Yoga

La courbure de la colonne vertébrale: comment identifier et corriger?

Sommaire 1Comment corriger la courbure de l'épine dorsale dans les conditions de la maison: Les exercices: 1.1Méthodes de traitement 1.2Comment diagnostiquer une maladie 1.3Corriger les mesures 1.4Le deuxième et troisième degré de déformation 1.5Prévention 1.6Comment corriger la courbure de la colonne vertébrale dans la maison 1.7Courbure de la colonne vertébrale chez un adolescent: comment le réparer 1.8Exercices pour corriger la posture 1.9Changement de style de vie 2Comment...

  • 27-Aug-2018
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Yoga

Cou coincé: que faire?

Sommaire 1Cou coincé: que faire et quoi traiter? 1.1Les symptômes du lumbago cervical 1.2A cause de ce qu'il y a un lumbago cervical 1.3A coincé un cou: à quel docteur aller? 1.4Cou coincé: que faire? Recommandations générales 1.5Anti-inflammatoires non stéroïdiens - premiers secours pour les lumbago 1.6Diagnostic moderne 1.7Douleur aiguë dans le cou causée par un rhume 1.8Ostéochondrose 1.9Hernie intervertébrale 1.10Remèdes populaires 1.11Prévention du lumbago 2Que faire si...

  • 26-Aug-2018
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Yoga

Comment se débarrasser des éperons calcanéens rapidement?

Sommaire 1Comment se débarrasser de l'éperon calcanéen rapidement et pour toujours 1.1Causes et symptômes 1.2Comment fonctionne le traitement? 1.3Traitement par ultrasons 1.4Traitement avec des méthodes folkloriques 1.5Mesures préventives 2Que puis-je faire pour me débarrasser de l'éperon sur mes talons à la maison? 2.1Procédures physiothérapeutiques 2.2Médicament 2.3Entraînement physique thérapeutique 2.4Intervention chirurgicale 2.5Méthodes traditionnelles de thérapie 3C...

  • 26-Aug-2018
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Yoga

Dysplasie de la hanche chez les nouveau-nés

Sommaire 1Dysplasie de la hanche chez le nouveau-né (nourrissons) 1.1Qu'est-ce que la dysplasie de la hanche? 1.2Les causes de la dysplasie de la hanche chez les nouveau-nés 1.3Les symptômes de la dysplasie 1.4Diagnostic différentiel de la dysplasie de la hanche chez les enfants 1.5Dysplasie de la hanche chez les nouveau-nés en chiffres 1.6Mesures de réadaptation pour la dysplasie de la hanche chez les nouveau-nés 1.7Comment prévenir le développement de la dysplasie de la hanche ch...

  • 14-Aug-2018
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Yoga

Bandage prénatal pour les femmes enceintes: comment choisir?

Sommaire 1Comment choisir un bandage prénatal pour les femmes enceintes 2Comment choisir un bandage pour les femmes enceintes 2.1Pourquoi un bandage prénatal est nécessaire 2.2Qu'est-ce qui aide à porter un bandage pour un bébé enceinte? 2.3Indications médicales pour le port 2.4Règles de porter un bandage pour une femme enceinte 2.5Comment choisir un bandage prénatal 3Bandage pour les femmes enceintes - choisissez correctement 3.1Pourquoi ai-je besoin d'un bandage pendant la gro...

  • 02-Aug-2018
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Yoga

Traitement de la radiculite avec des remèdes populaires à la maison

Sommaire 1Traitement de la radiculite à la maison: compresses, frottements, bains et autres méthodes 1.1Causes de la radiculite 1.2Les manifestations de la radiculite et son traitement 1.3Phytothérapie 1.4Nous acceptons 1.5Frotter 1.6Bains de guérison 1.7Applicateur 1.8Acupression thérapeutique sur la peau 1.9Comment cela fonctionne 1.10Nous sommes traités par le mouvement 1.11Entraînement physique thérapeutique (LFK) 1.12Types d'exercices 1.13Yoga, entraînement autogène, exe...

  • 13-Aug-2018
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Yoga

Exercices pour renforcer les muscles du dos et de la colonne vertébrale

Sommaire 1Exercices pour renforcer les muscles de la colonne vertébrale 1.1Maladies et blessures 1.2Classes 1.3Le développement de la flexibilité 1.4Soulagement de la douleur au bas du dos 1.5Classes pour le cou 1.6Shoulderpipe 1.7Récupération orientale 2Un ensemble d'exercices pour renforcer les muscles du dos et de la colonne vertébrale à la maison (leçon vidéo) 2.1Pourquoi est-il nécessaire de renforcer les muscles du dos? 2.2Comment prévenir les maux de dos? 2.3Complexe d...

  • 24-Aug-2018
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Yoga

Gymnastique pour l'ostéochondrose: principes et exercices

Sommaire 1Gymnastique de bien-être pour l'ostéochondrose: quels exercices aident vraiment? 1.1Par où commencer? 1.2Méthode d'exercices réguliers 1.3Mode de formation 1.4Lfk pour la colonne cervicale 1.5Position de départ debout 1.6Première position assise 1.7Position couchée initiale 1.8Lfk pour la colonne vertébrale thoracique 1.9Lfk pour la colonne vertébrale lombaire 2Exercices de charge et de gymnastique de l'ostéochondrose 2.1Avantages et principes de la gymnastique thér...

  • 24-Aug-2018
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Yoga

Fluide dans l'articulation du genou: causes et traitement, remèdes populaires

Sommaire 1Comment enlever le liquide de l'articulation du genou à la maison? 1.1Symptômes et causes 1.2Causes 1.3Prévision 1.4Traitement 1.5Traitement opératoire 1.6Thérapie conservatrice 1.7Médecine traditionnelle 1.8Massage et genouillères 1.9Prévention 1.10Ces documents vous intéresseront: 2Fluide dans l'articulation du genou: causes et traitement avec des remèdes populaires 3Fluide dans le traitement de l'articulation du genou avec des remèdes populaires 3.1Les symptôme...

  • 07-Aug-2018
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Yoga

Exercices pour la longe à la maison

Sommaire 1Exercices pour renforcer les muscles de la taille 1.1Règles générales 1.2Réchauffer 1.3Exercices 1.4Bateau 1.5Étirement 1.6Rises de jambe 1.7Déviation arrière 1.8Latte latérale 1.9Cisailles arrière 1.10Hyperextension 1.11Pose de serpent 1.12Chat 1.13Pose de l'enfant 1.14Natation 1.15Charge de guérison 2Complexe d'exercices pour les reins à la maison 2.1Exercices de base pour éliminer l'inconfort dans la zone arrière 2.2Des leçons supplémentaires à la maison ...

  • 22-Aug-2018
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