Aprikoosien kaloripitoisuus: naisten ja miesten terveysvaikutukset

On legendaa jumalallisesta alkuperästä aprikoosit, jossa iloinen hedelmät nimetty auringon lasten. He kyllästynyt

taivaallinen lepo, ja he laskeutuivat maahan tulla hedelmäpuu.

Juicy, mehevä hedelmiä ovat voimakkaita parantavia voimia.

• hedelmät laaksosta Araratin
• kalorien ja koostumus
• Hyödyllisiä laatu
• Hyödyllisiä laatu
• parantavaa aprikoosit
• sydämiä terveyden luiden
• Aprikoosi öljyn
• villi sukulainen - zherdela
• itämaisen lääketieteen

hedelmiä laaksosta Araratin

Toinen legenda liittyy Maailmantulva.

Hänen mukaansa Noah säilytetään arkissa ONE hedelmäpuu - aprikoosi.

vedenkulutukseen kaiken elämän, mukaan lukien, ja hedelmäpuita, aprikoosi vaan ansiosta Nooa, vasemmalle.

Siten päässä Ararat laaksossa, aprikoosi taimet eri puolilla maailmaa, iloa ihmisille. Uskotaan, että hedelmät, samassa tahdissa juurella Ararat, kaikkein makea ja herkkä, maku aurinkoa.

Ararat majesteettinen pyramidin keskittyy auringon säteet itsessään, jakaa ne tavallinen.

Ei mitään Armeniassa kasvaa kauniisti makea viinirypäleitä, eikä huonompi hänelle makeus kansallisten lajikkeiden aprikoosi.

Ja mitä tiedät parantavan ominaisuuksia vihannesportulakka? Hyödyllisiä että haitallisia vaikutuksia lääkekasvien ihmiskeholle on kuvattu artikkelissa, piilotettu alla olevaa linkkiä.

Miten tinktuura orapihlaja korkeassa paineessa lukea tältä sivulta.

Tämä hedelmä kasvaa muissa paikoissa. Mutta armenialaiset kutsuvat aprikoosi, kypsyvät laaksossa Ararat - kuningas ja kaikki hänen veljensä, kasvaa muualla maailmassa - tuomioistuimessa.

johtunee kansallisten aprikoosi maku lähes kukaan epäilee, syntyi hedelmän - Armenia, vaikka keskustelu niiden alkuperästä jatkuu edelleen. Kalorien

ja koostumus

Heikko cloying aprikoosi johtuen korkea pitoisuus sokereita( jopa 27%).Hedelmät käsittää noin 305 mg kaliumsuolat, kuivattiin - viisi kertaa enemmän. On

siinä magnesium, kupari ja fosforia, ja piidioksidi, rautasuoloja ja jodin yhdisteitä, jotka ovat erityisen runsaasti eri Armenian.

Joissakin kuitumassan - 0,8%, ja orgaanisen happojen( omenahappo, sitruunahappo, salisyylihappo ja viinihappo) ei ylitä 1,3%.

Määrältään karoteenia aprikoosit ohittanut kaikki Venäjän hedelmiä.Lisäksi provitamiini, se on havaittu:

• C-vitamiinia, B1, P ja PP,
• parkkihappo elementit,
• pektiini,
• lykopeeni,
• inuliini,
• tärkkelys,
• kversetiini,
• isokversitriiniä.

Klo vähäkalorinen hedelmiä( 41 kcal).100 g on vähemmän kuin 11 g hiilihydraatteja, lähes gramma proteiinia ja vain 0,1 grammaa rasvaa.

Hyödyllisiä laatu aluksi, että aprikoosien on oltava jokaisen kaupunkiasukkaiden pektiiniä poistaa myrkkyjä kehosta( noin suolenpuhdistusaineena peräruiske ilman klo Neumyvakin kirjallista täällä), ja myrkkyjä, vähentää taso huono kolesteroli.

magnesiumia ja fosforia auttaa aivojen palauttaa muistiin, rauhoittaa hajonneen hermoja.

Aprikoosi - paras sydämiä ja verenpainelääkkeet kunkin( noin lääkinnällisiä ominaisuuksia celandine lukea tällä sivulla), koska kalium on siinä.

Ja mitä tiedät hyödyllisiä ominaisuuksia yrttejä timjami? Jotka sairaudet näkyvät perinteisen lääketieteen kirjoitettu käyttökelpoiseksi tuotteeksi.

hyödylliset ominaisuudet voikukan juuri tähän on kirjoitettu.

Sivulla: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / oduvanchiki.html lukea eduista voikukka teetä.

Tämä hivenaine on välttämätöntä:

• infarkti,
• angina,
• kohonnut verenpaine,
• sydämen rytmihäiriöt( laji),
• aivohalvauksen( vähäisempi aivohalvauksen oireet).

Potilaat nefrologisia vaivoja helposti kuluttaa aprikoosit, koska he tietävät diureetti vaikutus kaliumin suoloista. Hedelmät

esitetty suonikohjuja:

• flavonoideja aprikoosi vahvistaa aluksen seiniä.

anemiaan ja toxicosis näitä hedelmiä toimittaa laitokselle helposti absorboida rautaa, ja taipumus ummetus - auttaa helposti päästä eroon suolen sisällön.

Aprikoosimehu johtaa normaalin mahan happamuutta ja suositellaan maha-suolikanavan ja koliitti. Liemi pehmentää tulehtunut limakalvo. Auringon hedelmiä merkitty ja muita hyviä ominaisuuksia:

• edistää maksassa ja sappirakko,
• varten puute vitamiineja,
• lisää näöntarkkuus,
• tyhjentää keuhkoputkien expectoration, selvitä kuiva yskä( noin syitä pitkäaikaisen kirjoitettu täällä) ja kurkunpään tulehdus,
• käytetäänkilpirauhasen sairauksien ehkäiseminen.

aprikoosi mehu eri tarttuvan vaivoja:

• katsotaan luonnollinen antibiootti. Saattaa mahdollisesti aiheuttaa

Jokainen, joka on koskaan söi kerran niitä suuria annoksia, on ilmennyt tyypillisiä merkkejä yliannostuksen - ripuli.

Jopa terveet ihmiset liiallinen kulutus hedelmien johtaa konkreettisempia seurauksia:

• huimaus,
• paineen aleneminen( vaarallista verenpainetta alentavaa),
• hengityslama,
• laskee sydämen sykettä.Aprikoosi

kiellettyä hedelmää, kun maksasairaus, koska kierrättämällä karoteenia, se kokee ylimääräistä toivottuja taakka.

kärsivien potilaiden haavauma tai gastriitti ( korkea happamuus), tuoreet aprikoosit kehotetaan korvaamaan mehua ulos niistä.

parantava

kuivattuja aprikooseja kuivattuja aprikooseja syöpynyt kohtelee ja estää samojen hvoroby että kypsä hedelmä.Ja kuivattiin aprikoosit jäljittää sen pitoisuus ylittää sen, mitä voidaan sanoa vaarantua, kun tallennetaan vitamiineja ja pektiiniä.

aprikoosit ravitsemusterapeutit määrätä:

• se auttaa poistamaan ylimääräinen paino( etuja ja haittoja liukoisen sikuri, jauhe), jotka muodostavat ihmisen tarve rautaa, fosforia ja kaliumia.

Riittää syödä 4-5 kappaletta päivässä.

Antioksidantit huolehtia ihon sävy, terveydestä silmät, hyvä ruoansulatusta.

Kanssa pula jodia aprikooseja( noin hyödyllisiä ominaisuuksia miesten kirjoitettu täällä), mielellään jakaa hänen.

Mutta ostavat aprikoosit, on parempi luopua kiiltävä kirkkaankeltainen kuivatut hedelmät hyväksi vähemmän houkuttelevaa tummia hedelmiä.Ulkomailla

Delicious hedelmät kuivattiin nopeasti, rikkidioksidin kanssa.

siemen ytimet

terveyden luita löytyy vitamiini B17, tappaa syöpäsoluja.

Haluatko suojautua syöpää ?

Syö päivittäin 5-7 nucleoli( 50 g).Lapsille normaali vähenee puoleen.

ylitarjonta amygdalin( B17) ja voi olla julma vitsi:

• mahassa, hän voi muuttua sinihapon toimivan henkilön myrkyksi.

Ne, jotka eivät ole koskaan kokeillut ytimen aprikoosinydinöljyn( hyödyt ja haitat), on suositeltavaa aloittaa 1-2 tavaraa päivässä.

Ihmiset kokivat vakuuttaa, että päivittäinen annos voi vähitellen nousta 100-300 grammaa.

Maku nucleoli muistuttavat manteleita: soveltamisala niistä on myös sama.

Kernels jolla on yskänärsytystä ja yskänlääke kapasiteettia, yrityksen timjami ja äiti-äitipuoli( lääkinnällisiä ominaisuuksia) parantua trakeiitti ja keuhkoputkentulehdus, sekä karkottaa matoja.

aprikoosi ovat ottaneet kokki, ne lisätään jogurtti, kerma, kuorrutus ja jäätelöä.

Aprikoosiöljy

Tämä ympäristöystävällisiä raaka-aineita, saadaan kylmäpuristettu aprikoosi ytimen.

öljy( samoin kasvonaamion löytää tässä) koostuu luonnollisia ainesosia, vitamiineja ryhmät A, C, B, F, ja monityydyttymättömiä rasvahappoja.

Öljyn ominaisuudet:

• aiheuttaa ihon kollageenin ja elastiinin,
• vahvistaa sitä ja aloittaa regenerointiprosessi,
• ravitsee ja kosteuttaa dermis, poistaa kuivuutta ja hilseilyä,
• silottaa ryppyjä ja epätasaisuuksia,
• taistelee tulehdusta ja ihottuma,
• palauttaa terve iho,
• nuorentaa ihoa ja nopeuttaa aineenvaihdunnallisia reaktioita.

Nämä ominaisuudet aprikoosi Kernel Oil on jo pitkään käytetty kosmetologit, sen lisäämistä pensaikot, naamioita ja voiteita. Se tulee usein osa shampoot, jotka antavat hiukset miellyttävän pehmeyden ja fluffiness.

villi sukulainen - zherdela

Tämä "pikkuveli" aprikoosi on oma nimi - zherdela. Se on pienempi ja ei niin suloinen, mutta sillä on kadehdittava saanto.

Yksi puu voi antaa jopa 20 ämpäri aurinkoista hedelmää.Löytyi kaduilla monien eteläisen kaupungeissa, kuten Krasnodarin ja Stavropolin alueilla, Volgograd ja Rostov alueet.

Hyvin usein häikäilemättömät kauppiaat antavat villi aprikoosi taimet, myyvät niitä varjolla jalostukseen pohjoisten alueiden Venäjän.

Vuonna terapeuttisia ominaisuuksia zherdela ole huonompi sen viljely "suhteellisen", pakopaikka beriberi, sydän vaivoja, terveyden ylläpitoon:

• iho,
• vatsa,
• suolistossa,
• munuaiset.

Ei kuitenkaan ole suositeltavaa käyttää kuoppia lääkkeenä lääkkeenä.

Itä lääketiede

Toinen legenda kertoo, että kun asukkaat Lähi-Britannia pystyivät kokki ihania lääkkeitä, jotka pidentävät ihmiselämää seitsemän vuosisataa.

huume nimeltä "aprikoosi kultaa", ja hänen resepti kirjoitettu sivuilla muinaisen herbalist "Bencao."

ihmeellisestä eliksiiri tarjotaan löytää kaksinkertainen aprikoosi, kypsä puissa, jotka istutetaan suotuisaan alueille.

noin centenarians, jotka pystyivät käyttämään muinaiset kiinalaiset Makropulos, legenda on hiljaa.

nykypäivänä kuitenkin kiinalaiset eivät järkyttynyt ja keksiä nykyaikaisten louhinnan aprikoosi hyvä.

Lehdet kuivataan lisätään teen, ennalta sekoittamalla häntä.Joskus, aprikoosi lehdet haudutettua erikseen:

• niin kiinalaiset yskän hoitoon.

Kiinan naiset uskovat, että terälehdet kukkivien puiden vahvistaa halu rakastaa, ja sen vuoksi perustanut lumoava kauneus lääke mihin kukkia aurinko hedelmiä.

Mikä antaa henkilölle päivittäisen kulutuksen aprikoosit, kuivattuja aprikooseja ja kuivattuja aprikooseja? Vastaukset, joita opit videon katselun aikana.