاستلقاء على سطح صلب ، فأنت بحاجة إلى إجراء تشخيص.
كمخدر ، فمن الأفضل تطبيق الباردة المحلية أو قضيب Kuznetsov ل. هذا الجهاز مع إبر حادة ، والتي تؤثر على النهايات العصبية وتخفيف الألم.
يجب أن نتذكر أنه في أول يومين بعد الإصابة لا يمكنك تدفئة ظهرك.
إذا لم يزول الالتهاب ، فأنت بحاجة إلى استخدام المراهم المضادة للالتهابات مع تأثير مسكن - ايبوبروفين ، ديكلوفيناك.
يتم علاج اليوم الثاني بعد الإصابة بالحرارة:
- مكان دافئ لتدفئة حزام من الأغنام أو شعر الكلب حتى تختفي متلازمة الألم.
- على مكان الإصابة ، لصق ضمادة الفلفل.
- التدفئة مع الملح - الملح الحار في كيس الأنسجة لتعلق على بؤرة الألم.
ولكن إذا لم تساعد التدابير المتخذة على علاج الظهر ، فإنك بحاجة إلى زيارة الطبيب.
منع
كل شخص سحب عضلات الظهر يعرف أن هذا مصحوب بأحاسيس غير سارة تقيد الحركة.
يمكن لأي شخص أن يدمر ظهره ، لكن الناس المعرضين للخطر يعملون في العمل البدني الثقيل ويعانون من أمراض مزمنة في العمود الفقري.
التدابير الوقائية:
- يحيط العمود الفقري من مشد العضلات. ممارسة عضلات الظهر يوفر حماية إضافية للعمود الفقري.
- الوزن الزائد - عبئا إضافيا على العمود الفقري. الوزن هو الأفضل للحفاظ على القاعدة.
- قبل القيام بعمل بدني ثقيل ، تحتاج إلى القيام بالجمباز ، وتسخين العضلات. ومع الأمراض المزمنة للعمود الفقري فمن المستحسن ارتداء أجهزة تقويم العظام للظهر.
- في النظام الغذائي اليومي ، يجب عليك تضمين المنتجات التي تحتوي على الكالسيوم.
- توزيع الحمل الذي تحتاجه بشكل صحيح - نفس الوزن لمدة اليدين. ولكن من الأفضل استخدام حقيبة الظهر.
- من الضروري رفع الأوزان بشكل صحيح - يجب تسوية الظهر ، يجب أن يبقى الحمل على اليدين الممدودتين أقرب إلى الجسم. الحركات بطيئة وسلسة.
انعكاس المرض هو مرض مزعج للغاية ، لا يوجد منه مناعة. هذه الحالة خطيرة لأنها قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة ، لذا من المهم البدء في العلاج فور حدوث الإصابة.
الطب الحديث يتكيف بسرعة مع مثل هذا المرض ، ولكن المريض يتطلب الامتثال الإلزامي للتدابير الوقائية.
بعد آلام الظهر المتكررة يمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة في العمود الفقري.
المصدر: https://MoiPozvonochnik.ru/otdely-pozvonochnika/pozvonochnik/sorval-spinu-chto-delat
ماذا أفعل إذا مزقت ظهري: كيف أتعامل مع الصدمة في المنزل وتمنع حدوث مضاعفات خطيرة
على خلفية النشاط البدني الباهظ ، غالباً ما يكون هناك ألم حاد في أسفل الظهر ، تشنج عضلي ، تصلب الحركات. أي تغيير في وضع الجسم يسبب أعراض مؤلمة. يقول الناس: "لقد مزّقت ظهري".
كيف تعالج في المنزل؟ كيف يمكن تجنب تشريد الفقرات عند رفع الأوزان والحركات المفاجئة؟ كيفية تقديم الإسعافات الأولية بشكل صحيح لكسر؟ الإجابات في المقال.
الأسباب والعوامل المؤهبة
العامل السلبي الرئيسي ، الذي تتطور ضده العملية المرضية ، هو حمولة مادية عالية. يمكن للشخص أن يمزق ظهره إذا لم يلتزم بقواعد السلامة الصناعية أو لا يعرف كيف ينقل الأوزان إلى الحياة اليومية.
Zadnebokovoe أو الإزاحة الخلفية من الأقراص بين الفقرية يثير قرع الجذور العصبية من العصب الفقري. لهذا السبب ، تحدث آلام مؤلمة.
أيضا ، عندما ينكسر الظهر ، ينحني الانحناء ، النهايات العصبية بين الفقرات تعاني من ضغط إضافي ، عملية التهابية تتطور ، ويزداد الألم.
الأسباب الرئيسية:
- العمل البدني الثقيل دون استخدام آليات ، على سبيل المثال ، حفر الخنادق باليد ؛
- رفع ونقل الأحمال الثقيلة جدا: أكياس مع الأسمنت والآليات والأجهزة.
- التوظيف عن طريق أنواع الطاقة من الألعاب الرياضية ؛
- الهزات الحادة عند رفع الأحمال ؛
- ارتداء لفترات طويلة من حقيبة ثقيلة في يد واحدة (حمولة غير متساوية على عضلات الظهر والعمود الفقري).
العلامات والعلامات الأولى
وتبرز المظاهر السلبية ، والأعراض العصبية والعصبية بعد نزوح القرص ، مع تفاقم الظُهُور العظمي القطني ضد الخلفية. حاد ، ألم مؤلم يزعج ليس فقط في منطقة الخصر ، ولكن أيضا يعطي للساقين ، منطقة الأرداف.
هناك أيضًا أعراض أخرى:
- خدر ، وخز خفيف ، حرقان في منطقة أسفل الظهر.
- الحد من التنقل: أدنى حركة تزيد من الألم.
- من الصعب تصويب ظهرك
- تطوير الإمساك واضطراب التبول.
- الضعف العام يظهر.
- تتضخم المنطقة القطنية.
- يصبح الألم مؤلمًا تدريجيًا ؛
- تيبس ، تشنج عضلات الخصر.
الى المذكرة!إذا قام شخص بتمزق ظهره ، حدث خلع خطير في الفقرات ، فإن الألم سيكون بالضرورة حادًا ، يظهر تورم في المنطقة القطنية. إذا كان هناك تمدد عادي للعضلات دون إتلاف الهياكل الفقارية ، سيكون الألم مزعجًا ، وتكون العلامات الإضافية أقل وضوحًا.
قواعد الإسعافات الأولية
ماذا لو مزقت ظهري؟ كيفية التخلص من ألم الظهر في أسفل الظهر ومنع العواقب الخطرة للعمود الفقري؟الرئيسي- لا تؤدي إلى تفاقم حالة الضحية عن طريق إجراءات غير لائقة ، في الوقت المناسب للحصول على مساعدة مؤهلة.
توصيات طبية:
- ضع المريض على سطح صلب بالتأكيد. من المهم أن تتصرف بحذر ، حاول أن تنحني ظهرك أقل ، حتى لا تثير الألم الزائد ؛
- للقضاء على الانزعاج ، تخفيف المظاهر المؤلمة لتطبيق على منطقة الخصر هلام أو مرهم من الألم في الجزء الخلفي من مجموعة الأدوية المضادة للالتهاب مع تأثير مسكن ومضاد للالتهابات. بسرعة العمل المركبات: Amelotex هلام ، Nyz ، Ketonal ، ديكلوفيناك.
- يمكنك أن تطبق البرد ، إذا كنت تعرف على وجه اليقين أن رجلاً مزّق ظهره. في بعض الأحيان يظهر ألم حاد في أسفل الظهر مع عملية الالتهاب في الكلى ، وأمراض النساء: مع تطور هذه الأنواع من الأمراضيحظر استخدام الكمادات الباردة.
- في الأيام الثلاثة الأولى بعد الهجوم ، لا يمكنك فرك ظهرك مع المراهم الدافئة ، حتى لا تكثيف عملية الالتهاب ؛
- مع الألم الذي لا يطاق ، تحتاج إلى استدعاء فريق من الأطباء لإجراء حصار طبي للعمود الفقري. في حالة شديدة ، يتم وضع المريض في قسم الجهاز العصبي لعلاج المرضى الداخليين.
قواعد وطرق العلاج الإضافي
بعد تقديم الإسعافات الأولية ، يتم فحص المريض من قبل الطبيب. من المهم إجراء تصوير بالأشعة السينية للعمود الفقري والرنين المغناطيسي لمعرفة مقدار تشريد الأقراص ، سواء كان هناك تلف في العظام.
إذا سمح الطبيب العلاج في المنزل، عليك أن تتذكر كافة القواعد لاستخدام العشوائي للأدوية والعلاجات الشعبية لا تتفاقم حالة العمود الفقري وعضلات الظهر.
مهام العلاج:
- قمع العملية الالتهابية ؛
- لتخفيف الضحية من متلازمة الألم.
- للقضاء على تشنج العضلات ، لتخفيف الأربطة المتوترة.
- استعادة التنقل في منطقة أسفل الظهر.
المخدرات
مع وجود backstab ، ستحتاج إلى مجموعة من الأدوية:
- يعني للتطبيق الخارجي: Diclofenac ، Nyz ، Ketonal. ثلاث مرات في اليوم تحتاج إلى فرك أسفل الظهر مع تكوين مجموعة NSAID للقضاء على التهاب ومتلازمة الألم.
- يتم إعطاء تأثير مسكن جيد بواسطة العلاجات المحلية مع يدوكائين ، المنثول ، ايبوبروفين. تنطبق الصيغ الثلاثة الأولى بعد الهجوم ؛
- بعد القضاء على عملية الالتهاب ، والحد من درجة الحرارة ، والحد من الألم ، يمكنك استخدام المراهم مع مكونات الاحترار.ينصح الأدوية من قبل الطبيب.تأثير جيد يعطي المراهم الاحترار Capsicum ، Apizarthron ، Menovazine ، Viprosal ، Fastum-gel. بعد معالجة منطقة الخصر ، تحتاج إلى التفاف هذه المنطقة مع وشاح دافئ أو شال صوف. يحظر ارتداء حزام الظهر الدافئ المصنوع من الأغنام أو فرو الكلب على الجسم بعد تطبيق المراهم مع سم النحل أو الثعابين ، أو مستخلص الفلفل الأحمر أو الخردل أو زيت الكافور ؛
- تأثير جيد مسكن يعطي الجص Versasitis مع يدوكائين. تشريب الشرائط بمحلول مخدر. للحد من قوة متلازمة الألم ، تحتاج إلى إزالة الطلاء الواقي ، إصلاح لوحة من مادة لاصقة (لزجة) على الجسم. الجص Versas غير مرئية تحت الملابس ، ويمكن استخدامه ليس فقط في المنزل ، ولكن أيضا خلال يوم العمل.
- الجص Voltaren يحتوي على ديكلوفيناك. الأداة لا تخدير فقط ، ولكن يقلل أيضا من التهاب. نوع آخر من اللصقات الطبية هو Nanoplast Forte. ويلاحظ نتيجة إيجابية من استخدام لوحات تجمع بين عمل المجال المغناطيسي ومسحوق المعادن الأرضية النادرة من قبل 2/3 من المرضى.
- للقضاء على الألم الحاد يصف الطبيب الفيتامينات من المجموعة ب والاستعدادات مجتمعة مع مكونات مفيدة: Kombilipen ، Milgamma ، Trigamma. يمكن إجراء حقن قوية لا تزيد عن ثلاثة أيام ، ثم دمج التأثير الذي يتخذه المريض معقدات الفيتامين مع البيريدوكسين والريبوفلافين والثيامين والبيوتين والسيانووكوبالامين خلال 7-14 أيام. الأدوية المركبة الفعالة في الأجهزة اللوحية: التهاب الأعصاب ، أحواض Kombilipen ، Neurobex Neo؛
- مرخيات العضلات المركزية. مع الألم الشديد ، من الضروري حقن ، بعد انخفاض في قوة المشاعر السلبية ، يستمر المريض في مسار العلاج باستخدام الأجهزة اللوحية. الوسائل الفعالة: ميدوكالم ، سيردالود ، باكلوفين ؛
- مع ألم شديد في أسفل الظهر ، توصف الكورتيكوستيرويدات. دورة التطبيق قصيرة - 3-5 أيام ، خلال فترة العلاج تحتاج إلى جرعات عالية من العقاقير المضادة للالتهابات مع عمل مسكن نشط. الحقن الفعالة: Methylprednisolone ، Diprospan ، هيدروكورتيزون ، بريدنيزولون ، بيتاميثازون.
- حصار المخدرات. إذا كانت آفات الفقرات والأقراص خطيرة لدرجة أن الأنواع الأخرى من المسكنات ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لا تعطي راحة كبيرة ، عندها يصف الأطباء الحقن مباشرة في نقاط مؤلمة. لحقن ، يتم الجمع بين مسكنات الألم (يدوكائين ، نوفوكايين ، ميسوكين ، Xylocalin) العقاقير المساعدة لتعزيز التأثير (هيدروكورتيزون ، Suprastin ، Dimedrol ، الثيامين ، بابفيرين ، لا شبا).
تدابير إضافية للقضاء على متلازمة الألم
يعتمد التعافي المبكر للحالة المثلى لعضلات الظهر والأقراص التالفة والفقرات على طريقة العلاج.
من المهم أن لا يقتصر الأمر على الوسائل النظامية ، ولكن أيضا تطبيق المواد الهلامية والمراهم. تحتاج إلى الذهاب من خلال مجموعة من الإجراءات ، واستخدام الأجهزة الطبية.
من المهم تنسيق جميع الإجراءات مع طبيب أمراض الأعصاب أو طبيب الأعصاب.
طرق وإجراءات مفيدة:
- يرتدي مشد دعم أو ارتفاع درجة حرارة الخصر: يتم اختيار نوع المنتج من قبل الطبيب اعتمادا على نوع تلف الأنسجة.
- العلاج الطبيعي: الكهربائي مع الهيدروكورتيزون ، حمامات زيت التربنتين.
- تدليك الظهر
- ينام على فراش العظام.
- رفض التمرين
- تنفيذ العلاج hirudotherapy ؛
- العلاج بالليزر
- الوخز بالإبر ، العلاج المنعكس.
- التأثير على المنطقة المؤلمة مع الجهاز Almag-01. يسمح باستخدام المجال المغناطيسي المتنقل بعد القضاء على عملية الالتهاب الحادة.
- استخدام أجهزة متعددة الإبرة للعمل على النقاط النشطة بيولوجيًا. يتم توفير تأثير علاجي جيد من قبل قضيب Kuznetsov و تطبيق Lyapko. تأثير الإبر على منطقة المشكلة ينشط الدورة الدموية وتغذية الأنسجة ، ويقلل من الألم ، ويطبيع العمليات الأيضية ؛
- تطبيق مرهم المنزل مع روزماري أو الأثير التنوب ، وتطبيق ضغوط الساخنة من أوراق مسلوق الأرقطيون. يتم حل هذه الطرق بعد القضاء على العملية الالتهابية.
من المهم معرفة العلامات التي تشير إلى أن الشخص قد مزق ظهره. من الضروري تقديم الإسعافات الأولية ، الرجوع إلى الطبيب لفحص الضحية. ينصح الأطباء بالجمع بين طرق العلاج غير الدوائية والطبية من أجل الاستعادة السريعة لصحة الظهر والعمود الفقري.
المصدر: http://vse-o-spine.com/travmy/sorval-spinu.html