Schaden und Nutzen von Palmöl: Wie kann es verwendet werden?

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Diskussionen über Palmöl haben seit der aktiven Einführung dieses Produkts auf den Markt nicht aufgehört. Durch die Rentabilität der Produktion ist dies eines der billigsten pflanzlichen Fette, ganz zu schweigen von Molkereiprodukten.

Zehn Tonnen Palmöl zu produzieren ist billiger als eine Tonne cremiges Öl. Wenn Sie die Zusammensetzung des ersten Produkts aus dem Budgetsegment mit hoher Wahrscheinlichkeit lesen, wird dort Palmöl gefunden.

dient als Rohstoff für die Herstellung von Fruchtfleisch der Ölpalme, die der Hauptbereich des Wachstums - die äquatorialen Länder. Die Hauptlieferanten von Palmöl in der Welt sind Mylazia und Indonesien.

Artikel-Inhalt:
  • Was ist gut für Ihre Gesundheit?
  • Nährwert und Kaloriengehalt des Schadens
  • Do Produkt und Gegenanzeigen?
  • Folk Cosmetology

als nützlich für die Gesundheit?

Das Produkt wurde durch eine hohe Konzentration folgende Nährstoffe gekennzeichnet:

  • Vitamin E( Tocopherol, Tocotrienol)
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    .Diese Substanzen können freie Radikale neutralisieren, die eine der Ursachen für bösartige Tumore sind.
  • Vitamine der Gruppe A( Retinoide) .WHO umfasste Palmöl in den höchst reichsten Produkten für Retinoide. Vitamin A darin ist 15 Mal mehr enthalten als in Karotten.
  • Fette von Öl- und Linolsäuren .Dies sind Substanzen aus der Gruppe der ungesättigten Triglyceride, die für die Bildung von Knochen und Gelenken unverzichtbar sind.
  • Vitamin K1( Phytomenadion) .Es spielt eine wichtige Rolle bei der Synthese von Osteocalcin( Knochenprotein) und Regulation der Redox-Prozesse.
  • Coenzym Q10 - Coenzym , die in den Prozessen der Gewebeatmung und Zellregeneration aktiv teilnimmt. Q10 ist der Katalysator für regenerative Prozesse in Geweben und wird daher aktiv in der Kosmetologie eingesetzt. Nährwert und

calorie Produkt 100 g Palmöl enthielt 882,4 kcal. Von den Nährstoffen im Produkt enthalten nur Fette, Proteine ​​und Kohlenhydrate fehlen. Alle 100 g des Produkts enthalten:

  • 49,3 g gesättigte Fette;
  • 36,8 g einfach ungesättigte Fette;
  • 9,6 g mehrfach ungesättigte Fette.

Gibt es Schaden und Kontraindikation?

vollständig der Bedarf des Körpers an gesättigten Fettsäuren zu decken, etwa 30 g ist ausreichend, Palmöl. Laut Statistik überschreiten mehr als 50% der Menschen täglich diese Dosis und konsumieren Produkte, die Palmöl enthalten.

»Überfütterung“ Organismus gesättigte Fettsäuren führen zu hohen Cholesterinspiegeln( die übrigens nicht in dem Palmöl vorkommen).Erhöhtes Cholesterin wiederum ist ein Faktor, der die Entwicklung einer Reihe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen provoziert. Auch

Palmöl hat eine hohe Feuerfestigkeit( Temperatur, bei der das Produkt flüssig wird, beträgt 40-45 C, die oberhalb der Basistemperatur des menschlichen Körpers ist).Im Magen-Darm-Trakt tritt das Produkt in Form einer plastischen Masse ein, was seine Verarbeitung stark erschwert.

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Menschen Kosmetologie

Ölpalmfruchtöl wird in den Hunderten von kosmetischen Produkten enthalten ist, von einer festen Seife und endend sera Gesicht. Seine Hauptfunktion in der Kosmetik ist die Gesichts- und Körperpflege. Dank des hohen Gehalts an Fetten pflegt und pflegt Palmöl perfekt die verblassende Haut.

Gesichtsmaske mit Palmöl .Flüssige kosmetische Öl( verkauft in Apotheken und Geschäften für die Seifenherstellung) sollten bis sie vollständig absorbiert mit einer dünnen Schicht und Massage mit den Fingerspitzen auf das Gesicht aufgetragen werden. Nach 15 Minuten tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem Papiertuch ab.

Nachtcreme mit Palmöl .Mischen Sie das flüssige Palmöl mit einer beliebigen Feuchtigkeitscreme( Sie können ein Baby, wie "Antoshka") in gleichen Anteilen nehmen. Vor dem Schlafengehen auf die Gesichtshaut auftragen. Jedes Mal, wenn Sie eine frische Portion Creme zubereiten sollten, verwenden Sie die Mischung nicht für die Zukunft.

Ein weiteres Anwendungsgebiet von Palmöl in der Hauskosmetik ist die Pflege von trockenem, dünnem Haar. Masken auf ihrer Basis können nach aggressiven chemischen Verfahren( Klärung, Melioration, chemische Welle) dem Haaransatz Glanz und ein gesundes Aussehen zurückgeben.

Wiederherstellende Maske mit Eigelb und Palmöl .Eigelb 1 Ei sollte mit 1 EL gemischt werden.kosmetisches Palmöl und verdünnt 50 g heißes Wasser( aber nicht kochendes Wasser, sonst wird das Eigelb gekocht).

Tragen Sie eine sorgfältig gemischte Masse auf die Kopfhaut auf und wickeln Sie sie mit einer Plastikfolie ein, gefolgt von einem Handtuch, um die gewünschte Temperatur zu erreichen.

Nach einer Stunde den Inhalt von den Haaren waschen. Diese Maske wird empfohlen, mindestens einmal pro Woche zu verwenden und nach ein paar Monaten werden Sie eine deutliche Verbesserung des Zustands der gefärbten Haare bemerken.

Wiederherstellungsmaske mit Honig und Aloe .In einer Glasschüssel einen Esslöffel Palmöl mit 2 Esslöffel mischen. Honig( nicht kandiert!) und die gleiche Menge frisch gepresster Aloesaft. Die Mischung wird in die Kopfhaut gerieben, wonach das Haar mit einem Film und einem Handtuch bedeckt werden sollte. Nach 15-20 Minuten abwaschen.

Auch kosmetisches Palmöl kann als Alternative zu teuren Mitteln für geteilte Enden verwendet werden. Ein paar Tropfen Öl sollten in den Handflächen erhitzt und von ihnen Enden der Haare "gebügelt" werden.

Dieser Vorgang kann täglich durchgeführt werden. Hauptsache man übertreibt es nicht mit der Ölmenge, sonst ist die Wirkung von ungewaschenem Haar möglich.