Silts piens no klepus

click fraud protection

Piens, sviestu un medu no sāpīga klepus

Vecākās tautas tradīcijas ietver tādu produktu izmantošanu kā piens, sviests un medus no klepus. Tas viss tiek izmantots dziedniecisko produktu ražošanā. Kā jūs zināt, pati klepus ir ķermeņa aizsardzības reakcija.

Klepus problēma

Tas aizsargā elpošanas orgānus un plaušas no infekcijas, piesārņojuma un mehāniskiem bojājumiem. Un tā klātbūtne, kas kļūst nopietnākā formā ar saaukstēšanos, liecina par aktīvo augšējo elpošanas ceļu iekaisuma process un norāda uz nepieciešamību pēc apstrādes un noņemšanas simptomi.

Noderīgas īpašības pienu kombinācijā ar medu

Kazu un govs pienu jau ilgi izmanto cilvēki kā vērtīgs, barojošs un veselīgs produkts.Tas ietver dažādas sastāvdaļas, kas ne tikai baro, bet arī stiprina ķermeni.

Pēc slimības aukstu raksturu un izskatu klepus novērots, ka tas ir piens veicina dzīšanas procesu un mīkstina audu rīklē, noņemot simptomus kairinājumu.

Medus priekšrocības klepus

Attiecībā uz medu jau ilgu laiku tas ir slavens ar savām unikālajām ārstnieciskajām īpašībām. Tas satur milzīgu vitamīnu un minerālvielu daudzumu, fruktozi, glikozi un ūdeni. Gadījumā, ja medus ir dabisks un kvalitatīvs, tas pamazām kristalizējas. Mākslīgais medus šādai iezīmei nav, un uzglabāšanas laikā tā kļūst nedaudz grūtāka. Medus īpatnība ir tā, ka to lieto kā zāles daudzu slimību ārstēšanai, galvenokārt katarā raksturs, jo tas spēj izteikti izteikti efektīvi antibakteriāli, pretiekaisuma un stiprināt ķermeņa iedarbību. Ļoti labs medus palīdz stiprs klepus, it īpaši, ja to apvieno ar pienu.

instagram viewer

Ja simptomi novēroti ar gripu, akūtu elpošanas ceļu infekciju, stenokardiju, laringītu, faringītu, hipotermiju vai saaukstēšanās, tad siltā piena ar medu klepus gadījumā šajā gadījumā ir viens no visefektīvākajiem ārstēšanas līdzekļiem integrēta pieeja. Šo sastāvdaļu kombinācija ir reāls stimulators krēpu izdalīšanai, zāles palielina imunitāti un stiprina organismu, palīdzot cīnīties ar šo slimību.

Turklāt piena kombinācija ar medu ir labs vispārējs preventīvs pasākums. Grūtniecības laikā, ar nosacījumu, ka sievietei nav alerģiskas reakcijas uz šiem produktiem, līdzeklis praktiski nav analogu un ir neaizstājams derīgu sastāvdaļu un vitamīnu avots.

Medus īpašības un tās nozīme klepus ārstēšanā

Piena lietošana klepus

Medus nostiprina siekalu dziedzeru un gļotu sekrēcijas funkcijas, tādējādi mīkstinot kairinājumu kaklā. Lietojot šo produktu, ievērojami palielinās vielu daudzums, kas var nomākt klepus. Medikamentu daudzveidība, pamatojoties uz bišu medu, ir paredzēta visiem vecumiem kategorijai, bet, lai novērstu alerģiju, bērniem ir ieteicams precīzi samazināt devu puse.

Ja jūs agrākā attīstības stadijā ārstējat gandrīz jebkuru perorālas slimības ar klepu, izņemot, protams, nopietnas tādas patoloģijas kā pneimonija, plaušu tūska utt., no tās var atbrīvoties, neizmantojot zāles terapija. Tomēr gadījumā, ja attīstības inkubācijas periods ir palaists, to nevar izdarīt ar tautas līdzekļiem. Lai gan to izmantošana veicina un paātrina atgūšanas procesu.

Slimība, piemēram, bronhīts, vienmēr ir saistīta ar klepu. Viens no tautas medicīnā izmantotajiem līdzekļiem ir piens kopā ar sviestu.

Preparātu sagatavo, pamatojoties uz 50 g sviesta uz glāzes piena. Pirms došanās gulēt lietojiet zāles. Piens un eļļa palīdz mazināt niezi un aizrīšanos kaklā un samazina iekaisumu.

Vairākas recepcijas no tradicionālās medicīnas nozares

Pašreizējā stadijā ir vairākas pierādītas zāļu receptes, Izgatavots mājās, lai atbrīvotos no klepus un vispārīgiem saaukstēšanās simptomiem slimības. Nevar novērtēt alternatīvās medicīnas metodes, jo visas mūsdienu zinātnes izcelsmi sāka tieši ar tām. Un daudzas receptes paredz zāļu sagatavošanu no dabiskām, aktīvām un lietderīgām sastāvdaļas, kas spēj, ja ne pilnībā izārstēt slimību, tad izdarīt būtisku ietekme. Tālāk ir minēti daži no tiem:

Melnā redīsa priekšrocības klepus
  1. Maza izmēra emalja kastē karstajam pienam ielej 300 ml uz porciju. Tad pievieno nedaudz cepamās soda un sviestu vai kakao sviestu. Un otrā sastāvdaļa ir labs līdzeklis pret klepu pats par sevi.
  2. Jūs varat lietot pienu ar nātriju no klepus bez papildu sastāvdaļām. Šī ir ilgu laiku pārbaudīta metode. Tās darbība ir, lai mīkstinātu kaklu un novērstu iekaisuma procesu. Soda sevi var izmantot kā skalošanas līdzekli, atšķaidītu ar siltu ūdeni ar ātrumu: viena tējkarote pulvera uz standarta glāzi ūdens. Tādēļ piens ar sodas no klepus arī ir efektīvs risinājums ārstēšanai.
  3. Silta pilnā piena kokteilis ar izšķīdinātu medu. Tas ir sagatavots gluži vienkārši. Stikla piena ēdamkarote sajauc ar dabiskās medus bišu kalnu, līdz tā pilnīgi izšķīst. Jūs varat dzert dzērienu visu dienu, bet naktī sagatavo papildus porciju un to pilnībā lieto tieši pirms gulētiešanas. Šādi vienkārši līdzekļi atbrīvo no klepus un diskomforta, dos iespēju gulēt un atpūsties.
  4. Terapeitiskā kokteiļa recepte, līdzīga iepriekšējai, izņemot stikla nelielu gabaliņu sviesta pievienošanu. Izmantojot to, kakls mīkstina nedaudz efektīvāk. Lai iegūtu taustāmu rezultātu, ir vēlams dzēriens dzert vairākas reizes dienā, sadalot vienu porciju divās daļās. Pirms došanās gulēt, jūs varat dzert glāzi.
  5. Klepus zāles ar melnajiem redīsiem. Vienādās daļās komponenti tiek sajaukti: medus, piens un medicīnisko redīsu sula. Paņemiet zāles septiņas reizes dienā uz vienu ēdamkaroti.
  6. Zāļu recepte pret sauso klepu. Tas ir izgatavots no piena, neapstrādāta sīpola un ķiploka. Ielejiet puslitru piena pannā un vāriet. Sīpolus, ķiplokus sagriež, viss tiek pievienots pienam. Maisījumu gatavo, līdz ķiploki ir ļoti mīksti. Bulb ir piemērota lieliem un vidējiem izmēriem, un ķiplokiem ir pietiekami, lai būtu puse no galvas. Tad maisījumā ievieto trīs ēdamkarotes medus, kas ir pilnīgi izšķīdis. Varat arī pievienot koncentrētu novārījumu no piparmētra. Uzņemiet ēdamkaroti katru stundu.
  7. Piens ar medu un sviests pneimonijai. Tas ir nepieciešams, lai sajauc 100 g speķa, 50 g sviesta, 50 g medus, 50 g svaigu alvejas sulu. Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas. Jums ir jālieto zāles, mazgājot siltu pienu ar izšķīdinātu medu ar ātrumu 1 tase piena 2 ēdamkarotes medus. Šī produkta uzņemšana palīdz nostiprināt ķermeni, sabojāt siltumu, apturot iekaisuma procesu.
.

Papildu punkti

Ar spēcīgu klepu palīdzēs šāds līdzeklis. Vienu litru piena, auzu glāzi pagatavo, līdz graudi sāk pietūkties. Buljonu atdzesē un filtrē, saglabājot visas derīgās sastāvdaļas.

Siltā viskozā brūvējiet, pievienojiet tējkaroti sviesta un divus ēdamkarotes medus. Zāles lieto visu dienu kā pastiprinošs līdzeklis pēc pneimonijas ciešes.

.

Jau sen lietoti produkti, piemēram, sviests, piens, medus, sīpoli, ķiploki un cepamā soda tautas medicīna, lai atvieglotu stāvokli ar spēcīgu klepu un iekaisis kakla laikā saaukstēšanās laikā slimības.

respiratoria.ru

Piens ar klepus eļļu

moloko-s-maslomDaudzas elpošanas sistēmas slimības ir saistītas ar smagu klepu, kas izraisa pacientam lielu trauksmi. Lai apkarotu šo pilnīgi nepatīkamo simptomu, tiek izmantoti ne tikai visdažādākie mūsdienu farmaceitiskie preparāti, bet arī daži tautas aizsardzības līdzekļi.Piemēram, piens ar eļļu atbrīvo no klepus un ir veiksmīgi izmantots daudzus gadus.Daudzi cilvēki novērtē šo ārkārtīgi efektīvo un lētu līdzekli, lai būtu droši un piemēroti gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Noderīgas īpašības sviesta un piena

Par šo pienu ir viens no visvērtīgākajiem pārtikas produktiem, kuriem ir unikāls sastāvs, viņi praktiski zina visu. Šis produkts satur vērtīgus vitamīnus, minerālvielas un citas derīgas vielas. Tāpēc tas ne tikai palīdz atbrīvoties no klepus, bet arī nostiprina slimības vājināto pacienta ķermeni.

Piens, kuram pievienots sviests, piemīt mīkstinošām īpašībām, izdalot kairinājumu kaklā. Turklāt tā veicina krēpu ražošanu un agrīnu izzušanu. Jāatzīmē, ka pirms lietošanas svaiga piena vārīšanai jābūt pilnīgi iznīcinātām patogēnās baktērijas, kuras tajā var atrast.

Dabiskais kakao sviests tiek izmantots arī, lai iegūtu ārstniecisko dzērienu, kas balstīts uz pienu. Tā satur vitamīnus A, E un C, kā arī tas wraps uzbudināms rīkles sienu, samazinot sāpes un iekaisumu šaušanā.

Receptes

1. Lai pagatavotu medicīnisko dzērienu, jums vajadzētu ielej karstu pienu glāzē un ielieciet apmēram 50 gramus dabīgā sviesta. Dzeršana šo līdzekli ir ieteicams katru dienu pirms gulētiešanas. Tas palīdzēs samazināt svīšanu kaklā un uzlabos miegu.

2. Šajā ārstnieciskajā dzērienā jūs varat pievienot ēdamkaroti šķidrā medus, kas ir pazīstams ar antibakteriālas īpašības. Medus palīdzēs nostiprināt novājinātu imunitāti un ātrāk atveseļoties, novēršot komplikāciju rašanos. Tomēr jūs nevarat ārstēt medu ar cilvēkiem, kuri cieš no šī produkta izraisītām alerģijām.

3. Kad klepus 300 ml piena jāpievieno tējkarote šķidra medus, ceturtdaļu tējkarote parastās cepamā soda un nelielu gabaliņu sviesta. Ir zināms, ka soda uzlabo krēpu ražošanu un noņemšanu, tādēļ šis dzēriens ir parādīts ar sausu klepu.

4. Jūs varat pievienot pienu ar sviestu, sulu izspiež no ceturkšņiem vidēja izmēra citrona. Šāds dziedinošs dzēriens satur diezgan lielu daudzumu C vitamīna, tāpēc tas stimulē imunitāti. Šis piens neitralizē svaigas citronu sulas kairinošo iedarbību uz kuņģa sieniņām.

5. Lai sagatavotu efektīvu baktericīdo dzērienu, mikroviļņu krāsnī ir nepieciešams novietot kakao sviestu apmēram 10 sekundes, lai tas būtu ļoti mīksts. Tad pusi tējkarotes šā produkta jāuzklāj stiklā ar pietiekami karstu pienu un jāmaisa, un tad pievieno karoti ar jebkuru medu. Šis dzēriens ir izteikti tonizējošs, tādēļ nav ieteicams to dzert tieši pirms gulētiešanas.

ingalin.ru

Piens ar medu no klepus

Saaukstēšanās laikā daudzi cilvēki saskaras ar tādu nepatīkamu problēmu kā klepus. Bieži vien šis simptoms neizzūd diezgan ilgu laiku, novēršot pacienta pilnīgu darbību un atpūtu. Protams, klepojot, vispirms ir nepieciešams redzēt ārstu, kurš var noteikt tā cēloni un izrakstīt atbilstošu ārstēšanu. Bieži vien ārsti iesaka ne tikai tabletes un zāles, bet arī tautas līdzekļus, piemēram, pienu ar medu no klepus.

Piens ar medu no klepus - gatavošanas receptes

Noderīgas īpašības medus un piena

Piens jau sen ir neatņemama cilvēku uztura sastāvdaļa. Tas satur dažādas lietderīgas vielas, kas veicina agrīnu atveseļošanos, kā arī stiprina slimības organisma vājināšanos. Turklāt piens efektīvi mīkstina iekaisušo rīkli, noņemot tajā nepatīkamās sajūtas.

Dabīgais medus ir slavens ar savām unikālajām derīgajām īpašībām, jo ​​tas ir ļoti bagāts ar vitamīniem un minerālvielām. Tas satur 70% fruktozes un glikozes, bet otrā - apmēram 25% ūdens. Ja tas ir patiešām augstas kvalitātes, tas pakāpeniski kristalizējas uzglabāšanas laikā, kamēr tā mākslīgais analogs vienkārši nostiprina. Šis produkts ir antibakteriāls un pretiekaisuma iedarbība, tādēļ ieteicams to lietot klepus.

Piena kombinācija ar medu ir lieliska pret klepus, ko izraisa gripa, ARVI, iekaisis kakls vai laringīts. Šī medikaments stimulē krēpu ražošanu un noņemšanu, stiprina imūnsistēmu, lai organisms varētu pēc iespējas ātrāk tikt galā ar infekciju. Un grūtniecības laikā šis dzēriens var ne tikai ietaupīt klepu, bet arī kalpot kā laba visu veidu vīrusu slimību profilakse.

Receptes ar pienu ar medu no klepus

Receptes no klepus piena ar meduVienkāršākā, bet efektīvā recepte ir glāze piena, kurā tiek izšķīdināta ēdamkarote dabiskā medus. Pienam vajadzētu būt siltam un, protams, vārīt. Šis dzēriens ir ieteicams dzert visu dienu, un būt pārliecināti, lai tieši pirms gulētiešanas, jo piens un medus palīdzēs klepus un uzlabo miegu vairāk spēcīga.

Lai mīkstinātu iekaisis kakls pienā, kas sajaukts ar medu, ir vērts pievienot sviests. Fakts ir tāds, ka piens ar medu un sviestu apklusīs kairinātās kakla sienas, palīdzot mazināt sāpes viņā un pershenie. Un jūs varat pievienot pienam tādu pašu daudzumu minerālūdens, no kura vispirms ir jāizlaiž gāze.

Lai ne tikai izārstēt klepu, bet arī stiprinātu imūnsistēmu, jo pienu ar medu, var pievienot sulu izspiež no citronu ceturksni. Šādā dzērienā ir daudz vērtīga C vitamīna, kas palīdz organismam cīnīties ar infekciju.

Lai atbrīvotos no sāpīga, vardarbīga klepus, kas nebeidzas pietiekami ilgi, jūs varat sagatavot efektīvāku dzērienu. Lai to izdarītu, uz litru vārīta piena, ielieciet glāzi auzu un pagatavojiet maisījumu, līdz graudi pūš. Iegūtais buljons jāfiltrē, pievieno medu un sviestu. Šīs zāles dienas laikā jālieto tējas vietā.

Ar spēcīgu klepus jābūt glāzi karsta piena ar pāris ēdamkarotes anīsa sēklām, un, kad viņi Brew, ielieciet tur mazliet medus un šķipsniņu sāls. Iegūtos dziedinošos dzērienus ieteicams lietot aptuveni 30 mililitros desmit reizes dienā.

Un jūs varat pievienot burkānu sulu (vai sāli no melnajiem redīsiem), lai siltos pienā un medus. Piens un sula šajā gadījumā jāsajauc vienādās proporcijās. Visām sastāvdaļām jābūt labi sajauktam, iegūtais dzēriens jālieto uz ēdamkaroti 6 līdz 8 reizes dienā.

Ja klepus ir sausa, tad 500 ml piena pievieno dažas ķiploku daiviņas un šķēlēs sagrieztu vidēja izmēra spuldzes. Visu šo maisījumu vajadzētu pagatavot, līdz ķiploki ir mīksti. Tad ieteicams dzert dziļumu, pievienojiet to karsto piparmētru un dažas karotes medus. Šīs zāles, kas mazina klepu un iekaisušas kakla iekaisumu, ieteicams lietot stundas laikā.

Piens ar medu klepus, gan pieaugušajiem, gan maziem bērniem palīdz daudz. Bet šī metode ir tikai palīgierīce, tādēļ ir jāņem arī tās zāles, kuras ir izrakstījis ārstējošais ārsts.

ingalin.ru

Piens ar soda

piens ar soda

Ja pēc pirmās aukstuma pazīmes jūs skriešanās aptiekā, šis raksts būs ļoti noderīgs. Zāles ir garantētas, lai atrisinātu problēmu, bet tikai tad, ja tās ir pareizi izvēlētas, par kurām ir nepieciešams konsultēties ar ārstu. Vai nevēlaties doties uz poliklīniku, lai izārstētu parasto klepu? Tad mēģiniet pienu ar soda. Šis tautas līdzeklis ir absolūti drošs un ir sevi pierādījis ļoti labi.

Klepus ārstēšana ar pienu un sāls

Izmantojot pienu ar soda līdzekli, klepus, var ievērojami paātrināt atgūšanos. Dziedinošo efektu nosaka vairāki faktori:

  • piens, bagāts ar vitamīniem, minerālvielām un taukskābēm, stiprina ķermeni;
  • Silts šķidrums sasilda elpceļus un paātrina vielmaiņas procesus;
  • piena tauki mīkstina kaklu;
  • soda ir dezinfekcijas iedarbība;
  • sodas paātrina krunkuma sašķeltību un atslāņošanos;
  • Siltais piens ar soda kā inhalāciju.

Kopā visas šīs īpašības ļauj nomainīt parasto sodu ar soda. Protams, tikai tad, ja pacienta stāvoklis nav smags, nav pārāk augsta temperatūra un slimība iziet bez komplikācijām.

Pirmajos posmos var likties, ka ārstēšana ar pienu ar sodas klepu tikai palielinās un slimība virzās uz priekšu, bet tas tā nav. Ar saaukstēšanos un SARS baktērijas sāk izplatīties gar elpošanas traktu, ķermeņa mēģina cīnīties ar tiem, ir sausa virspusēja klepus. Tādējādi mūsu ķermenis atbrīvojas no plaušām un gļotām, bet, ja tie ir pārāk biezi, klepus ir neefektīva un vāja. Tādēļ farmaceiti šajā posmā izraksta zāles, kas uzlabo atslāņošanos un atšķaidina gļotu:

  • Mukaltin;
  • Bromheksīns;
  • lakrica sakne.

Kad tos lieto, klepus kļūst dziļāka un stiprāka, tādējādi palīdzot ātrāk iztīrīt elpošanas orgānus no baktērijām. To pašu efektu iegūst, apstrādājot ar pienu un soda. Slimība, kas var ilgt nedēļas un beidzas ar komplikācijām, dažu dienu laikā notiks.

Piena recepte ar sāls ar bronhītu

Šis tautas līdzeklis efektīvi pierādīja sevi pat tādos nopietnos gadījumos kā bronhīts. Jo īpaši - ko izraisa smēķēšana hronisks bronhīts. Izmantojot pienu ar soda, pazūd vēlme smēķēt, un, atbrīvojoties no klepus, ir iespēja un vispār atbrīvoties no sliktiem ieradumiem. Gatavojot un uzņemot pienu ar sodas bronhītu un saaukstēšanos, seko vienam paraugam:

klepus ārstēšana ar pienu un soda
  1. Ņem 250 ml pilnpiena, silda līdz 70-80 grādiem. Nekādā gadījumā nenogatavini vārīšanās!
  2. Pievieno pienam, tējkaroti sodas, maisa, ielej kausu, no kura tu būsi ērti dzert.
  3. Lai uzlabotu garšu un uzlabotu stiprinošo efektu, varat pievienot dzērienam 1 ēdamkarote. tējkaroti medus vai 1 tējkarote kakao sviesta. Ja jums patīk kanēlis, varat pievienot nelielu pulveri. Šī garšviela ir antiseptiskas īpašības.
  4. Paņemiet siltu pienu. Atkārtojiet šo procedūru 2 reizes dienā līdz pilnīgai atjaunošanai.

WomanAdvice.ru

Piens ar sodas palīdzību palīdzēs jums sauss klepus

platums = Klepus pavada daudzas akūtas un hroniskas patoloģijas. Lai apkarotu šo nepatīkamo simptomu, bieži vien tiek izmantoti ar laiku pārbaudīti tautas līdzekļi, piemēram, piens ar dažādām piedevām. Ļoti bieži ir ieteicams pievienot šo siltā dzēriena parasto soda.

Lietojumprogrammas funkcijas

Pirms lietojat kādu tautas līdzekli, ir vērts konsultēties ar ārstu, kas novērtēs šādas ārstēšanas piemērotību. Galu galā pat piens, kas, no pirmā acu uzmetiena, ir drošs dzēriens, nav noderīgs ikvienam. Daži cilvēki cieš no tā sauktās hipolaktāzes. ti. piena nepanesamība. Ja persona, kurai ir dzēruši pienu, izraisa hipolaktāzi, vēderā ir sāpes, vēdera uzpūšanās un diskomforts zarnās.

Cilvēki cieš no hipolaktāzes, īpaša piena, kurā mākslīgi pievieno fermentu laktāzi no raugiem. Tāpēc fermentu sašķeļ pienā esošā laktoze, un tās saturs gala produktā kļūst ārkārtīgi zems.

Sāls tiek pievienots pienam, lai sasniegtu terapeitisko efektu, un ir ļoti svarīgi precīzi ievērot ieteicamās proporcijas. Soda, ja to ieved lielos daudzumos, pārvēršas par spēcīgu caureju. Ar pārmērīgu svīšanu, kas bieži notiek augstā temperatūrā, caureja ir ārkārtīgi nevēlama, jo tā var izraisīt organisma dehidratāciju. Piešķirdami pienu, kas sajaukts ar sodas, bērniem, jums ir stingri jāievēro ieteicamās ārsta proporcijas, jo zīdaiņiem ir jābūt mazākam nekā pieaugušajiem.

Lai atbrīvotos no sausa, stipri klepot kaklam, tiek izmantots piens, kurā pievieno pusi tējkarotes sodas uz stikla. Tā kā soda stimulē krēpu veidošanos, tas padara to mazāk viskozi un veicina tās izņemšanu, nav vērts lietot šo dzērienu ar mitru klepu.

Receptes par dzēriena gatavošanu

Lai atbrīvotos no sausa klepus, pienu vajadzētu novest līdz vārīšanās temperatūrai un nekavējoties izņemt no uguns. Tad tieši siltā pienā jums jāpievieno soda, ievērojot šādas proporcijas: uz glāzes dzēriena ir jāuzklāj tikai puse tējkarotes pulvera. Tā kā sodas var izraisīt kuņģa kairinājumu, lietojiet zāles vairākas reizes dienā pēc ēdienreizēm.

Piens, kuram pievieno ne tikai sodas, bet pāris tējkarotes medus, kā arī sviestu (ļoti mazu gabalu), ir pretiekaisuma, aptverošs un atklepojošs efekts. Šīs zāles ir ieteicamas naktī pirms gulētiešanas. Ir vērts atzīmēt, ka medus bieži izraisa alerģiju, tāpēc bērniem jālieto piesardzīgi.

Šādas receptes tiek uzskatītas par salīdzinoši drošām, tāpēc tās bieži lieto klepus ārstēšanai, piemēram, grūtniecēm, kurām daudzas zāles ir kontrindicētas. Tomēr, pirms lietojat pienu vai kādu citu tautas līdzekli, ir vērts konsultēties ar ārstu, jo klepus cēlonis var būt ļoti nopietnas patoloģijas.

ingalin.ru

Saistītie raksti

Reģistrējieties Mūsu Informatīvajā Izdevumā

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Vīrietis