Vīzija samazinājās: kāpēc tā notika un ko darīt

Cilvēka redze ir unikāla dabiska dāvana, kas ļauj mums redzēt objektus dažādos attālumos un kustībā, uztvert krāsas un formas. Ja attēls nav tik skaidrs kā agrāk, rīkojieties. Acu pasliktināšanās iemesli ir atšķirīgi, bet visbiežāk šo problēmu saskaras biroja darbinieki, intelektuāļi (strādā ar tekstiem, tabulām), "aktīvi" skatītāji. Tālāk mēs apsvērsim galvenos redzes asuma pasliktināšanās cēloņus un paskaidrosim, ko var darīt, lai atrisinātu problēmu.

Simptomu definīcija

Kad redze pasliktinās, cilvēki redz neskaidra, nav skaidra, nevar nolasīt tekstu tālsatiksmē.Visbiežākais šādu problēmu parādīšanās iemesls ir acs nogurums, kas saistīts ar ilgstošām vizuālām slodzēm.Labam redzējumam tuvos attālumos, ciliāra muskuļu (tas atrodas acs iekšienē) reaģē, mainot lēcas formu un pārtraucot tā spēku.

Acu struktūra

Kā aizsargāt acis no datora monitoru pastāvīgas ietekmes, lasiet šeit.

Visbiežākais redzes pasliktināšanās cēlonis ir nemitīgs acu nogurums.

Ja jūs pastāvīgi strādājat pie datora, izlasiet daudz (jo īpaši teksts mazā drukā), ciliāru muskuļiem ir pārslodze, un redzes asums ievērojami samazinās.Lai noņemtu izmitināšanas spazmu, tiek izmantoti acu pilieni. Apsver tikai tos - tos nevajadzētu piešķirt neatkarīgi, jo kaitējums var pārsniegt labumu, ja tiek izmantota nekontrolēta lietošana.Arī redzes asuma samazināšana var izraisīt dažādas slimības, tādēļ vispirms jāveic diagnoze.

Cēloņi

Galvenie redzes traucējumi:

1. Slikts muskuļu darbs- ciliāru muskuļi, kas kontrolē lēcu, kļūst vāji un uzliesmojoši nemainīgas redzes koncentrācijas rezultātā vienā punktā. Tāpēc apmāciet tos (jums ir jāatspoguļo tie, kas ir tuvu, tad tālu objektos).
2. Retināla novecošana- ar vecumu iznīcina gaismas jutīgo pigmentu, kas ir atbildīgs par attēla skaidrību, un samazina redzes asumu. Vairākas šādas pārmaiņas palēnināt var izraisīt īpaša diētu, kas bagāta ar A vitamīnu. Atcerieties, ka A vitamīns ir taukos šķīstošs, tādēļ tie paši burkāni jāuzpilda ar sviestu vai skābo krējumu.
3. Asinsrites pasliktināšanās- Acs tīklene ir ļoti delikāts orgāns, tas cieš no jebkādām ķermeņa izmaiņām. Slikta asinsrite ir viens no galvenajiem redzes asuma samazināšanas cēloņiem. Regulāri apmeklējiet oftalmologu, lai savlaicīgi diagnosticētu problēmas un rīkotos.
4. Acu pārmērīga lietošana- un pārāk spilgtas gaismas, kā arī pārmērīga sprieguma ar nepietiekamu apgaismojumu dēļ. Tāpēc nekad nelietojiet transportā, un spilgti saulē nēsājiet aizsargbrilles ar UV filtriem.
5. Gļotādu sausums- tikai pietiekami samitrināts apvalks ir tīrs, caurspīdīgs un parasti no objektiem pārraida atstaroto gaismu. Tādēļ, ja acs ir "sausa mēs redzam sliktāk.

Lai gan galvenais laba redzes ienaidnieks ir ekrāns (televizors vai dators), nevar izslēgt šādu faktoru ietekmi, piemēram, sliktu asinsriti, sausas acis, tīklenes novecošanu.

Iespējamās slimības

Mēs noskaidrojām, ka acis var nogurst, redzes asums samazina sauso gļotādu, turklāt nepārvaramās izmaiņas tīklenē notiek ar vecumu.Bet tie var negatīvi ietekmēt objektu un dažu acu slimību attēlošanas kvalitāti. Vidējais no tiem:

• glaukoma;
• katarakta;
• sausa acs sindroms;
• hipopija, attīstās ar vecumu;
• diabētiskā retinopātija.

Lai palielinātu redzes asumu, šajā gadījumā tiek veikta patoloģijas terapija, kas kļuva par galveno tās samazināšanas iemeslu.

Diagnostikas metodes

Lai uzlabotu redzi, jums ir jānosaka tā samazināšanās cēlonis. Tāpēc diagnoze ietver virkni pasākumu.

Oftalmoloģisko problēmu cēloņiem ir daudz - lai noteiktu efektīvu ārstēšanu, ārstam precīzi jānosaka redzes asuma samazināšanās cēlonis.Lai to izdarītu, viņš:

• pārbauda attēlu asumu;
• izmēra acs iekšējo spiedienu;
• pārbaužu pārtveršana (refrakcija - spēja gaismas starus pārtraukt);
• novirza pacientu uz acs iekšējo struktūru ultraskaņu;
• izskata redzes lauku;
• izskata radzenes refrakcijas jaudu un formu;
• diagnosticē iespējamās iekšējās novirzes un patoloģiju.

Ārstēšana

Ārstēšanas režīms tiek nozīmēts tikai pēc diagnozes noteikšanas - tas ir atkarīgs no redzes zuduma cēloņiem.Tas var ietvert speciālu vingrošanu, vitamīnu preparātu uzņemšanu, lāzerkorekciju.Parasti ārsts iesaka mainīt dzīvesveidu- Neuzlasti, kas atrodas autobusā, katru stundu, strādājot pie datora, lai pārtrauktu darbu un tā tālāk.

.

Kā veikt acu operāciju

Kā izmērīt radzenes biezumu (pachymetry), pateiks šo rakstu.

Acu migrēna http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/redkie-bolezni/mercatelnaya-skotoma-glaznaya-migren-xarakternye-priznaki-i-sposoby-lecheniya.html

.

Profilakse

Jebkura slimība ir vieglāk novērst nekā ārstēšanos. Lai vienmēr skaidri redzētu lietas:

• Nenovietojiet pārāk tuvu monitoram.
• Mēģiniet skatīties mazāk TV.
• Veikt visu darbu ar ērtu apgaismojumu acīm.
• Regulāri veiciet īpašu vingrošanu.
• Atlaidīsim mūsu acis.
• Veikt vitamīnus, līdzsvarot uzturu.
• Gūt pietiekami gulēt.

Profilaktiskie pasākumi, kuru mērķis ir saglabāt acu veselību, ir vienkārši - pietiek ar pārmaiņām slodzēs ar atpūtu, pietiekami daudz miega, vingrošanas un ēšanas.

Video

Secinājumi

Vizīša asums samazinās ar vecumu, pārslodzes rezultātā, sausas acis, asinsrites traucējumi tīklenē un vairākas acu slimības (katarakta, glaukoma). Terapijas shēmu nosaka tikai ārsts pēc rūpīgas diagnostikas. Mēs iesakām ignorēt profilaktiskus pasākumus (uzlādēšana, veselīgs miegs utt.) - tie palīdzēs atjaunot redzes asumu un nākotnē izvairīties no vairākām problēmām.

Lasīt arī par to, kādas slimības ietekmē acis un kā izvairīties no nakts akluma.