Protahování kloubů kotníku: jak poskytnout první pomoc, jaká léčba je potřebná a jak urychlit uzdravení?

Vaginální aparát kotníku se skládá ze tří vad a zajišťuje jeho funkční stabilitu.

Páry se skládají z husté pojivové tkáně a jsou schopny vydržet významné zatížení. A v důsledku sedavého životního stylu jsou vazky oslabeny a riziko jejich prodloužení se zvyšuje.

Protahování se vztahuje k úplnému nebo částečnému protrhnutí jednoho nebo více vazeb.

Důvody pro protahování

Protahování nastane z následujících důvodů:

• padající;
• inverze nohy (obal uvnitř);
• nesprávné nastavení nohou při chůzi, skákání nebo běhu;
• úder nohy na drsnosti.

Vyvražení kloubů kotníku jsou nejčastěji náchylné sportovcům kvůli specifickým zatížením na dolních končetinách, ale velká většina zranění má domácí původ.

Kromě hraní sportů se zvyšuje riziko poranění kotníku u osob s narušenou koordinací pohybů nebo špatnou udržovací rovnováhou.

Pravděpodobnost poranění se zvyšuje se zeslabením svalového a kloubního aparátu, nošením nevhodné nebo nestabilní obuv, přítomnost nadváhy, abnormální struktura nohy, určité nemoci, které narušují vodivost nervů (myasthenia gravis).

Symptomy vyvržení

Typickými příznaky poškození vaginálního aparátu jsou:

• silná bolest, otoky, modřiny v oblasti kloubů, je také možné místní zvýšení teploty;
• zvýšená bolest v případě zátěže na poraněnou nohu, potíže s pohybem;
• zvýšená bolest v každém pokusu o pohyb poškozené končetiny;
• v těžkých případech - kliknutí nebo zvuk prasknutí přímo v době poranění.

V lékařské praxi je roztahování rozděleno do tří tříd.

První třída zahrnuje zranění, která způsobila menší zlomeniny vad.Poškození nohy není pozorováno.

Mírné případy protahování způsobují určité nepohodlí. Hematomy a otoky se obvykle nevyvíjejí. Pacient je schopen chodit bez pomoci a pomocných prostředků, ale traumatizovaný člověk musí poskytnout mír.

Částečné roztržky vad, doprovázené mírnou nestabilitou kloubu, se vztahují k druhé třídě.

U poranění s mírnou závažností jsou dvě vazy často poškozeny ve stejnou dobu. Poškozený kloub se zvětšuje, mírné krvácení a zvýšení teploty v oblasti poškození. Bolest může být poměrně intenzivní, nohy zvyšují bolestivost. Útok na zraněnou nohu nemůže být ovlivněn.

U poranění s mírnou závažností je třeba kontaktovat traumatologa, který po kontrole provede nezbytné schůzky a vysvětlí, jak léčit zranění.

Kompletní trhliny dvou a tří vazů, doprovázené významnými deformacemi, se vztahují k třetí třídě.

Pacient se nemůže samostatně pohybovat, bolest je klasifikována jako nesnesitelná. Možná ztráta vědomí. V oblasti poškození vzniká silný edém a významné krvácení. Oběti s poraněním třetí třídy jsou okamžitě hospitalizovány.

Klinický obraz ruptury vazu je velmi podobný symptomatickému komplexu, který je charakteristický pro dislokace a zlomeniny, takže pacient musí být poslán na rentgen.

První pomoc při traumatu

V prvních minutách je nutné uvolnit nohu z boty, jinak by vzniklé otoky značně komplikovaly trhání a mohly by způsobit další trauma.

Potom je uvolněný spoj imobilizován a jakýkoliv studený předmět je aplikován na plochu poškození. Chlad ulehčuje bolest, zužuje cévy a zabraňuje vzniku otoků a modřin.

Bez ohledu na míru závažnosti je nutné zastavit, aby byl zajištěn mír.Chcete-li snížit opuch zraněné nohy, doporučujeme znovu obvazovat s elastickým obvazem podél celé výšky holení. Chcete-li omezit otoky v klidu, zraněná noha by měla být umístěna tak, aby byla zarážka nad srdcem.

Léčba

Úseky lehkého a středního stupně se ošetřují konzervativními metodami. Při natažení aplikujte masti nebo gel s protizánětlivými složkami. Nejčastěji jde o indomethacin nebo diklofenak, které zmírňují otok a bolest.

Použití ohřívačů při roztahování je kontraindikováno.

Navíc lze doporučit nesteroidní protizánětlivé léky (voltaren, ibuprofen).

Pacienti se závažným poškozením kotníku vyžadují chirurgickou opravu poškozených vad. Pro imobilizaci nohy, obvazy, zábrany se používají, velmi zřídka, omítkové obvazy.

Nejvíce dostupným prostředkem tradiční medicíny, doporučenou pro vyvrtání, je obyčejné zelí. Zelí list by měl být opláchnut, mírně odradit nebo drtit, dokud je šťáva izolovaná a upevněna na poškozené oblasti.

Účinné je také použití kompresí z odvaru společného modřiny. Pro přípravu vývaru se lžíce mleté ​​trávy nalije do sklenice studené vody, přivede se k varu a vaří 15 minut.

Odšťavňovač se připravuje podobným způsobem. Bylinné komprese se používají až do úplného zotavení pohybu.

Obnova po protahování

Než se noha léčí, bude trvat několik dní nebo měsíců, než se zotaví.

V mírných případech dochází k obnovení normální funkce nohy během několika dní, zotavení po závažnějších úrazech může trvat několik měsíců.

Protahování vazů může být kombinováno s těžšími poraněními, takže neodkládejte návštěvu lékaře. Nesprávná nebo předčasná léčba může vést ke stabilní nestabilitě poškozeného kloubu, což bude mít za následek opakující se poranění.