A mellkasi gerincoszlop: okai, tünetei és kezelése

A gerincnek két frontja van, az elülső lordózisnak és két (kyphosis) hátnak. A scoliosisot oldalra irányított görbületnek nevezik, melyet a csigolyák fordulnak (saját tengelye körül).

Ha ez a rendellenesség egy (több) mellkasi csigolyát érinti, az elsőtől a tizenkettedig terjedő időszak alatt a betegséget a mellkasi szkuliózisnak (CSG) diagnosztizálják.

A scoliosis egy egyszerű formája egyoldalú görbület, egy összetettebb esetben - kétoldalú, és a második kanyar az ellenkező irányba irányul (a fő patológiai kompenzációval szemben hajlítás).

Az SGA meghatározása páciensben az orvos általában előírja:

• elsődleges orvosi vizsgálat;
• számítógépes tomográfia;
• radiográfia (megerősítésként).

A mellkasi szkuliózis okai és tünetei

A mellkasi régió még a normál állapotban sem található. Számára jellemző jellegzetes fiziológiai kyphosis (azaz hátulról hajlik, elég kicsi). Ez a görbület szükséges ahhoz, hogy a csigolya ne legyen erős dinamikus és statikus terhelésnek kitéve. A túlzott kyphosis azonban a mellkason belüli zavarokhoz vezethet. Ennek eredményeképpen előfordulhat, hogy egy hurok jelenik meg.

A scoliosis olyan kórtörténetnek tekinthető, amely a gerinc egyik részlegében kialakulhat, leggyakrabban a betegség a mellkasi ellést befolyásolja.

Az SGC jelenlétét jelző tünetek:

• fájdalom, amely a mellkasban megjelenik (majd visszaadja hátul) a fojtott ideggyökerek miatt;
• nyilvánvaló deformitása a csigolya oszlopának (lumbális / méhnyaki sokkal ritkábban);
• az arc aszimmetriája, valamint a torticollis (jelezzék a felső GMS-t);
• ívelt medence, egymáshoz képest eltérőek, a végtagok hossza (az alsó mellkasi szkoliózis jelei);
• torziós, jelezve a hosszanti csigolyák elmozdulását vagy torzulását a mellkasi régióban;
• izompárna jelenléte (a dorzális izmok kóros feszültsége miatt);
• az ilyen belső szervek, például a tüdő / szív megzavart munkája, és ennek eredményeként - légzőszervi / szívelégtelenség;
• a GC deformitása: kiterjesztett interkostális terek a domború oldalon, szűkítve - a konkáv oldalon;
• bordák a konkáv oldalon, súlyos formában a betegség, érintse meg a szárny a jog.

Az SGS okozta okok között szerepelnek a következők:

• helytelen testtartás;
• az izomrendszeri rendszer elmaradottsága;
• neurogén etiológia;
• a fizikai stressz kis mértékben;
• különböző sérülések és változások az életkorral kapcsolatban.

Mellkasi scoliosis: a kezelés módszerei

A scoliosis gyógyulni fog, attól függ, hogy milyen gyorsan diagnosztizálják. A pozitív eredményt gyorsabban lehet elérni, ha a betegséget észlelik, mielőtt egy elhanyagolt formába kerülne.

A műtétet csak akkor alkalmazzák, amikor a fájdalom telítettvé válik, és a görbület szöge a 4. fokozatig nőtt.

A kezelés három szakaszból áll:

• befolyásolja a görbületet;
• a görbület korrekciója;
• pozíció rögzítése.

A rögzítés az egyik legnehezebb szakasz, amelyet gyakran elhanyagolnak. Ez nagyon rossz, mert egy idő után a scoliosis ismét megjelenhet.

Az eredmény javításához használja:

• speciális gyakorlatok;
• masszázs és úszás (nagyon hatékonynak tekinthető);
• a testtartás korrekciója.

Az orvos kijelöl egy fűzőt, amelyet külön-külön készítenek minden beteg számára. Éjszaka a testnek pihennie kell, és napközben a gerincét támogatja.

Ennek a módszernek azonban van egy saját hátránya - az izomrendszer megdöbbenthet, mivel a szerepe átmenetileg felveszi a fűzőt.

Az ilyen következmények elkerülése érdekében ezt a módszert olyan gyakorlatokkal együtt használják, amelyek lehetővé teszik a helyes testtartás reprodukálását.

A terápiás torna / masszázs célja, melyeket az első és a második fokú scoliosis (mellkasi gerinc) írnak fel, az izmok tonizálása, a relaxált csigolya zónák felhúzása és a feszült csigolyák enyhítése. A masszázst egy év alatt többször is el kell végezni (20 eljárás minden egyes).

Ellenjavallatok

Az SGA-val kezelt betegek semmiképpen sem lehetnek:

• Olyan sportokat, amelyek nagy terhelést jelentenek a gerincen;
• ugrások végrehajtása;
• futni, emelje fel a nehéz tárgyakat.

Terápiás fizikai gyakorlatok: gyakorlatok a СГК-ben

A gyakorlatokat orvos felügyelete mellett kell elvégezni. Ehhez különféle sporteszközöket lehet használni, például egy tornaterempadot vagy falat, ferde síkot, súlyzókat, orvosi golyókat.

1. gyakorlat

A kiindulási helyzet (PI) fekszik (hátul), a kezeket a fej hátsó része mögött kell feltekerni. Belégzéskor hígítani kell őket, miközben csökkenti a könyökét. A mozgásokat 3-4 alkalommal ismételjük meg.

2. gyakorlat

Az IP ugyanaz. A lábak lassan behajlanak a gyomorba (kilégzéssel), leengedve a lábakat belélegzéskor. A mozgások száma 3-5.

3. gyakorlat

Hasonló PI. A lábak térdre vannak hajolva, míg a lábakat a lehető legközelebb kell elhelyezni a medencéhez, felemelve a padlót, és megismételve ezt a négy alkalommal.

4. gyakorlat

Most már feküdj a gyomrára, és a gerincet a mellkasra hajlítsa, felemelve a testet a padló felett. Készíts 4-5 ilyen mozgást.

5. gyakorlat

Gyomrában feküdt a kezét a scoliotikus ívre (a mellkasra), míg a másik kezét a fej hátoldalán kell elhelyezni. Ezután végre kell hajtani a háti kiterjesztést.

Gyakorlat száma 6

Ugyanabban a helyzetben maradva a kezek a varratoknál vannak, a tenyér a padlón nyugszik. Aztán fel kell emelni a csomagtartót és a lábakat 3-4 alkalommal.

Számos más gyakorlat is létezik, de mielőtt bármelyiküket elvégezné, konzultálnia kell egy szakemberrel ezen a területen.A mellszkolózis leküzdésére, nevezetesen a jobb oldali használatra:

• farmakopunktúra (a cél a reflexogen befolyásolása);
• kézi terápia (a cél a vérellátás javítása, az izomgörcsök enyhítése);
• farmakológiai hatóanyagok befogadása (a cél a fájdalom enyhítése, a gyulladás "nyugtázása").

Hogyan kerülhető el a scoliosis? Megelőző intézkedések

Először is, az alvónak merevnek kell lennie, és a test helyzete - hátul vagy gyomor, a párnával - nem túl nagy, de puha. Ideális esetben a matrac és a párnák ortopédiaiak.

Másodszor, a ruhák és a cipők ne legyenek szorosak, a nőknek pedig kerülniük kell a magas sarkú cipők hosszas használatát.

Harmadszor, ne csak egy kézben viseljen zsákot. Ami a gyerekeket illeti, a hátizsákokat a szabály szerint kell választani: merev hát, két széles pánt.

Negyedszer, a munkahely nem okoz kellemetlenséget, és a világításnak a legjobb esetben természetesnek kell lennie (a táblázat az ablakban található).

További ajánlásként - a hátlapot egyenesen kell tartani, és a súlyok emelése nem lehet ferde helyzetből.