Kylävisio: mitä tehdä?

Silmät ovat ainutlaatuinen elin, jonka kautta saamme jopa kahdeksankymmentä prosenttia informaatiosta.Usein me emme pidä tärkeänä sitä, että näkemyksemme on pahentunut viitaten ikään, ylitöistä ja muista syistä. Visuaalisen voimakkuuden väheneminen useimmissa tapauksissa on kuitenkin signaali linssin, verkkokalvon, sarveiskalvon, silmien tai sen kudosten tulehdusten kehittymisestä. Miten palauttaa visio kotona lukea tässä artikkelissa.

Silmäsairauksien syyt

Syyt, joiden vuoksi erilaisia ​​silmäsairauksia voi esiintyä, jaetaan kahteen ryhmään:

1. Ulkoiset syyt- silmämunan mekaanisen vaikutuksen aiheuttamat vauriot.
2. Sisäiset syyt- sairauksien ja immuunijärjestelmän häiriöiden seurauksena.

Ulkoisista syistä tavallisesti seuraavat vahingot:

• Silmien vammat.Vammat ovat mekaanisia ja polttavat. Sekä ensimmäinen että toinen ovat vakava uhka näkemykselle, sillä ne ovat täynnä erilaisia ​​haittavaikutuksia.

• Tarttuvat, virusperäiset, sieni-infektiot silmät.Välitön ja oikea-aikainen lääkärinhoito on välttämätöntä, koska näiden vaurioiden seuraukset ovat erittäin vaarallisia ja uhkaavat paitsi sokeutta myös kuolemaa.

Sisäiset syyt ovat sellaisia, jotka ovat perinnöllisiä tai ovat seurausta kehon eri vikoista.

Näitä ovat:

• Näköhäiriöt, kuten lähikuvaus, glaukooma ja kaihi.
• Ikäperäinen kaukonäköisyys.
• Visioelinten patologiat, jotka syntyivät alkion aikana.
• Muut sairaudet, jotka eivät koske näkökykyelimiä, mutta jotka vaikuttavat silmän toimintaan, esimerkiksi diabetes, korkea verenpaine.
• Kasvainten kehittymisen prosessit ja erilaiset autoimmuunitaudit.

Muita syitä, miksi silmien terveys voi pahentua, ovat:

1. Huonot ympäristöolosuhteet.
2. Epäsuotuisa taloudellinen tilanne.
3. Sydänsairaus ja aineenvaihduntaongelmat.
4. Tupakointi ja alkoholin käyttö.
5. Kyvyttömyys kestää stressaavia tilanteita.
6. Väärä ruoka, vitamiinien puute.

Silmäsairauksien ehkäisy

Silmäsairauksien kehittymisen estämiseksi on välttämätöntä suorittaa profylaksia. On olemassa melkoisia erilaisia ​​tekniikoita ja tekniikoita, joilla on erittäin hyvä vaikutus silmien terveyteen.

Tehokkaimmat ehkäisevät toimenpiteet:

1. Lämmitä silmiin.Seuraavaksi opit tehokkaimmista harjoituksista.
2. Kylmä vesi.Kylmä stimuloi täydellisesti silmiä, joten on suositeltavaa laskea kasvosi kylmässä vedessä 4-5 sekunnin ajan. Tämä on tehtävä useita kertoja.
3. Säännöllinen vierailu silmälääkäriin.Tämä auttaa havaitsemaan ongelmat oikea-aikaisesti sekä hallitsemaan yleistä näkökykyä.
4. Kroonisten sairauksien hoito.Diabetes mellitus on yleinen syy silmäsairauksissa. Siksi diabeetikoiden on seurattava tarkasti sokerin määrää ja seurattava säännöllisesti sekä endokrinologi että silmälääkäri.
5. Silmähieronta.Se tulisi tehdä peukalolla alkaen nenästä siiven ja silmän kulmaan pitkin kulmakarvojen koko pituutta. Voit silittää silmämunua varovasti, silmäluomet on suljettava.

Mitä tehdä, jos visio on pudonnut

Jos huomaat, että näkösi on pudonnut, sinun pitäisi ajatella silmiesi lepäämistä useammin.Lisäksi on suositeltavaa tehdä erityisiä harjoituksia, jotka auttavat rentouttamaan silmänlihaksia.

Visio voi pudota paitsi tietokoneen pysyvästä työstä, myös emotionaalisen ylivarren vuoksi. Hermoston tila vaikuttaa suuresti sairauksien kehittymiseen.

Tässä tapauksessa meditaatio voi auttaa.Lisäksi voit käyttää erilaisia ​​harjoitusryhmiä harjoittelemaan silmä-lihaksia.Mutta ennen kaikkea sinun pitäisi mennä silmälääkäriin ja suorittaa tarkastus, koska näkemys olisi voinut pahentua sellaisen taudin kehittymisen seurauksena, joka edellyttää pakollista hoitoa.

Jos näkö on vaikea palauttaa, silmäklinikko voi neuvoa kontaktin optiikan käyttöä

Tämän taudin oireet voivat olla tämä tekijä

Visio putoaa monista syistä. Usein tämä voi viitata seuraaviin sairauksiin:

Näön tarkistaminen silmälääkäriin

1. Verkkokalvon irtoaminen.Näöntarkkuuden väheneminen johtuu verkkokalvon erottamisesta silmän kororoidista. Visiirin palauttamiseksi on välttämätöntä turvautua kirurgiseen toimenpiteeseen.
2. Silmän makularegenerointi.Tämä tauti ilmenee noin viidenkymmenen viiden vuoden iässä, kun taas keltainen keho vaikuttaa. Tätä sairautta hoidetaan laserilla, fotodynaamisella hoidolla tai lääkkeiden avulla.
3. Diabeettinen retinopatia. Se esiintyy diabeettisissa potilailla, ja se johtuu verkkokalvon alusten seinämien tuhoutumisesta, mikä johtaa verenkiertoon.
4. Verkkokalvon repeytyminen ja lasiaisen irtoaminen.Iän myötä lasiaine muuttuu vähemmän joustavaksi ja tiheäksi, koska se voi erota verkkokalvosta, joka voi lopulta repeytyä tai hiutaleita. Hoito suoritetaan kirurgisesti.
5. Kaihia.Kaihiairaus kehittyy metabolisen häiriön, trauman ja vapaiden radikaalien altistumisen vuoksi. Kaihia alkuvaiheessa hoidetaan lääkityksellä, ja vaikeammissa tapauksissa käytetään kirurgista toimenpidettä.
6. Myopia ja hyperopia.Näön vähentäminen useimmissa tapauksissa voi ilmaista taudin kehittymistä, jota voidaan hoitaa lasilla, linssillä, laserkirurgialla ja niin edelleen.
7. Silmien vammat.Näön voi laskea erilaisten loukkaantumisten vuoksi, jotka voivat olla palovammoja, vieraita esineitä, jotka tulevat silmiin, mustelmat, verenvuoto verkkokalvossa tai silmäsuoja tai vammat.
8. Kuha.Sarveiskalvon Belmo tai läpinäkymättömyys on tunnusomaista se, että visio pienenee johtuen soluterron muodostumisesta sarveiskalvon pinnalle. Tämän ongelman poistamiseksi se on mahdollista pudottamalla tai keratoplastialla.
9. Sarveiskalvon haavauma.Haava esiintyy infektion, tulehduksen tai trauman tapauksessa, mikä johtaa näkökyvyn heikkenemiseen. Hoito suoritetaan hormonaalisilla tulehduskipulääkkeillä tai lääkkeillä, joilla on antibiootteja pisaroiden muodossa.
10. Sarveiskalvotulehdus.Tämä on sarveiskalvon tulehdus. Se voi johtua viruksista ja bakteereista, sienestä, autoimmuuneista, allergisista tai myrkyllisistä vaikutuksista.
11. Kilpirauhasen ongelmat.Visioa voidaan vähentää johtuen diffuusi myrkyllisen kitara kilpirauhasessa. Häntä hoidetaan lääkkeillä, radikaali menetelmä on kirurginen toimenpide.

Vision vähentäminen voi viitata banaanien ylityöhön. Jatkuva stressi, unen puute, työ tietokoneella - nämä ovat tekijöitä, jotka johtavat elinten ennenaikaiseen toiminnan häviämiseen. Siksi sinun tulisi harkita uudelleen elämäntapaa.

Nykyaikaiset talteenottomenetelmät

Visio palautuu piilolinssien avulla, kun:

• Hyperopia ja myopia;
• Tehoton korjaus lasilla;
• Ero on suurempi kuin vasemman ja oikean silmän näkökyvyn dioppera;
• Linssin puuttuminen;
• amblyopia;
• Ammattitoimintaan liittyvät merkinnät.

Visiirin palauttaminen piilolinssien avulla voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten punoitusta, eroosiota tai sarveiskalvon turvotusta, sidekalvotulehdusta.

Helpoin tapa palauttaa näöntarkkuus ovat lasit.Toimenpide on kohdistettu objektiivin tarkkaan kohdentamiseen verkkokalvoon.

On suositeltavaa käyttää silmälaseja, jos niitä on:

• Myopia ja korkea-asteen hyperopia;
• hajataittoa;
• Ikäkohtainen kaukonäköisyys;
• Piilolinssejä koskeva yksilöllinen intoleranssi;
• Vastakohdat toimintaan.

Kirurgiset ja laser-menetelmät visioon palauttamiseksi ovat:

• Keratoplasty.Sitä käytetään näkökyvyn palautumiseen vammojen, sairauksien jälkeen. Toimenpide kestää noin puoli tuntia paikallispuudutuksessa. Sarveiskalvon kudos korvataan luovuttajalla ja ommellaan. Leikkauksen jälkeisenä aikana (kuusi kuukautta - vuosi) et voi poistaa ompeleita. Ensimmäiset kaksi viikkoa sinun on käytettävä tippoja antibiooteilla.
• Silloittuminen.Tätä toimenpidettä käytetään erilaisten silmäsairauksien, esimerkiksi keratokonon, haavojen ja sarveiskalvon dystrofian hoitoon. Se tehdään paikallispuudutuksessa. Jotkut sarveiskalvokudoksista katkaistaan, ja vitamiini B2 putoaa leikkaukseen. Sen jälkeen silmä säteilytetään niin, että sarveiskalvokerros tulee tiheäksi. Risteytyksen vaikutus kestää jopa kymmenen vuotta.
• Verkkokalvon koagulaatio.Laserkoagulaatio on tarkoitettu dystrofiaan, verkkokalvon irtoamiseen, kasvaimiin, silmänalusongelmiin. Toimenpide kestää noin kaksikymmentä minuuttia paikallispuudutuksessa. Silmän erityisen linssin kautta ohjaa lasersäde, joka liimauttaa kudokset ja verisuonet.
• Visio laserkorjaus.Sarveiskalvon kaarevuus muuttuu kylmälaserin vaikutuksella, joka katkaisee sarveiskalvon kerroksen ja sitten puristaa sen ja palauttaa sen paikalleen. Toimenpide suoritetaan paikallispuudutuksessa viiden tai viiden minuutin ajan
• Taittolinssien vaihto.Toimenpiteen tarkoituksena on palauttaa näkökyky myopialla ja hyperopialla, jos on olemassa riski glaukooman kehittymisestä ja niin edelleen. Linssit on korvattu uudella, mutta ei ole päällekkäisiä saumoja. Toimenpide kestää noin kaksikymmentäviisi minuuttia.

On olemassa monia muita erilaisia ​​toimintoja, joilla pyritään palauttamaan visio erilaisissa sairauksissa. Kaikki nämä ovat silmälääkäreitä.

Vinkkejä näkökyvyn hoitoon

Perinteinen lääketiede

Ensinnäkin sinun on kiinnitettävä huomiota ruokaan. Sen pitäisi olla oikea ja terveellinen tarpeeksi vitamiineilla.

Tarkastellaan yksityiskohtaisemmin välttämättömiä vitamiineja ja mikroelementtejä silmille:

1. Luteiinia.Se on antioksidantti, joka suojaa silmiä eri patologeilta. Aikuista päivässä suositellaan viisi millilitraa luteiinia. Runsaasti luteiinipaprikaa ja pinaattia.
2. A-vitamiini.A-vitamiinin puutteella kyky tuntea värejä on heikentynyt ja "yötauko" kehittyy. Tämä vitamiini löytyy maksa, munankeltuaiset, porkkanat, kaali, sorrel, kurpitsa, voi. Päiväkorko on puolitoista milligrammaa.
3. C-vitamiiniSe tukee kaikkien silmärakenteiden terveyttä, jos se ei riitä, visio alkaa laskea. C-vitamiinia löytyy omenoista, koira-ruusuista, sitrushedelmistä, persilasta, meriharsonista, herukoista ja niin edelleen. Päiväpäivä on sata milligrammaa.
4. Anthocyanins.Antosyaanit ovat antioksidantteja, jotka estävät tulehduksen kehittymisen. Niillä on vahvempi vaikutus silmänaluksiin, estävät glaukooman ilmenemisen. Anthosyaanit ovat runsaasti mustaherukoita ja mustikoita. Sata milligrammaa on normaali, jota aikuisen tulisi käyttää päivässä.

Vesi on tarpeen silmille, joten juotava vähintään yksi litra puhdasta vettä päivässä.

Varoitus silmiin

Maksu on parasta tehdä kaksi tai kolme lähestymistapaa koko päivän.

Silmälääkärin näkökyvyn tarkastaminen

• Kirje nenästä.Tämän harjoituksen tarkoituksena on rentoutua silmien lihaksia. Jotta voit tehdä sen, sinun pitää istua alas, sulkea silmäsi ja rentoutua. Voit kuvitella, että nenän päähän on kynä, jota piirrät tai kirjoitat. Älä rasita silmiäsi.
• "Sormiesi välityksellä."Sinun täytyy taivuttaa käsiä kyynärpäissä, sormien pitäisi olla auki, kämmenet ovat silmien alapuolella. Pään tulee pyöriä tasaisesti ja hitaasti oikealle ja vasemmalle. Näkymä olisi suunnattava etäisyydelle ja katsottava sormesi läpi.
• Palming.Voit tehdä tämän harjoituksen verkkoon ja rentoutua. Käsien tulisi peittää silmänsä siten, että oppilaan taso oli kämmen keskellä. Kämmenien ei pitäisi painaa kovaa kasvotusta vasten. Sormien välissä ei saa jättää lipeää. Sulje silmäsi ja rentoudu.
• "Suuri ympyrä."Pää on kiinnitettävä. Voit kuvitella kellopinnan edessäsi. Katsokaa ensin suuntaan myötäpäivään, vasta sitten. Joka kerta ympyrän sädettä on lisättävä. Vilkkuu harjoittelun jälkeen.

.

Hoito hypermetropian heikkouden astetta lapsille.

Miten käsitellä kaihi silmät herättävät tämän artikkelin.

Allergisen sidekalvotulehduksen hoito: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/konyunktivit/kak-bystro-vylechit.html

.

video

tulokset

Silmäsairaudet vähentävät näkökykyä. Ne ovat vaarallisia myös siksi, että henkilö voi täysin sokeutua. Hyperopian tai myopian kehittyminen on vasta alkua, heidän eronsa on se, että yksi sairaus voidaan parantua, toinen pysyy teidän kanssanne ikuisesti. Ja sitten sinun on käytettävä muita näkökyvyn korjausmenetelmiä, kuten piilolinssejä, joilla on erilaiset silmälasit tai silmälasit. Siksi ensimmäisten näköhäiriöiden oireiden yhteydessä on otettava yhteyttä silmälääkäriin ja aloitettava ehkäiseviä toimenpiteitä.