radice e il sedano sono diversi dal resto delle verdure e le erbe che si possono trovare nei negozi di tutto l'anno, gli scaffali, non solo in stagione.impianto
ha una massa di proprietà utili, quindi il suo consumo regolare previene l'insorgenza di molte malattie, rafforzare il sistema immunitario e aiuta a sbarazzarsi del beri-beri in primavera e in autunno.contenuti
- proprietà utili
- Metodi
- usare Come scegliere
- dimagrante Metodi
- Che cosa si può fare
- Controindicazioni: che non possono
- Cosmetics
nel sedano contiene vitamine B, così come le vitamine A, CE e molti oligoelementi: ferro
-
, - zinco, manganese
- ,
- sodio,
- fosforo, potassio
- ,
- magnesio,
- boro.
Negli ortaggi a radice ci sono anche oli essenziali, che influenzano favorevolmente molte funzioni del nostro corpo.
Proprietà utili
Leggenda sulle proprietà medicinali delle piante. Anche le nonne sono stati trattati con l'aiuto di molte malattie, ma oggi sedano - un ingrediente chiave in molti rimedi popolari.
Qual è il loro uso per il corpo umano?
- Un alto livello di ferro aiuta a combattere l'anemia e la malnutrizione, l'anemia.
- Il lavoro del sistema nervoso diventa normale, grazie ai sali di magnesio.
- La radice di sedano ripristina il metabolismo e aiuta con la perdita di peso.
- Aiuta articolazioni( uso tintura di baffi d'oro vodka) e mobilità dei giovani ripristino.
- Cura le malattie cardiovascolari.
- Aiuta con stress e affaticamento.
- Alza il tono, migliora il benessere, influenza favorevolmente la forma fisica.
- Utilizzato nella prevenzione del cancro.
- Aumenta l'immunità, combatte i virus.
- Allevia contro il raffreddore.
- Migliora la memoria e la funzione cerebrale.
E che ne sai di albicocca, benefici e danni per la salute che sono descritte in questo articolo informativo? Segui il link e leggi le sue proprietà medicinali.
Rispetto alla radice di dente di leone per il corpo umano è utile è scritto su questa pagina.
Separatamente assegnato un impatto positivo di sedano sulla potenza maschile( su Air Marsh leggere in questo articolo).
Non si tratta di una nuova struttura, è stato utilizzato nei tempi antichi - la coppia prima della prima notte di nozze che serve piatti preparati con la sua aggiunta.
Inoltre, la maggior parte del cibo ottenere tutti gli uomini( circa l'uso di orchidee radice trovate qui) - uno la cui forza e potere per aiutare dare alle donne i bambini sani.
Oggi continuano a creare preparati basati sulla radice di sedano per potenza, e funzionano tutti correttamente.
utilizzare metodi impianto
è così utile, che è, può, ogni volta che si desidera e ciò che si vuole - in insalata, zuppa, guarnire, modulo verde, salato e arrostito.
La regola principale di preparazione non è sottoporla a forti trattamenti termici. Altrimenti, alcune qualità utili si stanno indebolendo.
consiglia di preparare i piatti a base di piante fresche - l'aggiunta alle insalate o portare al tavolo, a parte, come spuntino.
Se ami ancora bollito, al vapore, fritto e altre sedano, poi limitare il tempo di cottura al minimo.
Un altro modo di mangiarlo sotto forma di succo.
Questo prodotto è in grado di:
- rafforzare la vista,
- purificare il sangue,
- migliorare la digestione.
I medici consigliano di mangiare la radice di sedano senza aggiungere sale. Questa radice e così ha un gusto specifico, non ha bisogno di altri stimolanti.
Come scegliere Se si desidera che il prodotto acquistato era di alta qualità, procedono da una delle seguenti opzioni nella scelta di sedano:
- Dimensione dell'.
Non scegliere tuberi troppo grandi, ma troppo piccoli non necessari.
Cerca la media aurea. - Colore e forma di .
La radice deve essere forte, al tatto è facilmente determinata.
E, assicurarsi che sia saldo da tutti i lati, se ci sono cavità morbide - queste sono le aree che hanno iniziato a marcire. - Il peel dovrebbe essere liscio .
- Il suono di un dito sulla radice dovrebbe essere sordo.
Se senti un forte bussare, allora all'interno della radice ci sono spazi vuoti, per i quali sarai obbligato a pagare, come per un prodotto a tutti gli effetti.
E sai a cosa serve l'erba? Le proprietà medicinali e le controindicazioni della pianta sono descritte in un utile articolo.
Come rimuovere rughe verticali sulla fronte leggere qui.
A pagina: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / Lekarstvennye-rasteniya / oduvanchiki.html scritto circa le proprietà benefiche del dente di leone.
Metodi di perdita di peso
Come menzionato sopra - questo prodotto contiene abbastanza vitamine e minerali per far funzionare correttamente il nostro corpo.
Questo vale anche per la perdita di peso( un elenco di erbe che bruciano grassi).La radice di sedano ripristina il metabolismo, e lo usiamo perfettamente per perdere chili in più.
Questo sarà l'inizio sul modo di ripristinare il lavoro del tratto gastrointestinale.
Eccellente aiuta a perdere il succo di peso, dato che è un buon diuretico. Inoltre, se lo mescoli con il miele, otterrai un cocktail piacevole che si raffredderà in una giornata calda e ridurrà l'appetito, che è importante quando fai una dieta.
La radice stessa viene utilizzata durante i giorni di digiuno come pianta a basso contenuto calorico.
In questi momenti, puoi solo stupirti di quanti piatti diversi con il sedano possono essere cucinati senza ricorrere a prodotti dannosi.
La radice è cotta, le foglie sono messe in un'insalata, i picciuoli sono perfettamente usati freschi.
Anche i semi( qui vengono descritte le proprietà utili della piantaggine) e possono essere utilizzati come condimento per i piatti. Tutte le parti di questa bella pianta influenzano favorevolmente il metabolismo e ci fanno perdere rapidamente peso.
Cosa puoi cucinare
Se pensi che l'unico vero piatto sia un'insalata, allora ti sbagli di grosso.
Anche donne e uomini provenienti da tutto il mondo sperimentano volentieri, ogni giorno arrivano nuove ricette usando la radice del sedano.
sedano fritto.
Se lo cucini correttamente, il sapore del piatto sarà simile a quello delle patate fritte, ma i benefici sono il doppio.
pronto a perdonare: root
- si libera della buccia, tagliare
- "strisce»,
- padella rovente con un olio pre-riversato su di esso e omettere i tagli nella massa ribollente.
Fry fino al termine. Zuppa di radice di sedano con lenticchie.
Lo schema iniziale, come nella ricetta precedente, la radice viene pulita e tagliata con paglia.
Poi portiamo l'acqua a ebollizione, saliamo e inviamo lì sedano, lenticchie e, pre-tagliate a cubetti, patate.
Sol mettere il gusto, ma ancora una volta, come abbiamo detto sopra - piatti a base di sedano rapa non è consigliabile aggiungere il sale, se non si vuole interromperlo sapore indimenticabile. Insalata di pollo con radice di sedano.
Cuocere il brodo e pulire la radice di sedano e tagliarla prima di mandarla nell'insalatiera.
Il resto degli ingredienti è instabile, puoi sostituirli con quelli che preferisci.
Inizialmente, l'insalata viene preparata con l'aggiunta di champignon e cetriolo sottaceto. L'olio d'oliva
serve come condimento.
Farina d'avena con sedano.
Farina d'avena( beneficio e danno) è una sana colazione riconosciuta.
Perché renderlo ancora più sano?
scopre che questo può e deve fare, perché avena tandem con rapa produrre gusto interessante e la giusta combinazione di proprietà utili.
La ricetta è semplice:
- farina d'avena in precedenza, portano alla prontezza,
- sedano taglio più piccolo,
- mescolare con cipolle( le proprietà benefiche del porro leggere in questo articolo) e il succo di limone.
Tutti gli ingredienti sono misti - la colazione è pronta.
Controindicazioni: che non possono
Ci sono diverse categorie di soggetti ai quali il prodotto è controindicato nei seguenti patologie:
- gastrite, emorroidi
- ,
- la gravidanza,
- neonati che allattano,
- vene varicose,
- insonnia,
- patologie ulcerose,
- inattività.
Cosmetics
Sarebbe strano se tale tubero utile che viene utilizzato in cucina in varie forme e modi, non ci ha aiutato ancora e guarda a diventare sano e attraente.
La radice di sedano ha un effetto favorevole sul viso. Ci sono molte maschere e scrub con la sua applicazione che puoi fare da te, e abbiamo deciso di parlarne con alcuni di loro.
Maschera # 1.
Avrete bisogno:
- secca anticipo sedano,
- coriandolo( coriandolo a differenza di trovare qui),
- zenzero,
- miele,
- la noce moscata( come utilizzarlo).
Tutti gli ingredienti sono macinati per formare briciole fini e misti.
Emerge una maschera appetitosa dall'odore gradevole, che deve essere applicata sul viso e trattenere per 10-15 minuti.
Lavare con acqua tiepida.
La maschera aiuta a rendere il viso più pulito e fresco, la pelle appare liscia, il gonfiore scompare.
Maschera numero 2.
C'è un'altra ricetta semplice per cui avremo bisogno di sedano, limone e panna acida.
sedano finemente crollare, e un cucchiaio di succo di limone mescolato con un cucchiaio di panna acida.
necessario interferire con tutto questo molto accuratamente fino a quando una massa omogenea, la consistenza assomiglia crema.
La maschera viene applicata sul viso per mezz'ora, dopodiché viene lavata via con acqua tiepida.
Questo prodotto idrata perfettamente la pelle e gli dona compattezza.
Speriamo che il nostro articolo abbia convinto il lettore dell'utilità della radice di sedano e di quante applicazioni ha.
Non aver paura di cibi sani e spesso si riferisce alla medicina tradizionale.
Guarda un film interessante sulla storia del sedano. Imparerai molte informazioni utili su questa pianta medicinale.