Vitamíny pro játra

Důležitý orgán, jako játra, pracuje nepřetržitě po celou dobu života. V praxi to může být oprávněně srovnáváno s továrnou, která syntetizuje potřebné látky, které ukládají část materiálů pro budoucí použití a neutralizují toxické produkty.

Vitamíny pro játra slouží jako materiál pro podporu onemocnění, s přetížením, ochranou před škodlivými faktory, obnovou vlastních tkání.Lékaři často doporučují komplexy vitamínů nejen pro onemocnění jater, ale i pro prevenci( čištění).Pomůžeme vám pochopit jména moderních léků, ukážeme vám, co hledat v lékárně.

Jak se přísady pro syntézu a hotové vitamíny dostávají do jater?

Většina vitaminů, které tělo dostává od jídla. Před vstupem do buněk procházejí v hepatocytech "kontrolu" a vylepšení.Absorpce potřebných a toxických látek poskytuje tenké střevo. Tím, že vytékají do portální žíly, vstupují do jaterních buněk( hepatocyty), až po změnách na celkový průtok krve.

Játra obdrží 80% krve přes portální žílu. Ve složení má smíšený charakter, protože obsahuje jak arteriální, tak venózní krev z gastrointestinálního traktu. Kapilární síť se nazývá "zázračná", protože na rozdíl od jiných orgánů je tvořena ze dvou systémů:

• jedna, obvyklá - vytváří komunikaci mezi arterioly jaterní tepny a žil;
• další - sestává pouze z kapilár portální žíly.

jsou mezi sebou spojeni anastomózami a v případě potřeby se navzájem "pomáhají".Příroda tak rozhodla o ochraně jaterního parenchymu před problémy s přívodem kyslíku a materiály pro biochemické transformace.

Co se stane s vitamíny?

Všechny vitamíny, s výjimkou B12, mohou člověka získat rostlinné produkty v dostatečném množství.B12 se nachází pouze v potravinách živočišného původu. Příchozí vitamíny rozpustné v tucích( D, A, K, E) jsou schopny projít střevní stěnou pouze v případě, že je dostatek žlučových kyselin.

Jsou vyráběny játry, posílá se do žlučníku a od ní přes kanály odtoku do dvanáctníku. Proces je narušován chorobami jater, pankreatu, střeva, žlučníku.

Některé vitamíny jsou uloženy v těle a uvolňovány v závislosti na stavu trávení, krevního oběhu, rychlosti metabolismu. Jsou to: A, P, B1, E, PP, K. V těle jsou uloženy jak vitamíny rozpustné v tucích, tak ve vodě rozpustné.Ale "práce" s látkami rozpustnými v tucích trvá mnohem déle.

Biochemické procesy zahrnují C, K, skupinu B( B1, B2, B5, B12).Některé vitamíny pro aktivaci vyžadují fosforylaci( vedle struktury zbytků kyseliny fosforečné) - cholin, B1, B2, B6.To potvrzuje názor, že dostatečná hladina vitamínů závisí spíše na stavu jater, než na množství, které přichází s jídlem a léky.

Hepatocyty jsou syntetizovány z tryptofanu kyseliny nikotinové, vitamín mění struktura D( k gidroksikaltsiferola).Pro zajištění účasti vitaminů na metabolických procesech jater:

• dodává transportní bílkoviny, které přenášejí aktivní látky přes oběhový systém;
• syntetizuje hlavní koenzymy, extrémně užitečné biochemické látky, které mají vlastnosti katalyzátoru reakce bez výměny dorazy( NAD, NADP, methylcobalamin, dezoksiadenozilkobalamin a další).

Za sekundu v hepatocytech se vyskytuje až 500 biochemických transformací.

Vitamíny v játrech řeší problémy s restaurováním orgánů.Parenchyma má v mladém věku vysokou kapacitu pro regeneraci. U mladých lidí, s odstraněním až 70% jaterní tkáně v souvislosti s ranami, zraněními, je orgán po několika týdnech hojně obnoven. Tato vlastnost nemá žádný jiný subjekt.

Proto je při léčbě hepatitidy a cirhózy vždy naděje na zlepšení v důsledku výskytu zdravých tkáňových oblastí.Čím starší osoba, horší regenerační kapacita, chronická onemocnění zničí laděný mechanismus sebe-hojení.

Co je to "antivitamin"?

Pokud mluvíme o důležitosti vitamínů, nemůžeme zapomenout na biochemické sloučeniny, které mají schopnost degradovat nebo zničit vitamíny účinek. Jsou nazývány "antivitaminy".Ascorbicilase - má negativní vliv na kyselinu askorbovou mimo tělo během vaření.To se nachází v zelenině a džusu.

způsobuje oxidaci vitaminu C, je významně aktivován zahřátím. Takže tříminutový varný džem "jí" 100% kyselinu askorbovou. Produkt kromě chuti nemá žádné užitečné vlastnosti. Za 15 minut, oxidací, je zničena více než polovina cukru z řepky v řepné šťávě.

thiaminase - část syrové ryby a vejce, rýže, ovoce( rybíz, borůvky, třešně), káva, růžičkovou kapustu. Pokud strava používá pouze tyto potraviny, potom bude jídlo zbaveno vitamínu B1.K podobným důsledkům vyplývá jejich dlouhodobé ukládání.

Jaké jsou příznaky poruchy funkce jater?

V nepřítomnosti jaterních patologie, vliv na řádné fungování síly, velké množství konzumace alkoholu, užívání drog, trauma-.

známky „únava“ z jater jsou:

• pocit tíhy v pravém horním kvadrantu;
• nedostatek nálady, deprese;
• ztmavnutí moči;
• vzhled svrbivých vyrážek na kůži, vaskulární "hvězdy", pigmentové skvrny, pupínky;
• zvýšila frekvenci migrénových bolestí hlavy;
• mění barvu obličeje na tupý, zemitý odstín;Tmavé kruhy
• pod očima;
• snížil chuť k jídlu, pocit hořkosti v ústech;
• někdy dočasná nevolnost, pálení;
• nepříjemný zápach z potu a úst.

pomůže zvýšit náladu správně vybranou kombinaci vitamínů a případné dietní

zjistit, co chybí vitamin játra?

Samozřejmě, nejlepší možnost - provést krevní test a zjistit, zda obsahuje dostatek vitamínu. Ale v souvislosti s namáhavostí provedení takové studie je možné pouze ve specializovaných střediscích. Lékaři, dietologové, odborníci na výživu jsou vedeni známými příznaky hypovitaminózy.

Například nedostatek vitaminu:

• A - způsobuje zhoršení zraku, zastavuje růst dětí;
• D - změkčuje kostru skeletu, v dětství tvoří rachity, nedostatečné rozvinutí zubů;
• K - snižuje srážlivost krve, může člověk vidět modřiny na kůži, tam je tendence ke krvácení z nosu, krvácení a bolavé dásně;
• B2 - lidé neurotické sklad, podporuje vypadávání vlasů způsobuje nespavost, přestávky v průběhu těhotenství;
• B1 - snižuje duševní schopnosti, fyzickou sílu.

Nejužitečnější vitamíny

Je obtížné identifikovat nejužitečnější vitamíny. V tabulce uvádíme některé informace. Vitamin A nebo retinol - stimuluje tvorbu žlučových kyselin, se podílí na zpracování glukózy do glykogenu depozice a rezerv( energie Depot), reguluje syntézu cholesterolu. Zdroj: karoten z rostlinné potraviny citrusové plody, mrkev, sušené ovoce, zeleniny a okopanin, jež byly shledány v maso, ryby, vejce.

Odkazuje na chemických vlastností v tucích rozpustných látek

tokoferol vitaminu E nebo - poskytuje antioxidační ochranu proti volným radikálům, potřebný pro syntézu pohlavních hormonů, je zodpovědný za hustoty membrány hepatocytů, se podílí na regulaci metabolismu lipidů, syntézy aminokyselin. Zdroje: olej z pšeničných klíčků, rostlinné oleje( lněný olej, olej ze sojových bobů, šafrán, dýně), bez rafinace, sýr, tvaroh.

Vitamín K nebo Filohinon - účastní syntézy protrombinu, zlepšuje krevní srážlivost, stimuluje sekreci žluče. Zdroj: listy kopřivy a salát, luštěniny, zelí, špenát, brambory, mléko, kukuřice, máty peprné, šípky, hroznové víno.

Vitamin C nebo L-askorbát - pomáhá snížit obsah lipoproteinu s nízkou hustotou, snížení rizika steatózy v jaterních buňkách, je antioxidant, podporuje absorpci vitaminů A a E( by přiřadit k sobě), železo. Podporuje imunitu, posiluje stěny cév. Zdroj: šípky, plody( brusinky, černý a červený rybíz, brusinky, jeřáb), citrusů, petržel, zelí.

Vitamin B1 nebo Thiamin - je nezbytné pro výstup z jater pomocných lipidů, syntézu bílkovin, sacharidů.Zdroje: pšeničné klíčky, ječmen kroupy, pohanka, hnědá rýže, Graham chléb( kvasinky), sojové boby, celé zeleniny, masných výrobků z ledvin, slunečnicová semena, ořechy.

Vitamín B2 nebo riboflavin - ovlivňuje tvorbu žaludečních šťáv, tvorbu glykogenu, ochranu jater před oxidačními procesy. V přírodě, které jsou bohaté na ořechy, vejce, mléčné výrobky, pohanky, kvasnice.

Vitamin B4 cholin nebo - snižuje koncentraci lipoproteinů o nízké hustotě a triglyceridů, které chrání hepatocyty shell, zlepšuje metabolismus tuků.Obsažené v žloutky, tuk tvarohem a zakysanou smetanou, pochází.

pro zlepšení funkce nedostatečně užitečné omezita vitamíny a minerály potřebné, které působí jako katalyzátory( hořčík, měď, zinek, selen).

Jaké vitamíny doporučit nutritsiologi?

nejsprávnější výběr vitamínů pro játra, v kombinaci s potřebnými minerály, bylinné medicíny a expertů výživy pomůže, aby pro výživu. Vedou poradní recepci v soukromých klinikách.

Moderní bioadditivy jsou reprezentovány optimálními kombinacemi. Při jmenování se zvažuje, kolik konkrétních vitaminů lze přijmout a jakým způsobem. To je věřil, že nejpřirozenější způsob dodávání léků s jídlem.

Ale s aktivním onemocněním jater nebo lézí žaludku a střev, zadat injekci vitaminu. K tomu je třeba znát kompatibilitu léků, individuální citlivost. Pokud jde o prevenci a „očištění“ jater vitamínu kurzu se doporučuje alespoň dvakrát ročně.

Phyto „Liver aktiv Nutrilite» - se používá při léčbě onemocnění hepatobiliárního systému. Složení v ceně: výtažky z léčivých rostlin( bodlák, Acerola, pampeliška), všech vitamínů skupiny B, flavonoidy z citronů a grapefruitů.K dispozici v kapslích.

American droga „Optimizer játra“ - je odstranění opilosti, normalizovat metabolické procesy, stimuluje vylučování toxinů ve žluči. Složení: ostropestřec mariánský extrakt, Portulaca, japonský goldthread, vitaminy B1, B6, B7, N, L-aminokyselina cystein. Tablety se užívají před jídlem.icon

GMP znamená, že přípravek je vyroben v souladu s mezinárodními požadavky

Kombinovaná příprava společnosti Evalar "Gepatrin" - má ochranný antioxidační účinek na hepatocyty, odstraňuje intoxikaci. Vytvořeny na základě známých léčivých bylin( ostropestřec mariánský a artyčok) fosfolipidu lecitinu a vitamínu E, ze Skupiny B, B1, B2, B6.K dispozici v kapslích. Vezměte si alespoň dvakrát denně.

"Heparóza forte" - se zvláště doporučuje po přenesené hepatitidě, pro normalizaci kvalitativní struktury žluče při dyskineze.6 obsahuje rostlinné extrakty( včetně bodlák, pampeliška, šípek, hroznových jader, kukuřice stigmat), 11 základní vitamíny a minerály, 7 typů( mangan, zinek, vápník, hořčík, železo, měď, draslík).V kapslích se doporučuje pít při jídle.

Complex „Gepaton-2“ - slouží ke zvýšení metabolismu v játrech, odstranění toxických jevů syntéza aktivační funkci. Zlepšuje činnost endokrinních žláz. Komponenty jsou: velký soubor vitaminů( A, všechny skupiny B, D3, E, N, PP, C,), Výtažky byliny žádoucí aminokyselina L-glutamin, methionin, glutathion, lecitin fosfolipid).Lék je doporučen pro použití před jídlem.

Při výběru užitečných léků je třeba si uvědomit, že i ty nejdražší a nejlepší vitamíny je třeba užívat po dlouhou dobu s opakovanými kursy. V tomto případě dodržujte dietu a dietu. Jinak očekávaný efekt nebude.