Lehet-e az intervertebrális hernia?

click fraud protection

tartalom

  • 1Oldja porckorong sérv?
    • 1.1Lehet csigolyák közötti sérv az ágyéki magad eltűnnek
    • 1.2Eljárás hagyományos módszerekkel
    • 1.3Alternatív kezelési lehetőségek
    • 1.4Támogató intézkedések az intervertebralis herniában
  • 2A lemezek helyreállítása és az intervertebrális hernia feloldódik
  • 3Intervertebrális hernia - hogyan lehet diagnosztizálni és gyógyítani a gyógyszereket, gyakorlatokat vagy sebészi beavatkozásokat
    • 3.1Mi az intervertebrális hernia?
    • 3.2okok
    • 3.3típusok
    • 3.4Lehet-e az intervertebralis hernia?
    • 3.5diagnosztika
    • 3.6Az intervertebralis hernia kezelése
    • 3.7A konzervatív terápia kezelése
    • 3.8fizikoterápia
    • 3.9Operatív kezelés
    • 3.10A megfelelő táplálkozás
    • 3.11Népi módszerek
    • 3.12hatások
    • 3.13megelőzés
  • 4A herniated gerinc megnyilvánulása
    • 4.1A betegség fő tünetei
    • 4.2A hernia jelei a lokalizációtól függően
    • 4.3Diagnosztikai módszerek
  • 5Lehetséges-e a gerincvelő-sérelem feloldása, amelyben a sérv csökken vagy eltűnik
    • 5.1A herniális formáció eltűnésének valószínűsége
    • 5.2A folyamat leírása
    • 5.3Hemonukleoliz
    • 5.4lemondás
  • instagram viewer
  • 6Megoldódhat az ágyéki gerinc herniációja?
    • 6.1A herniák eltűnésének okai
    • 6.2A patológiás fejlődés mechanizmusa
    • 6.3A betegség legfontosabb kezelési módjai
    • 6.4Hernia sebészeti eltávolítása

Oldja porckorong sérv?

Oldja sérv az ágyéki gerinc, a beteg érdeke, amely hasonló a betegség felismerése.

Sokan támaszkodnak saját kihalás a betegség, mint a lehetőséget egy bonyolult sebészeti beavatkozás hosszú távú rehabilitációs azok nagyon ijesztő.

De ha a sérv valóban át magát?

Lehet csigolyák közötti sérv az ágyéki magad eltűnnek

Arra a kérdésre, hogy feloldja a gerinc sérv, sok ortopéd orvosok egyhangúlag választ nemleges. A mítosz, hogy a sérv eltűnhet a saját, alapján a fajta betegség kiújulásának.

Általános szabály, hogy a súlyossága a betegség tüneteinek változhat. Fájdalmas időszak kb 6 hét.

Ez volt ennyi idő után jön egy külön enyhülést az állam, és a betegek többsége úgy vélik, hogy a sérv egyedül megoldani. Azonban ez a vélemény téves.

Egy idő után, a tünetek újra újult erővel.

Az egészségügyi dolgozók azt mondják, hogy meg kell kezdeni kezelés után azonnal az esemény az első tünete, és nem vár elengedés. Ez az igény abból a tényből fakad, hogy minden új szakaszában a visszaesés következik izzítási porckorong daganatok.

Azaz sérv megkeményedik és kezd nagyobb erővel, hogy gyakoroljon nyomást a gerinc és az idegeket, hogy irreverzibilis destruktív folyamatokat a szervezetben.

Továbbá, túlnyomás okozhat szorító hajók és zavar az anyagcsere folyamatok a régióban az elváltozás.

Eljárás hagyományos módszerekkel

Vannak orvosi kezelési eljárások az ágyéki sérv. Gyakran folyamodnak injektálható terápia nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyek a betegnek közvetlenül a lézió. Az ilyen kezelés lehetővé teszi, hogy:

  • megszüntetésére ödéma;
  • távolítsa el a fájdalmat.

Ez azt eredményezi, csökkenti a daganat. Elég gyakran erre a célra alkalmazott helyi kezelésére hormonális gyógyszerek.

Szintén nagyon hatékony terápia egy multi-funkciós elektródákat. Bemutatta típusú kezelés lehetővé teszi, hogy közvetlen kapcsolatot fájdalom kandalló.

Hullámok bocsát berendezést befolyásolja a sérv, ezáltal obezbolivaya sérült területet, és késlelteti a gyulladásos folyamatot.

.

Során ez a fajta terápia csökkenti a mértéke a tüneteket, de nem szűnik meg fájdalmat okoz - olyan csigolyaközi sérv.

.

Radical kezelési módszer sebészi kimetszése daganat.

Azonban ez az eljárás igénybe csak szélsőséges esetekben, amikor kezdett kialakulni neurológiai rendellenességek vagy fájdalom meghaladta a megengedett értéket.

Ugyanezen művelet fokozott óvatosságot igényel, mint a megbetegedett szegmense a csigolyaközi tér teljesen eltávolítjuk. Ez lehet tele részleges vagy teljes elvesztését gerinc funkcióit.

Alternatív kezelési lehetőségek

Egyre népszerűbbek a betegek kezdett alternatív módszerek kezelésére porckorongsérv lemezek az ágyéki. Az egyik leghatékonyabb manuális terápia.

Sajnos ez a fajta kezelés nem képes teljesen elindítani a folyamatot, amely során a sérv feloldódik.

Az ilyen hatások azonban jelentősen enyhítik a páciens általános állapotát és meghosszabbítják az elengedés időtartamát.

A kézi terapeuta elvégzi a sérült terület dagasztását. A legfontosabb különbség az ilyen típusú kezelés és a szokásos masszázs között az, hogy a kézi manipulátor nem befolyásolja az izmokat, hanem közvetlenül a gerincen és annak összetevőin.

Az eljárás során a terapeuta gondosan eltávolítja a reflex görcsöket, és helyreállítja a lemezt anatómiailag helyes helyzetbe. Így csökken az izom súlyos hypertoniája, amely az intervertebrális hernában degenerálódott.

Támogató intézkedések az intervertebralis herniában

Annak érdekében, hogy maximalizáljuk a remisszió időtartamát és csökkentsük az intervertebralis hernia kellemetlen tüneteinek valószínűségét, kedvező feltételeket kell teremteni az ágyéki gerincre.

A támogató tevékenységek első és alapvető szabálya az abszolút kényelem és béke. A sérült területnek optimális feltételeket kell biztosítania a tökéletes kikapcsolódáshoz és a pihenéshez. Ezenkívül gondoskodnia kell néhány fizikai szempontról.

Annak érdekében, hogy az ágyékcsigolya csigolyák sérülése kevésbé aggódjon, a következő szabályokat kell betartani:

  1. Kövesd a testtartást. A sérült derék kényelmes helyzetének biztosítása érdekében a hátlapot a lehető legegyenletesebben kell tartani. Ha a páciensnek nehézsége van a gerinc önigazításával és rögzítésével ebben a helyzetben, ajánlott az ortopéd fűző viselése.
  2. Csökkent fizikai aktivitás. Szükséges elkerülni az éles hajlamot és fordulatot, hogy a hernia csökkenjen,
  3. Rest. Ha a fáradtság érzése az alsó hátsó vagy más kellemetlen érzés, akkor azonnal szünetet kell tartania és pihennie kell. Éjszaka meg kell szerveznie a megfelelő alváshelyet: kemény, rugalmas matracot, terepen.

Az a tény, hogy az ágyéki csigolyák sérülése önmagában eltűnik, illúzió. Ezt a gondolatot el kell vetni minden olyan betegtől, akire a diagnózist készítették.

Abban az esetben, ha még egy kis kitágulást is észlelnek, lehetetlen a betegség önmagában hagyni. Megfelelő terápia nélkül az intervertebralis hernia súlyosbodhat és még nagyobb problémákat okozhat a vázizomrendszerben.

Ne hozd a betegséget ebben a szakaszban! Vigyázz magadra és légy jól!

Forrás: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/gryzha/mozhet-li-rassosatsya-gryzha.html

A lemezek helyreállítása és az intervertebrális hernia feloldódik

Az intervertebrális hernia diagnózisa miatt a műtét nem mindig szükséges.

Nagyszámú beteg van, aki meg van győződve a csigolyatömegek teljes helyreállításáról, de sokkal több ember van, akiknek sérvük van a sérvvel.

Annak érdekében, hogy megértsük, hogyan kell cselekedni, hogy a lemez sérvje megszüntesse és megakadályozza a komplikációkat, vizsgáljuk meg részletesebben a témát.

A cikk szerzője Ignatiev Radion Gennadievich - neurológus, vertebrologist.

A statisztikák szerint a legrosszabb dolog ebben a diagnózisban a tétlenség. Tegyük fel, hogy kialakult egy kis sérv (kiugrás), és meggyőztük a pácienst, hogy végezzen egy műveletet.

Természetesen egy személy nem ért egyet és egyszerűen megpróbálja elfelejteni a problémát. Abban az időben elmúlnak az évek, és a hernia nő és nő, fájdalmak gyakrabban jelennek meg.

A páciens ismét orvoshoz fordul, és újra elmondják a sebészeti beavatkozásról, a hosszú távú gyógyszerekről.

Ha megpróbálják elfelejteni a problémát, a beteg megpróbálja normális életet élni, a hátát betöltve, nem közeli tüneteket, és a sérv növekszik és növekszik, egyre súlyosbítja a helyzetet, és ha túl késő, akkor csak így marad működni.

De mindent megváltoztathat egy másik irányba, egyszerűen kiválasztva a helyes irányt, emlékezve néhány egyszerű szabályra.

  1. Az első szabály, ha egy neurokirurgiával találkozik, hogy megtudja az "ítéletet az első hiba. Az idegsebészet szakosodása sebészi, sebészi kezelés, és nem beszél, opciók csak kettő lehet: azonnal működni vagy egy kicsit később működni (valójában egyértelműen meg van határozva diagnózis).
  2. A második szabály. Bárki, aki nem akarja, hogy egy műtétet kapjon, vagy megkapja a "később mûködõ" döntést, elsõsorban tablettákat keres a tünetek enyhítésére, hogy normálisnak érezze magát, és ne észleljen semmilyen korlátozást. Így a második hiba megengedett. A fájdalomcsillapítók tüneteinek elrejtése és a hátát továbbra is betöltve, a tétlen állapotban - garantáltan romlik.
  3. A harmadik szabály. A két felső szabály megértése, egyesek átmennek a másikra. Ha probléma van, és valamilyen módon megpróbálják eltávolítani műtét nélkül, kezdjen mindenféle módszert kipróbálni. Kezdve a mágnesek, otthoni gyakorlatok, "mágikus" gyógyszerek stb. Kezelésével. És feltétlenül nem feltétlenül történik az otthonában inkább úgy fog kinézni, mint az orvosokkal való kocogás, néhány terapeuta fogadása, néhány injekció egy neurológusból, néhány "kiigazítás" és még sok más kissé. Ez komoly hiba, mivel a hátadon jelentkező problémák miatt olyan orvosra van szüksége, aki eredményeket ad és pozitív dinamikát mutat. A szakorvos azonosítása nagyon egyszerű, a kezelési terv elérhetőségével. Az elkövetett többéves elrendelt kontroll képekkel, kezeléssel és várt eredményekkel rendelkező világos terv jelenléte - garantálja az orvos tapasztalatát és szakszerűségét. Csak egy ilyen orvos képes néhány év múlva képeket mutatni egészséges, helyreállított csigolyákról. Tehát a harmadik szabály - ha nem tudsz megbirkózni, keresd meg a normál orvost.

Meg kell értenünk, hogy a lemez helyreállításának folyamata nem valami egyedi, jól kutatott és messze új.

Mindannyian nőni kezdünk, az intervertebrális lemezek nőnek, térfogatnövelőek, visszaállítva az űrlapot, de ez a folyamat nem minden életre megy végbe.

A szervezet növekedése kb. 23 év múlva megáll, e kor után az öregedés és a gyógyulás mechanizmusai indulnak.

Ugyanakkor a vérerek száma csökken az intervertebralis lemezen, az anyagcsere folyamatok lelassulnak, mivel nem kell többé növekedniük. Ennek a mechanizmusnak a megértésében megtehetjük az első következtetést: fiatal korban a gerincet sokkal könnyebb gyógyítani.

Azok is, akik idősebbek, mint az életkor, szintén nevelkedhetnek, de sokkal lassabban.

Érdekli Önt:Az állkapocs fáj, amikor rágni és megnyitja a száját: az okok

Az intervertebrális lemezek más jellemzői is vannak, például ha egy nagy sérv gyorsan megoldódik, de ez egy másik történet.

De a következtetést ez - porckorongsérv hajlamosak felszívódást, a szervezet képes kompenzálni a problémát, vagy ahogy mások mondják, hogy „zsugorodik”.

Annak megértése érdekében, hogy néhány héna néhány év múlva eltűnik, míg mások egész életüket kínozzák, bemutatniuk kell a megfelelő képet.

.

Képzeld el, hogy a sérv feloldódik, napról napra csökken, fokozatosan csökken.

.

De másfelől, az ember megterheli a gerincet, egyenetlen terhelés a hajtás sérti az anyagcsere folyamatok ezen a területen, és ezáltal növekedése sérv.

Kiderült, hogy az év sérv csökkenteni 2mm, 4mm, de növekedni fog, akkor egy teljes különbözet, amellyel a beteg jön az orvos - a növekedés 2 mm.

Mi volt a legoptimistább számadatok a sérv csökkent ütemben át kell menni a korrekció a gerinc, nem speciális gyakorlatokat minden nap, és elvégezni az összes orvoshoz. Ugyanakkor, ha a gravitáció, éjjel-nappal ülnek a számítógép és minden módon provokálni a problémát, egy éven belül ez növelheti több mint 4 mm.

Az a tény, hogy a gyenge betegeknél, akiknek van egy szegény testük, még a rendes járás is komoly terhet ró a lemezekre, nincs normális a vérkeringés az érintett szövet közelében, a helyreállítás és a beszéd nem lehetséges, mivel orvos részvétele nélkül lehetetlen stabilizálni a testet. Ha még egy erős, fiatal páciens túlterhelt a lemez egyik oldalán, és nincs ellenállása a másiknak, a hernia újra és újra megjelenik. Az ilyen problémák megkülönböztető jellemzője az, hogy nem egy sérv, hanem sok, és általában a gerinc minden részén jelen van. Ez az állapot, amely orvosokat orvosol, a csigolyákat helyes irányban mozgatja és javítja a túlterhelést, visszaállítja a környező szövetek anyagcseréjét. Valóban, az esetek 90% -ban ez elég ahhoz, hogy fellendülési reakciókat váltsanak ki.

Ha hozzáadja ezt a gyakorlatot, amely egyrészt nem károsítja a lemezeket, és a másikat segítenek nekik a tápanyagok felszívásában, megbízható támogatás létrehozásában - úgy véljük, hogy szinte jöttél célokat.

Számos finomság van az eredmények diagnózisában és értékelésében, de a főbíró mindig jól érzi magát, és önnek kell tájékozódnia.

Száraz számok. A lemezek túlterhelésének kiküszöbölése után regenerálási folyamat indul, ami évente 10-30% -kal csökkenti a sérveket. A sebesség függ a terheléstől és a személyeket érintő tényezőktől.

Ha a beteg megfelelően viselkedik, követi az ajánlásokat, akkor számíthat a hernia eltűnésére 3 órán belül évek (30% X3 év = 90%), ha a rendszert megsértették, a problémát 10 éven keresztül mindenféle módon kiváltották (10% X10let = 100%).

Szerencsére ez a folyamat szinte teljesen függ a személytől.

Számos olyan helyzet áll fenn, amikor a sérv a jobbra nem változik. Minden 100%, aki nem reagál a diagnózisra, nem javul, a sérveket okozó okok tovább befolyásolják, ami romlást okoz.

Egészségügyi szempontból, 60 éves korukban rendkívül nehéz beszámolni a helyreállításról, mint a csere és a helyreállítási folyamatok rendkívül lassúak és ilyen arányban, ideális helyzetben, egy tucatnyi év.

.

Még mindig vannak olyan helyzetek, amikor a sérv nem oldódik meg sehol. Sajnos ez a leggyakrabban a cervikális régióban található, a betegek 3-4% -ánál.

.

Ez egy olyan helyzet, ahol a diagnózis nem teljesen helyes, nevezetesen nagy csontozatú kúszások, ami a gerincvelő szűkületét okozza, de az MRI-n minden figyelem összpontosul az érintett lemezen osteophytes.

Ezek azok a betegek, akik 5-10 évig a sérvtől szenvednek, majd meg akarják javítani a lemezeket, feloldják az intervertebrális herniát, de túl késő.

Nos, természetesen, amint azt már megvitattuk, azokban az esetekben, amikor nem létezik világos kezelési terv több éven át és mindenki egymás után - "még, de hamarabb."

És az utolsó kis szabály. A diagnózist világosan meg kell határozni, feltételezések vagy találgatások nélkül. Még akkor is, ha valaki azt állítja, hogy a tünet 100% -os, nem jelent semmit. Végezzen MRI-t, és az eredmények szerint már levont következtetéseket.

Ignatiev Radion Gennadievich - orvos neurológus, vertebrolog.
A cikk azért készült, hogy megértse a problémát a betegek.

Kapcsolódó szoftver:

Aktuális témák:A Dr. Ignatieff Klinikával folytatott konzultációért hívja: +38 (044) 227-32-51 + 7 (969) 049-25-06 + 34 684 344 499

Forrás: https://spine5.com/gryzha/rassasyvayutsya-mezhpozvonochnye-gryzhi/

Intervertebrális hernia - hogyan lehet diagnosztizálni és gyógyítani a gyógyszereket, gyakorlatokat vagy sebészi beavatkozásokat

A hátsó akut fájdalom megjelenése jelzi, hogy hívja az orvost.

A súlyos betegség - az intervertebralis hernia - számos oka van, de hatékonyan kezelhető, ha a folyamat akkor kezdődik, amikor a gerinc patológiájának első tünetei jelennek meg.

Meg tudja-e oldani a problémát, mi a helyreállítási módszerek, vannak-e következmények - olyan fontos kérdések, amelyek válaszokat igényelnek.

Mi az intervertebrális hernia?

Számos oka van a gerincoszlop kórtörténeti megjelenésének. Mi a gerincvelő? Ez a betegség, amelyben gyulladás, a lemezek deformációja, elmozdulása, a rostos gyűrű megsemmisülése. Az intervertebrális hernia kíséri:

  • súlyos fájdalom-szindróma az ideg gyökereinek összenyomódása miatt;
  • károsodott gerinc;
  • az izmok zsibbadása;
  • vérellátási rendellenességek.

Minél előbb elvégzik a diagnózist, a patológiát könnyebb kezelni. Az orvosok azonosítják a betegség szakaszait:

  • tárcsa kiemelkedése - a rostos gyűrű szakadása, a mag egy része kijön, a fájdalom fokozza a testmozgást, nem szükséges műtét;
  • az intervertebrális lemezek fragmentált prolapszusa - a mag erős elmozdulása, állandó fájdalom, a vérellátás csökken.

Amint a betegség kialakul:

  • Teljes prolapszus - a mag teljesen kilép a membránon - rostos gyűrű, motoros rendellenességek kialakulása, fájdalomcsillapítás, zsibbadás megjelenése.
  • Következtetés - az intervertebrális lemez elmozdulása miatt a magrész része a rostos gyűrű mögé tornyosul, hernia képződik és a gerinc idegei elakadnak. A fájdalom állandó, a gerinc mozgása károsodott.

A patológia jelei a csigolyatömeg helyétől függően változnak. A betegség megnyilvánulása összefügg a gerincvelő idegvégződésének helyével. Az intervertebralis hernia tünetei:

  • a nyaki szerv - a hát és a nyak kivételével - a fájdalom a fej felé terjed, szédülés társul, az agyi véráramlás zavar, a nyomás emelkedett, az iszkémiás stroke valószínű;
  • mellkasi régió - a bőr érzékenysége eltűnik, a fájdalom köhögéskor, terhelés után jelentkezik.

Gyakran előforduló patológia a lumbosacral részleg hernia. A betegség jellegzetes jelei:

  • akut súlyos fájdalom, hasonlóan a lumbágóhoz;
  • károsodott motorfunkciók;
  • csökkent a bőrérzékenység;
  • az alsó végtagok keringési elégtelensége;
  • a hőmérséklet növelése 38-ra;
  • a kismedencei szervek megsértése.

okok

Milyen tényezők okozzák a rostos gyűrű kiemelkedését és a sérv kialakulását? A kórtan fejlődése a páciens életstílusától függ. Az intervertebralis csipet kialakulásának okai:

  • alacsony fizikai aktivitás, az eredmény - a hátsó izmok gyengülése, a gerinc oszteochondrosisának manifesztációja - a sérv előzete;
  • nehéz terhek, emelési súlyok;
  • gerincvelő trauma, ami a csigolyák elmozdulását okozza.

A statisztikák szerint az intervertebralis hernia jelenléte gyakoribb a férfiaknál, ami összefüggésben van azokkal a tulajdonságokkal, amelyekben a porcszövetek fejlődnek. A gerinccel kapcsolatos idősebb betegek betegek. Az intervertebralis csipet kialakulásának okai:

  • örökletes tényezők;
  • elhízás;
  • a testtartás megsértése;
  • stresszes helyzetek;
  • gyenge ágyéki izmok.

típusok

Amellett, hogy a betegség elkülönül a helyszínen - a lumbosacra, a nyaki és a mellkasi hernia, más okok miatt rendszerezett.

Ez segít a diagnózis és a kezelési tevékenységek szervezésében.

A kiugrás méretének függvényében milliméterben megkülönböztethetők az intervertebrális patológiák típusai:

  • a kiemelkedést - 1-3 - a normának tekintjük, nem veszélyes;
  • prolapsus - 3-6 - a betegség tüneteinek megjelenése;
  • az intervertebrális lemez megbetegedése - 6-15 - a rostos gyűrű szakadása, a mag egy részének elválasztása.

A kórtan típusai a hernia elhelyezkedése szerint vannak elrendezve a kiemelkedés irányában:

  • hát - nyomja a gerincvelőt, megsértve funkcióit - nagyon veszélyes;
  • front - a leginkább ártalmatlan típusú betegség;
  • oldalirányú - oldalirányú - kilépés a lyukakon keresztül, ahol a gerincvelő ideg gyökei találhatók;
  • Shmorl-hernia - a kiemelkedések függőleges irányúak, az intervertebrális lemez elpusztítja a csigolyatestet.

Lehet-e az intervertebralis hernia?

Az intervertebrális patológiák előfordulási folyamata sokáig tarthat, anélkül, hogy a személy szorongást okozna. Amikor a betegség előrehaladt, fájdalom, kellemetlen érzés, merevség van.

Tulajdonságai alapján a betegségek a porckorong porckorongsérv nem tudja átadni a saját - meg kell kezelni. A szakemberekhez fordulni a patológia első megjelenítésekor.

diagnosztika

Annak meghatározására, hogy a tünetek a betegség lumboszakrális, nyaki osteochondrosis, vagy a már jelenlétében szövődmények - spinális patológia, szükséges, hogy végezzen felmérést. Kezdetben orvos:

  • megkérdőjelezi a beteget;
  • A hát, a nyak, az ágyéki csigolyák térrészének tapintása;
  • értékeli az izom erejét, a mobilitást;
  • ellenőrzi az érzékenységet és a reflexeket.

A specifikációhoz hardveres vizsgálatokat végeznek:

  • Röntgen - feltárja a sérv - trauma, veleszületett anomáliák kialakulásának okait;
  • számítógépes tomográfia - meghatározza a kis patológiákat;
  • MRI - diagnosztizálja az intervertebralis protrúzió, hely, méret, sérülés mértéke;
  • CT-mielelográfia - a kontrasztanyag segítségével vizsgálja meg, hogy mennyi a hernia a gerincvelőt szorítja.

Az intervertebralis hernia kezelése

A csigolyaközi lemezek patológiájának kezelésére a problémát összetett módon kell dolgoznod. A legfontosabb dolog az orvos által végzett helyes diagnózis és kinevezés. Hernia használata esetén:

  • gyógyhatású készítmények - fájdalomcsillapítás, görcsök, gyulladás;
  • gimnasztika - erősíti az izmos fűzőt, javítja a vérkeringést;
  • fizioterápiás eljárások - a műtét után a hosszú távú gyógyulás felgyorsítása;
  • a diétás termékek mikroorganizmusokkal, vitaminokkal telítik a szervezetet;
  • Sebészeti beavatkozás - mint összetett esetekben szélsőséges intézkedés.
Érdekli Önt:Hip Dislocation: Mit tegyünk? a rehabilitáció tünetei és módszerei

Doktor S. Bubnovsky gyakorolja a pajzsmirigyek kezelését a torna segítségével. Amikor változások a porckorong összetett gyakorlatok függ az elváltozás, a beteg, a betegség stádiumától. A lumbosacral részleg ajánlja:

  • a háttámla elhajlása felfelé és lefelé, minden négyen állva;
  • ugyanabban a helyzetben váltakozva húzza meg a bal karot és a jobb lábat, és fordítva;
  • hátul fekve, hogy a kilégzést flexibilisre csökkentsék;
  • ugyanabban a helyzetben, érintse meg a könyök térde hajlított térdre.

A konzervatív terápia kezelése

A gyógyszerek a hernia tüneteinek enyhítésére szolgálnak. A megbeszélésen figyelembe kell venni a rendelkezésre álló ellenjavallatokat. Hogyan kell kezelni a csigolyák sérvét? Ehhez előkészületeket használnak:

  • nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok) a fájdalomcsökkentéshez - ketonal;
  • izomrelaxánsok - görcsök enyhítése, pihenő izmok - Midokalm;
  • NSAID-ok - a gyulladás megszüntetése - Ibuprofen;
  • Angioprotectors - javítja a véráramlást - Actovegin;
  • chondroprotectors - visszaállítja a porcszövetet - Alflutop;
  • vizelethajtó - ödéma ellen - Triampur.

fizikoterápia

A csigolyatöréses patológiás megbetegedések kezelésében fontos szerepet kap a fizioprocedések. Ezek a tevékenységek komplex részei. Az orvosok nevezik:

  • akupunktúra - javítja a véráramlást, aneszteziálja és táplálja a szöveteket;
  • elektroforézis - aktiválja a vérkeringést, csökkenti a lemez kiemelkedését;
  • diadinamikus áramok - csökkentik az idegvégződések ingerlékenységét, érzéstelenítik.

Operatív kezelés

Sebészeti beavatkozás javasolt a rostos gyűrű teljes elpusztítása esetén a betegség fejlett szakaszában. Számos kezelés módja van. Hatékonyak:

  • discectomy - eltávolítjuk a csigolyaközi kiemelkedések a telepítést a titán implantátum tároljuk anatómiai felépítése, de képez fix kapcsolatot csigolyák;
  • lézeres kezelés - a gerenda által a tűn át irányított lemez nyomáscsökkentése csökkenti a fájdalom tünetét.

A csigolyák páncéljai kezelésének népszerű módszerei:

  • laminektómia - kimetszés csigolya rész a hátsó falon a gerinccsatorna van csökkentett nyomáson az agyra, alakulhat fájdalom;
  • hideg-plazma nukleoplasztika - gyorsan fájdalomcsillapít, relapszusok lehetségesek;
  • intraossealis blokád - beadását helyi érzéstelenítő gyógyszer a csigolyák közti térbe, gyors fájdalomcsillapítás nem mindig elleni hatást;
  • hidroplasztikus - deformált szövetek kimosódása, alacsony traumás, a hernia ágyéki régiójában.

A megfelelő táplálkozás

A kiegyensúlyozott táplálkozás az intervertebrális patológiák komplex kezelésének egyik eleme. Az étrend fontos része a gerincesek működéséhez szükséges nyomelemek és vitaminokat tartalmazó termékek használata. Az étrendnek:

  • hal;
  • diófélék;
  • hús;
  • joghurt;
  • búza;
  • mazsola;
  • spenót;
  • körte;
  • bogyók;
  • káposzta;
  • sajt;
  • tojás;
  • máj
  • uborka;
  • hagyma;
  • saláta.

A táplálék előkészítésekor el kell hagyni azokat a termékeket, amelyek gyulladásos folyamatokat váltanak ki az intervertebrális térben. A sérv esetében ki kell zárni:

  • alkoholos italok;
  • zsíros ételek;
  • édességek;
  • liszttermékek;
  • kolbász;
  • éles mártások;
  • sós ételek;
  • torma;
  • mustár;
  • tartósítószerekkel;
  • füstölt termékek;
  • ketchup;
  • rizs;
  • paradicsom.

Népi módszerek

Az intervertebrális patológiák kezelésében a népmûvészet szerepet játszik. Az állapot javítását megkönnyíti a szárított sárgabarack, a füge, a szilva. A fájdalomcsökkentéshez keverje össze a reszelt burgonyát mézzel, és töltse fel a tömörítést 2 órán keresztül. A masszázs összetételét készítheti:

  • keverj 100 g mézet és tabletta múmiát;
  • dörzsölje hátát fenyőolajjal;
  • meghajtó a vereség helyén méz tömeges ütőmozgások;
  • a maradékot szalonnal távolítsa el;
  • beteg wrap.

hatások

Ha nem indul el időszerű kezelés, a herniált gerinclemez komoly problémákhoz vezethet. A motorfunkciók teljes elvesztésének veszélye nem zárható ki. Lehetséges következmények:

  • az idegek gyökereinek összenyomódása;
  • gerincvelő sérülés;
  • a bőr érzékenységének csökkenése;
  • a lábak zsibbadása;
  • a bénulás előfordulása;
  • az alsó végtag izmainak atrófiája;
  • az osteochondrosis szövődménye;
  • az ödéma megjelenése.

Az intervertebralis tér erõs összenyomódása, idegvégződések, valószínűleg a kismedencei szervek betegségeinek előfordulása. Lehetséges, hogy:

  • a húgyhólyag, a belek kiürülésével kapcsolatos problémák;
  • a nemi szervek érzékenységének elvesztése;
  • impotencia férfiaknál;
  • a meddőség fenyegetései, a menstruációs ciklus rendellenességek a nők körében.

megelőzés

A sérv kialakulásának megakadályozása érdekében bizonyos szabályokat be kell tartani. Ez segít a gerinc egészséges megőrzésében. Az intervertebrális patológiák megelőzéséhez szükséges:

  • megszabadulni a rossz szokásoktól - dohányzás, alkoholfogyasztás;
  • kiegyensúlyozott étkezés;
  • fogyás;
  • erősítik a has és az izmokat;
  • kevésbé ideges;
  • rendszeresen végezzen egy masszázs utat;
  • Ne viseljen cipőt magas sarkú cipőkkel;
  • aludni több mint 8 órát;
  • használjon kemény ágyat.

Forrás: http://sovets.net/13210-mezhpozvonochnaya-gryzha.html

A herniated gerinc megnyilvánulása

A hátsó fájdalomérzések egy meglehetősen gyakori betegséget jelezhetnek - az intervertebrális hernia. A statisztikák szerint ez a patológia leggyakrabban 25-50 év, de néha más korosztályokban diagnosztizálják.

Az első tünetek felismerése

A betegség kialakulásának okai nagyon sokak - közé tartozik az osteochondrosis, a fizikai aktivitás, a traumás sérülések. Mindenesetre az intervertebralis hernia megnyilvánulása esetén azonnal forduljon orvoshoz.

A betegség fő tünetei

Azok a személyek, akiknél a csigolyák közötti hernia általában súlyos fájdalom-szindrómára panaszkodik, ami még a megfelelő fizikai igénybevétellel is megjelenik.

A kényelmetlenség gyakran előfordulhat hosszabb tartózkodással is, kényelmetlen helyzetben. Azonban a fájdalom olyan erős, hogy egy személy még csak az ágyból sem tud kiszállni.

Az intervertebralis hernia fő tünetei az osteochondrosis megnyilvánulásait tükrözik. Ezt a betegséget a végtagok gyengesége és fájdalma kíséri, az érzékenység elvesztése, a gubacsok megjelenése.

A sérv kezdetén degeneratív-dystrophikus változások alakulnak ki a gerinc meghatározott részében. Ennek eredményeképpen az intervertebrális lemez erőssége csökken, és rajta repedések keletkeznek rajta.

.

E téren kis mértékben, a vérkeringés zavara és a puffadtság alakul ki. Ha nem kezdi meg a terápiát a lehető leghamarabb, akkor a betegség előreláthatatlanul továbbhalad.

.

Ha nem segíti az embert időben, radikuláris szindróma jelenik meg. Ez a jelenség a gerinc megnyomásával és meghúzásával jár. Ezt a problémát az alábbi megnyilvánulások kísérik:

  • súlyos fájdalom;
  • gyengeség az izomszövetekben;
  • érzékenység csökkenése az érintett területen.

Lehetnek helyi tünetek, amelyek a hernia területén lokalizálódnak. Ezek közé tartozik a száraz bőr és a verejtékezés problémái. Ha a motor gyökerei összenyomódnak, akkor a motortevékenység zavarai láthatók.

Ebben az esetben a végtagi izmok egyszerűen megdőltek.
A hernia visszahúzódása a gerincvelő szorítását okozza. Minden gondatlan mozdulattal gyakran előfordul a gerincvelő teljes összenyomódása, ami bénuláshoz és más veszélyes következményekhez vezet.

Az ilyen sérv az alábbiakban nyilvánul meg:

  • a kismedencei szervek megzavarása;
  • érzékenység elvesztése az érintett területen;
  • csökkent a férfiak hatékonysága;
  • a frigiditás és nőgyógyászati ​​kórképek megjelenése a nőknél;
  • az intermittens claudication jeleinek megjelenése.

Ha az intervertebrális hernia szövődményei vannak, más tünetek megjelenését láthatjuk. Az egyik ilyen körülmény a lumbulgia - a lumbális régió kamrája. Amikor ez a probléma merül fel, akut fájdalom jelentkezik, ami minden mozgással jelentősen megnő.

Ez az állapot több hétig is jelen lehet. Néha a térd- és csípőízületek munkája megszakad. Ha nem segít a betegnek időben, akkor a lumbágia csökkentheti a független mozgás képességét.

Gyakran ez rokkantságot okoz.

Ha a sérv a csontszövet vagy az izmok egyéb patológiáival van kiegészítve, a tünetek egyre hangsúlyosabbá válnak. Ebben a helyzetben a betegség sokkal gyorsabban fejlődik.

A hernia jelei a lokalizációtól függően

A herniated gerinc megnyilvánulása

Ezen vagy más tünetek megjelenését nagymértékben befolyásolja az intervertebralis hernia lokalizációja:

  1. Nyaki osztály. A hernia ezen elrendezésével fájdalmas érzések jelentkeznek a nyaki régióban, kezekbe és vállakká alakulnak. Emellett a személy fejfájást és szédülést, ujjakat zsibbad, vérnyomás emelkedik.
  2. Torakos osztály. Ebben az esetben rendszeres fájdalom észlelhető a mellkas területén. Bármilyen fizikai erőfeszítés esetén az embernek kényszerített helyzetbe kell kerülnie. Néha ezek az érzések kiegészülnek a scoliosis vagy kyphoscoliosis.
  3. Lumbosacral részleg. Ebben a helyzetben a sérv nyilvánul meg fájdalom formájában a hát alsó részén. Minden fizikai aktivitással növekedhetnek. Bizonyos esetekben a kényelmetlenség érezhető a fenékben vagy az alsó lábakban is.

Ha a fájdalom szindróma a fenék körül lokalizálódik, zsibbadás, bizsergés és gyengeség alakul ki. Ez gyakran sérti az alsó végtagok érzékenységét.

Előrehaladott esetekben problémák merülnek fel a vizelés és a kiszökítés során. Gyakran előfordul, hogy a betegek merevedési zavarai vannak, sőt a végtagok bénulása is.

Diagnosztikai módszerek

Pontos diagnózis készítéséhez nagyon fontos részletes vizsgálatot végezni. Ennek köszönhetően kizárható egyéb betegségek - tumorképződés, traumás sérülések, fertőzések.

A betegség diagnosztizálásának legmegbízhatóbb módja a mágneses rezonancia képalkotás.

Azt is fel lehet használni, és komputertomográfia, ami általában kiegészíti mielográfia - ebben az esetben a gerinccsatorna beadott kontrasztanyag. Ez a tanulmány megmutatja a szűkület megjelenését.

A gerinc instabilitásának vagy kóros mozgásának meghatározásához funkcionális radiográfiát végezhet. Néha további diagnosztikai vizsgálatokra is szükség van.

Ezek közé tartozik az elektromiográfia, a termográfia. Ugyanilyen fontos kvalitatív diagnózis laboratóriumi vizsgálatok, amelyek lehetővé teszik, hogy meghatározzuk a kalcium tartalma a vér glükóz, a tevékenység a lúgos és savas foszfatáz.

A betegség azonosítása után haladéktalanul kezdje meg a kezelést. A fejlődés korai szakaszában a betegség jól reagál a nem sebészeti kezelésre.

A manuális terápia hatására, a speciális szimulátorok, a gerinctörés kiterjedése jelentősen csökkenhet vagy teljesen eltűnik.

Az intervertebralis hernia meglehetősen veszélyes patológia, ami gyakran súlyos egészségügyi következményekhez vezet.

Ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a betegséggel, és hogy fenntartsák a mobilitás, a gerinc, szükség van a lehető leghamarabb, hogy forduljon egy tapasztalt orvos, aki képes lesz arra, hogy a pontos diagnózis, és válassza ki a megfelelő kezelést. Ha a terápia időben elkezdődik, a sérv teljesen feloldódhat.

  • Minden eszközt kipróbáltunk, és semmi sem segített?
  • Állandó fájdalmai vannak?
  • És most készen áll arra, hogy kihasználja az olyan lehetőségeket, amelyek a régóta várt jólétet nyújtják Önnek!
Érdekli Önt:A nyak aluszás után fáj: mi a teendő?

Forrás: http://lechuspinu.ru/gryzha/proyavlenie-gryzhi-pozvonochnika.html

Lehetséges-e a gerincvelő-sérelem feloldása, amelyben a sérv csökken vagy eltűnik

A csigolya patológiák súlyos hátfájást okoznak, ami jelentősen csökkenti az ember cselekvőképességét és "mérgezi" az élet örömeit.

A beteg aggodalmát fejezi ki a kérdéstől: van-e módja annak, hogy megbirkózzunk a helyzetről, minimális kockázattal az egészségre?

Egyes betegek megtagadják az orvosok által történő elrendelést, még akkor is, ha a diagnózis kiterjedt (a probléma gyakrabban fordul elő utal az ágyéki régióra, mivel ez a hely a leginkább mozgékony, rugalmas és a csontváz nem védett keret).

Az emberek ezt a kategóriáját úgy vélik, hogy maga a szervezet képes megbirkózni a betegséggel. Lehet-e a gerinc hernije önmagában megoldani? Sok tényezőtől függ.

A herniális formáció eltűnésének valószínűsége

Hihetetlen, az eseteket már diagnosztizálták, amikor az l4-l5 lemez herniációja 70% -al függetlenül disszociált. De a hólyagoszsák spontán eltűnésének esélye nem annyira rózsás, mint első pillantásra.

  • A rostos gyűrűtörésen részben kitüremkedő csigolyák sérvése változó méretű, de soha nem tűnik teljesen eltűnnek.
  • Csak a teljesen elválasztott hólyagképződés teljesen feloldódik, több különálló részre bomlik, és a test idegen testként észleli.
  • A csigolya-kórtan diagnózisát követő hány hónapon belül lehet megszabadulni, figyelembe kell venni az emberek korosztályát. Ha egy 23-25 ​​éves fiatal szervezet 3-6 hónap alatt képes leküzdeni ezt a problémát, akkor az előrehaladott korú emberek nem számíthatnak ilyen gyors eredményre.
  • A csigolya lemezének héjszövetének felbontási sebességét a szervezet egyedi jellemzői befolyásolják. Például egyes emberekben 4-5 véredény alkalmas az ideg gyökereire, míg másokban az idegek vérellátását 10 hajón végzik. Nyilvánvaló, hogy a második esetben a szövetjavítás folyamata gyorsabb.

Így azt a következtetést lehet levonni, hogy a hernia teljes eltűnésének valószínűsége nagyon minimális, és csak a.

A folyamat leírása

Feloldjuk a csigolyák sérvét, átadva az "impregnálás" folyamatát kalciummal. A meszesedés fokozatosan következik be, és a tünetek súlyossága lassan csökken. Mióta eltűnik a fájdalom?

A legfeljebb 4 mm-es duzzadással ez az időtartam több hónapig is eltarthat. A kiterjedt herniális formációkban az időszak 2-3 évre emelkedik.

A hólyagoszsák nedvességet veszít, egyre sűrűbbé válik. Kalkulálva, szorosan lefedi a rostos gyűrűben kialakult rést, és nem teszi lehetővé, hogy a zselészerű szövet közepén maradjon a mag távolodjon a csigolyán túl.

A beteg állapota fokozatosan stabilizálódik. Amikor a sejtek "kiszáradnak" (lizálás) a kiálló része, az ideggyökerekre gyakorolt ​​nyomás csökken - a fájdalom egyre ritkábban fordul elő.

.

Egy kissé eltérő helyzet alakul ki, amikor a pulposus magja megszűnik. A gerinc herni egyes részei feloldódnak nyom nélkül, mintha nem léteznének. Lehetséges?

.

Igen, és ez a folyamat neve - fagocitózis. A test védősejtjei - a makrofágok - észlelik a mag visszaesett töredékeit, mint idegen formációt, és fokozatosan feloldják őket.

Hemonukleoliz

A sérvek kezelése speciális enzimatikus oldat segítségével történik, amelyet fecskendővel fecskendezünk be a hernyózsákba.

A folyadék hatására a sérvszövetet hígítjuk és eltávolítjuk a testből a reverz szívás módszerével a fecskendőbe.

Ez a nem sebészi beavatkozás a testben hetente egyszer hajtható végre, és csak 1 hónap alatt megoldja a kis hermenek kialakulását.

A szárítási injekciók magukban foglalják a nitrogént, amely az oxigénnel kölcsönhatásba lép zselészerű szövetben. További fájdalomcsillapító hatást fejtenek ki.

Sajnos a hüvelyzsák felszívódása nem garantálja a teljes gyógyulást.

Az a tény, hogy a biomechanikai folyamatok tartós megsértése a beteg gerincszegmensben romboló jelenségekhez vezet a szomszédos csigolyákban, és ez veszélyezteti az új hüvelyek kialakulását és kialakulását.

Ezért az állapot stabilizálását az életben kell figyelni. Csak ebben az esetben lehetetlen nem félni a megismételtektől.

lemondás

A cikkekben szereplő információk csak általános olvasásra szolgálnak, és nem használhatók egészségügyi problémák önoriagnosztizálására vagy terápiás célokra.

Ez a cikk nem helyettesítheti az orvos orvosának tanácsát (neurológus, terapeuta).

Kérjük, először kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ismertesse az egészségügyi problémájának pontos okait.

.

Nagyon hálás leszek, ha rákattintasz az egyik gombra
és ossza meg ezt az anyagot barátaival 🙂

.

Forrás: http://osteohondrosy.net/vozmozhno-li-rassasyvanie-gryzhy-pozvonochnika-usloviya-pri-kotorykh-gryzha-umenshaetsya-ili-ischezaet.html

Megoldódhat az ágyéki gerinc herniációja?

Mivel az izom-csontrendszeri betegség patológiája a magas életmód miatt bekövetkezik gyakrabban sokan érdeklik a kérdés: lehet-e feloldani az ágyéki gerinc herniáját? magad? A probléma megoldásához meg kell vizsgálni a betegség kialakulásának és lefolyásának mechanizmusát, valamint a kezelés fő módszereit.

:

A herniák eltűnésének okai

Annak kérdését illetően, hogy az intervertebralis hernia megoldható-e, a legtöbb szakértő egyetértett abban, hogy ez lehetetlen. A betegség önálló eltűnésének mítosza a sajátos ciklikusságon alapul.

A kórtan esetében a megnyilvánulások ciklikussága jellemző, ezért a sérv nem tud megoldódni. A betegség akut tüneteinek időtartama hat hét.

Ezt követően szimptomatikus enyhülést figyelhetünk meg, melynek következtében a betegek úgy hiszik, hogy a sérv megszabadult.

De egy bizonyos idő elteltével visszatérnek a patológia jelei.

Az orvosok azt javasolják az embereknek, hogy ne gondolkozzanak arról, hogy képesek-e átadni az intervertebrális hernát, és amikor az első tünetek megjelennek, azonnal kérjen segítséget. Ez annak a ténynek tudható be, hogy a betegség minden egyes új súlyosbodásával a daganat meszesedése van.

Így a sérv keményedik és megnyomja a gerincoszlopot és a gerincvelő ideggyökereit, ami különböző degenerációs folyamatokat okoz a beteg testében. Ezenkívül az edényeket összenyomják, aminek következtében zavar keletkezik az érintett terület trofizmusában.

A patológiás szövődmények kialakulásának megakadályozása érdekében ismernie kell a főbb jellemzőit. Ez segít a betegség korai szakaszában történő diagnosztizálásában és a kezelés leghatékonyabb módjának kiválasztásában.

A patológiás fejlődés mechanizmusa

A sérv megjelenése hosszabb ideig tart. Az emberi vázizomrendszer normál állapotában az ínszalagok tartják az intervertebrális lemezeket, és megkönnyítik funkcióik teljesítményét. A lemez maga a következő összetevőkkel rendelkezik:

A rostos gyűrűlemezeket tömörítés közben összenyomják, mert a nyomóerőtől eltérő irányúak. Ezért ennek az alaknak meglehetősen stabil fűzője alakul ki.

A lemez erősen van rögzítve a két csigolya között a szálas szálak miatt. Ha a rostos gyűrű szerkezete megsérül, a külső környezetbe való vesztése megfigyelhető. A herniated intervertebralis lemez kialakulásának két szakaszon kell átmennie:

  1. Kiemelkedés. Ebben a fázisban a lemez belső szerkezetei megsemmisülnek, anélkül, hogy megérintenék a külső héjat. A mag helyzete nem sérül.
  2. Entruziya. Ebben a szakaszban a lemezek károsítják a belső és a külső szálakat. A magot elmozdítják, így elhagyják a gerincvelő csatornájának üregeit, aminek következtében a struktúrák összenyomódnak.

Hólyagos kitágulás kialakulása hosszabb ideig történhet anélkül, hogy megzavarná a személyt.

Idővel azonban fájdalmat, kényelmetlenséget érez az érintett területen, valamint a mozgások merevségét.

Ebben az esetben speciális szakemberekkel kell konzultálni.

A betegség legfontosabb kezelési módjai

Mivel megoldódik a kérdés, hogy a gerinc herniája feloldódhat-e, meg kell vizsgálni a kórtani kezelés legfontosabb módszereit. A herni kezelésének három csoportja van:

  1. Konzervatív.
  2. Sebészeti.

A konzervatív kezelést csak a betegség korai szakaszában végzik. Ez az alábbiak segítségével valósul meg:

A gerincvelő műtét nélküli kezelését a fenti módszerek végzik. A terápia során a beteget orvosi személyzet felügyeli. A gerincoszlopon végzett műtéti beavatkozások után speciális rehabilitációs tanfolyamokat is biztosítanak.

További részletek a csigolyaközi megbetegedések konzervatív kezelési módjairól a videóban találhatók.

Hernia sebészeti eltávolítása

A sebészeti beavatkozásokat a beteg súlyos állapotában vagy a betegség gyors előrehaladása során alkalmazzák. A magatartásukban bizonyos tulajdonságok jelenlétét jelzik, melyek közül a leggyakoribb:

  • parézis és bénulás, amelyek a gerincvelő ideg gyökereinek meghosszabbodott irritációjával alakulnak ki;
  • ürülék és vizelet inkontinencia;
  • a motor és a motor funkciók megsértése;
  • egy nem relapszáló fájdalom szindrómát, amelyet hosszú ideig megfigyeltek.

A műtét utáni rehabilitációs periódus három-hat hónapig tarthat.

Magában foglalja a terápiás gimnasztikát, amely megerősíti a hátsó izom-ínszalag készülékét, a fájdalomcsillapítók fogadását és a segédeszközök használatát.

Mivel a gerinc herniája nem képes átadni magát, bizonyos szabályokat kell betartani:

  • egy hónapra pihenjen;
  • a működési terület tisztán tartása;
  • a hirtelen mozgások kizárása és a súlyok emelése;
  • az alkoholfogyasztás korlátozása;
  • a stressz elkerülése és a rendkívüli helyzetek.

Ha betartja ezeket az egyszerű szabályokat, akkor a sebészi beavatkozás következményei az intervertebralis hernán néhány hét alatt feloldódhatnak. Nem ajánlott fürdeni, hogy csökkentse a seb fertőzés kockázatát.

Mint kiderült, a kérdésre adott válasz, függetlenül attól, hogy a gerincvelő sérvje megoldható-e, nem vigasztal. A tünetek enyhítése a betegség ciklusának egyik jellemzője.

Ezért, amikor megjelennek az első jelek, azonnal szakemberrel kell konzultálnia.

Segít megszüntetni a hibát, és helyreállítani a gerinc egészségét és mobilitását.

Forrás: http://VashPozvonok.ru/gryzha/mezhpozvonochnaya-gryzha-mozhet-li-rassosatsya/