النعال العظمية للقدم المسطحة العرضية الطولية

اختيار النعال العظمية لأقدام مسطحة مستعرضة

المسطحة العرضية هي اضطراب شائع إلى حد ما في القدم ، يتميز بالتناقض وتسطيح العظام في منطقة الأصابع ، تشوه إصبع القدم الكبير.

بما أن هذه الحالة المرضية يمكن أن تؤثر على أي شخص ، بما في ذلك الأطفال أو النساء المعتادين على ذلك المشي على الكعب العالي ، والموضوعية جدا هو السؤال عن كيفية اختيار النعال العظام للعرض أقدام مسطحة.

في البداية ، نلاحظ أن المرض المعني يمكن أن يكون له ثلاث درجات من الشدة.

في الدرجة الأولى هناك انحراف طفيف من الإبهام إلى الجانب ، ويلاحظ المرحلة الأولية من تشكيل مخروط على العظم.

الدرجة الثانية تتميز بالفعل بزاوية كبيرة من انحناء الإبهام - وهي 35 درجة.

بسبب هذا التشوههناك التعب السريع للقدم عند المشي ، والأحاسيس المؤلمة ،.

أضخم درجة ثالثة يصاحبها تشوه كبير لجميع الأصابع ، في حين أن القدم نفسها تبدو متضخمة ومسطحة.

غالبا ما يتم الجمع بين هذا الشكل من المرض مع المسطحة الطولية.

للأغراض الوقائية ، يمكنك شراء أو اتخاذ هذه الأحذية بنفسك من خلال توصية طبيب العظام من الطفولة المبكرةلأنها ستوفر تشكيلًا صحيًا لأقواس قدم الطفل.

الرجال والنساء الكبار الذين لديهم بالفعل علامات واضحة لعلم الأمراض ، كما أن الشركات المصنعة الحديثة على استعداد لتقديم مجموعة كبيرة من الأجهزة لتقويم العظام لأي نوع من الأحذية.

في كثير من الأحيان ، يوصي الخبراء بنعل مع تأثير العظام على كبار السن ، كما هو الحال مع التقدم في السن ، تصبح العظام أكثر هشاشة ، وهذه التعديلات تقلل من خطر الإصابة.

النعال العظمية في حالة القدمين المسطحة يمكن أن تختلف في عدة معايير. لذلك ، لغرض الاستخدام ، يمكن تصنيفها على النحو التالي:

• الوقاية ، مصنوعة من مواد لينة والتكيف مع المعلمات الفردية للقدم ؛
• التصحيحية - مساعدة في علاج مرض تشخيص بالفعل.

أما بالنسبة للمواد من صنع ، ثممعظم الشركات المصنعة تقدم المنتجات أساسا على أساس طبيعي ، على سبيل المثال ، والجلود ، الجلد المدبوغ ، القطيفة.

كما يمكنك العثور على نعل من المواد الاصطناعية - سيليكون.

يجب أن تتناسب المنتجات ذات الجودة العالية مع القدم ، وتساعد على تحسين الدورة الدموية وتصحيح التشوهات تدريجياً.

النعال العظمي قد تختلف أيضا في درجة النعومة. منتجات الإطار الصلب أقل كثافة.

تظهر ملابسهم للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المستمر على أرجلهم.

ينصح النعال الناعمة للمرأة أثناء الحمل ، والناس يعانون من زيادة الوزن ، وكذلك أثناء التمارين البدنية.

كما ذكرنا من قبل ، لاختيار هذه النعال أو غيرها من العظام للحصول على القدم المسطحة أمر ضروري فقط بعد استشارة الطبيب ، منذالملحقات المختارة بشكل غير صحيح لا يمكن أن لا يساعد فقط ، ولكن أيضا تفاقم المشكلة. إذا كنت تشتري المنتجات النهائية ، تأكد من الانتباه إلى عدد من الفروق الدقيقة:

• يجب أن تطابق المنتجات حجمك بالضبط.
• يتم شراء النعال لأحذية معينة، لذلك تأكد من أنها تناسبه بإحكام ، لا تشوه ولا تتدلى من الداخل ؛
• نعل الجودة يجب أن يكون على الأقل ثلاث طبقات.

خطوات كل شخص فريدة من نوعها ، وفي الصيدليات وصالات العظام تباع النعال ، تصنع حسب مؤشرات المتوسط. المنتجات التي تناسبك تمامًا ، فمن الأفضل الطلب فرديًا في صالونات أو مصانع متخصصة.

مصنوعة النعال الفردية مع تأثير العظام على الانطباع من قدمك بعد تشخيص القوس عرضية في الطبيب العظام.

يتم تصميم المنتجات وفقًا لمعايير كل مريض على حدة.

الطريقة الأكثر تقدمًا حتى الآن هي نمذجة الكمبيوتر، مع استخدام الذي صنع النعال تقويم العظام الفردية يستغرق سوى عشرين دقيقة.

يقول الخبراء أنه مع أقدام مسطحة مستعرضةفمن الأفضل لجعل إدراج للأحذية مصنوعة من جلد طبيعي.

تتكيف هذه المادة تمامًا مع المعايير الفردية للقدم وتتخذ شكلها.

عادة ما يتم تصنيع الوسادات في هذه المنتجات من البولي إيثيلين الرغوي - وهي مادة تتميز بالمتانة والقوة.

من الضروري أن نفهم أن معالجة الأقدام المسطحة العرضية هي عملية طويلة وصعبة ، لأن مثل هذا الانتهاك ليس من السهل تصحيحه.

من الناحية المثالية ، حتى من الطفولة ، من الضروري تناول الوقاية ، حيث أن تكوين أقواس القدمين في الطفل يحدث حتى 8-10 سنوات.

قبل هذا العمر ، من الممكن منع حدوث أي انتهاك تقريبًا.

المصدر: https://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/vybiraem-ortopedicheskie-stelki-pri-poperechnom-ploskostopii

تمارين مع أقدام مسطحة. النعال تقويم العظام مع أقدام مسطحة

التسطيح هو مرض شائع يرتبط مع تشوه للقدم البشري.

الحالة المرضية لها تأثير سلبي على الرفاه وبمرور الوقت يمكن أن يسبب ظهور الألم في منطقة أسفل الظهر والعمود الفقري.

التعامل مع هذا المرض سوف يساعد تمارين خاصة. عندما أقدام مسطحة ، يجب أن يتم تنفيذها يوميا. كما يوصي أخصائيو تقويم العظام بارتداء الأحذية المناسبة.

أسباب تطوير المسطحة

وتسمى الحالة التي تتسطح بها أقبية القدمين بالأقدام المسطحة. يقع القوس الأول في منطقة الأصابع ، والثاني - طولاني - يذهب على طول الحافة الداخلية للقدم.

تسمح لك هذه البنية بالاعتماد على ثلاث نقاط فقط من القدم على السطح.

لسبب ما ، يتم إضعاف العضلات والأربطة التي تدعم القدم ، وبعد ذلك ينزل.

يزداد خطر تغيير القدم بالعوامل التالية:

• إجهاد كبير على الساقين.
• الاستعداد الوراثي
• أحذية غير صحيحة (كعب عال ، جورب ضيق) ؛
• تخفيف الأربطة والعضلات.
• زيادة الوزن.
• الحمل؛
• إصابة.

اعتمادًا على قوس القدم المسقط ، تمييز الأقدام المسطحة والعرضية المسطحة والمدمجة.

في العلاج المعقد للمرض ، تلعب التمارين البدنية دورًا مهمًا.

في platypodia ، ينبغي الجمع بين العلاج بالتمرينات الرياضية مع استخدام النعال الخاصة (العظام) وارتداء أحذية مريحة عالية الجودة.

علاج مرض

يجادل الخبراء بأن التخلص تمامًا من الأقدام المسطحة لا يمكن أن يكون إلا في مرحلة الطفولة.

لذلك ، يجب على الآباء مراقبة تشكيل قدم الطفل باستمرار. من المستحيل التخلص من مرضى البالغين.

سوف يهدف العلاج الذي يحدده الطبيب إلى التخفيف من حدة الأعراض.

يمكن تحقيق نتائج رائعة من العلاج حتى في المنزل. النهج المحافظ في علاج الأقدام المسطحة ينطوي على تنفيذ بعض التمارين. وسيقوم الاختصاصي أيضًا باختيار النعال وأحذية العظام الفردية لكل مريض.

مع المسطحة (في المرحلة الأولية) من المفيد جعل الحمامات. في الماء ، تحتاج إلى إضافة القليل من الحصى ولفها بقدميك. يمكن للنهج المتكامل أن يحسن الحالة بشكل كبير.

الجمباز من أقدام مسطحة

سوف تساعد الجمباز ليس فقط على إزالة تشوه القدمين ، ولكن أيضا تمنع ظهور أقدام مسطحة. سيكون مفيدًا بشكل خاص للأطفال.

يحتاج المرضى البالغين إلى تمارين خاصة لتفريغ الظهر ، حيث تعاني العضلات من حمولة كبيرة مع هذا المرض.

يجب إجراء التمارين ذات الأقدام المسطحة يوميًا لمدة 4-6 أشهر.

وتشمل فئات التربية البدنية العلاجية عدة مجموعات من التمارين الخاصة. لتحقيق نتيجة إيجابية ، يمكنك استخدام مختلف الأجهزة (المعدات الرياضية): حصير التدليك ، والكرات ، والعصي.

من أين تبدأ؟

لضبط القدم ، هناك العديد من التمارين المختلفة التي تهدف إلى تقوية جميع العضلات.

في أي مرحلة من مراحل التشوه ، يجب أن يبدأ الجمنازيوم مع الانحناء وعدم الإمساك للأصابع.

يمكن إجراء هذا التمرين أثناء الجلوس على كرسي حتى يظهر شعور بالتعب. عدد مرات التكرار هو 20-30 مرة.

في بضع دقائق يمكنك تنفيذ التمرين "كاتربيلر". للقيام بذلك ، تحتاج إلى الجلوس على كرسي ، وضع قدميك على الأرض وثني أصابعك ، ثم اسحب الكعب. في هذه الحالة ، يجب على الساقين التحرك تدريجيا إلى الأمام.

من المفيد القيام بتمارين ذات أقدام مسطحة بأقلام الرصاص والأشياء الصغيرة. يتم تثبيت القلم بين الأصابع وينفذ دورات دائرية ، محاولًا رسم دائرة.

يمكن للأطفال رسم دائرة على الورق ، مع وضع الورقة في الساق الثانية. بعد الوصول إلى الهدف ، يدهن القلم بأصابع الساق الأخرى ويكرر التمرين.

بعد أن انتشرت أشياء صغيرة أمامك ، يجب أن تحاول انتزاعها بأصابعك ووضعها على سلال أو أوعية مختلفة.

ممارسة مع حركة الأشياء وخاصة مثل الأطفال.

في وضع الجلوس ، يمكنك إجراء المزيد من التلاعب البسيط ، على سبيل المثال ، سحب الجوارب على نفسك (مع توتر قوي) ومن نفسك (في حالة استرخاء).

المشي بأقدام مسطحة

يجب أن تدرج في مجمع التمارين والمشي. بادئ ذي بدء ، يجب أن تكون مثل الجوارب (1-2 دقائق) ، ورفع يديك.

بعد ذلك ، يجب أن تسقط على كعبك وتحريك يديك إلى خصرك. لتفريغ الورك وأسفل الظهر ، يجب عليك السير على قدميك.

على القوس الخارجي للقدم ، من الضروري المشي بأصابع عازمة.

للتخلص من أقدام مسطحة ، تحتاج إلى المشي على سجل ، سطح مائل. في هذه الحالة ، يتم نقل الحمولة إلى خارج القدم.

عندما تكون األرجل المسطحة مهمة لتعلم كيفية المشي بشكل صحيح. خلاف ذلك ، سوف تتطور التواء وينزل القبو بالكامل. تعتبر المشية صحيحة ، حيث تكون الأحذية على الساقين متوازية مع بعضها البعض أو عندما تتحول الجوارب قليلاً نحو بعضها البعض.

في المرحلة الأولية من تطوير المسطحة ، يكفي استخدام النعال العظمي ، لوضع قدميك بشكل صحيح أثناء المشي وأداء تمارين بسيطة. إن وضع الخطوة الصحيحة ليس بالمهمة السهلة ، لأنه يتطلب مراقبة مستمرة للمشي. ومع ذلك ، في الوقت سوف يصبح هذا عادة.

تمارين مع عصا الجمباز

استخدم أي عصا بسطح أملس وطول لا يقل عن متر واحد. تساعد هذه التمارين على الحفاظ على ارتفاع قوس القدم في المكان المناسب.

بادئ ذي بدء ، يتم لف العصا بأرجل (بالتناوب) في وضع الجلوس. يجب أن يتم التمرين لمدة 5 دقائق.

مع قدم أروح مسطحة من المفيد المشي على عصا مثل الحبل.

توصيات عامة

يحذر أطباء العظام من أن الأحمال الزائدة الثابتة يمكن أن تعطي النتيجة المعاكسة.

للفصول الدراسية ، تحتاج إلى إعطاء 20-30 دقيقة في اليوم. ليس من الضروري رفض العلاج الطبيعي حتى في المرحلة الأخيرة من الرجل المسطحة.

خلال اليوم ، يُنصح بالقيام بالمشي على الجوربك بشكل دوري.

في المنزل ، يمكنك القيام تدليك القدم لتحسين الدورة الدموية. تبدأ الإجراء مع عضلة الساق ، والانتقال إلى الساق والقدم. يفرك القدم مع الجزء الخلفي من الأصابع نحو الكعب.

يجب أن يقوم الطبيب باختيار النعال والأحذية الطبية بعد فحص الجهاز الحركي للمريض.

المصدر: http://.ru/article/253774/uprajneniya-pri-ploskostopii-ortopedicheskie-stelki-pri-ploskostopii

النعال العظمية - "الإسعافات الأولية" لقدميك

التسطيح هو نتيجة لخلل في الأربطة والعضلات من القدم.

تتجلى أي انتهاكات في تطوير الجهاز العضلي الهيكلي بمضاعفات مختلفة: مع وجود انتهاكات في القوس الطولي والعرضي للقدمين ، هناك مشاكل في العمود الفقري والمفاصل. لحل هذه المشكلة ، طور المتخصصون النعال تقويم العظام الفردية.

ما هو platypodia العرضية - الطولية

مع أقدام مسطحة مستقيمة طولية ، لا يوجد أي مظهر واضح لهذا المرض. يعاني الشخص المصاب ، كقاعدة عامة ، من الألم والحساسية التي تحدث في كل من القدمين الطولي والعرضي.

في معظم الأحيان هذا النوع من المسطحات يتجلى في هذا الطريق:

• تحقيق في أطرافه مع الأحمال.
• هناك تعب في الأطراف ، ثقل في الساقين ، كل الوقت الذي تريد تمديد البقع المؤلمة. إذا حدث هذا المرض عند الأطفال ، فعندئذ يكون لديهم تعصب في المشي.
• في نهاية اليوم هناك تورم ، لا يرتفع فوق الكاحل.
• مع التقدم في السن ، يعاني المرضى الذين يعانون من آلام القدم المسطحة العرضية من آلام وثقل في أسفل الظهر.
• من الصعب جدا العثور على أحذية لكل يوم. في هذه الحالة ، سوف تساعدك فقط الأحذية الخاصة لتقويم العظام.
• في البالغين الذين لديهم أقدام مسطحة عرضية طولية ، يتم ارتداء الأحذية بشكل غير متساو.
• عندما يتم تشكيل أقدام مسطحة مشتركة على الأصابع النسيج ، والتي تؤذي باستمرار.
• في الأشخاص فوق سن الأربعين ، هناك تشوه للقدم ، بسبب ما يتغير حجم القدم.
• هناك تغيير في المشي ، لأن وظائف توسيد القدم تختفي.

لماذا استخدام النعال العظام

للوقاية والعلاج من أقدام مسطحة مدمجة ، يوصي الخبراء باستخدام النعال تقويم العظام الفردية. لتصحيح القدم المسطحة العرضية المسطحة كانت فعالة ، يجب أن النعال تقويم العظام الفردية أداء الوظائف التالية:

• يجب عليهم استعادة الرفع الطبيعي لأقواس القدم. للقدم المسطحة الطولية ، يتم تركيب مسند للقدمين على النعل (القسيمة) ، مع استعادة ارتفاع القوس الطولي. مع أقدام مسطحة مستعرضة - يتم تثبيت قوس الدعم في وسط النعل. مع أقدام مسطحة مدمجة ، يتم إرفاق كلا القواطع.
• يجب عليهم تصحيح الموقع الصحيح للقدم. في كثير من الأحيان ، يصاحب المرض تغيير في القدم (على سبيل المثال ، عن طريق الانحراف للخارج). ولذلك ، فمن الضروري إجراء التصحيح عن طريق إضافة شظايا على شكل إسفين أو قوس في القوس الطولي.
• النعال هلام العظام يجب أن تكون مريحة للاستخدام. يجب اختيار النعال الصنعية للعظام Formothiks بالضبط وفقًا لحجم وشكل القدم ، وكذلك مع مراعاة درجة تطور المرض.

الخيار المثالي هو تصنيع النعال العظمية تحت الطلب أو بأيديكم. بعد كل شيء ، فإن القسيمة ، التي يتم إجراؤها حسب الطلب أو بأيديكم ، تكرر بالضبط شكل القدم ، مع ضمان التصحيح الشخصي للتشوهات والراحة عند المشي.

خصوصيات إنتاج النعال تقويم العظام

اليوم ، هناك العديد من التقنيات لتصنيع النعال تقويم العظام ، والتي تحدد مدى تكلفة المنتجات النهائية. عادة ما يتكون الإنتاج (أو التصنيع بأيديهم) من عدة مراحل:

• التشخيص وصفة طبية.
• إنتاج القاعدة (الأساس يمكن القيام به من قبل الأيدي الخاصة) ؛
• قياس وتسليم المنتجات النهائية.
• التصحيح أثناء العملية.

يتم إجراء التشخيص ، على حد سواء البالغين والأطفال من قبل المتخصص الذي يكتب بعد ذلك وصفة طبية للجل النعال العظام.

الوصفة على النعل تسمح لك باختيار أفضل المنتجات فقط.

في عصرنا ، أفضل ما أثبتت فعاليته هو النعال العظام للأطفال هلام ، النعال فورماتكس هلام العظام ، دكتور Khoroshev 's هلام stolechki وهلم جرا.

بعد ذلك ، يتم صنع قالب من القدم مصنوع من الجبس (يمكن أن يصنع مثل هذا المصبوب من قبل نفسه) ، وبعد ذلك يتم صنع النعل الجل. في بعض الأحيان ، عند إنشاء قسيمة ، يمكن للمتخصصين استخدام تخطيط الكمبيوتر.

لكن التقنيات المشابهة لها عيوب أكثر من المزايا. بعد كل شيء ، فإن العامل الرئيسي هو حقيقة أن شكل قسيمة ، مصنوعة من قبل أيديهم ، يسمح لك لتكرار بالضبط خطوط القدم.

هذا مريح للغاية إذا ، بالإضافة إلى قدم مسطحة ، وهناك أيضا حافز على الكعب.

من نفس المبدأ ، يمكنك أن تجعل بنفسك مشط القدم هلام للأحذية الرياضية أو النعال العظام لأطفالك.

مبدأ المشابك

لماذا النعال العظام اللازمة؟ أي ستوليتشكي أفضل؟ كيف يجعلون الأمر أسهل؟ كيف تختار الحق؟ ما هي دعامات المشابك المناسبة للألعاب الرياضية؟ هذه أسئلة شائعة للغاية بين الناس الحديثين.

المهمة الرئيسية التي ينبغي أن تؤديها القسيمة هي إصلاح القدم في الموضع الصحيح. Supinator (قسيمة) يجعل من الممكن لإصلاح القدم على المحور. هذا يسمح لك بوقف تشوه الكاحل وتوزيع الحمل بالتساوي عند أخذ خطوة.

إذا كنت ترتدي مشط القدم بشكل منتظم ، فحينئذٍ تختفي المشاكل التالية عند البالغين والأطفال:

• الألم الذي يحدث عند فقد المشي ؛
• هناك الوقاية من الأمراض الروماتيزمية.
• في البالغين والأطفال ، يتم فقدان الحمل على الظهر ، مما يحسن الموقف ؛
• إذا اخترت نعل الصحيح ، ثم الذرة والشقوق وغيرها من الأضرار التي لحقت على الجلد من القدمين تختفي.
• تصبح المشية أسهل ، حتى مع ظهور النهايات ، تتوقف الكاحلين عن الدوران.

ميزات اختيار المشابك

من أجل اختيار باديكير الصحيح (قسيمة) للرياضة أو النعال العظام للأطفال ، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار خصوصيات بنية القدم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى معرفة التشخيص ودرجة القدم المسطحة ، لأن أنواع مختلفة من المسطحة تناسب stolechki مختلفة.

تحتاج أيضًا إلى اختيار المادة التي سيتم إنشاء دعم القوس منها.الأفضل هي دعامات القوس ، التي يقوم بها المتخصصون بناء على توصية من أطباء العظام وأطباء الرضوح ، مع الأخذ بعين الاعتبار جميع ملامح هيكل الكاحل.

قواعد الرعاية للنعال العظام

من السهل رعاية المشفات. للتأكد من أن ستوليتشكي قد خدم لأطول فترة ممكنة ، تحتاج إلى إزالتها يوميا من الأحذية وتجف بعيدا عن السخانات والشمس.

يجب تنظيف السطح من وقت لآخر باستخدام قطعة قماش ناعمة.

إذا اتبعت هذه القواعد ، فيمكنك التأكد من أن منتجات تقويم العظام سوف تستمر لأكثر من عام ، دون أن تفقد المظهر والميزات الأصلية.

المصدر: http://drpozvonkov.ru/ortopediya/ortopedicheskie-stelki-3.html

نعل العظام مع أقدام مسطحة عرضية طولية ، وكيفية اختيار

يؤثر الإيقاع السريع لحياة العملاق على جسم الإنسان. في كثير من الأحيان تحت تأثير الساقين ، لأن الشخص يتحرك كثيرا ، مما يعني أن أطرافه تجربة الأحمال المفرطة.

ونتيجة لذلك ، فإن القدم المسطحة أو المستعرضة أو المركبة تتشكل أو تتفاقم.

لمساعدة قدميك أو تقليل حملهما ، يُنصح باستخدام مشط القدمين والنعال الخاصين للقدم المسطحة العرضية الطولية.

لماذا النعال العظام

والأورام (النعال العظمية) هي بطانات في الأحذية ، وتتمثل مهمتها الرئيسية في الحفاظ على القوس والأمراض الصحيحة التي تسببت في أقدام مسطحة طولية أو عرضية أو مجتمعة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تؤدي عددًا من الوظائف ، مثل:

• تحسين تدفق الدم في القدمين.
• زيادة الاستقرار عند القيادة.
• تقليل الحمل على الكاحل والركبة والحوض.
• منع حدوث وتطوير أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ؛
• تخفيف التعب.

النعال العظمية تقوم بتوزيع الحمل على الساقين ، ونتيجة لذلك ، يتوقف الشخص عن الشعور بعدم الراحة أثناء الحركة.

ملامح النعال العظام والنعال

النعال العظمية ، التي تستخدم في علاج القدم المسطحة ، تختلف اختلافاً كبيراً عن النعال المعتادة.

ميزتها هي دعم القوس ، الذي يتم تثبيته على الحدود الداخلية للقوس.

ونتيجة لذلك ، تغير منطقة الالتفاف الارتفاع ، وتظهر أخاديد في منطقة الكعب ، حيث توجد بطانة المشط القدم.

يغيرون زاوية القدمين ، مما يعني أن الساقين ستكونان دائما في الموضع الصحيح عند التحرك. إذا تمت معالجة القدم المسطحة الطولية ، فيجب أن يكون تصميم حاجز المشط القدم "أسافين". واحد يقع في منطقة الكعب ، والثاني - أمام القدم.

مبدأ النعال العظام

يتم تحقيق تأثير الشفاء مع استخدام النعال العظمي بسبب إعادة التوزيع الصحيح للحمل. ونتيجة لذلك ، يختفي عدم الراحة والألم أثناء الحركة ، بالإضافة إلى ذلك ، يقل التعب بشكل ملحوظ.

وتجدر الإشارة إلى أن نعل العظام مع أقدام مسطحة مدمجة ، فضلا عن نصف صوف العظام ، ويحمي من ارتداء وتلف المفاصل الأخرى من الأطراف.

في حالة تطور علم الأمراض لفترة طويلة ، فإنه ليس مطلوبًا فقط لاختيار النعال العظمية ، بل أيضًا للتشاور مع المتخصصين.

أنواع النعال

لمعرفة كيفية اختيار النعال المثالي ، عليك أن تتذكر أن تصنيف أجهزة التقويم يعتمد على غرضها اعتمادًا على نوع علم الأمراض.

لذلك ، تتميز هذه الأنواع من النعال:

• للقدم المسطحة الطولية ؛
• للقدم المسطحة عرضية.
• لالمشغولة المسطحة.

هياكل الهيكل هذه لها بنية مشابهة ، ولكنها تختلف في عدد عناصر شكل الإسفين. بالإضافة إلى ذلك ، تختلف أجهزة تقويم العظام عن أحذية الشتاء والصيف. ينبغي أيضا أن تأخذ في الاعتبار الشركة المصنعة وتكلفة هذه الأجهزة العظام.

ميزات اختيار النعال

قبل اختيار أجهزة التقويم ، تحتاج إلى دراسة المتطلبات الأساسية للنعل الداخلي الصحيح. لذلك ، يجب أن تكون هذه المنتجات:

• دعم القوس الموجود في منطقة القوس الداخلي للقدم ؛
• أخدود خاص تحت الكعب.
• منطقة المتداول مرتفعة.
• وسادة الأمشاط ، التي تقع في القوس المستعرض ؛
• عناصر على شكل إسفين تحت الكعب ؛
• الحجم ، والذي يتزامن مع حجم القدم.

لتصنيع الجبائر ، يجب استخدام الجلد أو البوليمرات عالية الجودة أو الفلين.

التقشير المختار بشكل صحيح لا يسبب الانزعاج. عندما يتم استخدامه ، لا يتم تشويه اصبع القدم من الحذاء. ولكن لا تنس أنه من وقت لآخر تحتاج إلى استشارة أخصائي وشراء النعال الجديدة.

يمكن شراء مقوّس الجودة ، كقاعدة عامة ، في الصيدليات أو الصالونات المتخصصة التي لها الشهادات المناسبة. أنت أيضا بحاجة إلى معرفة الشركة التي جعلت النعل.

إذا تم صنع النعل الداخلي وفقًا لأمر شخصي ، فمن المستحسن تطبيقه فقط على تلك الشركات المتخصصة في تصنيع منتجات تقويم العظام.

كيفية تركيب الجبائر

قبل تثبيت النعال ، تحتاج إلى فحص الأحذية. إذا كانت النعال داخلة بالفعل ، فيجب إزالتها. يجب أن تكون الأوتار قريبة من النعل. في حالة الانزلاق ، يمكنك استخدام شريط لاصق لإصلاح.

ثم تحتاج إلى الذهاب للنزهة أو المشي ، إذا تم اختيار المنتجات وفقا لجميع القواعد ، فإن الشخص لا يعاني من الإزعاج والإزعاج. إذا ظهرت الأحاسيس غير السارة ، فيجب تصحيح أجهزة تقويم العظام.

وتكون النتيجة عند استخدام أجهزة تقويم العظام ملحوظة ، إذا تم تطبيقها بدون انقطاع. وكقاعدة عامة ، يحتاج البالغون إلى استخدام النعال من أجل الحياة ، والأطفال والمراهقين - بضع سنوات.

ميزات الرعاية

لتدوم أجهزة تقويم العظام لفترة طويلة ، تحتاج إلى العناية بها. يوصى بتنظيف النعال ذات الجودة العالية بمنظفات خفيفة لا تحتوي على مكونات كاشط.

يجب أن تكون المنتجات الجافة بدون استخدام السخانات ، لأنها ، خلاف ذلك ، تبدأ في التشوه والكراك. ونتيجة لذلك - سرعان ما تصبح عديمة القيمة.

وتجدر الإشارة أيضا إلى أنه لتحقيق تأثير إيجابي ، فإنه لا يكفي مجرد استخدام أجهزة تقويم العظام ، تحتاج إلى ممارسة الرياضة بانتظام ، والتدليك والعلاج الطبيعي.فقط في هذه الحالة ، فإن استخدام منتجات تقويم العظام سيعطي النتيجة المرجوة.

المصدر: http://ladysmed.ru/platypodia/types-of-flatfoot/combined-platypodia/pravila-vybora-ortopedicheskih-stelek-pri-kombinirovannom-ploskostopii.html

النعال تقويم العظام لأنواع مختلفة من أقدام مسطحة - توصيات للاختيار + ردود الفعل

كل شخص يجعل الآلاف من الخطوات يوميا ، وكل واحد منهم هو لكمة من القدم على الأرض ، وبعد ذلك يتم توزيع الحمل بشكل متساو على الهيكل العظمي.

عندما يحدد هذا الحمل "بشكل صحيح" ، فإن عملية المشي لا تسبب أي إزعاج ، ولكن عدم انتظام بنية القدمين يمكن أن يؤثر سلبًا على راحة الحركة. التسطيح هو مشكلة شائعة إلى حد ما تتطلب التصحيح.

واحدة من أبسط الطرق وأكثرها سهولة لتصحيح الوضع هي ارتداء النعال العظمية.

ضرورة وأشكال النعال العظام

في الوضع الطبيعي ، تحتوي القدم البشرية على ثلاث نقاط دعم ، ويساعد هذا التوزيع على توزيع الوزن بطريقة عقلانية عند المشي.

أيضا في هذا الجزء من الجسم توجد أيضًا نقاط متعددة لنمط المنعكسات ، ومع تغيرات في موضع القدم ، يكون الجسم قادرًا على الاستجابة بشكل مناسب للتغيرات في موضع الجسم كله.

عندما تتشوه القدمين المسطّحتين بأقواس القدم ، تصبح منخفضة.عند إنشاء بصمة ، يمكنك عرض المخطط التفصيلي بأكمله.

يؤدي تدهور حالة الأقواس إلى حدوث انتهاك لوظيفة الربيع: حيث أن الساق لم تعد قادرة على توزيع الحمل بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى زيادة الحمل في المفاصل العليا والعظام.

لاستعادة العمل الطبيعي واستخدام النعال العظمية - تساعد الانحناءات الخاصة في دعم القدم في وضع صحي. لذا ، فإن النعال لهذا المرض تؤدي المهام التالية:

• استعادة الارتفاع المطلوب من الأقواس ؛
• خلق ظروف للوضع الصحيح للقدم ؛
• جعل عملية المشي مريحة. لذلك تبدو النعال تقويم العظام ، عين لعلاج أقدام مسطحة

جميع النعال المستخدمة في المسطحة لها هيكل مماثل.

في منطقة القوس الداخلي ، يتم إنشاء سوبتيرنتير (تلة كثيفة) لدعمها ، وأخدود في مكان الكعب ، ورفع صغير في منطقة لفة القدم أثناء المشي.

الجزء الأمامي من الساق (منطقة الأصابع) لا يشارك عادة في التصحيح ، لذلك يحمل الاسم الرمزي "hlastik".

النعال يمكن أن تكون مصنوعة من مواد مختلفة ، ويفضل الجلد الطبيعي والفلين وتكوينات البوليمر الحديثة.

في مجموعة متنوعة من الشركات المصنعة ، يمكنك العثور على مجموعة واسعة من الخيارات: نصف الصوف (بدون غطاء محرك السيارة تحت الأصابع) ، ونماذج خاصة ل حذاء مع كعب صغير ، وإطار خيارات جامدة لارتدائها في الأحذية المغلقة ، والخيارات الكلاسيكية لأشكال مختلفة من التشوه يتوقف.

ماذا تختار: نعل من الصيدلية أو حسب الطلب؟

هناك ثلاث فئات من النعال لتقويم العظام للاستخدام مع القدمين المسطحة:

• المسلسل - تصنيعها من خلال منصات المتوسط ​​ومصممة للمبيعات الجماعية.
• نماذج فردية ، قريبة من التشوهات الأكثر شيوعًا للقدم ؛
• فرد - تتم على المعلمات الشخصية للقدم المريض.

يوصي الأطباء باستخدام أحدث إصدار من الجهاز ، لأنه في هذه الحالة فقط يمكنك تحقيق أقصى فائدة من ارتدائه.

يمكن أن يكون الخيار مع النعل الكتلي المشترى مناسبًا إذا كانت مشكلة القدم المسطحة في وضع التشغيل المرحلة الأولية من تطورها - التشوهات هي تافهة ، وبالتالي فإن المتوسط نموذج.في ظل وجود حالات أكثر تعقيدا ، من المهم أن نأخذ في الاعتبار بالتفصيل كل سمة من سمات هيكل الساق ، كل جوانب التشوه - الصحيح والدعم الكامل هو مفتاح النجاح في التصحيح.

يتم تصنيع نعل داخلي الصنع في عدة مراحل:

1. خلع الانطباع من القدم.
2. جعل يلقي الجص.
3. خذ قياسات السنتيمتر والخطوط العريضة للخطة.
4. من الناحية المثالية ، يتم إجراء مسح ثلاثي الأبعاد على معدات خاصة.
5. بعد ذلك ، إنشاء كتلة الجبس وفقا للبيانات التي تم الحصول عليها.
6. وبناء على جميع المواد خلق النعال والاوتاد، وضعها كما هو مطلوب في المرحلة النهائية من خلق نعل.

هل أنا بحاجة لرؤية طبيب؟

للوقاية من القدم المسطحة يمكن أن تستخدم إلا الخيارات السهلة لالنعال العظام وخيارات تصحيحية قاسية يمكن أن ترتديه فقط مع تشخيص واضح.

أول شيء عليك القيام به رجلا فيه وجود انتهاك لبنية القدم - رؤية الطبيب المجبر. سيقوم الطبيب بإجراء فحص ، إذا لزم الأمر ، يصف الامتحانات ويرسم التشخيص.

مع قدم مسطحة ، يمكن للطبيب إعطاء وصفة طبية لارتداء النعال التصحيحية الخاصة ، من الخطر اتخاذ مثل هذا القرار بنفسك ، لأنه إذا أخطأت في تفسير الأعراض ، يمكنك فقط لإيذاء نفسك.

قواعد الاختيار

يعتمد شكل وبنية النعل نفسه بشكل كامل على حالة قدم المريض. لذلك ، لأنواع مختلفة من المسطحة ستحتاج منصات مختلفة وترتيبها.

مع أقدام مسطحة عرضية أو طولية

عبر مسطح (خفض قوس عرضية) أو شقة طولية (خفض قوس طولي) - التي يجب أن يكون النعل بالضرورة تجميعًا في منطقة قوس مشوه بارتفاع مناسب وتوقف تحته كعب

في هذه الحالة ، يعاني كلا نوعي أقواس الأقدام ، قد تكون هناك حاجة إلى أشكال أكثر تعقيدًا. معيار إلزامي هو وجود أعشاش تحت كعب، وحساب ذراعان لتطبيع وضعهم، وحدبة صغيرة في منتصف القدم بالقرب من أصابع القدم للوقاية من الذرة.

درجات وأشكال المسطحة عند البالغين والأطفال

في الأطفال، أقدام مسطحة عادة ما يكون في مرحلة مبكرة من التنمية، الأنسجة تعديلها بسهولة، لذلك في كثير من الأحيان وجهة النعال الناعمة.

الحمل، في المقابل، قد يؤدي في حد ذاته إلى تسطيح القدم، لذلك غالبا ما توصف تقويم الأعضاء الحوامل أمهات للوقاية من العيوب.

عند استخدام النعل في أي موقف ، من المهم للغاية أن يتطابق تماما مع حجم القدم.

تصحيح

قد يكون من الضروري تصحيح التكيفات العظمية في حالتين:

• تحسين القدم
• ارتداء الجهاز.

في المتوسط ​​، نعل واحد مصنوع من مواد ذات جودة عالية يدوم لعدة سنوات ، ولكن في عملية ارتدائه قليلا مشوهة بسبب الحمل المستمر. لذلك ، فمن المستحسن دوريا الاتصال الرئيسي لتصحيح ذلك.

قد تحتاج إلى تغيير تصميم النعل ، إذا كانت حالة القدم المشوهة أفضل: قم بتغيير ارتفاع البطانات ، وقم بضبط الرقم و وضع أسافين ، إلخ. في هذه الحالة ، يمكنك إما الانتقال إلى أخصائي أو تغيير الموضع بنفسك إذا كان لديك نموذج يوفر مثل هذا فرصة.

ترتيب النعال أو تفعل نفسك؟

يلجأ بعض الأشخاص إلى بعض الحيل ويحاولون عمل النعال العظمية بشكل مستقل باستخدام مواد مرتجلة.

لذلك ، لتشكيل أقبية تطبيق الصوف والقطن الضمادات ، شريط لاصق طبي للأربطة ، والأقمشة لخلق طلاء على نحو سلس ، الخ

ولتحديد شكل القدم ، يتم تصويره ببساطة على الورق.

لا يوصي الخبراء باللجوء إلى مثل هذا النهج ، لأنه في مثل هذه الظروف يكون من المستحيل تحقيق الدقة في القياسات ، لن تكون الارتفاعات المشكَّلة مستقرة ، ومن دون تعليم طبي ، من الصعب تحديد الارتفاع والأماكن لرفع الساق.لا يؤدي ارتداء الجهاز الخطأ إلا إلى تفاقم الحالة ، مما يؤدي إلى تحويل صورة واحدة للتوزيع الخطأ للحمل إلى آخر.أفضل خيار لصحة الساق هو الحصول على مساعدة مهنية.

النعال العظمية في المسطحة هي ضرورة تساعد على تخفيف وتحسين حالة القدمين. الغرض من هذا الجهاز هو فقط للطبيب العظام ، ويمكن تحقيق أفضل النتائج مع استخدام النعال المصنعة على طلب فردي.

المصدر: http://spina-sustav.ru/lechenie-sustavov/stopa/ortopedicheskie-stelki-pri-razlichnyih-vidah-ploskostopiya.html

دور النعال تقويم العظام مع أقدام مسطحة طولية مستعرضة

قدم يؤدي أهم وظيفة الربيع. بسبب شكله المقبب ، فإنه يخفف من الصدمات عند المشي ويقلل من الضغط على الجهاز العضلي الهيكلي.

إذا نظرت إلى سفح الجانب ، فسوف نرى "قوس" صغير ، والذي يشكل نعل القدم. وهذا ما يسمى القوس الطولي.

هناك أيضا قوس عرضي آخر ، والذي يقع تحت قاعدة الأصابع.

نعل داخلي مبطن بطبقة من الفحم من رائحة عرق القدم

إذا كان هذا القوس غائباً لأي سبب ، فهذا يشير إلى مرض مثل القدم المسطحة. التسطيح هو تشوه القدم ، حيث يتم "تسطيح القوس".

هذا يؤدي إلى حقيقة أن القدم لا يمكن أن تفي خصائصه التخميد ، مما تسبب ليس فقط بعض المضايقات ، ولكن أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.

هناك أقدام مسطحة طولية ، مثقوبة وطولية عرضية (مجتمعة).

للتعامل مع هذا المرض ، يمكنك اختيار هذه الأجهزة البسيطة مثل النعال العظمي ونصف الساق مع القدم المستوية الطولية العرضية.

أنواع المسطحة وأسبابها

القدم لديه شكل مقبب بفضل دعم الأربطة والعضلات في أسفل الساق. إذا ما أصبحت الأربطة والعضلات أضعف ، في ضوء أي سبب ، فإن القوس ينخفض ​​تدريجيًا.

يتم الآن توزيع حمولة الجسم ، التي خففت في وقت سابق بسبب شكل خاص من القدم ، إلى المفاصل ، الأمر الذي يؤدي إلى ملابسهم السريعة والالتهاب والألم الشديد. يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لهذا المرض.

أساسا يحدث المرض بسبب الأحمال الساكنة الكبيرة. يوضح الجدول أكثر الأسباب شيوعًا للمرض:

سبب أقدام مسطحة	وصف
وزن زائد	الوزن الزائد هو السبب الرئيسي للمرض المكتسب. بالإضافة إلى السمنة ، يمكن أن يصبح السبب في حدوث أقدام مسطحة الحمل
أحذية	الأحذية المختارة بشكل غير مناسب يمكن أن تسبب المرض. الكعب العالي والأحذية الضيقة تثبت في الساق في وضع غير طبيعي ، والذي يسبب تشوهات واضطرابات الدورة الدموية ، وركود الدم
وراثة	يتم التعبير عن الاستعداد الوراثي للمرض في التطور الخاطئ للعضلات والأربطة والعظام
مرض	هذا المرض ، الذي يفقد الأنسجة العظمية قوته ، يصبح أكثر ليونة ويتشوه تحت وزن الجسم (على سبيل المثال ، الكساح)
النشاط البدني	يمكن أن تظهر القدم المسطحة نتيجة الحمل المفرط (على سبيل المثال ، الرياضة) على قدميها ، وبسبب نمط حياة منخفض النشاط. مع انخفاض الحركة ، لا يتم تدريب عضلات الأطراف ، وإضعاف وتوقف دعم القدم

أعراض المرض متشابهة: يتدرج التعب تدريجيا من الساقين إلى ألم مستمر ، وهناك صعوبات في المشي ، تظهر وذمة ، والأحذية العادية تجلب الانزعاج.

يشعر الألم في القدمين والركبتين والمفاصل الورك وأسفل الظهر. خرق الموقف والمشي ، وذلك بسبب حقيقة أن القدم قد فقدت وظيفتها الداعمة.

بصريا ، تشوه القدم ملحوظ: بالإضافة إلى تخفيض القوس ، فإنه يزيد أيضا في الحجم.

كيفية علاج القدم المسطحة المدمجة

لا يمكن الشفاء التام من القدم المسطحة عند البالغين ، حيث أن القدم قد تشكلت منذ فترة طويلة وخالية من المرونة.

يهدف العلاج بالبالغين في المقام الأول إلى تقوية عضلات القدمين والساقين ، وكذلك تقليل الألم. لكن مرض الطفل قابل للتصحيح.

الشيء الرئيسي هو الانتباه إلى الخلل في الوقت المناسب والبدء على الفور العلاج.

الطريقة الأكثر بسيطة وفعالة لعلاج أقدام مسطحة عرضية طولية هو استخدام نعل وشبه ساق.

النعال العظمية لا تسمح للقدم بـ "الترهل" تحت وزن الجسم.

النعال العظمية تقدم الحركة الصحيحة للقدم عند المشي (الانثناء ، التمديد ، التراجع ، الكبح واستنشاق القدم).

كذلك ، فإن النعل يدعم أقواس القدم ، يوزع الأحمال الساكنة والديناميكية بشكل صحيح ، ويفك المفاصل ، ويثبت القدم في الوضع الفيزيولوجي الصحيح.

النعال - القوس يدعم مساعدة لتجنب الانتكاسات من التشوهات في فترة ما بعد الجراحة.

النعال العظمية لمعالجة الأقدام المسطحة المستعرضة الطولية تبدو وكأنها نعال أحذية عادية ، مصممة للأحذية المغلقة.

إن نصف صفائح العظام هي نصف طول النعل التقليدي وهي مصممة للأحذية المفتوحة أو للاستخدام عندما يتسبب نعل كامل في عدم الراحة عند ارتدائه.

بفضل مشابك ناعمة ، يعتبر نصف الصوف أداة لا غنى عنها للأشخاص الذين ترتبط أنشطتهم بحمل ثابت ثابت على أقدامهم.

يتم استخدام نصف المداخل كجزء من التدابير المعقدة للقدم المسطحة العرضية الطولية.

نصف تيز العظام للاستخدام في حالة القدم المسطحة العرضية الطولية تؤدي وظيفة تليين ، على حمولة ثابتة وديناميكية من القدم ، وتطبيع الدورة الدموية ، ومنع تشوهات تشكيل القدمين زوائد. لاختيار النعال اللازمة ، تحتاج إلى طلب المساعدة من الطبيب.

قبل اختيار footbed ، سيقوم الخبير بفحص وتقييم حالة القدم بعناية. لا تشتري أو تصف العلاج بنفسك. لذلك لا يمكنك إلا أن تضر الكثير.

Supinator ، على سبيل المثال ، يدعم قوس القدم. في الوقت نفسه ، "استرخاء" عضلاتها والتوقف عن أداء وظيفة داعمة بشكل مستقل.

لذلك ، في البداية ، تأكد من استشارة طبيب الصدمة أو جراحة العظام.

المصدر: http://NashiNogi.ru/aksessuary/stelki-ortopedicheskie-pri-prodolno-poperechnom-ploskostopii.html

النعال العظمية للقدم المسطحة العرضية الطولية

[تغطية]

• ما هي النعال المفيدة للقدم المسطحة؟
• ما هي منتجات تقويم العظام؟
• مزايا تصحيح النعل الداخلي لأقدام مسطحة طولية
• كيفية ارتداء النعال العظام؟

النعال العظمية مع الأقدام المستوية الطولية العرضية لها خاصية علاجية وتساعد على تجنب تطور المرض. يمكن اختيار هذه النعال في مراكز التسوق الطبية ، ولكن هذه الأمراض تأخذ في الاعتبار الفردية في بنية القدم.

بشكل مستقل لاختيار النعال العظام هذه ليست ضرورية - فمن الأفضل معالجة الخبير للتشاور.

ما هي النعال المفيدة للقدم المسطحة؟

بادئ ذي بدء ، ينبغي اختيار النعل الداخلي للأحذية المسطحة المستعرضة ، استنادًا إلى الطباعة الفردية ، التي تتم في ظروف ثابتة. تصحيح النعال هي مناسبة لتشوه عرضية طولية. هذه المنتجات تنتج تأثير إيجابي.

ولكن من الممكن اختيار أنواع جاهزة من المنتجات التصحيحية لتقويم العظام. وظائفها الرئيسية هي:

• الحفاظ على أقواس القدم.
• تصحيح تشوه القدمين ؛
• تحسين تدفق الدم في الساقين.
• زيادة الاستقرار أثناء المشي ؛
• تقليل الحمل على المفاصل.
• انخفض الشعور بالتعب في الساقين.
• الوقاية من تطوير المسطحات العريضة الطولية العرضية ؛
• توزيع حمولة موحدة على القدم.

الأوبئة العظام لتصحيح platypodia العرضية الطولية هي التصميم الذي يوجد فيه supinator يقع في منطقة قوس داخل القدم. في منطقة الفائض هناك ارتفاع.

في منطقة الكعب ، يعمق المنتج. ترتكز القوس المستعرض للقدم على وسادة الأمشاط. واحدة من أهم مكونات هي ريش.

يتم تصنيع النعال العظمية مع أقدام مسطحة مستطيلة طوليًا من مواد مختلفة: الفلين ، المعدن ، اللاتيكس.

وتجدر الإشارة إلى أن النعل ، المصنعة بشكل فردي ، سيكون أكثر تكلفة من الجاهزة ، ولكن فعاليتها أعلى من ذلك بكثير.

لجعلها ، يتم تشكيل الجبس من القدم ، ومن ثم ينسكب النعل منه. من حيث الجودة ، لن يكون أسوأ من النوع الذي تم شراؤه.

لا تغير منتجات تقويم العظام المستخدمة في المسطحات العرضية الطولية ، والضوء ، والمرنة ، وعديمة الوزن من الناحية العملية وحتى في درجات الحرارة المنخفضة ، خصائصها.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنتجات التصحيحية قادرة على تحمل عبء التأثير عند المشي. هذا هو السبب في أنهم يطلقون على امتصاص الصدمات.

النعال العظمية مع القدمين المسطحة لديها أيضا درجة الأمثل من الصلابة.

وبالإضافة إلى ذلك ، النعال تقويم العظام هي مقاومة للاهتراء ، فإنها لا تخضع للتشوه أثناء الاستخدام على المدى الطويل ولا تفقد خصائص.

أنواع أكثر تكلفة تحتوي على المطاط ، لذلك فهي صديقة للبيئة.

العديد من النعال هي مضادة للحساسية ، أي لا تسبب الحساسية بسبب المكونات التي تشكل تركيبها.

الجزء كعب من المنتجات لتصحيح تشوه عرضية طولية للقدم لديه اكتئاب صغير. هذا يساهم ليس فقط في توزيع الحمل أثناء الحركة ، ولكن أيضا لإزالة الألم.

في جزء الكعب ، فإن إطار النعل له مهلة لتصحيح وضع القدم أثناء الحركات (المشي والوقوف) ، مما يساهم في توزيع منتظم للحمل على كامل جهاز القدم.

بغض النظر عن نوع من المهاجمين (فرد أو شراؤها) تحتاج إلى معرفة كيفية لبسها بشكل صحيح.

إذا أعطيت الأفضلية لهياكل المتاجر ، فمن الضروري التأكد من أن حجمها مطابق تمامًا للأحذية.

خلاف ذلك ، لن يكون هناك أي تأثير علاجي ، سوف الساقين ليس فقط آلام ، ولكن سوف تنتفخ.

لتثبيت النعل مع أقدام مسطحة مستعرضة طولية في الأحذية ضروري من الكعب.

يؤدي الجزء الأمامي منها وظيفة دعم ثانوية ، لذلك تحتاج إلى توزيع أجزاء دعم الكعب بشكل صحيح.

تحقق مما إذا كانت النعل الداخلي العظمي مناسبًا للقدم المسطحة ، وهو بسيط جدًا: إذا كان مناسبًا لهم للمشي والركض والقفز وفي خلال هذه الإجراءات ، لا يوجد ألم ، وعدم راحة ، وتوتر عضلي مفرط ، ثم ، فإن البنية التصحيحية مناسبة بشكل مثالي القدم.

كثير من الناس يسألون أنفسهم: هل يجب تثبيت النعال العظمية في الأحذية الرياضية الشتوية عندما تتقدم القدمين المسطحتين طوليًا؟ ينصح الأطباء بارتداء منتجات تصحيحية كل يوم ، بما في ذلك الأحذية الشتوية. للصنادل ، يتم توفير الأصفاد الخاصة.

هذه الاختراعات لا يمكن ارتداؤها من قبل الكبار فحسب ، بل أيضا من قبل الأطفال. وبمساعدتهم ، من الممكن منع تطور الأقدام المسطحة في الطفل.

كما هو الحال مع أي منتج ، يجب أن تعتني بالنعل. امسحيهم بالمناديل المبللة. لا تغسل تحت الماء الساخن وتجف على أجهزة التدفئة.

المصدر: http://ortopedia03.ru/ploskostopie/stelki-ortopedicheskie-pri-prodolno-poperechnom-ploskostopii.html