Vision du village: que faire?

Les yeux sont un organe unique grâce auquel nous recevons jusqu'à 80% d'informations.Souvent, nous n'attachons pas d'importance au fait que notre vision s'est détériorée, se référant à l'âge, au surmenage et à d'autres raisons. Mais la réduction de l'acuité visuelle dans la plupart des cas est le signe du développement des maladies du cristallin, de la rétine, de la cornée, des lésions des vaisseaux des yeux ou de ses tissus. Comment restaurer la vision à la maison lire dans cet article.

Causes des maladies oculaires

Les raisons pour lesquelles diverses maladies oculaires peuvent survenir sont divisées en deux groupes:

1. Causes externes- les dommages causés par un impact mécanique sur le globe oculaire.
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2. Causes internes- le résultat de maladies et de la perturbation du système immunitaire.

Pour des raisons externes, incluez généralement les dommages suivants:

• Les blessures des yeux.Les blessures sont mécaniques et brûlent. Le premier et le deuxième représentent une menace sérieuse pour la vision, car ils sont chargés de diverses conséquences néfastes.

• Infections infectieuses, virales, fongiques des yeux.Des soins médicaux immédiats et opportuns sont nécessaires, car les conséquences de ces lésions sont très dangereuses et menacent non seulement la cécité, mais la mort.

Les causes internes sont celles qui sont héréditaires, ou sont le résultat de divers échecs dans le corps.

Ceux-ci incluent:

• Les pathologies congénitales de la vision, telles que la myopie, le glaucome et la cataracte.
• Hypermétropie liée à l'âge.
• Les pathologies des organes de la vision, qui ont été formés dans la période embryonnaire de développement.
• D'autres maladies qui ne concernent pas les organes de la vision, mais qui affectent le fonctionnement des yeux, par exemple, le diabète, l'hypertension artérielle.
• Les processus de développement de la tumeur et diverses maladies auto-immunes.

D'autres raisons peuvent aggraver la santé de nos yeux:

1. Mauvaises conditions environnementales.
2. Situation économique défavorable.
3. Maladie cardiaque et problèmes métaboliques.
4. Fumer et boire de l'alcool.
5. Incapacité à supporter des situations stressantes.
6. Mauvaise nourriture, manque de vitamines.

Prévention des maladies oculaires

Pour prévenir le développement de maladies oculaires, il est nécessaire d'effectuer une prophylaxie. Il existe plusieurs techniques et techniques qui ont un très bon effet sur la santé oculaire.

Les mesures préventives les plus efficaces:

1. Réchauffez-vous pour les yeux.Ensuite, vous apprendrez sur les exercices les plus efficaces.
2. Eau froideLe froid stimule parfaitement les yeux, il est donc recommandé de baisser le visage à l'eau froide pendant quatre à cinq secondes. Cela doit être fait plusieurs fois.
3. Visite régulière à l'ophtalmologue.Cela aidera à détecter les problèmes en temps opportun, ainsi qu'à contrôler l'état général de la vision.
4. Traitement des maladies chroniques.Le diabète sucré est une cause fréquente de maladies oculaires. Par conséquent, les diabétiques doivent surveiller attentivement le taux de sucre et être surveillés régulièrement par l'endocrinologue et l'ophtalmologiste.
5. Massage des yeux.Il devrait être fait avec le pouce, en commençant par l'aile du nez jusqu'au coin de l'œil et sur toute la longueur du sourcil. Vous pouvez masser doucement le globe oculaire, les paupières doivent être fermées.

Que faire si la vision est tombée

Si vous remarquez que votre vision est tombée, vous devriez penser à vous reposer les yeux plus souvent.En outre, il est recommandé de faire des exercices spéciaux qui aident à détendre les muscles oculaires.

Vision peut tomber non seulement d'un travail permanent à l'ordinateur, mais aussi à cause de surmenage émotionnel. L'état du système nerveux influence grandement le développement des maladies.

Dans ce cas, la méditation peut aider.En outre, vous pouvez utiliser différents ensembles d'exercices pour entraîner les muscles oculaires.Mais tout d'abord, vous devriez consulter un ophtalmologiste et subir un bilan de santé, car la vision pourrait avoir empiré à la suite du développement d'une maladie qui nécessite un traitement obligatoire.

Si la vision est difficile à restaurer, l'ophtalmologiste peut conseiller l'utilisation de l'optique de contact

Les symptômes de quelles maladies peuvent être ce facteur

La vision tombe pour de nombreuses raisons. Cela peut souvent indiquer le développement des maladies suivantes:

Contrôle de la vision chez l'ophtalmologiste

1. Détachement de la rétine.La réduction de l'acuité visuelle se produit à la suite de la séparation de la rétine de la choroïde des yeux. Pour restaurer la vision, il est nécessaire de recourir à une intervention chirurgicale.
2. Dégénérescence maculaire de l'oeil.Cette maladie se manifeste à l'âge d'environ cinquante-cinq ans, tandis que le corps jaune est affecté. Cette maladie est traitée à l'aide d'un laser, d'une thérapie photodynamique ou à l'aide de médicaments.
3. Rétinopathie diabétique. Il se produit chez les patients diabétiques et est causée par la destruction des parois des vaisseaux de la rétine, ce qui conduit à une violation de la circulation sanguine.
4. Rupture de la rétine et décollement du vitré.Avec l'âge, le vitré devient moins élastique et dense, car il peut se séparer de la rétine, qui peut éventuellement se déchirer ou s'écailler. Le traitement est effectué chirurgicalement.
5. CataracteLa cataracte se développe en raison d'une perturbation du métabolisme, d'un traumatisme et de l'exposition aux radicaux libres. Le stade initial de la cataracte est traité avec des médicaments, et dans les cas plus graves, une intervention chirurgicale est utilisée.
6. Myopie et hypermétropieRéduire la vue dans la plupart des cas peut indiquer le développement de la maladie, qui peut être traitée avec des lunettes, des lentilles, la chirurgie au laser et ainsi de suite.
7. Les blessures des yeux.La vision peut tomber en raison de diverses blessures pouvant être causées par des brûlures, des objets étrangers qui pénètrent dans les yeux, des ecchymoses, des saignements dans la rétine ou un orbite ou des blessures.
8. Belmo.Belmo ou l'opacité de la cornée est caractérisée par le fait que la vision est réduite à la suite de la formation d'un infiltrat sur la surface de la cornée. Pour se débarrasser de ce problème, il est possible avec l'aide de gouttes ou de kératoplastie.
9. Ulcère cornéen.Un ulcère survient en cas d'infection, d'inflammation ou de traumatisme, ce qui entraîne une diminution de l'acuité visuelle. Le traitement est effectué par des médicaments anti-inflammatoires hormonaux ou des médicaments avec des antibiotiques sous forme de gouttes.
10. Kératite.C'est une inflammation de la cornée. Il peut être causé par des virus et des bactéries, des champignons, ont une nature auto-immune, allergique ou toxique.
11. Problèmes avec la glande thyroïde.La vision peut être réduite en raison de la présence de goitre toxique diffus dans la glande thyroïde. Il est traité avec des médicaments, une méthode radicale est une opération chirurgicale.

Réduire la vision peut indiquer un surmenage banal. Le stress constant, le manque de sommeil, le travail à l'ordinateur - tels sont les facteurs qui conduisent à la perte prématurée du fonctionnement des organes de la vision. Par conséquent, vous devriez reconsidérer votre style de vie.

Méthodes de récupération modernes

La restauration de la vision à l'aide de lentilles de contact est indiquée lorsque:

• Hypermétropie et myopie;
• Correction inefficace avec des lunettes;
• La différence est plus que, les dioptries dans l'acuité visuelle sur l'oeil gauche et droit;
• Absence de l'objectif
• L'amblyopie;
• Indications liées aux activités professionnelles.

Avec la restauration de la vision à l'aide de lentilles de contact, des complications peuvent survenir, par exemple, rougeur, érosion ou œdème cornéen, conjonctivite.

La façon la plus simple de restaurer l'acuité visuelle est de porter des lunettes.L'action vise à focaliser correctement l'image de l'objet sur la rétine.

Il est recommandé de porter des lunettes s'il y a:

• Myopie et hypermétropie d'un haut degré;
• Astigmatisme
• Hypermétropie liée à l'âge;
• Intolérance individuelle aux lentilles de contact;
• Contre-indications aux opérations.

Les méthodes chirurgicales et laser pour restaurer la vision comprennent:

• Kératoplastie.Il est utilisé en cas de récupération de la vue après des blessures, des maladies. L'opération dure environ une demi-heure sous anesthésie locale. Le tissu cornéen est remplacé par un donneur et cousu. Dans la période post-opératoire (six mois - un an), vous ne pouvez pas supprimer les points de suture. Les deux premières semaines, vous devez utiliser des gouttes avec des antibiotiques.
• Croisement.Cette opération est utilisée pour traiter diverses maladies oculaires, par exemple, le kératocône, les ulcères et la dystrophie cornéenne. Il est réalisé sous anesthésie locale. Certains tissus de la cornée sont coupés et la vitamine B2 est égouttée sur la coupe. Après cela, l'œil est irradié, de sorte que la couche cornéenne devient dense. L'effet du croisement dure jusqu'à dix ans.
• Coagulation au laser de la rétine.La coagulation au laser est indiquée pour la dystrophie, le décollement de la rétine, les tumeurs, les problèmes avec les vaisseaux des yeux. L'opération dure environ vingt minutes sous anesthésie locale. Grâce à une lentille spéciale dans l'œil diriger le faisceau laser, qui colle les tissus et les vaisseaux sanguins.
• Correction laser de la vision.La courbure de la cornée change avec l'action d'un laser froid qui coupe la couche cornée, la pince et la remet à sa place. L'opération est réalisée sous anesthésie locale pendant cinq à quinze minutes
• Remplacement de la lentille réfractive.L'opération vise à restaurer la vision avec la myopie et l'hypermétropie, s'il y a un risque de développer un glaucome et ainsi de suite. L'objectif est remplacé par un nouveau, mais aucune couture n'est superposée. L'opération dure environ vingt-cinq minutes.

Il existe de nombreuses autres opérations visant à restaurer la vision dans diverses maladies. Tous sont menés par des ophtalmologistes.

Conseils pour le soin de la vue

Médecine traditionnelle

Tout d'abord, vous devriez faire attention à votre nourriture. Il devrait être bon et sain avec suffisamment de vitamines.

Considérons plus en détail les vitamines et micro-éléments les plus nécessaires pour les yeux:

1. Lutéine.C'est un antioxydant qui protège les yeux contre diverses pathologies. Un adulte par jour est recommandé de consommer cinq milligrammes de lutéine. Riche en paprika lutéin et épinards.
2. Vitamine A.Avec un manque de vitamine A, la capacité à percevoir les couleurs est altérée, et la «cécité nocturne» se développe. Cette vitamine se trouve dans le foie, les jaunes d'oeufs, les carottes, le chou, l'oseille, la citrouille, le beurre. Le taux journalier est d'un milligramme et demi.
3. Vitamine C.Il soutient la santé de toutes les structures oculaires, si cela ne suffit pas, alors la vision commence à tomber. La vitamine C peut être trouvée dans les pommes, les cynorrhodons, les agrumes, le persil, l'argousier, le cassis et ainsi de suite. Le taux journalier est de cent milligrammes.
4. AnthocyanesLes anthocyanes sont des antioxydants qui empêchent le développement de l'inflammation. Ils ont un effet renforçant sur les vaisseaux des yeux, empêchent l'apparition du glaucome. Les anthocyanes sont riches en cassis et myrtilles. Une centaine de milligrammes est la norme qu'un adulte devrait utiliser par jour.

L'eau est nécessaire pour les yeux, alors il faut boire au moins un litre d'eau propre par jour.

Charge pour les yeux

Charge est préférable de faire deux ou trois approches tout au long de la journée.

Vérification de l'acuité visuelle d'un ophtalmologiste

• Lettre du nez.Cet exercice vise à détendre les muscles oculaires. Pour ce faire, vous devez vous asseoir, fermer les yeux et vous détendre. Vous pouvez imaginer qu'il y a un stylo au bout du nez que vous dessinez ou écrivez. Ne fatigue pas tes yeux.
• "Par tes doigts."Vous devez plier les bras dans les coudes, les doigts doivent être ouverts, les paumes sont au-dessous du niveau des yeux. La tête doit tourner doucement et lentement vers la droite et vers la gauche. La vue doit être dirigée vers la distance et regarder par les doigts.
• Palming.Pour faire cet exercice, vous devez réseauter et vous détendre. Les mains doivent couvrir leurs yeux afin que le niveau de la pupille soit au centre de la paume. Les paumes ne doivent pas appuyer fort contre le visage. Entre les doigts ne devrait pas laisser une lessive. Fermez les yeux et détendez-vous.
• "Le Grand Cercle."La tête devrait être fixée. Vous pouvez imaginer le visage de l'horloge en face de vous. Regardez d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis contre. Chaque fois que le rayon du cercle devrait être augmenté. Clignote après avoir terminé l'exercice.

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Traitement de l'hypermétropie de faible degré chez les enfants.

Comment traiter les yeux de la cataracte va provoquer cet article.

Traitement de la conjonctivite allergique: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/konyunktivit/kak-bystro-vylechit.html

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Vidéo

Conclusions

Les maladies oculaires entraînent une diminution de la vision. Ils sont dangereux aussi parce qu'une personne peut complètement devenir aveugle. Le développement de l'hypermétropie ou de la myopie n'est que le début, leur différence est qu'une maladie peut être guérie, la seconde reste avec vous pour toujours. Et puis vous devez utiliser des méthodes supplémentaires de correction de la vue, comme des lentilles de contact avec différents modes de port ou des lunettes pour les yeux. Par conséquent, dès les premiers signes de déficience visuelle, il faut consulter un ophtalmologiste et prendre des mesures préventives.