Česnek: prospěch a poškození lidského zdraví

click fraud protection

Česnek je tak populární, že existuje jen málo lidí, kteří o něm neslyšeli.

použití při vaření, se používá při výskytu nachlazení.Méně známý

další užitečné vlastnosti. Obsah

článku:
  • , co je užitečné pro ženy a muže? Hodnota
  • výživy a kalorický
  • škodit a kontraindikace
  • Způsoby použití v lidovém léčitelství

co je užitečné pro ženy a muže?

obsahuje živiny umožňují použití v lékařství:

  • virových onemocnění ( allicin - složka blokuje produkci pronikání viru zesilovače enzym);
  • k posílení imunitního systému ( protein přítomný v kompozici napomáhá k produkci protilátek, které chrání tělo před škodlivými účinky);
  • antibakteriální kvality v důsledku fitontsidami ( zabraňují množení bakterií, nebezpečné pro stafylokoky, houby, patogeny úplavice);
  • pro snižování cholesterolu( allicin zabraňuje tvorbě cholesterolu plaků v cévách během prvních měsíců dostávají postupně hladina cholesterolu opět vzroste, platí česnek pro čištění nádob může být krátce.);
  • instagram viewer
  • pro prevenci a léčbu onemocnění srdce a cév ( schopen dočasně snížit hladinu škodlivého cholesterolu, má vazodilatační účinek);
  • předejít mrtvici a infarktu ( Ajo obsažené v česneku, snižuje viskozitu krve, snižuje adhezi krevních destiček, zpomaluje tvorbu trombu);
  • v onkologii ( alicinu antioxidant schopné neutralizovat volné radikály, zpomaluje růst nádoru - je potvrzeno v experimentech provedených na zvířatech žádné údaje podporující účinnost u lidí.);
  • pro normalizaci nervového systému( vzhledem k obsahu vitaminu B1);
  • zvýšit účinnost( v důsledku vasodilatace, zlepšení prokrvení);
  • na onemocnění kůže( a stlačuje použití česneku používané při léčbě akné, akné, ekzémy, houbové infekce, bradavice, kožního onemocnění);
  • při onemocnění urogenitální systém ( napomáhá odstranění kamenů);
  • k odstranění bolesti zubů;
  • ve štítné žláze;
  • urychluje hojení ran;
  • k vyřešení problému obezity. Osvědčená 4

považován Farmakologický účinek česneku:

  • antimikrobiální ( způsobeno především allicin, účinnost je snížena po sušení a tepelném zpracování);
  • snížení hladiny cholesterolu v krvi( v důsledku allicin, je nutné dlouhodobé užívání, aby se dosáhlo výsledku);
  • tromborazrushayuschee ( tento účinek je poskytnuta sloučenina obsahující síru);
  • antiagregatine ( krevních destiček proces adheze zpoždění je pozorován po 2 hodiny po konzumaci česneku čerstvého).

Polenta: přínos a poškození lidského těla, stejně jako užitečných receptů.

příznivými účinky granátového jablka a kontraindikacích můžete přečíst v tomto článku.

Výhody a nevýhody sušených fíků - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ Produkty-pitaniya / inzhir-sushenyj.html

nutriční hodnotu a kalorická

100 g česneku obsahoval 149 kcal, živiny( g):

Sacharidy
29,9
Tuky Proteiny 0,5
6,5
vlákniny 1,5
di- a monosacharidy 3,9
mastné kyseliny( nasycené i nenasycené) z 0,1
Organické kyseliny 0,1
vlákniny, popel od 1,5
škrob 26
60

vody 100 g výrobku obsahuje minerály a vitamíny:

9 mcg kobalt měď
130 mcg Jód 9 mcg
1025 mcg zinku
železo 1,5 mg
chlor
30 mg Fosfor 100 mg
draselný 260 mg
sodný 17 mg Magnesium
30 mg Vápník 180 mg
Vitaminy: PP 2,8 mg K
1,7 mg
E, B5 0,6 mg
C 10 mg
B9 3 ug B5
0596 mg
B1, B2 0,08 mg

poškození v případě, že jsou kontraindikace

přidání česneku zanechává nepříjemný zápach, existuje několik kontraindikace pro použití

  • patologických stavů spojených s trávením orgánů( vředvředy, gastritidu);
  • renální onemocnění( nefróza, nefritida);
  • těhotenství;
  • asthma;
  • epilepsie( může spustit záchvat);
  • hepatitida;
  • hemoroidy;
  • kožní infekce.

Česnek má schopnost zvýšit chuť k jídlu, takže používat opatrně, aby se zhubnout. Když nadměrné jíst pozorován výskyt nadýmání, průjmy. Při použití se denně po 20 g česneku se může vyvinout vnitřní krvácení.Po

použití česneku ve velkém množství může dojít k intoxikaci( výskyt bolesti hlavy, nepozornosti, rozptylování) v důsledku proniknutí do orgánu, který obsahuje škodlivé látky.

metody používané v lidovém léčitelství

stroužků česneku obsahují esenciální olej, který dělá charakteristický zápach. Pozitivní vlastnosti česneku se používají při léčbě ischemie, diabetes, hypertenze. Chcete-li odstranit vlastní vůni česneku na jeho základě byly vytvořeny léky a potravinové doplňky( Revaytl, Alicor, Alisat, Allohol, Allilchep).

Jaký problém
rozhodne Dávkování
Nachlazení 10 stroužky česneku nalít vodu( 1 litr).Trvá na čtrnácti dnech, po filtrování denně trvá 35 čepic.x 3 krát.
Houbová onemocnění nohou Do horké vody přidejte několik stroužků česneku, které se používají pro noční koupele. Revmatoidní artritida
Získaná suspenze česneku se používá ke kompresi nemocné klouby. Zánět klesá, bolest zmizí.
Toothache vařené česnek kaši kladen na bolavé zuby, zatímco česnek deska je aplikován na zápěstí v impulsu.
Nadváha jíst denně stroužky česneku 1, přidá jeden den tak dlouho, dokud jejich počet dosáhne 11. Po že snížení denní 1 stroužek, čímž vítejte na 1. Současně s užíváním česneku musíte jíst více zeleniny aurychlit spálení tuku pomocí fyzických cvičení.Odsávací
suchý kašel Česnek( 1 ks.), Cibule( 10 ks.) Ground, vařené v mléce( 1 litr), půl hodiny, přidejte med( 2 lžíce. L.).Pijte denně 1 polévkovou lžíci.l.x 3 krát. Chřipka
mletého česneku( 6 stroužků) a citronovou( 1 ks.) Se smísí s medem( 1 polévková lžíce. L.), 1x denně pít položky.l.x 3 krát.

Před použitím česneku pro léčbu onemocnění je nutné konzultovat s lékařem.

Podívat se také na zajímavé video k tématu článku:

Přihlaste Se K Odběru Novinek

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Samec