¿Qué debo hacer si estiro la pierna? tratamiento en el hogar

Estiramiento del ligamento del pie - tratamiento en el hogar

Como resultado del esfuerzo físico excesivo, con traumas o movimientos descuidados, los ligamentos del pie pueden estirarse. Con esta patología, es importante proporcionar primeros auxilios urgentes y enviar a la víctima al médico para excluir una fractura del pie.

La respuesta inequívoca a la pregunta de cuánto dura el tratamiento para los ligamentos y cuánto tiempo se restaura la extremidad es, desafortunadamente, no. Depende de la gravedad del daño, la calidad del tratamiento y la capacidad del cuerpo para recuperarse.

El estiramiento fácil se puede curar en pocos días, con la ayuda de ungüentos y compresas que eliminan la hinchazón. En promedio, se requiere una restauración completa del ligamento del pie de dos a ocho meses, pero esto no significa que la duración del hospital será la misma.

¿Cómo se manifiesta el estiramiento de los ligamentos?

La etiología de la ruptura del ligamento es:

• la estructura de los pies y la articulación del tobillo;
• características individuales;
• carga muy grande en los pies.

La persona hace muchos movimientos todos los días, y toda la carga está en una articulación, los ligamentos ayudan a realizar muchas acciones y mantener los pies en la posición necesaria.

El estiramiento de esguince en la mayoría de los casos se obtiene con deportes activos o movimientos rápidos.

Síntomas de estiramiento:

1. dolor en el área del tobillo;
2. Al mismo tiempo, con dolor, se observa hinchazón de los tejidos blandos;
3. en un grado severo de severidad, hay un hematoma en el área de estiramiento;
4. en algunos casos, un aumento en la temperatura;
5. imposibilidad de confiar en el pie, que limita el movimiento de una persona.

Primeros auxilios requeridos

Cuando se estira un tobillo, los primeros auxilios juegan un papel muy importante, su correcta implementación facilita la tarea de los especialistas en el tratamiento de esta enfermedad.

El algoritmo de primeros auxilios incluye dos acciones principales:

• La persona lesionada debe estar en una posición tal que la pierna enferma esté por encima del nivel del corazón y trate de no hacer ningún movimiento.
• El dolor fuerte puede ser suprimido por el consumo de tabletas anestésicas, poniendo una compresa en el lugar lesionado, que consiste en de varios cubitos de hielo o cualquier objeto frío, tal procedimiento eliminará el tumor y reducirá el dolor de estiramiento.
• Después de proporcionar la atención necesaria, consulte a un médico para un tratamiento posterior.

Tratamiento efectivo de este problema

Para devolver rápidamente el pie a la movilidad anterior y aliviar al paciente de dolor, el tratamiento complejo es muy importante.

Las principales acciones asociadas con el tratamiento incluyen el síndrome de reducción del dolor, la eliminación del edema en el sitio de estiramiento y la restauración del funcionamiento normal del pie.

Todo esto se logra con una combinación de acciones básicas:

1. asegurando el descanso del pie dañado;
2. procedimientos analgésicos;
3. procedimientos fisioterapéuticos;
4. ejercicios terapéuticos para la recuperación.

Los esguinces de primer grado se pueden curar en casa, pero bajo la supervisión del médico tratante:

• El descanso y la inmovilización del pie se pueden lograr aplicando al área dañada del vendaje elástico o vendaje.
• Un requisito previo durante el tratamiento es reducir la carga sobre la pierna dolorida.
• Excelente ayuda para aliviar el dolor y eliminar el edema de diversos ungüentos con efecto analgésico antiinflamatorio y calmante. En el corazón de tales ungüentos debe estar presente el veneno de serpiente o abeja, que tiene un excelente efecto de calentamiento.

Terapia con remedios caseros en casa

Es deseable utilizar métodos de medicina alternativa después de una visita a un médico y una encuesta. Solo en este caso es posible recurrir a recetas populares.

Ajo para el tratamiento de esta lesión

1. Pelar y picar unos dientes de ajo muy finamente.
2. Poner en un recipiente pequeño y agregar al contenido de cualquier grasa animal.
3. Luego prende el fuego y hierve por unos minutos.
4. Enfriar la mezcla y agregar unas hojas de eucalipto trituradas.
5. Esta pomada es útil para cualquier estiramiento, es suficiente para lubricar el área dañada varias veces.

Compresa de limón y ajo

• Tres dientes de ajo pelado pican y vierten un vaso de agua hirviendo.
• Déjalo reposar durante una hora, luego escurre.
• Doble la gasa en varias capas y moje en la infusión recibida, una gasa para exprimir el jugo del limón.
• Esta compresa se aplica a un punto dolorido, por un tiempo, hasta que la compresa esté caliente, luego se cambia a una nueva y se repite el procedimiento.

Estas recetas populares efectivamente ayudan en la implementación compleja de los requisitos básicos para el tratamiento de los ligamentos dañados del pie.

Pomada efectiva y otros métodos de tratamiento de lesiones

Las lesiones son de diversa gravedad, a veces sucede que el esguince de los ligamentos se produce simultáneamente con la lesión del pie.

En este caso, también se requiere un tratamiento competente y efectivo:

1. En primer lugar, se proporcionan primeros auxilios, que es similar a los efectos de los ligamentos de estiramiento.
2. El médico tratante necesariamente hace una radiografía del área dañada, determina la gravedad de la lesión.
3. El dolor intenso puede ahogar varios medicamentos no esteroideos, por ejemplo, Ketonal, tienen un efecto analgésico y alivian la inflamación en un corto período de tiempo.
4. Los mismos ungüentos se prescriben para eliminar la hinchazón en el área dañada. Aproximadamente cuatro días después de la lesión, se prescriben masajes, que tienen como objetivo restaurar el funcionamiento de los dedos de los pies.
5. Después de eliminar los síntomas principales, después de aproximadamente una semana, se prescriben procedimientos fisioterapéuticos, que permiten que las articulaciones se recuperen.

La ocurrencia de un problema en el niño

Nuestros niños nunca se quedan quietos, siempre necesitan moverse mucho, correr por todas partes y no es sorprendente que los traumas en los pies ocupen los primeros lugares entre las lesiones en el niño. Si te dan un esguince, no puedes poner el diagnóstico exacto por tu cuenta, el niño debe ser mostrado inmediatamente al médico.

El bebé experimenta un dolor intenso durante el estiramiento, ya que las terminaciones de los ligamentos tienen una gran cantidad de fibras nerviosas.

Por lo general, el niño tiene los siguientes síntomas:

• la incapacidad para mover el pie y descansar sobre él debido a un dolor intenso;
• en un lugar dañado hay hinchazón e hinchazón, que aparece casi de inmediato;
• después de un tiempo hay un hematoma en lugar de estiramiento;
• la piel está muy caliente en el lugar del hematoma, el niño tiene un malestar general.

Si se detectan síntomas, el niño puede recibir primeros auxilios, consiste en proporcionar al niño del descanso completo y la imposición en el lugar estropeado de la compresa fría, pero no más que en 15 minutos. Cuando el dolor disminuye un poco y el bebé deja de llorar, diríjase a la sala de emergencias.

Fuente: http://GidPain.ru/rastyazhenie/svyazok-stopy-lechenie.html

¿Cómo tratar esguinces en el hogar?

Al estirar los ligamentos del pie, el tratamiento en el hogar depende de la gravedad de la lesión. Lo principal es que la asistencia necesaria se debe proporcionar de forma rápida y correcta. Este daño se relaciona con una de las lesiones más comunes en el hogar o en los deportes.

Causas y síntomas de esguinces

En los ligamentos del pie, la mayor carga recae al caminar y practicar deportes.

Las causas de los esguinces a menudo son caminar sobre caminos irregulares con zapatos incómodos, tensión excesiva en las piernas debido al exceso de peso, levantamiento de pesas, tener pies planos.

A menudo, la causa de las lesiones en las mujeres es un mal paso en los zapatos con tacones altos. Hacer deportes con zapatos inadecuados o cargas excesivas para las piernas desentrenadas también puede provocar un trauma en los ligamentos.

Dependiendo de los síntomas de estiramiento, se distinguen tres grados de gravedad del daño:

1. Fácil. Débil dolor traumático en el músculo lesionado, cojera leve, sin hinchazón.
2. Promedio Dolor severo en el pie, hinchazón, caminar es difícil.
3. Pesado. Dolor agudo intenso en los ligamentos como resultado de su ruptura, hematoma, incapacidad para moverse de forma independiente. Fiebre puede ocurrir A menudo, una lesión concomitante es una fractura de la parte inferior de la pierna.

Primeros auxilios

¿Qué hacer al estirar los ligamentos del pie en primer lugar? Debe recordarse que si hay síntomas de estiramiento, el tratamiento debe iniciarse inmediatamente, para evitar complicaciones y retrasar la enfermedad en el futuro. Los primeros auxilios se pueden proporcionar en casa.

Consiste en el enfriamiento rápido del área dañada: es necesario quitar los zapatos de la víctima, hacer una compresa de hielo o al menos una loción fría. En el futuro, puede aplicar una grilla todos los días del yodo para reducir la inflamación del pie lesionado.

En los primeros días, se recomienda el descanso del paciente para la pierna lesionada. Puedes usar una almohada, que se pone debajo de tus pies, levantándolos. Esto aumenta la salida de sangre del área lesionada, ayuda a reducir las sensaciones dolorosas y aliviar la hinchazón.

Es importante aplicar correctamente un vendaje a la extremidad dañada.

Difícil vendar no sigue, a fin de no privar a la finitud del suministro de sangre normal. Por la noche, se quita un vendaje o vendajes. En el futuro, se debe realizar una radiografía del pie dañado para excluir la presencia de una fractura.

Métodos de tratamiento

¿Cómo tratar esguinces en el hogar? Los métodos para tratar tales lesiones se basan en el uso de medicamentos y remedios caseros.

Preparativos

En presencia de un fuerte dolor, se usan varios ungüentos locales, que ayudan a aliviar el dolor y la hinchazón y mejoran la circulación sanguínea. Curar el pie lesionado ayudará a los ungüentos, geles y cremas que contienen los siguientes componentes:

• Analgésicos, fármacos antiinflamatorios no esteroideos (diclofenaco, ketoprofeno, pomada de heparina, Meloxicam, Mataren, Amelotex-gel). Estos medicamentos reducen significativamente el dolor y la hinchazón de los tejidos lesionados.
• Agentes de enfriamiento utilizados en la fase de primeros auxilios. Ayuda a eliminar la hinchazón y reduce el dolor en el área afectada (Troxevasin, Lidocaine, Menovazine).
• Anestésicos que reducen el dolor (Chlorethyl Spray, Benzocaine).
• Preparaciones que mejoran la circulación sanguínea en la extremidad lesionada y restauran los tejidos dañados. Usado en la etapa de rehabilitación (Analgos, Finalgon, Viprosal, Efkamon, Ben-gey, Apizatron). Como regla general, estos ungüentos contienen veneno de abeja o serpiente.
• Degradantes que ayudan a eliminar hematomas y edema (Indovazin, Sinyak-off).

Compresas y mezclas

Para aplicar una compresa de alcohol (o de leche tibia), humedezca la gasa en una solución de alcohol (leche tibia) y aplíquela sobre la superficie dañada, cubriéndola con una película. Encima ponte una media caliente o envuelve la pierna con un paño de lana. Mantenga la compresa durante 6-8 horas.

Los remedios populares también se usan para tratar las estrías. En casa, puede preparar mezclas refrescantes, analgésicas y antiinflamatorias. Aquí hay algunas recetas:

1. Mezcla de enfriamiento Toma las cebollas, las papas y el repollo, corta y aplica a un lugar dolorido. Ayuda a reducir la hinchazón y eliminar los moretones.
2. Mezcla anestésica y antiinflamatoria. Jabón rallado (1 cucharada), 1 yema batida, 2 cucharadas agua Todos mezclan y aplican la tela, impregnada con la mezcla, al punto dolorido.
3. Aloe y miel Unas hojas de aloe para moler y mezclar con dos cucharadas de miel. Aplicar al lugar de estiramiento y cubrir con un paño limpio.

Para la anestesia y la eliminación de hematomas se pueden utilizar remedios naturales como:

• el guardaespaldas;
• arcilla azul;
• plátano

El tratamiento con remedios caseros debe llevarse a cabo solo con lesiones menores, siguiendo las recomendaciones anteriores. En caso de daño grave, consulte inmediatamente a un médico.

Período de rehabilitación

Después de eliminar los síntomas de estiramiento del pie (aliviando el dolor y la hinchazón, eliminando la cojera), puede pasar gradualmente a medidas de rehabilitación que ayudan a restaurar completamente las funciones de la extremidad lesionada, perdida en el tiempo enfermedad.

Los métodos de rehabilitación incluyen terapia de ejercicios y automasaje. Es posible usar barro terapéutico. En promedio, el período de recuperación demora aproximadamente 2 semanas. Si todas las recomendaciones del médico se llevaron a cabo correctamente y de manera oportuna, el proceso de rehabilitación finalizará con una recuperación completa.

Fuente: https://OrtoCure.ru/travma/rastyazhenie-i-razryv/svyazok-stopy-lechenie-doma.html

Estiramiento del ligamento del pie

El pie es la pierna inferior de una persona, que sirve como soporte cuando entra en contacto con la superficie en una posición de pie y de pie.

En caso de lesión en esta parte del cuerpo, una persona no puede moverse normalmente en el espacio.

Uno de los problemas más comunes es estirar los ligamentos del pie.

Síntomas de esguinces en el pie

Determine la tensión puede ser, conociendo sus síntomas característicos.Dependiendo de la gravedad de la lesión, tres grados de estiramiento:

El daño visual al cuerpo está ausente. Puede haber una pequeña hinchazón que pasa rápidamente. El dolor no es muy pronunciado, tirando. Puede molestar por un corto tiempo, luego retroceder.

El dolor es pronunciado, aumenta mucho al tratar de mover los pies. En la superficie de la piel puede haber un hematoma, hay hinchazón obvia. El dolor retrocede en unos pocos días, si la parte dañada del cuerpo está asegurada en estado de reposo.

Dolor agudo intenso, que puede provocar la pérdida de la conciencia debido a un choque de dolor. Se acompaña de una violación de la articulación del tobillo.

Cualquier intento de mover la extremidad afectada causa un fuerte ataque de dolor punzante.

Esta situación se resuelve solo a través de asistencia médica.

Si el inicio de un ataque de dolor fue precedido de un fuerte chasquido seco en el área de la articulación, puede tratarse de una ruptura de ligamentos.

El estiramiento de los ligamentos puede ir acompañado de un aumento de la temperatura corporal.

Causas de estiramiento

Los factores que pueden conducir al estiramiento son:

Esta situación no es poco común en los deportes.

En el caso de las enfermedades, los cambios relacionados con la edad que conduce a la interrupción de la integridad del tejido óseo, así como en el estiramiento puede obtener incluso en la forma normal de la vida.

• Características anatómicas del arco del pie

Acoplamiento o arco hipertrófico: condiciones favorables para la aparición de traumatismos en los ligamentos.

• Lesiones previas del pie

• Sobrepeso, pesas pesadas, altura excesiva del talón de los zapatos

La carga regular excesiva en las piernas puede provocar un estiramiento.

¿Qué debo hacer si estiro la pierna?

Si se supone que el esguince del pie se alarga, la mejor solución es contacte a un doctor para confirmar el diagnóstico, elegir el tratamiento apropiado y evitar posibles complicaciones

Primeros auxilios

Antes de recibir atención médica calificada, se pueden tomar las siguientes medidas:

1. Asegure la paz de la parte dañada del cuerpo. Los intentos de mover el pie pueden agravar el problema, por lo tanto, para solucionarlo, lo mejor es usar un vendaje elástico. En su ausencia, cualquier pieza de tela, bufanda o bufanda hará.

1. Cuando el hematoma para prevenir el flujo de sangre a la zona afectada - para poner el pie ligeramente por encima del nivel del cuerpo, lanzar, por ejemplo, en una silla o en la mesa de noche.
2. Para eliminar la hinchazón y reducir el dolor, una compresa fría funcionará bien. Puedes poner unos cubitos de hielo en una tela gruesa y envolverlo alrededor del pie dañado.

No se recomienda la compresa caliente, ya que en el caso de la inflamación interna, el calor acelerará la propagación del pus.

Antes de la visita al médico, no se deben tomar analgésicos, ya que el médico se guiará por las sensaciones del paciente para que se haga el diagnóstico durante el examen.

Los métodos tradicionales de tratamiento

Para restaurar los ligamentos, aplique lo siguientemétodos tradicionales:

• Inmediatamente después de la lesión de la extremidad lesionada, se garantiza un estado de completo reposo, la inmovilidad de la articulación proporciona una fijación firme, y en algunos casos incluso se puede superponer yeso. Para reducir el edema y acelerar la reabsorción de los hematomas, aplique compresas frías.
• En el segundo y posteriores días se agregan procedimientos térmicos: una compresa (la versión más simple es un paño empapado en caliente) agua, que se reemplaza a medida que se enfría), baños (es posible agregar aderezos herbales), ungüentos que se calienten (según lo prescrito doctor). El efecto del calor está permitido, si no se ha detectado inflamación oculta. El masaje cuidadoso también es adecuado para restaurar los tejidos dañados.

Intervención quirúrgica

Generalmente cuando se estira, no se requiere cirugía. Necesidad surge en el caso de una ruptura del ligamento del pie. Sin la ayuda de los cirujanos no puede hacer en los siguientes casos:

1. Hubo una hemorragia significativa en el área de la articulación.

En este caso, el médico elimina el exceso de sangre para evitar complicaciones y acelerar la curación.

1. Hubo un daño completo en los ligamentos.

En este caso, no se puede evitar la cirugía, porque los ligamentos mismos no se pueden restaurar. Están cosidos y luego reparan el pie con yeso durante todo el período de recuperación.

Tratamiento en el hogar

La restauración del pie afectado es posible sin una estancia en el hospital.

Para los métodos tradicionales de tratamiento, descritos anteriormente, puede agregar las siguientes herramientas:

• Un paquete de cebollas y azúcar

Los productos deben tomarse en proporción: picar en una mezcla, mezclar, envolver en un paño y aplicar en el área afectada.

• Pomada casera de ajo y eucalipto contra la inflamación

Agregue un poco de ajo en el aceite, agregue una hoja de eucalipto, muela con una licuadora. La masa resultante se limpia a través de un tamiz. Lubricar la piel de los pies.

La arcilla cosmética debe diluirse con agua hasta un estado cremoso.

Coloque la papilla resultante sobre un paño, presione sobre el área dañada y deje hasta que esté completamente seco.

En el proceso, puede rociar la compresa con agua durante más tiempo. La arcilla alivia la hinchazón, mejora la circulación sanguínea, acelera la curación de los tejidos.

Entonces, lo que debes saber sobre una lesión en el pie:

1. La causa del daño a los ligamentos puede ser errores en los deportes, sobrepeso, enfermedad sistema musculoesquelético, características anatómicas de la estructura del pie, lesiones anteriores, zapatos incorrectos y usando objetos pesados.
2. El estiramiento puede ser ligero o pesado. Solo una persona calificada puede determinar el grado.
3. Si el pie está dañado, se deben dar los primeros auxilios a la víctima: para garantizar la paz y la inmovilidad del órgano, aplique frío y coloque la pierna lesionada por encima del nivel del cuerpo. El médico determinará otras tácticas de acción después del examen.
4. Por lo general, los esguinces no requieren intervención quirúrgica, pero esto puede ser necesario en caso de ruptura.
5. El tratamiento con medicamentos de farmacia y medicina tradicional debe realizarse solo después de consultar a un especialista.

Fuente: http://SpineDoc.ru/travmy/rastyazhenie-svyazok-stopy.html

Estiramiento del ligamento del pie: tratamiento, síntomas y primeros auxilios

Las extremidades inferiores, en particular los pies, representan la carga principal asociada con el peso corporal y su movimiento, por lo tanto, con una tensión excesiva en el aparato ligamentoso, un esguince de los ligamentos pies. A menudo, el estiramiento se acompaña de lesiones más graves: fracturas y rupturas de músculos y tendones. Las razones del daño pueden ser típicas:

• Impacto de la fuerza;
• Movimientos antinaturales;
• Estrés excesivo durante el ejercicio.

Síntomas

El signo principal de estirar el pie es el dolor agudo. La causa de su aparición es el daño a numerosos vasos y terminaciones nerviosas. Con la palpación o caminando, el dolor se intensifica.

El edema también ocurre con bastante frecuencia, y puede aparecer tan pronto después de la lesión, y después de un cierto tiempo.

Dependiendo de la ubicación de la lesión, hay 3 grados de severidad de estiramiento:

1. El daño leve se atribuye al primer grado. Esto, como regla, rasga varias fibras y trauma en un área pequeña. El dolor en este caso es tironeo, edema o insignificante o totalmente ausente. La táctica de tratar lesiones leves es proporcionar al paciente la paz y el régimen respetuoso;
2. El segundo grado conlleva dolor severo y discapacidad temporal. El pie se hincha y se observan hematomas;
3. El tercer grado se caracteriza por un dolor intenso debido a la ruptura de la mayoría de las fibras conectivas del ligamento. En el área de trauma, se forma un hematoma, como resultado de lo cual la capacidad de trabajo se suspende durante un tiempo prolongado. La consecuencia de limitar la función del pie puede causar una posición inestable de la articulación en el futuro.

Cómo determinar la dislocación o estiramiento del pie

El estiramiento del pie tiene síntomas similares a otras lesiones, como la dislocación. El signo principal de ambas lesiones es dolor intenso y la aparición de hinchazón. Sin embargo, cuando la dislocación es un cambio en la forma de la articulación, los movimientos se vuelven atípicos, la longitud de la extremidad entera cambia.

Al estirar, además de hinchazón o moretones, a menudo no se observan otros síntomas externos. Sin embargo, un signo de daño más severo, como, por ejemplo, ruptura de ligamentos, puede ser un sonido parecido a un crujido, que se acompaña de dolor agudo. El movimiento en este caso es difícil.

El estiramiento de los músculos del pie se manifiesta con dolores agudos al día siguiente después de la carga. En cualquier caso, después de que haya ocurrido el trauma, es necesario ir al centro de traumatología donde el médico o el médico traumatólogo prescribirán los procedimientos de diagnóstico necesarios y establecerán con precisión el diagnóstico exacto.

Primeros auxilios: qué hacer

Al estirar el pie, la víctima debe recibir primeros auxilios lo antes posible:

• Darle a la extremidad una posición elevada, primero liberándola de los zapatos y calcetines;
• Inmovilizar una articulación dañada con un neumático u otro medio improvisado;
• Para reducir el dolor y la hinchazón, se debe aplicar una compresa fría en el sitio de la lesión.

Con roturas completas, a menudo se requiere intervención quirúrgica, seguida de la imposición de un vendaje de yeso.

Después de su extracción, el médico, por regla general, recomienda continuar la fijación, pero de otras maneras.

Como fijador, puede usar un calcetín especial "ocho una ortesis o una venda elástica. Recientemente, cada vez más a menudo, se usa la grabación.

Cómo vendar un pie con un vendaje elástico

El uso de un vendaje elástico elástico ayuda a reducir la hinchazón, y también es conveniente que se pueda extraer en cualquier momento.

Vende el pie con precaución, no tirando demasiado de los vasos sanguíneos del pie.

El vendaje debe estar enrollado uniformemente, de derecha a izquierda, comenzando desde el tobillo y luego a través del lado posterior alrededor de la planta del pie.

El talón debe permanecer abierto, y el lado posterior cubierto. Cada capa sucesiva debe encontrarse unos centímetros sobre la anterior para proporcionar un pie cómodo para la pierna y cubrir toda la superficie densamente.

Cómo aliviar la hinchazón

En las primeras horas después de la lesión, se forma una hinchazón en el sitio de estiramiento, que puede eliminarse con una compresa fría.

Manténgalo unas horas, despegando periódicamente para prevenir la hipotermia.

Aplicar frío durante 5 días consecutivos hasta que se complete la hinchazón.

Tratamiento en el hogar

Si la tensión no es fuerte, se puede tratar en casa, combinando recomendaciones médicas y remedios caseros. Por lo tanto, para eliminar la hinchazón, es útil aplicar las hojas de plátano o hacer compresas de cebollas ralladas y sal.

Las compresas se pueden dejar durante la noche, fijándolas con un vendaje elástico.Para reducir el hematoma y prevenir la inflamación, se considera que un agente eficaz es la esponja corporal.Después de que la inflamación desaparezca, puede comenzar a calentar utilizando arena o sal caliente.

Ungüentos

De hecho, lo que se llama estiramiento es esencialmente una microfractura de ligamentos, en la que la tarea principal es la anestesia, la eliminación del edema y la eliminación de la inflamación.

Además, se deben tomar medidas lo antes posible para evitar el desarrollo de restricciones persistentes en los movimientos del pie.

Por lo tanto, los principales medios de tratamiento son los ungüentos que contienen en su composición diversas sustancias activas destinadas a eliminar los síntomas. Los principales componentes de los ungüentos pueden ser:

1. AINE (no esteroideo agente anti-inflamatorio) - están bloqueando el desarrollo de la inflamación, aliviar el dolor y la hinchazón. Estos incluyen Indometacina, Voltaren, Diclofenaco;
2. hormonas esteroides (prednisolona, ​​hidrocortisona) - reducir la inflamación y fortalecer la pared vascular, lo que evita la propagación de edema;
3. Sustancia que se calienta: contribuye a la mejora de la circulación sanguínea y a la cicatrización temprana de los ligamentos dañados. Tales sustancias están contenidas en el veneno de abeja o serpiente, alcanfor y también en ácido nicotínico;
4. Agente de enfriamiento - Mentol y sustancias similares;
5. Anestésico: alivia el dolor, penetra en las fibras nerviosas y bloquea los impulsos nerviosos;
6. Degradante (Heparina): diluye la sangre y previene la formación de coágulos de sangre. La pomada de heparina debe aplicarse no antes de un día después de la lesión;
7. Angioprotector (Troxevasin, Venoruton) - su acción tiene por objeto reforzar las paredes vasculares de las venas y capilares.

Las drogas modernas para el tratamiento de esguinces y rupturas combinan la acción de varias sustancias y actúan sobre el trauma complejo. Dichos ungüentos son Dolobien gel, Apizatron, Finalgon, Viprosal y otros.

¿Cuántos esguinces sanan?

Se entiende que la duración del tratamiento y la recuperación depende del grado de severidad de la lesión y lo bien que el paciente sigue todas las citas del médico.

Con un grado de daño fácil, el tratamiento se realizará en el hogar y tomará aproximadamente 2 semanas.

El grado promedio requiere un examen más detallado y la recuperación dura más tiempo, aproximadamente un mes.

El más grave, el tercer grado de estiramiento, requiere hospitalización y, a veces, intervención quirúrgica. Así que curación rápida no funcionará. El tratamiento durará alrededor de un mes y la rehabilitación, hasta seis meses.

Una etapa importante en el tratamiento de cualquiera de los grados de estiramiento es una recuperación, que generalmente involucra fisioterapia, terapia de ejercicios y masajes.

Todas estas acciones permiten un impacto más efectivo en el área afectada y reducen el período restrictivo.

Fuente: https://travmagid.ru/rastyazheniya/rastyazhenie-svyazok-stopy.html

Que tratar el esguince: cómo curar rápidamente

El estiramiento de esguinces es un trauma muy común, que a menudo ocurre en el trabajo, en el hogar e incluso de vacaciones, en el juego o mientras se practican deportes.

Las personas que son físicamente activas, tanto adultos como niños, están en riesgo. Ligamentos de sufrimiento predominantemente grandes articulaciones de las manos y los pies:

• Tobillos;
• La rodilla;
• Los Loktevs;
• Hombro

La rapidez y éxito del curación del daño depende de la gravedad de la lesión (estiramiento, rotura parcial o rotura completa), sobre la velocidad y calidad de los primeros auxilios, el estado general del paciente y el rendimiento de los médicos instrucciones.

El tratamiento consiste en tres etapas principales:

1. Primeros auxilios
2. Directamente tratado.
3. El período de recuperación es rehabilitación.

Primeros auxilios para trauma

La causa del esguince o rotura de los ligamentos de la articulación es siempre traumatismo, hematoma, caída, movimiento descuidado o esfuerzo físico. Por lo general, el paciente sabe cuándo ocurrió, porque siente dolor agudo en el momento del daño tisular.

El tratamiento debe comenzar de inmediato, sin esperar a que llegue una ambulancia o llevar al paciente a la sala de emergencias.

¿Cómo puedo aliviar la condición inmediatamente después de la lesión?

• Asegure la paz completa. No es necesario mover y mover la extremidad lesionada para verificar cuánto es funcional y dónde duele, más tarde lo hará el médico. Al cargar una mano o una pierna después de una lesión, puede empeorar la brecha, desde parcial hasta completarla. Debido recomendado cómodamente asiento o poner al paciente, para protegerla de posibles impactos mecánicos desde el exterior (por ejemplo, en el transporte público o multitud).
• Aplica una venda de presión. Idealmente, use una venda elástica, pero si no lo es, una bufanda, un chal, un vendaje habitual, una toalla lo hará. Tal neumático improvisado no solo repara además la articulación lesionada, sino que también previene la formación de edema y hemorragia. Es importante no exprimir los vasos sanguíneos completamente grandes, lo que provocará un estancamiento de la sangre y consecuencias indeseables.
• Aplicar frío Si no hay una botella de agua caliente con hielo, puede usar nieve o agua fría. La compresa se aplica durante 15 minutos, luego el procedimiento se repite cada 1-2 horas. Tales medidas también eficaz y rápidamente eliminar el edema, prevenir el hematoma, puede reducir el dolor. Si hay un spray o gel especial con efecto refrescante, puede usarlo.
• Reduce el flujo de sangre Y el dolor, la hinchazón y la inflamación serán significativamente menores si se asegura una buena salida de sangre de la extremidad afectada. Para hacer esto, debe elevarse por encima del nivel del tronco. Para este fin, es suficiente colocar un rodillo, una almohada, una chaqueta enrollada por un rollo debajo del brazo o la pierna.
• Toma analgésicos. Si el dolor es muy intenso, antes de que llegue la ambulancia, puede tomar analgésicos. Para lesiones como esguince o ruptura de ligamentos, se recomienda ibuprofeno, funciona exactamente donde se necesita, de forma rápida y segura.

Algunos pacientes (y hay muchos de ellos) están convencidos de que saben perfectamente cómo tratar los esguinces sin médicos y comenzar el autotratamiento activo. Con más frecuencia, después de unos días todavía tienen que recurrir a un traumatólogo, ya que ocurren complicaciones de diversos grados.

¿Qué no se puede hacer si existe la sospecha de una ruptura del tejido conectivo?

1. En los primeros tres días después de la lesión, caliente la extremidad, aplique una almohadilla térmica, haga baños tibios, compresas tibias, esto puede causar inflamación purulenta y propagación de la infección;
2. Hacer deportes o levantar pesas, hacer cualquier trabajo relacionado con cargas - por lo tanto, es posible provocar una ruptura completa de los ligamentos, y esto solo se trata quirúrgicamente
3. Masajee y frote la articulación; esto también puede agravar la condición de los tejidos dañados, causar una hemorragia y dolor;
4. Para tomar alcohol, temporalmente eliminará el dolor, al menos, el paciente no lo sentirá. Pero, de hecho, los vasos se expanden, el flujo sanguíneo se acelera y después de algunas horas la condición empeorará.

El estiramiento rápido del estiramiento solo es posible con la cooperación total del médico y el paciente. En el hogar, nunca podrá diagnosticar con precisión y seleccionar la medicación óptima y el tratamiento de fisioterapia.

Cómo tratar los ligamentos dañados con medicamentos

La terapia farmacológica es un elemento obligatorio en el tratamiento complejo de la rotura de esguince o ligamentos, sin importar si se realiza en un hospital o en el hogar. Generalmente, tales medicamentos son recetados:

• Preparaciones del grupo de fármacos antiinflamatorios no esteroideos para administración interna. Estos son diclofenac, ibuprofeno, meloxicam, indometacina. Las tabletas alivian rápidamente el dolor y la hinchazón, detienen la inflamación. En casos leves, un ciclo de tratamiento de 7 días es suficiente, con complicaciones, la duración del curso no debe exceder los 14 días para evitar la interrupción del funcionamiento del sistema digestivo.
• Los anestésicos locales son lidocaína, novocaína, bupivacaína. Estos medicamentos se ofrecen en una farmacia en forma de aerosol, que es conveniente aplicar directamente a la articulación afectada. Si el dolor es muy fuerte, la articulación está atestada de anestésicos por todos lados; este procedimiento elimina rápidamente incluso el dolor intenso e incesante.
• Ungüentos calientes con extractos de veneno de abeja, pimiento rojo picante, ungüento para las articulaciones con veneno de serpiente. Estos medicamentos aumentan el flujo sanguíneo y promueven la reparación de los tejidos, se usan cuando ha pasado el período agudo y se detiene la inflamación. Dichos medicamentos se recetan con gran precaución, ya que a menudo causan alergia al paciente.
• Disolviendo geles y ungüentos. Por ejemplo, troxevasin ayuda a deshacerse rápidamente de hematomas y hematomas feos, ayuda a suavizar los sellos y los coágulos de sangre. Pero esos fondos solo pueden usarse si la hemorragia se ha detenido por completo y los tejidos han comenzado a recuperarse. Con heridas abiertas y abrasiones, los medicamentos de resorción tampoco se usan.

Todos estos métodos se relacionan con el tratamiento conservador, que produce estiramiento o ruptura de ligamentos de grado leve.

Cirugía para la ruptura de ligamentos

La operación se muestra a los atletas profesionales, con una ruptura completa o extensa de los ligamentos. Si no tuvo tiempo de pasar la primera semana después de la lesión, entonces la operación se lleva a cabo no antes de las seis semanas.

Esto se explica por el hecho de que durante este período se acumula una gran cantidad de líquido y sangre en la cavidad de la articulación, lo que interferirá con la operación y aumentará el riesgo de infección.

Qué tipo de operación se elegirá y de qué manera se realiza el acceso a los tejidos dañados depende del tipo y la ubicación de la lesión. Si las lesiones lo permiten, los tejidos ligamentosos están doblados, en casos severos, se realiza autotrasplante o alotrasplante.

Para el trasplante, a menudo se usan ligamentos del paciente de otro órgano, como la rótula. En la cirugía moderna hasta la fecha, casi siempre se aplica un método como la artroscopia.

Período de recuperación

El curso de tratamiento de rehabilitación le permite devolver rápidamente los paquetes de funcionalidad y la movilidad del paciente, independientemente de si hubo tratamiento quirúrgico o conservador. Se usan tres métodos:

• Entrenamiento físico terapéutico;
• Masaje;
• Procedimientos fisioterapéuticos.

Deben usarse desde los primeros días de tratamiento, aumentando gradualmente la intensidad y la carga. Una señal de que la carga es demasiado alta en esta etapa, es dolor. Si surgen durante el ejercicio, el programa de rehabilitación debe ajustarse.

Y la gimnasia, el masaje y varios calentamientos pueden realizarse en casa, si por alguna razón el paciente no se siente cómodo yendo a un policlínico o un hospital de día. Pero la supervisión médica todavía es necesaria.

En el caso de lesiones graves, por ejemplo, una rotura completa de ligamentos en atletas profesionales, el tratamiento de rehabilitación vale la pena en un centro médico especializado.

Tratamiento con remedios caseros

Inmediatamente vale la pena advertir que es imposible curar ese tipo de trauma rápidamente con solo remedios caseros. Las recetas de medicina alternativa son efectivas y seguras solo en caso de lesiones leves; ayudan principalmente a eliminar la hinchazón y el dolor.

Puede usar remedios caseros y en el período de recuperación para la reabsorción de hematomas y la restauración de la movilidad de las extremidades. Recomiende esta receta:

Mezcle tres cucharadas de arcilla medicinal, una cucharada de azúcar, una patata rallada en un rallador y media cabeza de cebollas. Aplique como una compresa varias veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.

Fuente: http://sustav.info/travmy/rastyazheniya/kak-lechit-rastyazhenie-svyazok.html

Estiramiento del ligamento del pie - tratamiento

Nadie es inmune al estiramiento del pie: esto puede ocurrir durante el ejercicio o al caminar sobre un talón inestable.

Naturalmente, el riesgo de estiramiento aumenta en invierno, cuando hay hielo en la calle, los atletas y las mujeres que usan sandalias que no reparan el pie también están en riesgo.

Estirar los ligamentos del pie no es una lesión grave, sino desagradable, que se acompaña de dolor y algunos otros síntomas. Echemos un vistazo más de cerca a los síntomas, el tratamiento y descubramos qué sucede con los ligamentos durante el estiramiento.

Estiramiento del ligamento del pie: síntomas

Los síntomas de estiramiento del pie dependen de la etapa del daño. De hecho, el estiramiento es una ruptura de los tejidos, cuando la carga sobre el aparato ligamentario excede su elasticidad.

Hay tres etapas de daño:

1. Fácil.Con ella, la persona siente un dolor leve pero puede moverse. El edema no se expresa con fuerza, por lo que en tales casos, las personas no acuden al médico, aunque cuesta sería: después de todo, el proceso de curación del tejido debería ir bien, para que el pie funcione completamente recuperado.
2. PromedioEn este caso, cualquier movimiento de la pierna lesionada causa un dolor intenso, por lo que es difícil moverlo. Dentro de media hora hay hinchazón y caminar sin medios improvisados ​​es casi imposible. En estos casos, una persona necesita descansar, porque permanecerá discapacitado por un tiempo y no podrá moverse de forma independiente.
3. Daño severo(rotura completa del ligamento), cuando la sensación de dolor cuando se mueve con el pie es muy pronunciada. El pie está hinchado, aparecen moretones y, si no consulta a un médico, es posible que la articulación no se forme adecuadamente, por lo que se requiere atención médica en la tercera etapa.

Con cualquier signo de estiramiento del pie, debe ver al médico, porque los ligamentos protegen la articulación del daño y ayudan a soportar grandes carga: imagínese cómo puede hacerse daño si el tejido no crece bien o si comienza a caminar con una pierna dañada antes tiempo

¿Qué debo hacer si estiro el pie?

La primera ayuda para estirar el pie es, principalmente, para garantizar la tranquilidad de la pierna dañada. Sucede que una persona inmediatamente

No sentí dolor, pero el ligamento ya está dañado, y él, continuando caminando, solo agrava la situación.

Para inmovilizar la articulación, debe colocar una venda ajustada (no todos llevan una venda elástica, de modo que para la ayuda de emergencia puede usar una bufanda o una bufanda).

Para reducir la hinchazón, aplique hielo durante dos horas o una toalla empapada en agua fría. Si hay hematomas, entonces la pierna debe colocarse ligeramente por encima del cuerpo, de modo que se previene la hinchazón de los tejidos cerca de la articulación.

¿Cómo tratar esguinces?

El tratamiento para estirar el pie no es difícil y se compone de varios puntos:

• Antes de tratar la distensión del pie, lo más importante es determinar la extensión del daño y, si existe la sospecha de que es el más pesado, es mejor verificar si la articulación está dañada.
• La primera vez que la pierna debe inmovilizarse con una venda elástica o un neumático (5-10 días).
• De los medicamentos, use medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (por ejemplo, "Nimesil" para la gravedad leve y moderada). Con dolor intenso, los analgésicos están indicados.
• Al estirar los ligamentos del pie, la pomada "Diclofenac" o "Fastum-gel" es efectiva, cualquier calentamiento (después de que la inflamación comenzó a disminuir).
• Acelera la recuperación de la fisioterapia (especialmente el calentamiento) y la terapia de ejercicio (después de que pasa el dolor).
• Si el daño es muy grave, se indica el tratamiento quirúrgico realizado por el cirujano ortopédico.

En cualquier caso, debe recordar que el tratamiento del estiramiento, aunque no es complicado, requiere tiempo y paciencia; los zapatos con suela alta pueden llevarse puestos no antes de los 2 meses posteriores a la recuperación.

Fuente: http://WomanAdvice.ru/rastyazhenie-svyazok-stopy-lechenie