indhold
-
1Hvorfor benet er hævet og smertende: årsager
- 1.1Hævet og ømt ben: klassificering af symptomer:
-
2Årsager til hævelse og smerter i benene
- 2.1Hvorfor kan der være en kombination af hævelse med smerte
- 2.2Lokalt og spredt ødem
- 2.3Let hævelse og ubehag i benene
- 2.4Smerter er stærkere end ødem
- 2.5Ødem er stærkere end smerte
- 2.6Lige sværhedsgrad af smerte og hævelse
-
3Ben svulmer og gør ondt: hvad skal man gøre, hvad skal man behandle?
- 3.1grunde
- 3.2Hvad skal jeg gøre?
- 3.3forebyggelse
-
4Hævede fødder: årsager
- 4.1Årsager til udseende af hævede fødder
- 4.2symptomer
- 4.3Til hvilken læge skal jeg søge hjælp?
- 4.4Metoder til behandling
- 4.5Metoder til forebyggelse
-
5Foden er hævet og smertefuldt: hvad skal man behandle og hvad er årsagerne til?
- 5.1Årsager til smerte og hævelse i foden
- 5.2hypothyroidisme
- 5.3Tager medicin
- 5.4Fracture af fod
- 5.5Dislokation af fod
- 5.6Hævelse i graviditeten
Hvorfor benet er hævet og smertende: årsager
Dagligt udstiller vi vores krop til forskellige fysiske belastninger, som i først og fremmest reflektere over betingelserne for vores fødder - hver aften oplever vi træthed og hævelse i fødder.
Selvfølgelig er sådan træthed i benene ganske naturligt, dog i nogle tilfælde, vores ben kan svulme og såre, hvilket igen skubber os til de mest foruroligende tanker.
Så hvorfor sker det her? Og hvor farligt er det her? I denne artikel vil vi svare på spørgsmålet om, hvorfor foden svulmer og gør ondt.
Så som vi allerede har sagt, er smerten i benene et ganske naturligt fænomen, som vi hver og en gang oplever: stærk fysisk udmattelse og udmattende fysisk aktivitet, vores livsstil og mange andre faktorer har direkte indflydelse på vores bens tilstand, hvilket får os til at føle smerte i vores ben. Ud over de smertefulde fornemmelser kan alle ovenstående også forårsage hævelse eller hævelse i benene. Selvfølgelig er alt dette ret naturligt, fordi sådanne symptomer forekommer som vores beskyttelsesreaktion til Overdreven fysisk aktivitet, der dog kan indikere ved hævelse af benene, der opstod uden synlige så hvorfor? Som mange allerede har gættet, handler det allerede om tilstedeværelsen af enhver patologi, der manifesterer sig ved symptomer som hævelse og smerter i benene. Yderligere på disse patologier vil vi fortælle dig mere detaljeret.
- Skader på underekstremiteterne.
Afhængigt af hvilken slags benskader vi fik, kan det svulme og gøre ondt i varierende intensitet.
Som regel modtager vi sjældent hjælp fra en specialist, for smerte og andre "konsekvenser" På deres eget pass er det imidlertid netop vores fejl, for i fremtiden vil selv den mindste mikrotrauma bidrage til en lang genoptagelse af smerte. Derfor er det altid nødvendigt at bruge elastikforbindelser og specielle salver ved skader.
- Fysisk overstyring.
Hver af os fører en bestemt livsstil med sin specifikke fysiske belastning, og i tilfælde af at vi overtræder en sådan "tidsplan" og indlæser vores kroppen med overdreven fysisk anstrengelse, i denne situation, hævelse og smerter i benene - er den naturlige reaktion af vores "uforberedte" til sådan masser af muskler. Sådanne "manifestationer" af træthed overtager som regel os tættere på aftenen, og efter nogen hviletid passerer de af sig selv. Det er dog værd at overveje, at lignende symptomer også er karakteristiske for første fase af venet mangel, som igen udvikler sig mod baggrunden af en sygdom som åreknuder udvidelse af vener
- Åreknuder.
Ifølge statistikker, denne sygdom i det største omfang, nemlig - i 70 procent af tilfældene, den smukke halvdelen af menneskeheden, som igen skyldes de faktorer, der forårsager dette patologi.
Blandt alle de grunde, der forårsager udviklingen af åreknuder, er det værd at fremhæve den der Den største grad fremkalder udviklingen af denne patologi, nemlig iført en forkert valgt sko.
Hyppig slitage af sko med høje hæle eller på en platform i forbindelse med lang gang - og der er underliggende faktorer i udviklingen af åreknuder;
Det er værd at bemærke, at denne sygdom er meget snigende, fordi dens utilsigtede behandling kan føre til handicap i fremtiden, hvilket er grunden til, at når regelmæssig puffiness og smerter i et bestemt område af benet - skinne, fod, knæ eller hofte - er obligatorisk at henvise til de relevante specialist. Gigt "spredes som regel" på et hvilket som helst bensegment, i hvilket patienten oplever smerte og hævelse. Et yderligere symptom på denne sygdom er rødmen af huden på dette område samt en stigning i temperaturen - det bliver varmt at røre ved;
Slidgigt er en fælles sygdom, hvor selve det bruskede mellemlag af leddene brydes ned, hvilket får patienten til at opleve smertefulde fornemmelser ikke kun i benets led, men også hele kroppen.
Med hensyn til årsagerne til denne sygdom er den vigtigste faktor, der påvirker udviklingen af denne patologi, hyppig og ujævn fysisk anstrengelse på kroppen.
For eksempel, i de fleste tilfælde med en sådan diagnose, repræsentanter for sådanne erhverv, som chauffører, sælgere, bygherrer, såvel som dem, der tilbringer det meste af deres arbejdstid, der sidder i computer.
.Specialister på alle ovenstående profiler er nødt til at forblive i samme stilling i lang tid, hvilket gør muskler og led i fremtiden ude af stand til at klare enhver fysisk aktivitet.
.Forskellige endokrine sygdomme (diabetes, overvægt) såvel som arvelig disposition er også årsagerne til diagnosen såsom artrose;
Tromboflebit - en sygdom i blodkar, hvilke eksperter kalder det mest lumske og uforudsigelige, hvilket igen skyldes det faktum, at dets opdagelse som hovedregel allerede er ved at være sent stadie.
Hovedårsagen til udviklingen af denne sygdom er tilstedeværelsen i en forsømt tilstand af en sådan patologi som åreknuder årer, men faktorer som arvelighed og forekomsten af infektion er også "årsagssygdomme" af denne farlige patologi.
Hvad angår symptomerne på denne sygdom, kan følgende tilskrives dem: ubetydelig hævelse af benene og rødmen af huden i dette område, såvel som kløe, brændende og følelse af tunghed i benene;
Fasciitis er en sygdom, hvor en patient oplever smertefulde fornemmelser i foden, mens ankelen selv bliver hævet nok.
Overraskende, i de fleste tilfælde af denne patologi er kvinder i alderen omkring 40 år ramt, og mennesker, der lider af sygdomme som gigt og arthrose, samt forskellige sygdomme i rygsøjlen eller leddene fødder.
Hvad angår symptomerne på denne sygdom, er patienten som regel i smerte og i denne situation ubehag om morgenen i de første trin, men et lignende smertsyndrom kan forekomme i nogen anden tidspunkt på dagen Forkert valgte sko, samt sko med høje hæle og flade fødder - alt dette refererer til årsagerne til udviklingen af en sådan sygdom som fasciitis.
Hævet og ømt ben: klassificering af symptomer:
Det er også værd at bemærke, at dømmer tilstedeværelsen af en hvilken som helst specifik patologi kan være ved lokalisering af svulmen og intensiteten af de smertefulde fornemmelser selv. Yderligere om sådanne symptomer og om hvilke patologier de kan vidne, vil vi fortælle dig mere detaljeret.
- Lysødem, ubehag og mindre smerter i benene;
Ovennævnte symptomer er i de fleste tilfælde ikke forbundet med nogen sygdom: normalt mild puffiness såvel som mindre smertefulde fornemmelser i benene forstyrrer os i slutningen af dagens arbejde og er den sædvanlige reaktion på den fysiske anstrengelse: tung fysisk aktivitet, langvarig ophold på ben eller lang gåtur i ubehagelige sko fremkalder altid udseendet af sådanne symptomer. Det er imidlertid værd at overveje, at nøjagtigt de samme symptomer på et tidligt tidspunkt manifesteres af en sygdom som åreknuder Udvidelsen af vener, som igen kan i tilfælde af manglende behandling, udvikles til farligere for vores helbred patologi;
- Lige hævelse og smerte;
Hvis foden er hævet og på samme sted føler du ret intense smertefulde fornemmelser, så i dette Situationen, vi taler om det mulige nederlag i den inflammatoriske proces af sådanne strukturer som meniskus, brusk, ledbånd og periartikulære poser. En sådan multipel læsion af et hvilket som helst led indikerer altid tilstedeværelsen af en sådan sygdom som polyarthritis, som kan forekomme i forskellige former - reumatoid, reumatoid, gouty og andre.
Ikke desto mindre forekommer denne sygdom med lignende symptomer; i tilfælde af hævelse og smertefulde fornemmelser optrådte på underbenet eller låret langs indersiden af disse segmenter, så i denne situation taler vi om en diagnose som tromboflebitis.
I denne sygdom udover de ovennævnte symptomer har patienterne også rødme af huden og udvidelse af venerne i disse områder. Sådanne inflammatoriske sygdomme i led som fasciitis, phlegmon og myositis "erklærer" sig selv med de ovennævnte symptomer.
- Hævelse er mere udtalt end smertefulde fornemmelser;
I tilfælde af at hævelsen bringer mere ubehag end de smertefulde fornemmelser selv, så kan vi i denne situation tale om sådanne patologier som hjerte- eller nyreinsufficiens.
I første omgang er det nødvendigt at være opmærksom på lokalisering af puffiness: i tilfælde af et sådant symptom manifesteret sig på begge bens ben, i denne situation taler vi om en patologi som hjerte fiasko.
.Det skal også bemærkes, at med denne sygdom kan smerter i benene selv være tempererede eller være fuldstændig fraværende.
.Dannelsen af små sår i stedet for hævelse er et andet symptom på en sygdom som hjertesvigt.
I tilfælde af, at skinnens hævelse fremkaldes af en patologi, såsom nyresvigt, så i denne situation ud over de mest opsvulmede og smertefulde fornemmelser er tilføjet og et sådant symptom som kramperne i kalvemusklerne, hvilket igen kan være ret smertefuldt.
- Smertefulde fornemmelser er mere udtalte end puffiness;
I tilfælde af at smerten i benet er intenst nok, og hævelsen ikke er tydeligt udtalt, så taler vi i denne situation om tilstedeværelsen af alvorlige sygdomme.
Som regel vises smerte og hævelse fra den ene side og på et bestemt sted, for eksempel i knæ, skaft, lår og andet.
Hvad angår sygdommene selv, så i listen over sandsynlige sygdomme som endoternitis og aterosklerose (sygdomme forbundet med skade på arterielle skibe), forskellige tumorer (metastaser eller knogletumorer eller tumorer rygsøjlen).
Som du kan se, kan sådanne symptomer som hævelse og smerter i benet være forbundet med alvorlige sygdomme og patologier, og derfor med deres Det er absolut nødvendigt at kontakte den relevante specialist for inspektionen og udnævnelsen af en passende behandling.
Kilde: http://doctoroff.ru/pochemu-opuhla-i-bolit-noga
Årsager til hævelse og smerter i benene
De belastninger, der testes af nedre ekstremiteter, er kendetegnet ved høj intensitet. Denne kendsgerning forårsager udseendet af en tilstand, hvor en eller begge ben er hævede og ømme.
Denne kombination af to syndromer: smerte og hævelse - er ikke ualmindeligt. Tværtimod er denne kombination en af de hyppigste.
Derfor kræver det behørig opmærksomhed fra både almindelige folk og specialister.
Hvorfor kan der være en kombination af hævelse med smerte
Smerter i benene er et af de første symptomer som regelmæssige forandringer i kroppen mod baggrunden for livsstil eller miljøfaktorer såvel som patologiske forhold.
I disse tilfælde opstår det næsten altid i kombination med andre symptomer. Smerter kan enten være primære, forekomme først eller sekundære, der opstår som et efterfølgende symptom.
.Derfor skal der tages hensyn til anamnesiske data om udvikling af symptomer.
.De vigtigste mekanismer til udløsning af de kombinerede tilstande, hvor benet er hævet og smertefuldt kan være:
- faktor for skade på underbenet
- fysisk overbelastning af benene mod en baggrund af tunge belastninger;
- insufficiens i muskler, knogler, sener og led i forhold til den aktivitetsmåde, som de udsættes for. Det mest karakteristiske for mennesker, der fører en stillesiddende livsstil;
- nederlag i leddene med akutte og kroniske inflammatoriske degenerative patologiske processer (arthritis, arthrose, posttraumatiske konsekvenser);
- inflammatoriske og posttraumatiske tilstande fra blødt væv (fascia, muskler, sener, periartikulære poser, ledbånd);
- Sygdomme i knoglerne (betændelse, ødelæggelse eller suppuration);
- patologi af arterielle fartøjer. Kun i forsømte tilfælde fører til, at benet er hævet og smertefuldt. I de indledende faser har smerte ingen forbindelse med ødem;
- nederlag i venøs ben system. En temmelig hyppig mekanisme til at kombinere smerte og hævelse syndromer;
- tumorer af knogler og blødt væv, der påvirker knæ, lår og tromle;
- stagnation af blod i vaskulær seng på grund af alvorlig hjertesvigt
- væskeretention i kroppen mod en baggrund af nyresygdomme i organerne (nyresvigt).
Lokalt og spredt ødem
Et af de første kriterier, hvorved det er muligt at forsøge at bestemme årsagen til ødem og smerte i benene er lokalisering og prævalens.
Hvis kun ét ben er opsvulmet i et bestemt segment (skinne, ankel, lår), indikerer dette, at problemet er relateret til nogen af komponenterne i dette område.
Disse kan være knogler, led, muskler, sener.
Venøs nederlag og venøs insufficiens er en almindelig årsag til smerter og ødem i skinnerne
Jo mere begrænset ødemet er, desto mere falder det sammen med lokalisering af smerte.
Otter syndrom af en fælles type på et ben er tegn på inflammatoriske ændringer (thrombophlebitis, fasciitis, osteomyelitis), dannelse af trombier i dybårene (phlebothrombosis i underben og lår) eller alvorlige traumatiske skader (brud, dislokationer, muskelsprængninger og sener). Hvis der samtidig ikke er en, men to ben er hævet, er det snarere tegn på væskestagnation i karrene eller forsinkelse i dens fjernelse fra kroppen mod en baggrund af hjertesvigt og nyresvigt.
Læs artiklen:Hvorfor opstår der fodsmerter om natten?
Let hævelse og ubehag i benene
I de tilfælde, hvor det edematøse og smertefulde syndrom manifesteres af pastoznost (lille hævelse) og følelse af mild ømhed eller ubehag på benene, dette er et testamente til det naturlige ændringer.
Årsagen til deres forekomst er ofte svagheden i musklerne og uroligheden af benene for at opfylde de belastninger, de oplever i løbet af livet. Ofte vises de om aftenen på baggrund af et langt ophold på deres fødder, især på hæle, tungt fysisk arbejde.
De samme symptomer er typiske for den første fase af kronisk venøs insufficiens på grund af åreknuder.
Smerter er stærkere end ødem
Hvis benet gør ondt meget, men det er hævet lidt eller lokalt, er det næsten altid tegn på alvorlig sygdom. Oftere er sådanne smerter ensidige og påvirker et bestemt segment af ekstremiteten (knæ, lår osv.).
Sådanne sygdomme indbefatter kræftbenetumorer og fjerne metastaser af andre neoplasmer af enhver lokalitet, skade på arteriel skibe mod baggrund af aterosklerose eller endarteritis, neuropati eller irritation af nerve rødder i hernier af intervertebrale diske eller svulster rygsøjlen.
Det er vigtigt at huske! I den samme person kan kombinationen af tilstande, hvor både den nedre ekstremitet er hævet og såre, skyldes forskellige årsager. Det betyder, at et af disse symptomer er en manifestation af en sygdom, og den anden - af en anden!
Årsagen til smerter og hævelse af benene kan være banale årsager forbundet med ukorrekt valg af sko
Ødem er stærkere end smerte
De stater, hvor der er dissociation mellem smerter og edematøse syndromer, hvor benet er hævet mere end det gør ondt, kan tale om effekten af vaskulær komponent.
Først og fremmest er det nødvendigt at være opmærksom på forekomsten og lokaliseringen af ødem (på en eller to ben). Nederlaget i bilateral natur i form af udtalt ødem i skinnene taler til fordel for kongestiv hjertesvigt.
I sin indledende fase er smerten mild eller ikke-eksisterende. Efterhånden som hævelsen udvikler sig, øges smerten. Begge symptomer spidser ved en kritisk hudstamme, hvor der opstår flere ulcerative defekter.
Hvis skinnets ødem skyldes nyreinsufficiens, kombinerer de ofte ikke så meget med smerte som ved smertefulde kramper i kalvemusklerne.
Lige sværhedsgrad af smerte og hævelse
Hvis benet gør ondt og svulmer i samme grad, skal dette nødvendigvis sammenlignes med lokaliseringen af disse symptomer.
De kan påvirke leddene, der ligger i området for en eller flere af dem, som vil tale om nederlag af strukturer (brusk, ledbånd, menisci, periartikulære poser).
Flere artikulære læsioner indikerer altid polyarthritis (reumatoid, reumatoid, gouty osv.). Ca. tilsvarende udtrykte hævelse og ømhed i løbet af betændte åre med tromboflebitis.
.Sådanne processer er oftere lokaliseret på låret og tibia langs den indre overflade af disse segmenter, ledsaget af en udvidelse af vener og rødme af huden. Alle inflammatoriske sygdomme lokaliseret på benet (myositis, fasciitis, phlegmon) er ensidige og karakteriseres af en synkron stigning i smerte og hævelse.
.Ved vurdering af kombinationen af smerter og hævelse i underbenene skal du være opmærksom på andre symptomer (feber, generel tilstand, dyspnø osv.). Ofte er de de definerende diagnostiske kriterier.
Kilde: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/prichiny-oteka-boli-nogah
Ben svulmer og gør ondt: hvad skal man gøre, hvad skal man behandle?
Indholdsfortegnelse
- grunde
- Hvad skal jeg gøre?
- forebyggelse
Puffiness i en person opstår på grund af, at kroppen af en eller anden grund holder op med at klare sig eliminering af overskydende væske, på grund af hvad det begynder at akkumulere i det intercellulære rum af blødt væv. Fremme udviklingen af ødemsygdomme i blod- og lymfekarrene. Krænkelse af vandbalancen i kroppen kan ses som en komplikation af visse sygdomme i hjertet, leveren, nyrerne og skjoldbruskkirtlen. Ofte lider voksne af ødemer, der vises på deres fødder. I nogle tilfælde kan lemmer ikke kun svulme, men også smerte meget, og dette fænomen kan have flere årsager.
grunde
Hovedårsagen til, at en person hævede og smertefulde ben, er åreknuder.
Sygdommen udvikler sig på grund af øget tryk inde i venerne og deres ekspansion, hvilket får fartøjerne til at miste deres elastik og klare sig dårligere med deres funktioner.
Også årsagen til åreknuder er ofte en forstyrrelse af venøse ventiler, som giver en normal strøm af blod i blodårerne.
Faktorer, der bidrager til udviklingen af åreknuder, omfatter:
- stående arbejde;
- arvelighed;
- graviditet;
- alderdom;
- overvægt osv.
Symptomer på åreknuder, som fører til, at benene er meget ømme og svulmer, udvikles gradvist.
Tegn på sygdommen i den indledende fase af dens udvikling er hævelse af benene, som vises om aftenen og også en følelse af tyngde og raspiraniya i lemmerne efter at have stået arbejde, sidde eller intens fysisk belastninger. Som sygdommen udvikler, begynder personen at bemærke smerten hos kalve, varme i lemmerne og krampe om natten. På benets hud er der mærkbare vaskulære stjerner, som efterhånden øges og bliver mere udtalte. Benens hud begynder at pigmentere og bliver tør for at røre ved.
Med hensyn til puffiness i åreknuder svuler benene asymmetrisk, hovedsageligt i de berørte vener.
risikoen for åreknuder ligger i det faktum, at i mangel af tilstrækkelig terapi fører denne sygdom til tromboflebitis, hvor blodpropper (blodpropper) dannes.
Sidstnævnte kan komme ind i vitale organer (lunger og hjerte) med en blodstrøm og føre til opsigelse af deres fulde funktion, hvilket fører til et fatalt udfald.
Ben svulmer og er skadet hos mennesker og med lymphostasis - en tilstand, hvis kerne er bruddet på udstrømning af lymfe fra underekstremiteterne på grund af krænkelse af lymfekarternes patency. Årsagerne til patologien er som følger:
- medfødte anomalier af lymfesystemet;
- skader og forbrændinger af fødderne;
- fedme;
- svære åreknuder
- hypodynamien, der er karakteristisk for sengetidspatienter;
- hjertesvigt
- nyresvigt
- tumorer der komprimerer lymfekarrene i benene.
Som lymfostase udvikler sig i benene udvikler personen stigende symptomer på sygdommen. I ankelforbindelsesområdet dannes ødem på foden, men det er smertefrit i begyndelsen af lymfostasis. Hævelse af benene om aftenen, men efter hvile sænker puffiness.
Hvis behandling for lymfostase ikke er startet, spredes ødemet til skinnet og bliver tæt. Derudover smerter patienten og øger omkretsen af de berørte lemmer. Stagnation af lymfe fører til en person, der oplever smerter, når han går og bøjer (unbending) knæet.
.Lymphostasis i underbenene er kendetegnet ved elefantiasis - en hurtig stigning i lemmernes omkreds på grund af stagnation af lymfe og proliferation af bindevæv. Tilslut også sådanne farlige komplikationer af sygdommen, som erysipelas, trophic ulcers og sepsis.
.Det er værd at bemærke, at sunde mennesker også kan blive sårede og hævede fra tid til anden. Årsagen til dette er iført smalle sko (især på hæle), overdreven fysisk aktivitet, langvarig siddende mv.
Hvad skal jeg gøre?
Først og fremmest bør en person konsultere en læge, især hvis puffiness og ømhed i benene er udtalt.
Lægeflebologen er involveret i undersøgelse og behandling af patienter med krænkelse af blod og lymfestrømme i underekstremiteterne.
For at diagnosticere en patient, der klager over hævelse og ømhed i benene, udnævnes sådanne undersøgelser:
- doplerografi af vener i nedre ekstremiteter;
- limfangiografiya;
- lymphoscintigraphy.
Hvad skal man gøre med åreknuder:
- For at fjerne symptomerne på åreknuder, bør du slippe af med overskydende vægt, hvis nogen. Hvert kilo overskydende vægt udøver en øget belastning på benets kar, hvilket bidrager til fremgangen af åreknuder.
- Når åreknuder ikke må forblive i samme position i lang tid.
- For at fjerne hævelse, smerte og træthed om aftenen, skal du ligge i mindst 15 minutter med dine ben hævet.
- Med åreknuder er det nyttigt at bære kompressionstøj eller elastiske bandager på benene.
Fra hævelsen og ømheden af fødderne ordinerer lægen til patientens salver-venotonicks, som udøver en tonisk og anti-edematøs virkning på lemmerne.
Eksempler på sådanne lægemidler er Shungit, Lyoton 1000 og Troxevasin.
Til indtagelse foreskrevne midler som Flebodia 600, balsam Doppelgerz, Cardiomagnolo og Detralex.
Behandling af lymfostasis hjælper med at genoprette lymfeflow og normalisere lymfesystemet.
Patienten er vist en kost, der involverer berigelse af kosten med proteiner, vegetabilske fedtstoffer og vitaminer, men samtidig begrænser forbruget af salt, røget produkter, animalsk fedt og sukker.
Med lymphostasis er det nyttigt at lave specielle øvelser for at eliminere lymfatisk stasis. Komplekset af øvelser udpeges af lægen.
Hydromassage, lymfedrænkningsmassage, laser og magnetisk terapi tillader også at fremskynde genoprettelsen af en person, der er blevet diagnosticeret med lymphostasis.
For at normalisere udstrømningen af lymfe er phlebotonics ordineret: Detralex, Troxevasin, Venoruton, Paroven. Nogle homøopatiske lægemidler og enzymer kan også ordineres.
forebyggelse
For altid at mærke lys i benene og ikke tillade deres puffiness, er det nok at observere nogle enkle regler.
Først og fremmest bør en person nøje overveje valg af sko, især hvis han skal stå længe i løbet af dagen.
For at forhindre udviklingen af ømhed og hævelse af benene vil hjælpe med sport, gå på luft og svømning. Disse belastninger har en positiv indflydelse på skibens elasticitet, hvilket ikke tillader udstrækning af deres vægge.
.Sund ernæring og overholdelse af drikkeordningen vil forhindre overtrædelse af vand-saltbalancen i kroppen og et sæt ekstra pund. Overholdelse af forebyggende foranstaltninger vil gøre det muligt for mange år at opretholde fødderne skønhed og sundhed!
.Kilde: http://OtekInfo.ru/oteki/nog/nogi-otekayut-i-bolyat-chto-delat.html
Hævede fødder: årsager
Hævede ben - et temmelig almindeligt problem, som i de fleste tilfælde udvikler sig på grund af patologiske processer, der forekommer i menneskekroppen. I sjældne tilfælde kan der opstå hævelse hos en sund person.
Ødem er ophobning af væske på steder, hvor det ikke bør være. Under normal funktion udsender et menneskes små kapillærer al det fluidum, som akkumuleres i det intercellulære rum. I fremtiden transporteres den langs venekanalen.
Overtrædelse af kapillærernes funktion kan forstyrres på grund af ændringer i permeabiliteten af beholdervæggen, blodtryk, protein og natriumindhold i blodet. På grund af en funktionsfejl i disse mekanismer er der en krænkelse af vandudtag, hvilket resulterer i dannelse af ødem.
Årsager til udseende af hævede fødder
Hvis benene svulmer i en helt sund person, så skyldes det oftest dette:
- hyppigt forbrug af alt for salt mad
- stor mængde fuldvæsket væske;
- overophedning af kroppen, hvilket resulterer i aktivering af mekanismer, der forsøger at beskytte kroppen mod øget temperatur. Disse mekanismer indbefatter udvidelsen af periferens kar, hvilket fører til et fald i tryk og mikrocirkulation, som forårsager akkumulering af fugtighed;
- graviditet, hos kvinder i anden periode med at bære et barn, forekommer vasodilatation på grund af påvirkning af placenta hormoner, der forårsager natriumretention;
- længe forblive i opretstående stilling, find i en ubehagelig stilling - alt dette fører til øget tryk i venerne;
- iført ubehagelige sko eller sko med høje hæle, især i varmt vejr.
Udseende af ødem kan imidlertid være et symptom på mange sygdomme eller patologier i kroppen:
- åreknuder
- inflammatoriske processer og trombose i vener;
- hjertesygdom, som ledsages af hjertesvigt;
- nyresygdom
- stasis af lymfe i underekstremiteterne;
- patologier af skjoldbruskkirtlen;
- diabetes mellitus
- levercirrhose
- gestosis - komplikation i graviditeten.
Også hævelse af benene kan opstå på grund af udviklingen af en allergisk reaktion på mad, medicin, insektbid. Først og fremmest skal du stoppe med at tage allergenet, og derefter bruge medicin (som suprastin).
Hævelse af fødderne kan opstå på grund af hyppige faste. Dette skyldes mangel på protein i kroppen, hvilket skyldes hyppige aflæsningsdage eller mono-kostvaner.
I dette tilfælde vil den bedste terapi være normalisering af ernæring, som vil blive fyldt med alle vigtige mikro- og makroelementer.
Når tilstanden forsømmes, kan det være nødvendigt at konsultere en ernæringsekspert, som vil hjælpe med at lave en kost.
Udseende af ødem kan skyldes den resulterende benskade. Men samtidig ses der et mærkbart hæmatom på det knuste område, der dannes efter et par dage. I dette tilfælde er muligheden for en fuldfedet fodbevægelse tabt.
symptomer
Det første, en mand bemærker, når han opsamler vand i underekstremiteterne, er mærkerne fra gummibåndene til sokker og ubehag, når de går. Efter et stykke tid, hvis du ikke starter behandling, bliver hævelsen mere mærkbar, og du ændrer benets form.
Dannelsen af fysiologisk ødem manifesteres oftest senere om aftenen, især hvis en person har brugt en stor mængde skadelig mad i en dag eller har været i varmen.
Ødem rejser sig ikke over skinnet. Efter hvile i lodret stilling er der lindring.
.Hvis ødemet dannes på grund af patologi i menneskekroppen, så kan det komme til enhver tid på dagen. Eliminering af en sådan defekt uden brug af medicin er ikke mulig.
.Hver sygdom er karakteriseret ved visse symptomer:
- Varicosity er karakteriseret ved asymmetrisk hævelse, som ledsages af smertefulde fornemmelser og tunghed;
- Tromboflebitis ledsages af hævelse af kun et ben. På grund af den inflammatoriske proces i venen er der smerter, brændende og rødmen af huden observeres;
- hjertesvigt er præget af ødem i begge ben, og når man presser på ødemstedet, forbliver et fossa, som efterfølgende forsvinder langsomt;
- nedsat nyrefunktion forårsager hævelse kun, når sygdommen skrider frem. Efter dannelsen af ødem bliver huden meget blek;
- patologier af skjoldbruskkirtlen ledsages af elastisk ødem.
Til hvilken læge skal jeg søge hjælp?
I intet tilfælde kan du ikke diagnosticere dig selv.
Når en overtrædelse opstår, er det bedst at konsultere en specialist for at udelukke alvorlige lidelser i kroppen og vælge den rigtige behandlingsmetode.
I starten kan du kontakte terapeuten, som i fremtiden om nødvendigt vil forbinde de smalle specialister: en kardiolog, en nephrologist, en endokrinolog, en angiosurgeon.
Metoder til behandling
For at slippe af med hævelse af benene er det først og fremmest nødvendigt at fjerne den underliggende sygdom. For at slippe af med den akkumulerede væske i underekstremiteterne ordineres brugen af diuretika og medicin, der forbedrer mikrocirkulationen.
For at lindre tilstanden derhjemme, kan du bruge enkle tips, der hjælper med at reducere ødem på benene:
- at massere fødderne og nedre ben, samtidig med at retningen holdes nedefra
- udføre gymnastik til fødderne;
- Tag fodbad med havsalt;
- Tag en vandret position ved at løfte dine ben over hovedet.
Du kan reducere hævelse ved hjælp af traditionelle medicinmetoder. Den positive effekt nægtes at tage en vanddrivende samling, der består af birkeknopper, hestestang og sporass. Desuden har afkogninger af hørfrø og elderbærbær samme virkning.
Men glem ikke, at brug af medicin, selv traditionel medicin, kræver ekspertrådgivning. Især opmærksomt mod modtagelse af forskellige midler er det nødvendigt at henvende sig til gravide kvinder og personer, der lider af hjertesygdomme, nyrer eller metabolisme.
Metoder til forebyggelse
Du kan identificere visse metoder, der hjælper med at forhindre ødem:
- Først og fremmest bør du kun have behagelige sko (det er strengt forbudt at bære sko på en helt flad sål). Hvis du ofte bruger sko med høje hæle, skal du lade dine fødder hvile og tage dine sko i kort tid.
- Reducer indtaget af salt, vend dig selv til at spise lidt under saltet mad.
- Øv afslappende gymnastik til fødderne, især hvis hele dagen var meget aktiv (for eksempel kan du hoppe, skræl fra sok til hæl).
At reducere mængden af væsker kan ikke altid bidrage til at eliminere ødem, for det er først og fremmest nødvendigt at få lægehjælp. Denne tilgang kan trods alt føre til udtørring af kroppen.
Den optimale mængde vand fuld af dag er en og en halv til to liter for en voksen med en moderat livsstil.
Hvis aktivvægtstræning er til stede i livet, er det nødvendigt at øge mængden af anvendt væske.
Kilde: http://bezboleznej.ru/opukhayut-nogi
Foden er hævet og smertefuldt: hvad skal man behandle og hvad er årsagerne til?
Når foden er hævet og smerter, snarere end behandlet, afhænger af, hvad der forårsagede sådanne symptomer. Som regel svulmer de og gør ondt i deres ben, hvis de er overbelastede.
Mange gange tror vi ikke engang, at ikke altid sådan en harmløs grund virker som en provokatør af smerte.
Så i dette område kan der opstå en ret farlig sygdom, som i forvejen kan medføre alvorlige komplikationer.
Årsager til smerte og hævelse i foden
Der er følgende grunde, der kan ledsages af symptomer som hævelse, smerte og brændende fornemmelse i fødderne:
Lad os analysere hver af sygdommene mere detaljeret.
hypothyroidisme
Denne sygdom er karakteriseret ved et utilstrækkeligt indhold af hormoner i kroppen, som fremkalder skjoldbruskkirtlen. Hævelse og brænding i fødderne er sygdommens hovedtegn, der adskiller sig fra lignende symptomer ved nyre- eller leverpatologier.
Der er primære, sekundære og tertiære typer af hypothyroidisme. Primær type - den mest almindelige form for sygdommen, som forekommer med autoimmun betændelse i skjoldbruskkirtlen, kronisk mangel på jod, medfødte misdannelser i kirtlen.
Sekundær type - en konsekvens af hypofysesygdom, når manglen på indhold i kroppen skjoldbruskkirtelstimulerende hormon bliver årsag til skjoldbruskkirtlernes dysfunktion og udseendet af sådanne symptomer.
Tertiær type sygdom er resultatet af nederlaget for hypothalamus, som deltager i hypofysen.
Et karakteristisk træk ved denne årsag til ødem er udseendet af et symptom, ikke kun i fødernes område, men også i andre områder, for eksempel er det specifikke område på arme, ben og ansigt hævet og smertefuldt.
Den indledende fase af sygdommens udvikling er kendetegnet ved en lille puffiness, som personen tager for overskydende vægt.
Senere, når hævelsen passerer til ansigtet, begynder personen at tænke og vender sig til lægen.
.Behandling af en sådan grund er ret langvarig. Først og fremmest foreskriver endokrinologen de lægemidler, som opretholder niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner i kroppen.
.Sådanne lægemidler ordineres strengt individuelt.
Når du bruger medicin, kontrollerer lægen pulsen, finder ud af om klager over hjertes ubehag, træffe foranstaltninger til at bestemme niveauet af kolesterol i kroppen.
På grund af årsagerne til denne tilstand og den generelle sundhedstilstand kan lægen ordinere medicin i en kort periode og for livet. Kun korrekt og rettidig behandling af hypothyroidisme vil bidrage til at eliminere symptomer og genoprette arbejdskapacitet.
Tager medicin
Foden kan være hævet og smertefuld i tilfælde af langvarig brug eller overdosering af stoffer. Derfor er det vigtigt at koordinere indtagelsen af lægemidler med en læge og først og fremmest læse instruktionerne før brug.
Væskeretentionen i kroppen, som manifesteres ved forekomsten af ødem i lemmerne, kan ses fra administrationen af mange lægemidler, herunder kønshormoner (mandlige og kvindelige).
For kvinder er der brug for kønshormoner som beskyttelse mod uønsket graviditet samt til behandling af sygdomme. I sidstnævnte tilfælde er administrationen af østrogen og progesteron meget ofte ordineret.
For mænd er der behov for progesteron, hvilket er indikeret, når der er krænkelse af styrke, og når der er overskydende vægt. Dosering af lægemidlet anbefales ikke.
Fødderne har også smerter og smerter ved brug af ACE-hæmmere, som er nødvendige for at kontrollere blodtryk, nyre og hjertesvigt.
Fracture af fod
Fracture fra fodbenet er en krænkelse af fodens integritet, der ledsages af symptomer som f.eks hævelse og blå mærker, og også ondt i det beskadigede område, bestråling til nærliggende afdelinger lemmer.
Puffiness i det beskadigede område kan være ret lang og er en konsekvens af ikke kun dårlig blodgennemstrømning, men også en krænkelse af ligamentets og muskelvævets integritet.
Da dislokationen er meget smertefuld i løbet af dislokationen, er dette årsagen til mobilitetsbegrænsningen.
.Hvis en åben, intraartikulær, fældet eller fordrevet type skade er diagnosticeret, vil ødem lokaliseres ikke kun i det skadede område, men også på tværs af hele foden.
.Også årsagen til puffiness i tilfælde af brud på foden er gipsen fjernet fra den. Overfladen af huden i dette tilfælde forbliver uden skade.
I medicin kaldes dette fænomen "lymphostasis" - dette er en konsekvens af nedsat lymfedræning.
Hvad der kan gøres i denne situation, vil kun lægen kunne bestemme, ligesom at foreskrive behandlingen af den underliggende årsag - knoglebrud. Selvbehandling af ødem i brud er strengt forbudt, da hvert lægemiddel kan forårsage en sidereaktion, og har også kontraindikationer.
Den behandlende læge kan ordinere følgende metoder til eliminering af puffiness i en brud:
- Hvis det gør ondt og hævede fødder, kan du bruge specielle cremer, geler og salver. Denne metode anses for traditionel i kampen mod et sådant symptom. Det lokale middel forbedrer ikke kun lymfestrømmen, men også blodgennemstrømningen. Udtalelsen fra alle specialister inden for medicin koger ned til det faktum, at lægemidlet til puffiness burde omfatte heparin i dets komponenter.
- Brug af lokale antiinflammatoriske lægemidler. Disse omfatter salver som Ketoprofenovaya eller Itiolovaya. Enhver af disse salver opvarmer det betændte område og hjælper med at fjerne hævelse. Anvend produktet anbefales ikke mere end 3 gange om dagen.
- Fysioterapiprocedurer anvendes også til at eliminere hævelse efter traume, for eksempel ultraviolet bestråling, elektroforese, elektrostimulering. Men ikke altid fysioterapi er høj hastighed.
Dislokation af fod
Få en dislokation simpelthen: det er ikke lykkedes at sætte en fod på støtten. Den største fare for dislokation er muligheden for overgang til kronisk form, især hvis behandling ikke er startet til tiden.
Hertil kommer, hvad der gør ondt og svulmer rundt om foden, opstår følgende symptomer også: rød hud i stedet for lokalisering af dislokation, betændelse, bevægelsesbegrænsning. På skadetidspunktet kan du høre et karakteristisk klik, der angiver en forvridning af knoglen.
Hvad skal man gøre for at fjerne hævelse og smerte? Først og fremmest skal du se en læge for at vurdere skadens sværhedsgrad, hvorefter han udpeger den passende behandling.
Den første hjælp er at sætte en forkølelse på det beskadigede område, hvilket vil bidrage til at fjerne hævelse.
Efter en kold komprimering er det nødvendigt at pålægge en elastisk bandage, så før ambulancen ankommer, skader du ikke foden yderligere.
Hævelse i graviditeten
Meget ofte føder føder og begynder at svulme i en periode som graviditet. Dette skyldes akkumulering i kroppen mere væske end normalt. Desuden kan forværring af situationen øge trykket i benene på lemmerne og sværhedsgraden i forhold til babyens placering og vækst.
Udtalelsen fra nogle læger er, at hævelse af fødderne kan skyldes produktion af et hormon, som forværrer den vaskulære elasticitet. Der er andre grunde.
Så du kan bemærke, at foden eller begge fødder er hævede på grund af det for store natriumindhold i kvindens krop.
.Stærkt smerter og hævede fødder under påvirkning af nogle skærpende faktorer, f.eks. Når man ryger, varmt vejr, overdreven forbrug af skarpe og salte fødevarer.
.Nogle hævelser i fødderne under graviditeten er normale og behøver ikke behandling.
Til sådan er det muligt at bære: et symptom i 3. trimester, et symptom, der opstår i skind og fødder om aftenen.
Mere farlige manifestationer i graviditeten er: Puffiness af kun en fod med rødmen af huden, hævelse af andre dele af bagagerummet, hovedpine med hævelse, et symptom der opstod i første trimester.
Hvad skal man gøre i sådanne tilfælde? Først og fremmest kan du udelukke ødem kun efter at have slettet deres årsag.
Hvis puffiness er et naturligt fænomen, ikke patologisk, vil det finde sted ca. to dage efter fødslen.
Der er også specielle anbefalinger, hvorefter man kan reducere symptomets intensitet og til tider endda forhindre det:
- En afbalanceret kost, herunder tilstrækkeligt indtag af protein (kød, fisk og æg), vitaminer (kiwi, citrus, tomater, jordbær).
- Forbrug af mad i små portioner, men ofte.
- Salt bør begrænses i forbrug, da det er årsagen til væskeretention i en kvindes krop.
- Tilstrækkelig, men ikke overdreven drikkeri. Soda, kaffe og te skal begrænses. Det er bedre at erstatte dem med kefir, compotes og mors.
- Overholdelse af søvn og hvile.
- For at mindske hævelsen kan du udføre enkle øvelser, for eksempel bøjning og forlængelse af fødderne, hæve fødderne.
- Du kan gøre hver dag varmt bad, tilsæt havsalt og ekstrakter af planter.
- Det er nyttigt at bære anti-varicose strømper og strømpebukser, som vil bidrage til at forhindre udbrud af ødem.
- Du kan gøre massage hævede fødder.
Og i konklusion er det nødvendigt at sige, at det er muligt at forhindre ødemer og smerter i fodområdet efter enkle anbefalinger. Så, hvile og god ernæring kan bidrage til dette.
Kilde: http://ladysmed.ru/platypodia/useful/pochemu-voznikayut-otek-i-bol-v-stope.html