Hátfájás a scapula között: okai és kezelése

click fraud protection

tartalom

  • 1A hátán fáj a vállpengék - miért? Ha a hátán sérül a vállpengék, mit mond, és hogyan kell megbirkózni a problémával?
    • 1.1A hátfájás okozta fájdalmak a lapockák között
    • 1.2A gerinc patológiája
    • 1.3A környező struktúrák betegségei
    • 1.4A belső szervek betegségei
    • 1.5Egyéb betegségek
    • 1.6diagnosztika
    • 1.7kezelés
    • 1.8megelőzés
  • 2Hátfájás a scapula között
    • 2.1Milyen betegségek okoznak fájdalmat a hátsó lapockák között?
    • 2.2Illetékes orvosok, akik segíthetnek fájdalom kezelésében a vállpántok között
    • 2.3A hátfájás okozta fájdalmak a lapockák között
    • 2.4Fájdalom kezelése a hátsó lapockák között
    • 2.5Melyik életformát nevezik helyesnek?
    • 2.6Milyen termékeket kell kilépnem?
    • 2.7Mit kell enni minden nap?
  • 3Súlyos hátfájás oka a vállpengék között
    • 3.1A gerincoszlop patológiás fájdalma
    • 3.2Csigolyaközi hernia
    • 3.3Overexertion a hátsó izmok túlhűtését végző komplexben
    • 3.4A gerinc tuberkulózisa
    • 3.5scoliosis
    • 3.6osteochondrosis
    • 3.7Interkosztális neuralgia
    • 3.8spondylarthrosis
    • 3.9A hátsó izomzat myositisa
    • instagram viewer
    • 3.10A belső szervek betegségei
    • 3.11A szív- és érrendszeri betegségek
    • 3.12A gasztrointesztinális traktus betegségei
    • 3.13A légzőrendszer betegségei
    • 3.14Egyéb betegségek
  • 4Fájdalom a gerincben a scapula között: okai és kezelése
    • 4.1A vállfélék közötti fájdalom jellege
    • 4.2A vállvágók közötti fájdalom oka
    • 4.3Fájdalom a mell oszteochondrosisában
    • 4.4Fájdalom radiculitisszel
    • 4.5Fájdalom a scoliosisban
    • 4.6Fájdalom a társuló kellemetlen érzésekkel
    • 4.7Nyaki osteochondrosis
    • 4.8A fájdalmas támadások kezelése a scapula között
    • 4.9Otthon megkönnyebbülés a fájdalomtól
    • 4.10A kórházi fájdalom megszüntetése
    • 4.11A fájdalom megszüntetése a torna segítségével
    • 4.12Melegíts fel
    • 4.13Állandó gyakorlatok
    • 4.14Gyakorlatok lefekszenek
    • 4.15frissítő

A hátán fáj a vállpengék - miért? Ha a hátán sérül a vállpengék, mit mond, és hogyan kell megbirkózni a problémával?

A kortársaknak nincsen időnk, hogy figyeljenek az egészségére.

Bármely kóros megnyilvánulást átmeneti kényelmetlenségnek tekintünk, függetlenül attól, hogy mi az ok. Remélem, hogy "talán" mindig érvényesül.

Az emberek inkább a belföldi ügyeket preferálják, nem pedig az idő, hogy orvoshoz jussanak.

Az egyik kellemetlen megnyilvánulás a váll lapátok közötti fájdalom.

Ez egy kettős tünet: mindkettő bizonyítékot jelent mind az ártalmatlan állapotok, mind csak a fájdalom szindróma kíséretében, és félelmetes körülmények, például szívrohamok mellett. Annak érdekében, hogy jól megértsük a probléma forrását, meg kell ismerkedned a tünetekkel.

A hátfájás okozta fájdalmak a lapockák között

Sok lehetséges ok, fájdalom a lapockák között.

A beszéd mindig minden patológiáról szól, ezért a fájdalmas szindrómát a jelenlegi patológia másodlagos tüneteinek kell tekinteni.

Mi okozza a hátat a lapockák között? A hátfájás minden oka a vállpántok között három csoportra osztható:

• A gerinc patológiája.

• A környező struktúrák betegségei.

• A szervek patológiája.

Vannak olyan okok is, amelyek nem tulajdoníthatók e három csoport egyikének sem. Tekintsük őket rendben.

A gerinc patológiája

• Herniált lemezek. A csigolyák csigolyák a mellkasi gerincben olyan tünetet okozhatnak, mint a váll lapátok közötti fájdalom. Meg kell jegyeznünk, hogy ez a fajta betegség rendkívül ritka, nem gyakrabban, mint az esetek 2% -ában.

Mindez azért, mert a mellkason lévő gerinc nem hordoz ilyen statikus és dinamikus terhelést, mint a bél vagy a nyak.

A vállpengék hátsó részén lévő fájdalom a gyulladás kialakulásában van: amikor az intervertebrális lemez magja kívül esik a határoló rostos gyűrűn.

• tuberkulózis elváltozások. Rendkívül ritkák is. Az orosz népesség túlnyomó többségét tuberkulózis bacillus fertőzte meg.

Az emberek még csak azt sem sejtik, hogy fuvarozók. A kritikus idõszakban ez a kártevõ aktívabb lehet és tuberkulózis alakul ki a gerincben.

Szerencsére ez ritka jelenség.

• A gerinc görbülete (scoliosis). Az emberek több mint fele szenved a gerinc görbületén. Ezt a betegséget a vállpengék hátsó részén fellépő fájdalom kísérheti.

• Osteochondrosis. Az igazi baj az üldöző életmódot vezető emberek. A hosszantartó statikus terhelés következtében a csigolyák "elhasználódnak" - a hernia az osteochondrosis logikus folytatásaként alakulhat ki.

A környező struktúrák betegségei

• Neuralgia. Ez kompressziós hatást gyakorol a torok gerincének ideggyökére.

A páciens veszélyei nem jelentenek, de rendkívül nehéz viselni.

Rendszerint fájdalmat észlelnek a mellkas egyik oldalán, de lehetséges a fájdalom szindróma kialakulása a scapula között.

• A hátsó izmok gyulladása. Azt is nevezik myositisnek. Spontán jelentkezik a hipotermia, a fertőző betegség, az intenzív fizikai munka után. Nem lehet megkülönböztetni a myositist más betegségektől függetlenül.

A belső szervek betegségei

• A szív patológiái. Nagyon nehéz megkülönböztetni az intercostalis neuralgiát és a szív patológiájából származó egyéb betegségeket.

Szívroham, szívkoszorúér-betegség (CHD), angina, szinte mindig ezek a betegségek együtt járnak a fájdalom között scapulae.

Fontos időszerű diagnosztika, különben nagy a kockázata annak, hogy kihagyja a súlyos betegséget.

• Az emésztőrendszer patológiája (gasztrointesztinális traktus). Cholecystitis (az epehólyag gyulladása), reaktív pancreatitis (hasnyálmirigy gyulladása), gastritis, különösen fekélyek kíséretében. Itt vannak a fő betegségek, a kellemetlen érzés, amelyből a vállpengék hátulján sugárzik.

• Tüdőbetegségek. Ez magában foglalja mind a tüdőgyulladást, a hörghurutot, a mellhártyagyulladást stb.

Egyéb betegségek

Ritkák. Ezek a következők:

• A gerinc törései. Nagyon intenzív fájdalmat, vagy minimális kényelmetlenséget kíséri a sérülés súlyosságától függően.

• Metasztázisok a gerincben. Leggyakrabban a gerinc, amely metasztatizálja a gyomor rákot.

• A gerinc rendszeres elváltozása. Mint Bekhterev betegsége.

A vállpengék hátsó részén sok oka lehet a fájdalomnak. Függetlenül a megkülönböztetéshez ez vagy az állam egyszerűen lehetetlen: a hiba valószínűsége magas. Mindezeket a betegségeket és állapotokat egy tüneti komplex kíséri.

A betegségek tünetei

Minden egyes betegségük tüneteit. Az ismertetett megnyilvánulások alapján feltételezhető, hogy egy adott patológia gyanús. Az önellenõrzést azonban nem szabad végezni, orvoshoz kell fordulnia.

Hiperesített lemezek

A fájdalom intenzitása az exacerbáció idején magas. A fájdalom olyan erős, hogy a beteg nem tud önállóan mozogni, sem ülni, sem állni.

A fájdalom mellett van egy "chill" a keze, kezdve a vállak, zsibbadás a felső végtagok. Súlyosabb esetekben szív- és tüdőproblémák is előfordulhatnak.

A krónikus fázisban a fájdalmak fájdalmasak, húzódnak, kísérik az embereket napokig és hetekig. Nincs fájdalom a remisszióban.

tuberkulózis

Hosszú ideig nincsenek tünetek. A fejlett időszakban gyenge fájdalmak vannak.

A gerinc görbülete

Nem kísérik a tünetek korai szakaszában. Egy későbbi időpontban a görbület láthatóvá válik, az izmok gyors fáradtsága, a fájdalomérzések lokalizálódnak az egyik oldalon.

osteochondrosis

.

A tünetek hasonlóak a sérv megnyilvánulásához, azonban a klinikai kép nem annyira fényes. A tünetek között:

.

• Fájdalmas szindróma a mellkasban és a lapockák között.

• A gerincoszlop összeomlása

• Légzési nehézség.

• A felső végtagok csökkent funkcionális aktivitása és egésze vissza.

Az emésztőrendszer betegségei

Kísért hányinger, hányás, hasmenés, székrekedés, fájdalom az érintett szerv területén. Ebben az esetben a forrás nem mindig nyilvánvaló, gyakran a fájdalom a vállpengék és a hátsó között helyezkedik el.

Tüdőbetegségek és légúti betegségek

Rendszerint a fájdalom-szindróma intenzív, légzési zavarokkal, légszomjjal, fulladással stb.

A szívbetegségek

Nagyon fontos megkülönböztetni a szívbetegséget a gerinc patológiájával és a környező struktúrákkal időben. A szívbetegségekben vannak:

• Fájdalom a szegycsont mögött.

• Égő érzés a mellkas közepén.

• A mellkasi tömörítés (úgy érzi, hogy a mellkas nagy terhelést jelent).

• Fájdalom a bal karnak.

diagnosztika

A betegség fájdalmának diagnosztizálása a vállpántok között egy sebész irodájában kezdődik. Ez az első szakember, akivel kapcsolatba léphet. A jövőben, a kényelmetlenség specifikus okától függően, egy konzultáció jelenik meg:

• Ortopéd orvos a gerinc és a környező struktúrák problémáira.

• Neurológus.

• A kardiológus.

• Pulmonológus (légúti problémákkal foglalkozik).

• A gasztroenterológus.

Az elsődleges konzultáció során elmondja orvosának a panaszokat. A következő lépés az instrumentális diagnosztika. Alkalmazzák:

• mellkas röntgen. A gerinc, tüdőváltozások meghatározása.

• A hasüreg ultrahangvizsgálata.

• EKG, ECHO-KG.

• MRI / CT, a gerinc vázizomzat szerkezetének pontosabb felmérésére.

A laboratóriumi vizsgálatok általában nem tájékoztató jellegűek.

kezelés

A válasz arra a kérdésre, hogy "mi van, ha fáj a hátán a lapockák között?" Nyilvánvaló, hogy kezelni kell.

Az öngyógyítás semmiképpen sem tehető meg: komplikációkkal teli. Azonban, hogy megállítsuk a fájdalom szindrómát, mielőtt orvoshoz fordulnánk, akkor egyszer gyulladásgátló tablettát (Ibuprofen, Ketorolac) és fájdalomcsillapítót (Analgin, Novigan, stb.) Szedhetünk.

A kezelés általánosságban konzervatív, a következő csoportok gyógyszerét írják elő:

• Gyulladáscsökkentő (NSAID). A gyulladás enyhítésére.

• Analgetikumok.

• Chondroprotectors (a gerinc védelme a további megsemmisítésből).

A többieknél a kezelés tüneti, és a fájdalmas megnyilvánulás gyökerének megszüntetésére is irányul. Ezt csak egy orvos határozza meg, és csak alapos diagnózis után.

Kivételes esetekben a művelet látható.

A gerincvelővel kapcsolatos akut periódus végén testmozgást írnak fel, masszázzsal (óvatosan), fizioterápiával.

megelőzés

Számos szabály van a váll lapátok közötti fájdalom megelőzésére. Ezek után elfelejtheti azt a kérdést, hogy "mi a teendő, ha a hátán sérül a vállpengék?".

• Ne fizikailag ne dolgozzon túl keményen. Ha a megkönnyebbülés nem lehetséges, ajánlott minden órában szünetet tartani.

• Nem ajánlott üldözött életmód vezetése. Könnyű fizikai megterhelés jelzi a hátproblémák megelőzésére.

• Hat hónapos vagy egy éven át megelőző vizsgálatokat kell végezni sebész által.

• Ha ülést ajánlunk, minden órában könnyű töltést végezni.

• Helyesen kell ülnie. Ideális illeszkedés - ha a hátsó egyenes.

• Szükség van a szív munkájának követésére és az első gyanúra, hogy az orvoshoz menjen.

Ezek az ajánlások segítenek megakadályozni a hátsó betegségeket.

Érdekli Önt:Tinktúra a szablyából

A vállpengék hátulján jelentkező fájdalom kellemetlen tünet, amely a kóros folyamatról szól. Csak egy orvos tudja megérteni a karakterét, ezért ne tegye el a látogatását egy szakemberhez. Szerencsére a beszéd általában egyszerű és nem életveszélyes betegségekről szól.

Forrás: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/bolit-spina-mezhdu-lopatkami-pochemu-esli-bolit-spina-mezhdu-lopatkami-o-chem-eto-govorit-i-kak-spravitsia-s-problemoi/

Hátfájás a scapula között

A test bármely részén fájdalmas érzés nem normális. Ne késleltesse a szakember látogatását, ha hosszú és tartós karakterük van. A diagnózis nagyrészt a fájdalom fókuszának köszönhető.

Ha a vállpengék között fájdalom jelentkezik, a pontos ok megállapítása eléggé problémás lesz.

Nagyon sok időt vehet igénybe az orvos a betegség miatt. A fájdalom nem mindig a gerinccel kapcsolatos problémák következménye.

.

Különböző patológiákat okozhat az inak, az ínszalagok és az izmok között.

.

Gyakran a háton lévő vállpengék közötti fájdalom a súlyos, eléggé kellemetlen érzéssel jár együtt.

A legtöbb esetben teljesen eltűnik vagy megdöbbent, ha valaki megváltoztatja a testhelyzetet.

Ha a fájdalom nem változik a testtartás megváltozása után, gyakran a szívbetegség, a gerincproblémák és más betegségek miatt következik be. Van néhány ok.

Milyen betegségek okoznak fájdalmat a hátsó lapockák között?

Az interblade fájdalom megjelenése bármilyen betegség tünete lehet. Ha drámák, valamilyen fagyás és zsibbadás érzését kíséri, akkor az ember a következő betegségek egyikében szenvedhet:

  • angina pectoris;
  • iszkémiás szívbetegség;
  • kyphosis;
  • scoliosis;
  • intercostalis neuralgia;
  • spondiloarthritisz;
  • a gyomor vagy a nyombél peptikus fekélye;
  • kifoszkoliózis;
  • a mellkasi régióban található egyik gerincvelő pajzsmirigye.

A bordák között a tartós fájdalom gyakran a vállöv izomzatának hosszadalmas fizikai megterhelése miatt következik be.

Nem jellemzőek a tréningekre, hanem a túlnyomóan ülő életmódra.

Ez azzal is jár, hogy ez a probléma hatással van a szellemi munkára, a varrón és a gépírón dolgozókra.

A mellkasi vertebrális rész gyakorlatilag nem mozdulatlan és a deformáció változásai nem jellemzőek, különösen a jelentősek. Kivételes helyzetek természetesen lehetségesek.

A deformáció jelenléte vagy hiánya röntgenvizsgálatot mutat.

Pass, hogy erősen ajánlott, mivel a megjelenése a fájdalom ezen a területen a hosszútávú terhelésre jellemző, ezért görbületek lehetnek jelen a másikban legkevésbé.

Az Interblade-fájdalom különböző módon érezhető. Ez annak az eseménynek a kiváltó oka. Ha ez a probléma az inakkal, teljesen más érzés.

Illetékes orvosok, akik segíthetnek fájdalom kezelésében a vállpántok között

A pontos diagnózis felvetésére felkért orvosok köre kiterjedt a problémát okozó forrás miatt. Az inter-flechet fájdalmat tapasztaló személyt meg kell látogatni, majd az alábbi szakemberek kezelhetik:

  • kardiológus;
  • reumatológus;
  • trauma;
  • gasztroenterológus;
  • neurológus.

A kezelés magában foglalhatja a kézi terapeuta és a masszőr terapeutáját. Mindent diagnózis okoz.

A hátfájás okozta fájdalmak a lapockák között

A fenti fejlesztési források és a probléma eredete meglehetősen változatos, de figyelembe véve azt a tényt, hogy A legtöbb esetben az ok a terhelésekhez kapcsolódik, gyakran a hosszabb terhelés következtében nyilvánul meg vállöv. Ez utóbbit leggyakrabban a helytelen testtartás okozza, ami viszont skolosiózishoz vezet, vagy egyszerű nyelvezetben a gerincoszlop görbületére.

Gyakran a háton lévő fájdalom, amely a vállpengék között érezhető, a nyaki vagy mellkasi csigolyák osteochondrosisát idézi elő.

Ezt a betegséget gyakran a mellkas spondylarthrosisza kíséri.

A belső szervek sérülései nem gyakori okok, ami az interblade fájdalomérzeteinek megjelenését eredményezi. Gyakran más tünetek társulnak.

scoliosisegy "szerzett" egy egészségtelen életmódbeli betegség következtében. Fejlesztése hosszú pozícióba kerül. Ez komoly terhet jelent a nyaki régió izomcsoportjaihoz, valamint a csigolyákhoz.

osteochondrosis, rendszerint az intervertebrális lemezek minden lehetséges károsodásának eredményeként alakul ki. Lehet rétegződés, gyulladás, deformitás.

A betegség a gerinces oszlop bármely részén előfordulhat. A scoliosis gyakran előfordul a spondylarthrosis és az osteochondrosis hátterében. Mindegyik betegséget általában a vállpengék közötti területen hátul fekvő fájdalom kísérte.

Ráadásul a problémát tüdőbetegségek okozhatják, beleértve a gyulladást, azaz a tüdőgyulladást.

Az ilyen extrém megelőzésére az orvosok évente ajánlják a fluorográfiát.

A károsodott szívműködéshez társuló betegségeket ritkán társulnak az interblade fájdalom. Ha a probléma aggódni kezd, azonnal forduljon szakemberhez.

Fájdalom kezelése a hátsó lapockák között

A legtöbb ember, annak érdekében, hogy megkönnyítse állapotukat, igénybe veszi a fizioterápiát, javasolva a gyakorlatok elvégzését a gyógyító testnevelésen belül, gyógyszerek. A kábítószerek közül leggyakrabban gyulladáscsökkentő nem-szteroid gyógyszereket használnak, köztük nimick, ketonal és más analógok.

A gyógyszeres és fizioterápiás kezelést rendszerint kombinálják egymással.

Gyakran szanatóriumra és gyógykezelésre, kézi és akupunktúrás eljárásokra, masszázsra, lézeres és mágneses terápiára, ultrahangra és a lidáz enzim elektroforézisére fordult. A pontos rendszert az orvos választja ki.

A szakember a diagnózis függvényében választja ki a betegnek leginkább megfelelő kezelést, hogy gyorsan megszüntesse a fájdalmat és felgyorsítsa a gyógyulást.

.

A terápiás fizikai edzés a fenti eljárásokkal együtt megkönnyíti a fájdalom enyhítését és eltávolítását az interblade területen.

.

A kezelőorvos kijelöli, amikor a fájdalmas szindróma elkezd visszaszorulni, magában foglalja bizonyos gyakorlatok elsajátítását és napi végrehajtását.

Nem hagyja abba a gyógyulást és a helyreállítást, mint a visszaesés megelőzését.

A szakértők azt javasolják, hogy feltétlenül minden ember megpróbálja létrehozni a legkényelmesebb feltételeket az optimális terhelés érdekében az izomrendszeren. Ez azt jelenti, hogy a helyes testtartás, járás, kényelmes helyzet az alvás és a mobilitás alatt, vagyis bizonyos fizikai aktivitás.

Melyik életformát nevezik helyesnek?

Mindenki, fiatal koruktól, arról szól, hogy fontos a rossz szokások elhagyása, mobil életmód vezetése és sportolás, de nem mindenki tudja, mit jelent ez.

Az egészséges életmód fogalma bonyolultabb, mivel az ökológiai helyzetre és a megfelelő táplálkozás alapjainak betartására, valamint más fontos tényezőkre utal.

De az étrend rendkívül fontos.

Milyen termékeket kell kilépnem?

Annak érdekében, hogy a szervezet megfelelően működjön, a következő élelmiszerek nem lehetnek az emberi táplálkozásban:

  • liszt és cukrásztermékek;
  • cukor, csokoládé és vaj;
  • kolbász és kolbásztermék;
  • gyorsétel.

A koncentrált juice mennyiségét minimálisra kell csökkenteni.

Mit kell enni minden nap?

Javasoljuk, hogy vegye fel a diétát:

  • ketu, rózsaszín lazac, fattyúmakréla, pisztráng;
  • borjúhús és marhahús;
  • csirke- és pulykahús;
  • több zöldség és gyümölcs;
  • szárított gyümölcsök és gabonafélék;
  • természetes joghurt, kefir és túró;
  • Adyghe és holland sajtok, valamint mozzarella és gouda.

Szükség van a termékek kompatibilitására, és nem mindent egyszerre használni. Ne egyen borschtot, egyszerre húsos burgonyát, ételeket csókkal énekel.

Forrás: http://BuilderBody.ru/boli-v-spine-mezhdu-lopatkami/

Súlyos hátfájás oka a vállpengék között

A vállpengék közötti hátfájás legtöbbje a megjelenését a gerinc, az ideg gyökérszalagok, az intervertebrális lemezek vagy maga a lemez különböző rendellenességeihez társítja. De emlékeztetni kell arra, hogy az ilyen fájdalom társulhat a mellkas - gyomor, szív, légzőrendszer, mediastinum egyéb betegségeivel.

Az ilyen fájdalom ugyanolyan akut lehet, ami gyorsan növekszik és gyorsan vagy jelentősen megnő az idővel, és a krónikus - amely hosszú ideig aggasztja a pácienst, és megköveteli a pontos diagnózis felállítását, mivel ez lehet a mellkasi szervek súlyos patológiájának tünete sejtekben. Néha a vállpengék közötti fájdalom csak súlyos fizikai erőkifejtés vagy hosszú idő után, bizonyos kényelmetlen helyzetben fordulhat elő.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az interblade terület fájdalma nem betegség, hanem tünet, és korábban használjon bármilyen kenőcsöt a hátfájástól vagy a lövésektől, meg kell állapítania a valódi okait megjelenést.

Amikor orvosra utal, nagyon fontos, hogy leírja a fájdalmas érzéseket kísérő legkisebb kísérő tüneteket, azok előfordulási idejét, erősítés, mivel az orvosnak segítenie kell a felmérés irányításának meghatározásában, és néha nagyon nehéz megállapítani a helyes diagnózist anélkül, hogy pontos adatokat szolgáltatnának a fájdalom.

Nagyon gyakran előfordul, hogy a vállvágók közötti fájdalom valódi oka felismerhető, hogy egy személy sok drága és tartós felméréseket, különböző kezelési lehetőségeket használnak, amelyek néha nem megfelelőek, ezért nem hoznak létre kívántakat eredményt. Ezért nagyon fontos, hogy a páciens tudatában legyen annak a betegségnek a felsorolásában, amelyre ez a fájdalom szindróma jellemző.

A gerincoszlop patológiás fájdalma

Olyan nyilvánvaló okok miatt, mint a sérülések, a sérülések, a diszlokációk és a csigolyatörések, nem részletezzük részletesebben, de fontolóra vesszük az ilyen hátfájás egyéb lehetséges okait.

Csigolyaközi hernia

Meg kell jegyezni, hogy a gerinc gerincében jelentkező gerincvelő nagyon ritka jelenség, mivel a gerincnek ez a része nem hordoz ilyen nagy terhelést, mint a nyaki és ágyéki részeket.

Ennek a kóros neurológusnak a diagnosztizálására vagy kizárására az oszteopátus a pácienst az MRI-re (CT) küldi.

Az intervertebralis hernia változása annak a ténynek tudható be, hogy a rostos gyűrű - az intervertebrális lemez külső része a szakadás kezd cselekedni, míg a csigolyák közötti távolság csökken és az ideges gyökereit. Vagyis a rostos gyűrű repedésbe kerül, egy pulpuló magot (a lemez közepén lengéscsillapító) kezdenek kinyúlni.

Ha ilyen sérv észlelhető, az orvosok nem szteroid gyulladáscsökkentő (gyulladáscsökkentő) gyógyszereket írnak elő, fizioterápia, fizioterápiás gyakorlatok, reflexológia, súlyos esetekben, sebészi működését.

Az ilyen fájdalom és a mellkasi gerinc intervertebralis hernia más patológiától való eltérése csak lokalizálása egy helyen a fájdalmat a mellkasra is besugározhatják, ami hasonlít a tüdőbetegségek rendellenességeinek tüneteire vagy szív. Az intervertebralis hernia hosszabb távollétében a gerinc görbülete, az alsó végtagok paraparézise, ​​a kismedencei szervek zavarai, a krónikus fájdalom szindróma léphet fel.

Érdekli Önt:Fájdalom a térd felett és hátul: okok

Overexertion a hátsó izmok túlhűtését végző komplexben

A hátsó izmok túlcsordulásából fájdalom fordulhat elő a scapula régiójában, ez nem tekinthető betegségnek, de gyakori túlzott terheléssel, testsúly, hosszú ülő helyzetben, monoton pózban - növeli az osteochondrosis, a scoliosis, az intervertebralis sérv. Nagyon gyakran az ilyen fájdalom érinti azokat az embereket, akiknek munkája kényszeríti őket arra, hogy naponta több órán át ugyanabban a helyzetben legyenek - ezek a varrónők, a járművezetők, az irodai dolgozók, a sebészek.

Néha, amikor egy ilyen szakmának és kondicionálónak a kombinációja, a hipotermia, akkor lehet egy úgynevezett kamra, amikor a fájdalom egyre inkább intenzív, és nem szteroid gyulladáscsökkentők (nem szteroid gyulladáscsökkentők) kijelölését, a felmelegedés, zavaró kenőcsök, masszázs és pr. Az ilyen komplikációk elkerülése érdekében meg kell próbálni elkerülni a vázlatokat, és megtartani a legaktívabb képet az élet, a jóga, a testtömeg, a terápiás torna, félévente szakképzettséggel masszázs.

A gerinc tuberkulózisa

A betegségről eddig számos orvos úgy tűnik, hogy "elfelejti" és tuberkulózisellenes szolgáltatásokat nyújt az országban valamilyen oknál fogva csökken, és valójában a lakosság közel 90% -a gyermekkori mycobacteriummal fertőzött tuberkulózis.

Ha sérült egy személy, különösen a háta, vagy az ízület, vagy egyszerűen csak nagyon hűtött, nagyon gyengített immunitás, a helyén a hasmenés gyakran eléggé előfordul egy tuberkulózis fókuszban, amely még a röntgensugarakra adott jelzések esetén is nem mindig lehetséges időben felismerni.

Gyakran ilyen esetekben a diagnózis csak akkor jön létre, ha a személy már kimerült a rettenetes fájdalomtól és számos komplikációval rendelkezik.

Ebben az emberi betegségben nagyon erős, égő fájdalmat okozhat a vállhegyek között, a páciensek egy csavart vagy fúrást a gerinc pontja, valamint amikor a fókusz a mellkasi gerincen helyezkedik el, a fájdalom a mellkasra sugárzik, amelyben égési, láz, fáj.

.

A gerinc tuberkulózisa nagyon káros betegség, és amikor a gerincben fordul elő, nem mindig a páciens a tüdőben gócokat talál, a tuberkulózis-fertőzés önálló központja lehet bármelyik osztályban a gerinc. Az emberek azon a véleményen vannak, hogy a tuberkulózis olyan betegség, amely csak a népesség alacsony társadalmi rétegét érinti, és általában csak a tüdőben lokalizálódik. Ez egy hatalmas hiba!

.

A test védelmének gyengülésével a Koch pálcája, amely gyakorlatilag minden emberi testben, a gyengített szervekben aktiválódik, és lassú gyulladásos folyamatokban, mint a vesék, a nyirokcsomók, a női méhcsaládok, a prosztata vagy a herék a férfiakban, valamint a gerincben vagy az ízületekben lévő egyes csigolyák. végtagok.

scoliosis

A statisztikák szerint a populáció közel 50% -a különböző skolosiózisú - hajlítás, csavarás gerincoszlop, és leggyakrabban a mellkasi gerinc kombinációja a nyaki vagy lumbális osztályok.

És mivel a bordák a mellkasi területekhez kapcsolódnak, megváltozik az alak és a mellkas.

Sok oka van a fejlődésnek: az ínszalagok, a csontok és a szerzett betegek veleszületett patológiái - intenzív fizikai túlterhelés, ülő irodai munka vagy az asztalnál ülők.

Oldalirányú és közvetlen mellkasröntgen esetén a sebész, a neurológus, az ortopéd, vagy az osteopátia hasonló diagnózist hozhat létre.

Az ilyen kórkép terápiájának nagyon intenzívnek és tartósnak kell lennie - masszázs, speciális fűző, terápiás torna viselése.

A scoliosisban a vállpengék hátsó részén jelentkező fájdalom vezető tünet, és a következő tünetek állnak fenn:

  • Korai szakaszban a vizuális torzítás finom lehet, de a skoliozis progressziójával a hátsó beteg vizsgálatakor a görbület észrevehetővé válik.
  • A scoliosis fokozza a hátsó izmok fáradását
  • Vállak és kezek lehetnek különböző magasságban
  • A páciens mellkasi fájdalmát gyakrabban lokalizálják az egyik oldalon
  • A vállpengék között a fájdalom lehet időszakos erős túlfeszültség vagy hosszan tartó álló vagy ülő helyzetben, és állandó is lehet.

osteochondrosis

Mivel az osteochondrosis elsődleges stádiumai még a tízéves gyermekeknél is megtalálhatók, ezt a patológiát joggal lehet egy modern városi lakos csapdájává nevezni.

Egészen a közelmúltig ez a betegség az idősek betegségének tekinthető, de a modern élet, a rossz, az ülő életmód vezet az ujjak és a gerinc elváltozásai korai fejlődéséhez. A hátsó fájdalom oka a gyulladásos folyamatot, amely a környező szövetekben a sérült csigolyák körül alakul ki, valamint az ideg gyökereinek megcsípésével. Az osteochondrosis esetében a következő tünetek jellemzőek:

  • Állandó, fájdalmas fájdalom a hátán, rosszabb a tüsszögés, a köhögés, a testhelyzet hirtelen megváltozása, fizikai erőfeszítéssel
  • A vállak egyenesekor hallható a vállcsapok közti szakadás
  • A mellkasi fájdalmat úgy lehet leírni, mintha "tét érdemel"
  • A bordák mobilitásának csökkentése nehézséget okoz a légzésben, és mintha a személy belélegezni kezdene
  • Korlátozott mozgás a kezében, van egy gyengeség, bizsergés vagy zsibbadás a kezében.

Interkosztális neuralgia

Az intercostalis neuralgia általában fáj a fájdalomtól a mellkas egyik oldalán, de ritka esetekben lehet a vállpengék területén.

Ez olyan esetekben fordul elő, amikor a mellkasi ideg gyökerei összezúznak túlzott hűtést, sérüléseket, fertőző betegségeket vagy osteochondrosist mellkasi osztály.

Az intercostalis neuralgia tüneteivel a fájdalom fokozódik a mellkasi nyomással, köhögéskor, és a beteg nappal és éjjel zavarja.

Mivel az osteochondrosis, scoliosis és intercostalis neuralgia fájdalmát nagyon nehéz megkülönböztetni, mert a diagnózis tisztázása érdekében forduljon szakképzett ortopéd sebészhez, neurológushoz, osteopathához, sebészhez.

spondylarthrosis

Ez a betegség nagyon hasonlít az osteochondrosishoz, a fájdalom jellegéhez, a terhelés erősítésének tényezőihez, a test pozíciójának változásához. Emellett krónikus, súlyosbodási és remissziós időszakokkal.

A spondilartrózis megkülönböztetése az oszteochondrosistól csak röntgensugár, MRI vagy CT segítségével lehetséges.

Ezzel a betegséggel a porcot megsemmisítik, és csontszövetrel helyettesítik, ezért a csigolyákon csontraszterek találhatók.

A hátsó izomzat myositisa

Bármilyen hipotermia, akut légúti vírusfertőzés, influenza, izomtörzs, hátsérülés, izomgyulladás - myositis előfordulhat. Mint minden betegséghez, élesen vagy krónikusan áramolhat.

A fájdalom lehet a gerinc bármely részében, ők nátha, és fokozódnak a tapintással, mozgással és fizikai aktivitással.

Ez nem veszélyes állapot, és a hátfájás melegítő és érzéstelenítő kenőcsének használata általában segít.

A belső szervek betegségei

Mint már említettük, nem mindig fáj a hátsó lapockák területén a gerincbetegségek jelei, szinte az összes a mediastinum, a szív, a gyomor, a hasnyálmirigy és az epehólyag betegségei hozzájárulhatnak a fájdalmas érzéseket a hátul. Az onkológiai feszültség idején, amikor a rák nem kíméli sem a gyermekeket, sem a felnőtteket, a mediastinalis, a gyomor és a tüdőszervek tumorai kialakulhatnak a fájdalomban a scapulában.

A szív- és érrendszeri betegségek

Az ischaemiás szívbetegség, a miokardiális infarktus, az angina pectoris olyan betegségek, amelyek szintén az ilyen fájdalom okai lehetnek. Az angina pectoris.

például a fájdalom soha nem tart több mint 5 percet, és mikor a nitroglicerint szed, alapvetően azonnal megy át.

Azonban akut támadás, ha súlyos fájdalom több mint 5 percig tart, az artériát nyomás, hideg verejték, sápadt bőr, azonnal hívjon mentőt segíteni.

A gasztrointesztinális traktus betegségei

A gyomorfekély, a hasnyálmirigy-gyulladás, a kolecisztitisz olyan betegség, amely felelős lehet a mellkasi fájdalom kialakulásáért mind a front, mind a mögött. Emellett a gyomor, a hasnyálmirigy onkológiai megbetegedéseinek kialakulása is okozhat ilyen érzéseket.

A légzőrendszer betegségei

Ha a beteg köhögesz a hátfájásba, a testhőmérséklet emelkedése akár jelentéktelen is lehet, az ok a tüdő patológiája lehet.

Általában az ilyen betegségeket, mint a tüdőgyulladást vagy a mellhártyagyulladást megelőzik a hipotermia, átvitték az ARVI-ra, az influenza.

A közelmúltban a tüdőgyulladás atipikus formáinak fejlődési rendje gyakoribbá vált, amikor a tüdőgyulladást olyan kórokozók okozzák, mint a mycoplasma vagy a chlamydia. nagyon magas hőmérséklet kíséretében, és előfordulhat a háttérfertőzés hátterében, a jobb hátsó fájdalommal, balra, inspirációval, különösen rosszabb a mély ihletés. A tüdőbetegség más okokból történő megkülönböztetésének fő kritériuma a hőmérséklet, még akkor sem magas, és köhögés.

Egyéb betegségek

  • Csontritkulás a csigolyatestek töréseivel, mondják a szteroid hormonok hosszú távú használatának hátterében, vagy a nőknél a posztmenopauzában lévő ösztrogének csökkenése miatt.
  • A metasztázis például a gyomorrák csigolyáiban is fájdalmat okozhat
  • Spontán törések irracionális terheléssel.
  • A kígyóhályogos spondylitis (Bechterew-kór) szisztémás betegség. Gyakrabban az emberek, akiknél a gyulladás hat a csigolyákra, és a szalagok csontosodása megtörténik. Ennek eredményeképpen a gerinc rugalmatlanná válik, és röntgenszerűen bambusz botként íródik le.

Forrás: http://zdravotvet.ru/prichiny-silnoj-boli-v-spine-mezhdu-lopatkami/

Fájdalom a gerincben a scapula között: okai és kezelése

Fájdalom a lapockák között

A hátsó problémák zavarják az élet minden területét. Nagyon kellemetlen járni, fáj a viszont, az alvás folyamatosan megszakad és az ember nem tud teljesen nyugodni. Ebben a cikkben kiterjesztjük a polcokra, hogy mit tegyünk, amikor a vállfordulók közötti fájdalmat követjük.

A vállfélék közötti fájdalom jellege

A fájdalom sok lárvával és megnyilvánulásokkal jár. Először is, az érzelmekben más. Ez egyre növekvő fájdalom, besugárzás, varrás, fájdalom. Másodszor, ez különbözik az elosztás területén. A vállpengék között fájdalom áll fenn, ami:

  • a nyakon;
  • a szegycsontban;
  • a hátsó oldalon.

Végül a vállcsapok közötti gerincfájdalom más időpontokban is megnyilvánulhat - alvás, terhelés, hosszú aktivitás vagy mozdulatlanság után.

Érdekli Önt:Ortopédiai párna újszülöttek számára

A vállvágók közötti fájdalom oka

Sok ilyen tényező provokál. De közülük a legfontosabb okokból kiemelhetjük:

  1. A kényelmetlenséget okozó legalapvetőbb probléma egy ülő életmód. Az a munka, amely miatt hosszú ideig egy helyzetben maradsz, fájdalmat okoz a hátán.
  2. Nagy a valószínűsége a fájdalomnak a lapockák között a különböző hátsérülések után.
  3. A képzés hiánya, amely magában foglalja legalább a díjat, nemcsak a fájdalmat, hanem a súlyos betegségeket is érinti.
  4. A túl nagy terhelés szintén nemkívánatos.

Mindez fájdalomban nyilvánulhat meg. De az ok a háti gerinc már elkezdett betegségében rejlik:

  • scoliosis;
  • kyphosis;
  • deréktáji fájdalom;
  • kiugrás, az intervertebrális lemez herniációja;
  • isiász;
  • váll-scapular periarthrosis;
  • a szív patológiája, a tüdő, a mediastinalis szervek;
  • fertőző betegségek.

Fájdalom a mell oszteochondrosisában

A thoracic osteochondrosis az intervertebralis lemez porcszövetének vereségéből áll. Ennek eredményeképpen a lemez magja kinyúlik, a túlélő idegek és az erek átnyúlnak a gerinc anuson. Ebben az esetben fáj a vállpenge és a szegycsont között.

Az izmok nagyon feszültek és relaxációt igényelnek. Az egyszerű torna, kombinálva a melegítő kenőcsökkel, nagyban megkönnyíti a beteg állapotát.

Fájdalom radiculitisszel

A radikulitis az ideg gyökereinek vereségével jön létre. Ennek eredményeként a beidegződés megszakad, a szövetek ödéma alakul ki. Az intervertebrális lemezek elveszítik korábbi rugalmasságukat, a csigolyák elcsúsznak, és ennek következtében az idegek befogadása megfigyelhető.

A fájdalom sokkal zsibbad. De megzavarni az ibkát lehetetlenné, mert a betegség gyors fejlődése megakadályozza a mozgást.

Fájdalom a scoliosisban

Fájdalom a scoliosisban

A scoliosisban a fájdalom a gerinc csavarodása miatt jelenik meg. Krónikus, különösen intenzíven reggel. Általánosságban elmondható, hogy amikor a vállhegyek álom hátfájása után orvoshoz kell fordulni.

A legkevésbé ártalmatlan dolog, ami az oka lehet, kényelmetlen ágy, ami a szervezet nemfiziológiai helyzetét eredményezi.

Ennek eredményeként az izmok nem tudnak pihenni éjszaka. Az intervertebrális lemezekkel kapcsolatos problémákkal a fájdalom is különösen hangsúlyos a reggelen.

Ez a vérerek vagy az idegek mozgásának tulajdonítható.

Fájdalom a társuló kellemetlen érzésekkel

Nagyon gyakran a lapockák közötti fájdalom égett. Ez lehet a helyzet:

  • a gerinc hercege(a fájdalom nő a nevetéssel, köhögéssel és lejtőkkel);
  • izomgörcs(nehéz rakományokat hoznak hozzá, kísérő relaxációs tevékenységek nélkül);
  • keskeny gerincvelő(az égetés nem áll meg egy percig, egyetlen pozíció sem könnyíti meg a beteg állapotát).

Nyaki osteochondrosis

Fájdalom a nyaki osteochondrosisban

Az oszteochondrosis, amely a cervikális csigolyatömegeket érinti, kevésbé gyakori, mint az ágyéki tárcsa. De ez a legveszélyesebb, mivel közel áll a gondolattartókhoz.

A nyaki csigolyák nagyon kicsiek az idegek és hajók térfogatának hiányában. Ennek megfelelően a legkisebb változás a szerkezetben éles változásokat okoz a beteg állapotában.

Elsődleges megnyilvánulások közé tartozik a vállpenge és a nyak közötti fájdalom. Először is az izmok szenvednek. Folyamatosan feszültek, ezért a vérellátás megszakadt és fájdalom-szindróma jelentkezik.

Ezután gyakori fejfájás fordul elő támadásokká, a kezek zsibbadtsága, a torok állandó fájdalomérzete vagy fájdalma, amely a nyelési központ beidegzésének megsértésével jár. Az agyi vér hiánya szédülést okoz.

A fájdalmas támadások kezelése a scapula között

Ha a hátat súlyosan megsérül a vállpengék, akkor nem maradhat. A lehető leghamarabb vegye be a kezelést. Háromféle módon megszabadulhat a fájdalomtól - otthoni gyógyszeres kezeléssel, a kórházban lévő orvosokkal és a mindennapi fizikai gyakorlatok segítségével.

Otthon megkönnyebbülés a fájdalomtól

Leggyakrabban a hátsó betegség kezelésének első szakasza a tünetek eltávolítása. Amikor a beteg elkezdi a kezelést, még mindig nem tud gyakorolni vagy ellenállni a masszázsnak. A gyulladásos folyamat abban a szakaszban van, amikor az irritáció éles fájdalomra reagál.

A gyulladás enyhítésére nem szteroid gyulladásgátló szereket (NSAID-ok) használnak. A prosztaglandinok termelésének gátlásával az érintett területbe behatolnak, és enyhítik a gyulladást. Ezek a sejtek aktiválják a gyulladásos folyamatot.

Miután a gyulladás lecsökkent (körülbelül egy hétig tart), kezdje meg a kenőcsöket, amelyek irritálják az idegvégződéseket. Például Efkamon. Ez a kenőcs irritálja az idegvégződéseket és az erek kitágulását idézi elő. Ez utóbbi a hőhatás miatt érhető el.

A kórházi fájdalom megszüntetése

A hátsó betegségekre az orvosok bonyolult kezelést választanak. Ez magában foglalja:

  • érzéstelenítés
  • a gyulladásos folyamatok eltávolítása;
  • az izomgörcsök eltávolítása gyógyszeres kezeléssel;
  • az izomlazító masszázs;
  • fizioterápiás tevékenységek;
  • fizioterápiás gyakorlatok komplexuma.

Minden komplexum egyedi. Az orvos a páciens egészének átfogó képet veszi figyelembe, figyelembe véve az összes betegséget.

Az a tény, hogy számos gyógyszer a hátsó betegségek kezelésére káros hatással van a gyomor-bélrendszerre, a vesére és a májra.

A szívbetegségekkel tilos az értágító gyógyszerek stb. Tilalma.

Ez az oka az öngyógyítás tilalmának. Talán javíthatja a gerinc állapotát, de ezzel együtt új problémák jelennek meg.

Fizioterápia fájdalommal a lapockák között

Fizioterápiaként a következőket használják:

  • mágneses terápia;
  • lézer expozíció;
  • hatását ultrahang;
  • elektroterápia.

De gyakran ilyen módszerek alkalmazása ésszerűtlen. A test reakciója egyedi. És ha az egyik új erõkkel a mágneses terápia után harcol a betegség ellen, akkor mások is észre sem vetik, hogy van valamilyen kezelés.

A masszázs rovására sikerült egy általános orvosi véleményt alkotni. Segítségével kiderül, relaxálja az izmokat, megteremti a vérkeringést, ami viszont megindítja az anyagcsere folyamatok normális folyamatát.

A fájdalom megszüntetése a torna segítségével

Tornaszerű gyakorlatok

Fizikai gyakorlatokat kell elvégezni mind otthon, mind a kórházban. Köszönjük nekik, hogy az izmok jobban felkészültek a terhelésre, a tejsav nem marad bennük, és az egész test rendbe kerül.

A torna a fájdalom megnyugtatásának időszakában zajlik. Fontos szabály, hogy meghallgassa a testedet.

A mozgás lassú és sima, és ebben az időben minden figyelem középpontjában az érzések jelennek meg.

.

A fájdalom, a kellemetlen bizsergés vagy a feszültség érzésével ki kell zárnia ezt a gyakorlatot "jobb időkre".

.

Az ilyen gyakorlatok különleges visszahúzási jelzõk. Hetente egyszer megpróbálhatja őket. És ahogy a tiltott mozgások listája olvad, világossá válik - a helyreállítási folyamat mozog.

Hagyjuk át közvetlenül a képzésre. Három szakaszból áll - bemelegítés, torna, nyújtás. És ez különböző kiindulási helyzetből származik.

Melegíts fel

Ez a szakasz szükséges az izmok felmelegedéséhez. Ha hiányzik neki, sérülést okozhat, mivel az edzett és feszes izmok nyújthatják a pontatlan forgalmat.

  1. Helyezze a lábát a váll szélességéhez. Lazítsanak, a lábaik legyenek valamilyen lengéscsillapítók, mint a rugók. Próbálj meg egy pár rugalmas kis ülőhelyet készíteni. Emlékezzen erre az érzésre, és tartsa a lábadban.
  2. Csatlakoztassa a kezét a kezek alatt, majd hígítsa őket, mint a szárnyak és csatlakoztassa őket a tetején. Ebben az esetben lélegezni mélyen és folyamatosan. Ismételje meg a mozgást 10 alkalommal.
  3. Helyezze kezét a vállára, körkörös mozdulatokkal 10-szer a könyökével, majd hasonló mozgásokat hajtson végre a vállával, akár 10-szer is.

Állandó gyakorlatok

Ezután menj közvetlenül a képzésbe.

  1. Nyak: Hajtsa le a fejét (10-szer). A lejtők balra-jobbra (10-szer), balra-jobbra (10-szer), körkörös mozgásokkal az óramutató járásával megegyező irányban, majd ellen (10-szer minden irányba). Legyen óvatos. Húzza a nyakat könnyebben, mint a test többi része.
  2. Vállak: nyissa ki a karjait, és tartsa őket a váll szélességéhez. Csinálj egy edzést, mint az olló. Ezután nyújtsa karjait a mellkas szintjén, az egyiket lefelé, a másik pedig felfelé. Húzza vissza a kezét a maximálisra.
  3. egy érc ketrec: az izmok edzéséhez a lejtők ideálisak. Kezdje a legegyszerűbb - nyúlik fel, és emelje le a kezét a padlóra. Ezután emelje fel a kezét, csatlakoztassa a tenyereket, és hajtsa végre a lejtőket balra - jobbra. És végül, a legnehezebb az, hogy összefogja a kezét, körkörös mozdulatokkal végezze az egész testet.

Gyakorlatok lefekszenek

  1. Válasszon egy szilárd, egyenletes felületet. Tökéletesen alkalmas padló. Feküdj a gyomrára, nyújtsd karjaidat a testen.
  2. Emelje fel a fejét, tartsa stabilan az állát. Tartsa ebben a helyzetben 30 másodpercig, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
  3. Húzza előre a karjait, emelje fel a mellkasát a lehető legközelebb. Tartsa 15 másodpercig, menjen vissza a kiindulási helyzetbe.
  4. Emelje fel mind a törzset, mind a lábakat.
  5. Forduljon hátra és tépje le a fejét a padlóról, először zökkenőmentesen, majd kissé balra - jobbra billentve.

frissítő

A gyakorlatok elvégzése után hagynia kell az izmok lassú kilépését az aktív üzemmódból.

  1. Fogja meg a vállát, és húzza meg a vállát egymásnak. Érezni fogod az izmok feszülését, mint a reggel után.
  2. Húzza előre a kezét, fordítsa el a kezét és ne nyúljon el. Ezután tegye fel a kezét és ismételje meg.
  3. Helyezze a jobb kezed tenyerét a fej ellenkező oldalára, és húzza a fejét a jobb vállig. Ezután tegye meg ugyanazt a bal oldalon.

Az edzés végén meleg meleg zuhanyt kapsz, hogy végül relaxáld az izmokat és inni édes teát, ami visszaállítja a glükózt a szervezetben.

Csak a főbb gyakorlatok rövid listáját adják meg. Az orvos a fájdalom oka alapján a páciens fizikai felkészülése maga képezi a képzést.

Hogyan nem akarja gyógyítani magát, és időt takaríthat meg megy a kórházba, akkor szükség van a széles körű ismeretekkel az orvostudomány, hogy képes legyen megszabadulni a betegség.

Forrás: http://spinanezdorova.ru/boli-v-spine/bol-mezhdu-lopatkami.html