A pálmaolaj káros hatása és előnyei: hogyan lehet használni?

click fraud protection

eszmecseréket pálmaolaj nem enyhülnek bevezetése után az aktív termék a piacon. A termelés jövedelmezőségével ez az egyik legolcsóbb növényi zsírok, nem is beszélve a tejtermékekről.

végre tíz tonna pálmaolaj olcsóbb, mint egy tonna vaj. Ha az olvasási része a terméknek az első rendelkezésre álló költségvetési szegmens nagy valószínűséggel azt találtuk pálmaolaj.

alapanyagaként szolgál előállítására gyümölcshús a olajpálma, amely a növekedés fő területe - az egyenlítői országokban. A pálmaolaj fő szállítói a világon Mylazia és Indonézia.

Cikk tartalma:
  • Mi a jó az egészségedhez?
  • tápértéke és kalória tartalma a termék
  • Do kárt és ellenjavallatok?
  • Népi kozmetika

Mint hasznos az egészségért?

A termék jellemzése: nagy koncentrációjú tápanyagok:

  • E vitaminok( tokoferol, tokotrienol) .Ezek az anyagok képesek semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek a malignus tumorok egyik okai.
  • Az A csoport( retinoidok) vitaminjai. A WHO a pálmaolajot a retinoidok legfontosabb leggazdagabb termékei közé helyezte. Az A-vitamin 15-szer többet tartalmaz, mint a sárgarépában.
    instagram viewer
  • Oleics és linolsav zsírok .Ezek olyan anyagok, a következő csoportból telítetlen trigliceridek, amelyek nélkülözhetetlenek a kialakulását a csontok és ízületek.
  • K1-vitamin( phytomenadione) .Ez fontos szerepet játszik a szintézis a oszteokalcin( csont fehérje), és szabályozása redox folyamatokat.
  • koenzim Q10 - koenzim , amely aktívan részt vesz a folyamatok szöveti légzést és a sejtek regenerálódását. A Q10 a szövetekben regeneratív folyamatok katalizátora, ezért aktívan használják a kozmetikumban. Tápértéke és

kalóriatartalmú terméket 100 g pálmaolajat tartalmazott 882,4 kcal. A termék tápanyagai csak zsírokat tartalmaznak, a fehérjék és a szénhidrátok nincsenek jelen.100 g termékenként:

  • 49,3 g telített zsírok;
  • 36,8 g egyszeresen telítetlen zsírok;
  • 9,6 g többszörösen telítetlen zsírok.

Van-e kárt és ellenjavallt?

, hogy teljesen befedje a szervezet szükséges a telített zsírok, körülbelül 30 g elegendő pálmaolajat. A statisztikák szerint az emberek több mint 50% -a meghaladja ezt az adagot, fogyasztva olyan termékeket, amelyek pálmaolajat tartalmaznak.

»túltáplálás” organizmus telített zsír magas koleszterinszint( amely egyébként nem történik a pálmaolaj).A magas koleszterinszint, viszont olyan tényező, amely kiváltja a fejlődés egy számos szív-érrendszeri betegségek. Szintén

pálmaolaj magas refractoriness( hőmérséklet, amelyen a termék folyékonnyá válik, 40-45 C, amely fölött az alaphőmérséklet az emberi test).Az emésztőrendszer szerveit termék beleesik egy képlékeny masszát, ami nagyban megnehezíti a feldolgozást.

A puffadás lehetséges okai és népi gyógymódok.

Hogyan készítsük el és vegyük be a goji bogyókat helyesen? Tanuld meg ezt a cikket.

Milyen hasznos savanyú káposzta?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / kvashenaja-kapusta.html

Emberek kozmetológia

olajpálma gyümölcs olaj benne van a több száz kozmetikai termékek, kezdve a szilárd szappan és befejező szérumok arcát. A kozmetológia fő funkciója az arc- és a testápolás. Mivel a magas zsírtartalma pálmaolaj táplálja és hidrátjai öregedő bőrt.

Arcmassza pálmaolajjal .Folyékony kozmetikai olaj( kapható a gyógyszertárakban és üzletek szappan készítés) kell alkalmazni az arcon egy vékony réteg és a masszázs a keze ügyében, amíg teljesen felszívódik.15 perc múlva töröld fel az arcát papírtörölközővel.

Éjjeli krém pálmaolajjal .Keverje össze a folyékony pálmaolajat bármilyen hidratálóval( egy kisbabát, mint az "Antoshka") egyenlő arányban. Alkalmazzon az arc bőrére, mielőtt lefeküdt. Minden alkalommal, amikor fel kell készíteni a krém friss részét, ne használja a keveréket a jövőben.

A pálmaolaj egy másik alkalmazási területe az otthoni kozmetikumban a száraz, vékony haj gondozása. A maszkok az alapjaikban visszaállíthatják a ragyogást és az egészséges megjelenést a haj fejére az agresszív kémiai eljárások után( tisztázás, melioráció, kémiai hullám).

Javító maszk sárgarépával és pálmaolajjal .A tojást 1 tojást 1 evőkanál kell keverni.kozmetikai pálmaolajat, és hígítsunk 50 g forró vizet( de nem forrásban lévő vizet, különben a sárgáját felforraljuk).

Óvatosan vegyesen keverje össze a fejbőrt és csomagolja be egy műanyag csomagolást, majd egy törülközővel, hogy megteremtse a kívánt hőmérsékletet.

Egy óra elteltével mossa le a tartály tartalmát. Ezt a maszkot legalább hetente egyszer kell használni, és néhány hónap múlva jelentős javulást tapasztal a színezett haj állapotában.

mézes és aloe maszk visszaállítása. Egy üveg tálba keverj össze egy evőkanál evőkanálnyi pálmaolajat.édes( nem kandírozott!) és ugyanolyan mennyiségű, frissen préselt aloe-lé.A keveréket dörzsöljük a fejbőrbe, amely után a hajat egy filmmel és egy törülközővel kell lefedni.15-20 perc múlva mossuk le.

A kozmetikai pálmaolaj alternatív megoldásként használható a szétválasztott végek drága eszközeihez. Néhány csepp olajat kell felmelegíteni a tenyéren, és "vasalt" őket a vége a haj.

Ez az eljárás naponta elvégezhető.A legfontosabb dolog nem túlzás az olajmennyiséggel, különben a mosható haj hatása lehetséges.

Jelentkezzen Hírlevelünkre

Pellentesque Dui, Nem Felis. Maecenas Férfi