Rutabaga on melko harvinainen vieras pöydissä.Samalla rikkain osa tuotetta mahdollistaa käyttää sitä paitsi ruoanlaitossa myös lääketieteessä, sillä lanttu - tehokas lääke kaikenlaisia terveysongelmia ja vakava sairaus.
- hyödyt Swede
- Ruoka arvon ja kalorien
- Saattaa mahdollisesti aiheuttaa ja vasta
- Kuten käytetään perinteisessä lääketieteessä?
- käytetään kosmetiikassa rutabagas
Edut
ruotsalainen sisältää lähes kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet, joiden tiedetään antaa. Myös siinä on kuituja, proteiineja, pektiinejä ja sokeria. Brukova on vihannesten keskuudessa C-vitamiinin ja kalsiumin sisältöä.
Ja myös lämpökäsittelyllä kaikki käyttökelpoiset osat säilytetään. Tämän vihannesten käyttö osoitetaan kaikenikäisille ihmisille. Rutabaga auttaa vahvistamaan kehoa, parantamaan kylmää ja varmistamaan sen ennaltaehkäisyn, ylläpitämään elintärkeitä resursseja kehossa.
Se on diureetti ja laksatiivinen, parantava vaikutus, täydellisesti poistaa tulehduksen. Erityisen hyödyllinen on rutabaga näissä tapauksissa:
- Kylmät, keuhkoputkien sairaudet, huimaus yskä.
- Luiden ja hampaiden vahvistaminen.
- Krooniset sairaudet ja hengityselinten sairauksien paheneminen.
- Sydän- ja munuaissairauteen liittyvä turvotus.
- Sydänsairaudet, ateroskleroosi, aivoverisuonisairaus.
- Jatkuva ummetus, suoliston ongelmat.
- Anemia raudan puutteesta kehossa.
- Palovammat, märkivä ihottuma.
Rutabagan käyttö auttaa normalisoimaan ruoansulatusmenetelmiä.
Matala kalori mahdollistaa ruokavalion tuotteiden käytön.
Aktiivinen käyttö kosmetiikassa, rutabaga löytyy ottaen huomioon sen, että sillä on voimakas puhdistusvaikutus.
: n ravintoarvo ja lämpöarvo 100 g rutabaga sisältää 37 kilokaloria. Hiilihydraatit 100 grammaa vihanneksia, 7,7 g, proteiinia - 1, 2 g ja rasvaa - 0,1 g
Saattaa mahdollisesti aiheuttaa ja vasta
tulee olla varovainen lanttu, jotka kärsivät sairauksista ruoansulatuskanavan. Se voi aiheuttaa sairauksien pahenemista ja johtaa myös lisääntyneeseen kaasun tuotantoon. Vasta-aiheista todetaan allergia juurille.
Kuinka sitä käytetään kansanlääketieteessä?
Helpoin tapa käyttää housua parempaa terveyttä varten on yksinkertaisesti lisätä se ruokavalioon. Se suojaa sinua vilustumiselta, virusvaurioilta, luiden ja immuunijärjestelmän vahvistamiselta.
Rutabagaan perustuvien lääkkeiden valmistukseen on olemassa myös seuraavat reseptit:
- Kroonisen ummetuksen hallintaan .Kahdesti viikossa voit syödä 250 grammaa rutabagasta valmistettua perunamuusia. Voit myös syödä 100 g rutabagaa, leikattu viipaleiksi ja paistatella uunissa.
- Digitointiprosessien normalisointi .Kuori kirpeä, leikkaa se, kokki. Vedessä ennen keittämistä on parasta lisätä muutama tippa kasviöljyä ja suuri lusikallinen sitruunamehua. Anna kasvikset suljetussa kattilassa 20-25 minuuttia. Syö, jos sinulla on mahalaukun tai suoliston ongelmia.
- tulehduksellisille keuhkosairauksille .Kuori kasviksia suurella raastimella, pistä juustoraastetta ja purista mehua. Voit lisätä mehu maistuneemmaksi, voit lisätä hieman mehuja, herukka tai karpalo. Syö kolme tai neljä kertaa päivässä.On tärkeää, että juoma on tuoretta, joten sinun on kypsennettävä sitä joka kerta.
- pustuleiden ja palovammojen varalta .Jauhot vihannesten päälle hienorakeistetta, laittaa sideharsoon. Käytä pakareina kyseisillä alueilla.
- vastaan anemia ja ateroskleroosin, että diureettivaikutus .Juo rutibagan mehua 100 ml monta kertaa päivässä ennen ruokailua.
- Yskän ja kurkun sairauksien hoitoon .Tämä resepti auttaa poistamaan tulehduksen ja poistamaan makaaman. Sinun täytyy hiomata housu sekoittimessa tai lihamyllyssä.Kashitsu, joka muodostettiin, sinun täytyy sekoittaa hunajan kanssa( hunajan pitäisi olla puolet).Käytä tätä seosta yhtä teelusikallista ennen ruokailua, pesemällä se lämpimällä vedellä.Myös vihannesten mehua käytetään huuhtelemaan suun ja kurkun, eliminoimalla täydellisesti tulehdukselliset prosessit.
- Painonpudotuksen käyttö .Rutabaga on osa monien ruokavalioiden laihdutusta. On vähän kaloreita, samalla se auttaa parantamaan motiliteettiin ja johtaa siten normaalia aineenvaihduntaa. Ruokavalioon voi kuluttaa juureksia ja raakaa, keitettyä ja parenimia. Voit myös tehdä soseen siitä.Ruokavalio on erittäin hyvä yhdistelmä lanttu ja sieniä, keitettyjä kananmunia, luumut ja muut kuivatut hedelmät.
Lue karamellin hyödyllisistä ominaisuuksista ja vasta-aiheista sen käyttöä.
Voinko juoda kanelia hunajaa tyhjään vatsaan? Kuinka hyödyllistä tämä juoma on, kerro tästä artikkelista. Reseptit
hyödyllisten kansallisten resurssien käytön kanssa vihreää retiisi - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Zelenaya-redka.html
Application kosmetologia
- maskin kosteuttamaan ihoa .Ota pala rutabagasta, kaada rutabagalla ja sekoita smetan kanssa. Koostumuksessa lisätään myös tl-hunajaa ja kurkkulehua. Sekoita kaikki hyvin, levitä kasvot ja pidä 10-15 minuuttia. Maski ravitsee ihoa hyvin. Rutabaga auttaa poistamaan pimpelejä ja ihovaurioita, ja kurkku mehu kuivuu hyvin. Voit poistaa se suositellaan hitsaamalla ja puuvillasta sienellä.
-
Vitamiinihoito maskille .Lanttu tarvitse hieroa jo raastettuna teillä oli kaksi ruokalusikallista lietteen. Lisää tl-hunajan ja samanlainen määrä porkkana mehua. Kaikki tämä on sekoitettava kahteen isoon lusikoimaan. Levitä iholle 10 minuuttia, huuhtele lämpimällä vedellä ja pese paremmin kylmällä vedellä. - nauris mehu voi hangata ihoon päästä eroon pisamia sekä päänahan, joka auttaa nopeuttamaan niiden kasvua.
Rutabagan asianmukainen käyttö on valtava etu koko elimelle. Kiinnitä huomiota tähän juurikkaaseen, jos tavoitteesi on kauneus ja terveys.