Hvorfor er der smerter i knæet, når man går ned ad trappen

Smerter i knæleddet, der er manifesteret ved nedstigning eller gå på trapper - en fælles symptom, taler om alvorlige problemer med leddene. Men smerten i knæet, når du går op ad trappen eller dun - et tidligt tegn på at udvikle sygdommen, så i tide til at se en specialist, kan du undgå yderligere problemer.

• Hvad skal man gøre, hvis man føler smerte
• Hvordan man behandler sygdommen
• Behandling med folkemæssige retsmidler
• diæt
• kål
• Havregryn komprimerer
• Terapi med saft
• Komprimerer fra aloe

Går op og ned ad trapper er forbundet til belastningen på den fælles, normalt udseendet af en sådan smerte, siger den sandsynlige udvikling af disse sygdomme, der er grunden til ubehag:

1. Reumatoid arthritis
instagram viewer
2. Gonarthrose - deformerer leddgigt i knæleddet.
3. Bursitis.
4. Betændelse i sener i knæet.
5. Skader, brud på menisken. Disse diagnoser findes oftest hos unge aktive mennesker, som tidligere ikke havde problemer med leddene.

Hvis der ikke er andre symptomer, er ingen sygdomme i bevægeapparatet ikke længere observeret, knæsmerter, når du går op ad trappen, sandsynligvis forårsaget af traumer - et slag knæ, et længerevarende ophold i ubehagelige, unaturlige stillinger, falder.

Vigtigt!Du vil også være interesseret i at vide om årsagerne til smerte under knæet bagfra!

Normalt ligner smerten, der udelukkende skyldes sygdom, betændelse, ikke den sædvanlige smerte fra en lang gåtur eller en vanskelig klatre op ad trappen. Derfor kan en person straks gætte, at der er en lejlighed til at konsultere en læge. Over tid kan andre symptomer forekomme:

• knuser i knæet under kørsel;
• dannelse af en tumor nær leddet
• rødme;
• temperaturstigning lokalt;
• svækkelse af mobilitet, bevægelsesgraden.

Vigtigt!Hvis du har disse symptomer, skal du se en læge.

Hvad skal man gøre, hvis man føler smerte

Først og fremmest bør du altid kontakte en specialist til diagnose, indstille en korrekt diagnose og hurtig behandling. Normalt er der nok høring af en ortopædkirurg, i nogle tilfælde har en neurolog brug for hjælp. Vi skrev allerede i detaljer om, hvilken slags læge der behandler smerter i knæet, du kan læse om dette i vores artikel.

Følgende undersøgelser udføres:

• Røntgenstråler;
• CT eller MR.

Efter diagnosen er foretaget, begynder behandlingen. Det vigtigste er at følge alle anbefalinger fra lægen, så vil de ubehagelige fornemmelser ikke vende tilbage efter terapien.

Vigtigt!Om årsagerne og behandlingen af ​​smerter i knæene, der stammer fra siden af ​​knæets inderside, læses her.

Hvordan man behandler sygdommen

Behandling afhænger af årsagen, der forårsagede smerte. Hvis en person kræver hjælp til tiden, når de mere alvorlige symptomer på sygdommen ikke udvikler sig, er der ikke behov for alvorlig behandling med kirurgi. Konservativ terapi omfatter følgende metoder:

1. Afslutning af eventuelle belastninger. Afvisning af at udøve, unødvendig bevægelse. I tilfælde af alvorlig skade eller betændelse kan sengeluften angives.
2. Antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler. Normalt anvendte lægemidler baseret på ibuprofen, aspirin, paracetamol. Hvis smerten er særlig alvorlig, kan nimesulid eller diclofenac ordineres.
3. I nogle tilfælde kan fysioterapi eller et kursus af medicinske øvelser efter lindring af sygdommens akutte fase være ordineret for at afhjælpe effekten.

Vigtigt!Terapi kan kun ordineres af den behandlende læge. Behandling af smerter i knæet hjemme anbefales at udføres med en aftale med lægen.

Hvis sygdommen allerede er gået i kronisk form, kan procedurerne og øvelserne blive en integreret del af livet, uden hvilket smerten vender tilbage igen. Derudover er der ofte udpeget specielle indlægssåler til sko, som vil bidrage til at fordele belastningen på leddene jævnt.

I modsætning til popular tro er det ikke anbefalet at pålægge forskellige bandager og bandager på knæet. Ikke altid begrænsningen af ​​mobilitet er så nødvendig, jo mere forkert anvendte bandage kan kun forværre situationen.

Også varme ikke leddet, hvis der er tegn på betændelse - rødme, hævelse, feber. Opvarmning fremmer multiplikationen af ​​bakterier og spredningen af ​​læsionen.

Hvis smertestillende midler ikke hjælper godt, kan de af en eller anden grund ikke bruges, du kan lave en ispress eller bare en klud gennemblødt i koldt vand. Disse midler hjælper med at fjerne smerte, der er ingen kontraindikationer for dem.

Forsøger at massere eller gnide det syge knæ bør ikke uden uddannelse og medicinsk viden, uheldigt forværre situationen og beskadige leddet endnu mere.

Behandling med folkemæssige retsmidler

Der er mange folkelige opskrifter, der hjælper med at bekæmpe forskellige sygdomme i leddene. Nogle af dem kan ikke bruges i en klar inflammatorisk proces, men de kan være yderst effektive assistenter i grundlæggende terapi.

diæt

Det menes, at sygdomme i knæleddene kan skyldes mangel på calcium, en opbygning af salte i dem. Derfor er en del af terapien en obligatorisk korrektion af ernæring, som vil bidrage til at opnå det bedste resultat i behandlingen. Det anbefales at medtage mere ris, andre kornprodukter, chili, kødet bouillon i kosten.

kål

Denne plante bruges til smerter i knæ af forskellig art, oftere med arthritis. Den nemmeste måde er at komprimere et frisk blad. De mest saftige blade tages, påført af indersiden til knæet. Du kan smøre dem med blomster honning. Du kan holde det hele natten, bundet med madfilm og uldsjal. Gentag konstant for en måned.

Havregryn komprimerer

Du skal koge flagerne i 5-7 minutter, vand skal ikke tilsættes meget, grøden skal blive ret viskøs. Kold massen på en klud, fastgør knæet, fastgør det med bandage. Hold for natten. Det er vigtigt at huske, at grødene kun beholder sine egenskaber for en dag, hver gang den skal koges igen.

Terapi med saft

Især er det effektivt i gigt. Friske frugter kommer fra gulerødder, kål, rødbeter, grapefrugt, æble. Saften skal spises med honning, bare et par skeer.

Komprimerer fra aloe

Du kan blande vodka, honning og shredded plante i forholdet 3: 2: 1. Giv en lille infusion, så forsigtigt påfør massen på det ømme sted. Hold i omkring en halv time. Ofte bør en sådan procedure ikke gøres.

Vigtigt!Hvis tilstanden forværres ved brug af folkeopskrifter, skal du straks bortkaste dem og konsultere en specialist.

Hvis sygdommen ikke er gået i kronisk form, er motorfunktionerne ikke overtrådt, det er vigtigt ikke at tillade tilbagefald længere. For at gøre dette skal du vælge et kursus af forebyggende øvelser, opgive skadelige vaner, observere en diæt rig på kalcium og andre nyttige elementer. Niveauet af motoraktivitet er ekstremt vigtigt. Hvis der ikke er kontraindikationer, skal du begynde at gå til fods, når det er muligt, uden at bruge en elevator. Så vil smerten i knæet, når de går på trappen, ikke vende tilbage.