Beaucoup de bonbons sont nocifs pour le corps. Ceci est valable pour des bonbons, des pâtisseries, des gâteaux et d'autres produits, qui comprennent de grandes quantités de sucre, d'amidon et d'autres additifs.
Il y a une autre catégorie d'épicerie fine, qui consommation modérée est très utile et peut guérir un certain nombre de maladies.
Ceux-ci comprennent les fruits secs( abricots, raisins, pruneaux) et le miel. Souvent, ils sont mangés avec des noix.contenu
- Avantages mélange
- abricots secs Raisins secs Noix
- Miel Citron
- Comment faire Comment utiliser
- Autres recettes Contre
Les ingrédients que vous pouvez préparer et savoureux mélange sain qui plaira à tout le monde.
Ingrédients: Miel de tasse
- 1,
- 250 grammes de cerneaux de noix,
- 250 g d'abricots secs,
- 1 zeste de citron,
- 250 grammes de raisins secs. Utiliser le mélange
Avec une utilisation régulière du mélange de fruits secs renforce le système immunitaire humain. Composition
effets bénéfiques sur le muscle cardiaque et normalise la pression artérielle, améliore le système digestif.
Le mélange aide à soigner facilement les rhumes. Elle se bat avec le manque de vitamines.
Hypovitaminose manifeste dans le printemps, quand nous utilisons un peu de fruits et légumes frais.
De plus, la plupart d'entre eux au milieu du printemps est presque pas d'éléments nutritifs.
Les fruits séchés conservent des vitamines et des éléments minéraux tout au long de l'année. Ils chargent de bonne humeur et de bonne humeur.
Lors de l'utilisation de cette composition dans le temps froid de l'année a réduit significativement le risque de dépression saisonnière. Les abricots secs
riche en oligo-éléments: potassium, calcium, magnésium, fer, vitamines A, E, B.Abricots prennent dans les maladies du système cardio-vasculaire et digestive, l'anémie et des problèmes de vision.
Il purifie les vaisseaux sanguins de plaques d'athérosclérose, aides dans les pathologies du système endocrinien. Particulièrement utile pour les femmes enceintes.
Il est contre-indiqué pour les personnes souffrant de diabète, l'obésité et l'ulcère de la maladie de l'estomac ou de l'intestin( sur l'utilisation d'un mélange d'abricots secs, pruneaux, raisins secs et les noix lire ici).
Et savez-vous de la teinture de valériane, le mode d'emploi et contre-indications qui ont été publiées dans l'article utile? Cliquez sur le lien et lisez les recommandations de la médecine traditionnelle.
A propos de la collecte de camomille des herbes, le millepertuis, Immortelle, bourgeons de bouleau écrit dans cet article.
raisins secs Raisins secs contient pratiquement les mêmes objets utiles que les abricots secs. Mais même quantité de raisins secs comprennent de la vitamine H.
de potassium et de sodium dans les raisins secs dépassent la teneur de ces composants dans les abricots secs. Le dryfruit augmente l'hémoglobine dans le sang.
Il est utile dans les maladies des reins, du système nerveux et digestif.
Raisins secs non recommandé d'utiliser dans le diabète, les ulcères de l'estomac. Il est contre-indiqué pour la tuberculose, l'insuffisance cardiaque, les maladies de la cavité buccale.
Il est Walnuts une véritable source de protéines, d'acides gras poly-insaturés. Ils contiennent beaucoup d'iode, de fer, de manganèse.
Noix( avantages et inconvénients pour les femmes) améliorer le fonctionnement du cerveau. Réduire la possibilité de développer des maladies cardiovasculaires.
Les noix sont utiles pour les hommes et les femmes souffrant d'hypertension, de constipation;abaisser le cholestérol dans le sang. Ils aident avec l'anémie.
ne peut pas manger Walnuts quand les troubles intestinaux, la tendance à la corpulence.
En outre, ils augmentent la coagulation du sang.
Maladies aiguës de la peau - eczéma et psoriasis.
Miel
Miel de lime( propriétés utiles avec les momies sont écrites ici) a un effet bénéfique sur tous les systèmes du corps, presque complètement absorbé.Le miel de Donnikovy( propriétés et contre-indications utiles) renforce et tonifie, donne de la force, augmente l'efficacité.
Il ne peut pas être mangé avec le diabète. Le miel est un allergène puissant et cause des dommages aux dents.
Citron
Cet agrume est un entrepôt de vitamine C. Il contient du fer, du manganèse, du soufre et de nombreux autres éléments utiles.
Il est utile pour les rhumes, augmente l'immunité.Le citron améliore le travail du sang et l'ensemble du système circulatoire.
Citrus réduit la pression artérielle, normalise le sommeil.
Vous ne pouvez pas manger de citron pour les personnes souffrant de gastrite, de pancréatite, d'ulcère d'estomac. Ceci est un allergène sérieux, le jus de citron nuit à l'émail des dents.
Comment cuisiner
1. Prenez les abricots secs avec les raisins secs, rincez-les bien( si nécessaire, versez avec de l'eau bouillante).Répartir les fruits séchés sur une serviette afin qu'ils sèchent plus vite.
2. Échaudez le citron avec de l'eau bouillante, coupez-le en tranches et sortez tous les os.
Et que savez-vous sur le traitement des brûlures d'estomac populaire, dont les méthodes les plus efficaces sont décrites dans l'article sous le lien? Lire du matériel utile.
A propos de la teinture de Leonurus, ses propriétés médicinales et contre-indications sont écrites ici.
la page: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / mat-i-macheha.html écrit propriétés médicinales de feuilles mère et sa belle-mère.
3. Traversez les noix, jetez tous les septa détectés et les morceaux de coquille.
4. Tous les composants doivent être écrasés en les faisant tourner dans un hachoir à viande. Vous pouvez utiliser un mélangeur ou un robot culinaire. Le citron vaut le détour avec le zeste.
5. Mélanger les ingrédients, y ajouter un verre de miel, bien mélanger. Le mélange prêt doit être étalé sur des bocaux( le verre est le meilleur).
Conservez le contenu au réfrigérateur. Ne pas oublier de couvrir les pots avec un mélange de couvercles, de sorte que le mélange n'absorbe pas les odeurs étrangères.
Nuances de cuisson
- Dans le processus de cuisson, vous pouvez expérimenter un peu et changer la quantité de miel selon vos goûts.
Mais la consistance et la viscosité du mélange vont changer. - Si vous utilisez un mélangeur ou un robot culinaire pour broyer tous les ingrédients, le mélange sera plus visqueux qu'avec un hachoir à viande.
- Si vous n'aimez pas le zeste de citron, ne l'ajoutez pas.
Dans ce cas, le mélange sera assez visqueux. - Dans le cas où le mélange est épais, vous pouvez en faire des bonbons.
Ils feront appel aux enfants et deviendront un analogue des bonbons ordinaires.
Comment utiliser
Il est recommandé de prendre la formule 1 - 2 fois par jour sur un estomac vide.
Vous devriez manger dans trente minutes. Dosage: une cuillère à soupe du mélange.
Le taux d'admission n'est pas limité à .
Les enfants devraient recevoir une cuillère à thé de préparation.
Vous devez injecter le mélange après vous être assuré que l'enfant n'a pas d'allergies à ses ingrédients.
Il n'est pas nécessaire d'utiliser le mélange avant de se coucher car il contient des composants glucidiques très riches en calories.
Contre mélange
renforce le système immunitaire et est utile pour tout organisme. Mais il y a un certain nombre de limitations qui devraient être lues:
- intolérance individuelle à n'importe quel composant - si vous avez une réaction allergique à n'importe quel ingrédient, alors il est préférable de s'abstenir d'utiliser le mélange;
- insuffisance cardiaque aiguë - la composition affecte fortement le cœur, avec cette maladie peut provoquer des complications;
- cholélithiase et lithiase urinaire;
- maladies de l'oesophage, des intestins, y compris les ulcères et la pancréatite;
- diabète - régime alimentaire dans cette pathologie exclut non seulement le miel, mais, en fait, tous les fruits séchés, car ils contiennent beaucoup de fructose et de saccharose.
Autres recettes
1. peuvent être inclus dans la composition et les autres composants de la formulation du mélange utile. Le mélange suivant de fruits séchés est utile: pruneaux
- , raisins secs
- , abricots secs
- , miel
- , noix
- .
Tous les composants doivent être pris dans les mêmes proportions.
Ingrédients broyer dans un hachoir à viande et mélanger soigneusement.
Insistez le mélange dans le réfrigérateur pendant 10 jours.
Dosage de : sur une cuillère à soupe une fois par jour. Prenez sur un estomac vide.
2. Si vous avez des problèmes avec le système cardio-vasculaire, il est recommandé d'utiliser le mélange suivant:
- prendre 200 grammes de pruneaux, raisins secs, abricots
- , noix
- .
Mélanger les ingrédients dans un hachoir à viande. Ajouter: cup
- de miel, de la pharmacie bouteille norme
- de sirop de rose de la hanche, de la teinture
- d'aubépine.
Mélangez tout, insistez dans le réfrigérateur pendant 10 jours.
Dosage de : 1 cuillère à soupe à jeun. Répétez le cours deux fois par an.
Les fruits séchés mélangés avec du miel et du citron sont utiles. Ils renforcent le corps et augmentent le ton général.
Le mélange est recommandé pour une utilisation dans la prévention de l'hypovitaminose, les maladies cardiovasculaires.
Vous découvrirez la recette pour préparer un mélange de vitamines en regardant une vidéo.
