Le niveau de cholestérol chez les adultes et les enfants - un tableau par âge

La modification du contenu des substances impliquées dans le métabolisme implique divers processus pathologiques, il est donc important de connaître les normes de cholestérol dans le sang chez les adultes et les enfants. Le tableau selon l'âge vous aidera à mieux comprendre les indicateurs, ajuster en temps opportun votre régime alimentaire, votre mode de vie et prendre des médicaments.

• Informations générales
• Tableau du cholestérol dans le sang des femmes et des hommes selon l'âge
• Quel devrait être le niveau chez les enfants et les femmes enceintes
• La valeur des résultats de l'analyse
• Méthodes de normalisation du niveau

Informations générales

Cholestérol (cholestérol) - lipoprotéine, le précurseur des stéroïdes. Près de 80% sont synthétisés dans le foie. Souvent, vous pouvez entendre que cette substance est nocive pour le corps - elle provoque le développement de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, conduit à l'obésité. Mais ce n'est pas tout à fait vrai. Toutes les conséquences négatives se produisent lorsque le corps accumule du cholestérol nocif. Le cholestérol utile assure le fonctionnement normal de nombreux systèmes, organes. La quantité de cette substance qui doit être contenue dans le sang dépend de l'âge et du sexe de la personne.

Fonctions de cholestérol:

• maintient le niveau optimal de perméabilité des membranes érythrocytaires, des cellules hépatiques, du cerveau;
• est nécessaire à la synthèse du sexe et des hormones stéroïdes - tout écart par rapport à la norme peut provoquer un dysfonctionnement du système reproducteur;
• améliore l'absorption des vitamines liposolubles - A, D, E, K;
• participe à la production de bile;
• maintient le fonctionnement normal du système nerveux.

Tout le cholestérol présent dans le corps humain est divisé en bien et en mal. HDL est une lipoprotéine de haute densité. Ils sont nécessaires pour le fonctionnement normal des organes internes et des systèmes, ont un effet bénéfique sur l'état des parois des vaisseaux. LDL - lipoprotéines de basse densité. Avec leur accumulation, l'athérosclérose se développe, la lithiase biliaire.

Important! Des études récentes ont montré que les personnes ayant un faible taux de cholestérol sain sont plus susceptibles de souffrir de dépression, de pensées suicidaires!

Tableau du cholestérol dans le sang des femmes et des hommes selon l'âge

Pour déterminer le niveau de cholestérol, vous devez faire une analyse biochimique - le sang est prélevé dans les veines à jeun. La forme montrera les indices de HDL, LDL, leur valeur totale, ce qui vous permet d'évaluer l'état du métabolisme des lipides.

En raison des caractéristiques hormonales du cholestérol normal chez les hommes et les femmes sont différents. Chez les hommes, le cholestérol total moyen est de 3,5-6 mmol / L, les triglycérides de 0,5-2 mmol / L, chez les femmes de 5,5 mmol / L et 1,5 mmol / L, respectivement. Le niveau de HDL et LDL est déterminé à l'aide d'un lipidogramme - il s'agit d'un test sanguin élargi pour le cholestérol.

Tableau des valeurs maximales de cholestérol admissibles pour les hommes et les femmes selon l'âge

Les normes de cholestérol dépendent du laboratoire dans lequel l'analyse a été effectuée. Parfois, ils peuvent différer des indicateurs acceptables dans la littérature médicale. Les médecins sont guidés par la gamme de valeurs de référence, qui est nécessairement indiquée sur la forme du résultat. En outre, il existe des concepts de niveau «optimal» et «limite haute» (le maximum autorisé) du cholestérol. Les deux chiffres se réfèrent à la variante de la norme, mais les médecins recommandent de rechercher des indicateurs optimaux - dans ce cas, le risque de complications cardiovasculaires est plus faible.

L'augmentation du cholestérol commence généralement chez les hommes dès 30 ans. À l'âge de 55 ans, l'athérosclérose est diagnostiquée chez chaque deuxième membre du sexe fort - ceci est associé à des habitudes nocives et à un mode de vie incorrect. Les femmes sont plus persistantes dans ce domaine: les indicateurs augmentent après 40 ans ou avec l'apparition de la ménopause. Chez les filles de moins de 30 ans, le taux de cholestérol augmente rarement. Même avec le mauvais style de vie et la mauvaise nutrition, les vaisseaux sanguins sont protégés de manière fiable par les hormones sexuelles, les processus métaboliques se produisent rapidement.

Le niveau de cholestérol est affecté par le niveau de glucose dans le sang, car le métabolisme des glucides et des lipides est étroitement lié. Avec une consommation excessive de glucides rapides dans le corps commence à accumuler du sucre, ce qui entraîne le dépôt de cellules graisseuses, détériore l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins, augmente la teneur en cholestérol nocif.

Important! En plus de la teneur en cholestérol total et ses fractions, le rapport est mauvais et bon cholestérol - le coefficient d'athérogénicité! Si cet indicateur est inférieur à 3 unités, le risque de développer des pathologies vasculaires est minime. L'augmentation de SC jusqu'à 5 unités est considérée comme le signe clair de l'athérosclérose, il faut commencer la prophylaxie de l'ischémie.

Quel devrait être le niveau chez les enfants et les femmes enceintes

Chez les femmes enceintes et les enfants, les valeurs de cholestérol diffèrent des valeurs moyennes pour les adultes.

Le cholestérol - la norme dans le sang des enfants par année

Lorsque la grossesse dans le contexte de changements hormonaux et généraux dans le corps augmente la quantité de mauvais cholestérol, et le niveau de cholestérol utile est réduit. Principaux indicateurs: taux de cholestérol total - 3-13,6 mmol / l, CA - 0,4-2,4 unités.

Important! L'augmentation du niveau de cholestérol total dans le 2-3 trimestre est de 1,5-2 fois normale, mais avec de telles valeurs, la femme devrait être constamment sous la supervision d'un médecin!

La valeur des résultats de l'analyse

Si la biochimie a montré une déviation des indicateurs de la norme, elle peut être causée par des raisons physiologiques et pathologiques, il est donc préférable de confier l'analyse au médecin. Une augmentation du taux de cholestérol est observée pendant la grossesse, l'obésité, contre l'abus d'aliments gras, le mode de vie sédentaire, avec un apport prolongé de contraceptifs oraux hormonaux.

Le cholestérol au-dessus de la norme augmente le risque de telles maladies:

• l'ischémie, l'athérosclérose;
• processus pathologiques dans le foie, les reins;
• le diabète;
• pancréatite, cancer du pancréas;
• perturbation de la glande thyroïde;
• dépendance à l'alcool;
• maladie de l'hypophyse.

Le bas cholestérol indique la privation à long terme, le dysfonctionnement du système nerveux central, l'oncologie, la tuberculose, l'anémie, la carence en acide folique, la septicémie et d'autres pathologies bactériennes graves.

Lors du déchiffrage de l'analyse, il est nécessaire de prendre en compte certains facteurs supplémentaires: pendant la saison froide, les valeurs de cholestérol peuvent augmenter de 3-4%. Chez les femmes dans la première moitié du cycle menstruel, la déviation du taux de cholestérol de la norme peut atteindre 8-11%, ce qui n'est pas une pathologie.

Lorsque le lipidogramme change, un examen supplémentaire sera nécessaire pour établir la véritable cause de la maladie.

Important! Si une personne a moins de 40 ans sur les bords de la cornée apparaît mince lunette gris clair - c'est un signe d'une prédisposition à l'hypercholestérolémie!

Méthodes de normalisation du niveau

Parfois, il suffit d'ajuster le mode de vie, adhérer à un régime, de sorte que les valeurs de cholestérol reviennent à la normale, mais avec une forte diminution ou augmentation des valeurs sans traitement médicamenteux est indispensable.

Comment normaliser le niveau de bon cholestérol - produits utiles:

• la langue et le foie de boeuf;
• jaunes d'oeufs, oeufs de caille;
• variétés de poissons gras, fruits de mer;
• olive, graines de lin, huile de maïs;
• graines de sésame, graines de citrouille crues;
• fromage à pâte dure à faible teneur en matière grasse;
• amandes crues, noix;
• agrumes, poivrons, baies;
• les carottes sont fraîches ou sous forme de jus.

Comment réduire le cholestérol nocif? Il est nécessaire de s'abstenir de boissons alcoolisées, de fumer, d'éliminer complètement de l'alimentation les plats gras, fumés, salés et épicés, les muffins, les pâtes et les produits de pain à base de farine blanche. Les produits peuvent être consommés sous forme naturelle, bouillie, cuite, cuite et vapeur. Il est nécessaire d'utiliser plus d'eau - le volume quotidien devrait être d'au moins 1,5 litres par jour.

Pour s'assurer que le cholestérol est toujours normal, vous devez contrôler votre poids, faire de l'exercice régulièrement, passer plus de temps à l'extérieur. Les hommes et les femmes après 30 ans doivent vérifier le taux de cholestérol chaque année, après 50 ans - au moins 2 fois par an, après 65 ans - une fois par trimestre.

Comment réduire le cholestérol avec des médicaments? Avec le diabète, l'hypertension, les problèmes avec les vaisseaux coronaires, il n'est pas possible de normaliser les indices seulement à l'aide d'un régime. Ces patients sont prescrits des médicaments du groupe des statines - Lovastatin, Vitorin et d'autres. Ces fonds réduisent la probabilité de développer une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, et de normaliser la pression artérielle.

Important! Bien fortifie et forme les parois de la douche de contraste des vaisseaux! Prenez-le tous les matins, en augmentant progressivement la différence de température.

Le taux de cholestérol est un indicateur important de l'état du système cardiovasculaire et de l'organisme dans son ensemble. Surveiller dans le sang devrait être tous les gens de plus de 30 ans. Cela peut être fait avec l'aide d'un test sanguin biochimique. Une nutrition correcte et équilibrée, le rejet des addictions, un exercice modéré régulier aideront à réduire le risque d'athérosclérose, de crise cardiaque, d'ischémie, d'accident vasculaire cérébral.