Kõikides sigarettide ja tubakatoodete sortides on kahjulikud ained. Ohutuid sigarete pole. Tundub, et nüüd on kõik teadlikud suitsetamistubaka ohtlikkusest hoolimata sellest, kas see suitsetab või mitte. Kuid see teadlikkus tubaka suitsetamise ohtlikkusest mõned suitsetajad peatub. Kuid statistika kohaselt rohkem kui pooled inimesed kannatavad nikotiinisõltuvuse, tahaks vabaneda sellest halb harjumus. On üsna raske suitsetamisest vabaneda iseenesest, eriti kui teil on pikk kogemus nikotiini tarbimisest.
Pikaajalise ja süstemaatilise kuritarvitamise nikotiini keha ja psüühika suitsetaja toodab äärmise sõltuvuse lubatud. Muidugi, kui tahe on inimesel tugev, saab ta kodust suitsetamisest loobuda. Kuid sageli isegi nendel juhtudel, keha vajab nikotiini muul kujul või mis tahes nikotiini asendaja. Ja siin võib olukord muutuda keeruliseks teise sõltuvuse vormi omandamise kaudu, on alati selline oht. Alkoholi kuritarvitamine, imetamine ja muud sarnased võivad areneda.
SISU
kodeering kodus suitsetamist
peamine kodeerimine põhimõte - eriline mõju teadlik valdkonnas suitsetamise, mille tulemusena peaks olema rikkesuitsetamisest. Suruge nõrgust nikotiini jaoks - kodeerimisseansi peamine ülesanne. Kuid see on endiselt psühholoogiline aspekt. Kuid füsioloogilise sõltuvuse mahasurumine nõuab istungjärku. Muidugi määrab efektiivsus organismi individuaalsed omadused, suitsetamise kogemus. Kõige edukamalt kodeerivad kuni 40-aastased inimesed. Tubaka loobumise mõiste on suitsetaja ise valitud.
kodeerimine kodus suitsetamise hulka psühholoogilise kombeks veendumuste, spetsiaalsete rajatiste ravimpreparaatide. Mõju suitsetajale on teadlik hüpnoosist või sellega sarnasest veenmisest. Patsiendi ette, olles vestlus suitsetamise ohtudest, nikotiini ja teiste põlemisjäägid inimkehas. Arutlege ka patsiendi ja kõige tavalisemate suitsetamise vastu võitlemise viisidega, mis on kohandatud kodus kodus kasutamiseks.
Meetod, mis kodeerib suitsetajad, on samaväärne psühhoteraapia protseduuriga. Ja see manipuleerimine on ebasoovitav vaimuhaige esialgu läbi negatiivse seade direktiiv patsiendi psühholoogilise usk.
psühhoterapeutide ei korrata protseduuri inimesed, kes ei suitsetamisest pärast esimest kodeerimine, sest raskete vormide hüpnoos toimib alateadvuses võivad kahjustada patsiendi teadvusel valdkonnas. Soovitud efekt 100% - keegi ei saa ekspertidelt anda. Tulemuse edukus oleneb patsiendi küpsemisest suitsetamisest loobumise motivatsioonis. Kodu kodeerimine on kindlasti tõhus ja optimaalne valik.
Enne suitsetamise kodeerimist on parem uurida keha ja puhastada seda mürgistest ainetest. Kiireloomulised soovitused neile, kes soovivad suitsetamisest loobuda, on 12-tunnine hoiatus tubakat enne kodeerimist.
kodeerimine kodus suitsetamine soodustavad negatiivse suhtumise sigaretid, tubakas, suitsutamist tubakasuitsu. Tavaliselt on kodeerimisperiood 1-2 aastat. Ja siis inimesed otsustavad - suitsetada uuesti või mitte võtta sigaret suus ülejäänud elu.
Nüüd on kodu kodeerimisel palju võimalusi. Seal on standardseid meetodeid, on olemas autori meetodid. Peamine ülesanne on vabaneda nikotiinisõltuvusest.Ükskõik, mille valite - suitsetamisest loobumise motiiv peaks olema siiras ja tõeline. Kui teadlik soov ravida sõltuvust nikotiinist, on tulemus alati olemas. Kodu suitsetamise kodeerimine on lihtsalt vahend, välisabi. Kodeerimise meetodit
ravimit alates nikotiinisõltuvuse ravimeid
kohaldatud tablettide, närimiskummi, lahused suuvee jaoks plaaster. Nende töö seisneb tuues kaasa ei ole atraktiivsed suitsetamist tõttu halb maitse suus, iiveldus, valu peas on zakurivanii sigarette. Niisiis stimuleeritakse nikotiini vaenulikkust ja suitsetamise nõrgendamist sigarette.
suitsetamise kodeerimine selle meetodiga toob kaasa mitmeid eeliseid. Ja kuigi puudub vajadus tõsise sekkumise järele patsiendi psüühikas. Ravimid mõjutavad moodustunud inimese reflekse.
Positiivsed tagajärjed, millega kaasneb suitsetamise täielik lõpetamine - väga paljud. Taastatakse kardiovaskulaarsüsteemi aktiivsus, hingamisteede töö on paranenud.
Leiutas isegi tavapäraste asendamiseks elektrooniliste sigarettide suitsetamise. Mõned usuvad, et elektroonilised sigaretid on kõige optimaalsem lahendus nikotiinisõltuvuse likvideerimiseks ja nende vastu võitlemiseks. Loomulikult ei saa elektrooniliste sigarettide kahjustamine nendega võrrelda. Seas puudusi
meditsiini meetoditega saab eristada väärast kohaldamisest ravimite ja sõltuvust nikotiinist( inimesed kodus sageli häirida süstemaatiline ravimeid).Loomulikult on ravi efektiivsus madal.
sugestiivne kodeerimise meetodeid alates
suitsetamise Siin on kõige levinum meetod Dovzhenko AR See protseduur, samuti sugestiivmeetodi leevendab nikotiini sõltuvus, põhineb usul, kehtestamist, soovitus suitsetaja tõsiseid mõtteid ja tundeid katastroofilised tagajärjed elu ja tervisesuitsetamine, mis toob suitsetamistubaka.
tulemuslikku ja osav mõju inimese psüühika sugestiivne kodeerimise meetodeid, on patsiendil tunne hirmu ja füüsilist valu kui zakurivanii sigarette. Seega on võimalik kehtestada täiesti suitsetamisest keeldumine.
Alates positiivne külg selles valdkonnas tuleks märkida kordsus üht kodeeringut protseduure ja mittesekkumispoliitikat patsiendi keha. Kuid negatiivne külg on see, et patsientidel, kellel on psühhosomaatilised häired, võib liigne soovitus olla ohtlik. Need kodeerimise meetodeid suitsetamise on soovitav teha läbi inimeste ebastabiilne psühho-emotsionaalse seisundi, ennetada ja vältida võimalikke tüsistusi ja kahjulikku mõju.
kodeerimise lubatud hüpnootiline mõju
See meetod kodeering vene on väga populaarne. Subjekt süstitakse hüpnootilise seisundi ja suitsetamise käigus. Psühhoterapeut, kes viib läbi kodifitseerimismenetluse, peab olema kõrge kvalifikatsiooniga. Selle hüpnootilise kodeerimise meetodi eelised on selle valutumatus ja kõrge efektiivsus. Patsient võib igal ajal kasutada arsti-psühhoterapeudi abi ja saada nõu.
Negatiivsed aspektid. Peate kordama istungeid, sobitama spetsialisti ja patsiendi meeleolu ja andma hüpnootilist ekspositsiooni.