Forstoppelse etter fødsel

Forstoppelse er preget av vanskeligheter eller ufullstendig evakuering av tarmen. Svært ofte plager dette problemet kvinner under amming. Og det er ingen grunnleggende forskjell i hvorvidt de fødte naturlig eller om en keisersnitt måtte gjøres. På grunn av magesmerter, hevelse, en følelse av tyngde, kvalme, er det vanskelig å nyte morskapet ditt. Det er ikke nødvendig å sette opp med dette fenomenet.

Først av alt er det viktig å fastslå hvorfor det var problemer i tarmens arbeid og å eliminere den provokerende faktoren. I denne artikkelen vil vi snakke i detalj om forstoppelse under amming. Vi lærer hvorfor det ikke er noen brudd med tømming etter levering, så vel som å lære om enkle metoder for å bekjempe denne delikate tilstanden.

Vanlige årsaker

Mange kvinner lurer på hvorfor tarmproblemer begynte under amming. Det er en enorm liste over utløsende faktorer i forekomsten av forstoppelse etter fødsel, og nesten alle av dem, en eller annen måte er knyttet til fødselen av barnet. Spesiell rolle i fremveksten av problemer med evakuerings spesialister er tilordnet fysiologiske faktorer:

• en endring i hormonell bakgrunn;
• medfødte abnormiteter i tarmen;
• Mottak antibakterielle midler som også ødelegger nyttige bakterier som er ansvarlige for normal intestinal motilitet;
• svekkelse av muskler i pressen og perineum;
• for en stund etter fødselen har livmor en stor størrelse og klemmer tarmene;
• fordøyelse av tarmen til dets fysiologiske sted;
• underernæring, lavt væskeinntak. Kvinner kan spise mindre på grunn av frykt for å få vekt. Dette kan også være forbundet med postpartum depresjon;
• nedsatt motoraktivitet i tarmene.

I noen tilfeller kan forstoppelse etter fødsel under amming være forbundet med psykologiske årsaker:

• På grunn av det faktum at barnet krever mye oppmerksomhet, kan en kvinne rett og slett ikke ta hensyn til trang til å avlede eller bare ignorere dem. Som et resultat slutter tarmen å produsere naturlige signaler;
• kvinner blir ofte sydd i tårer, hemorroider, keisersnitt, slik at de kan være redde for belastning;
• stress og følelser i forbindelse med nye ansvarsområder;
• overarbeid, søvnmangel, tretthet.

Utilstrekkelig væskeinntak er en av hovedårsakene til forstoppelse med gv

Det er viktig å lytte til kroppen din, analysere livsstilen, ernæring og forsøke å forstå hva som kan forårsake problemet. Ifølge statistikk, er det i mer enn sytti prosent av tilfellene utilstrekkelig væskeinntak årsaken til forstoppelse.

Andre årsaker kan også forårsake problemer med avføring:

• stillesittende livsstil;
• inflammatoriske prosesser i tarmen;
• svulster;
• fremveksten av en ny graviditet;
• tar medisiner.

Spesielle funksjoner

Forstoppelse under amming manifesterer seg som et helhetskompleks av symptomer:

• kramper smerte;
• oppblåsthet og rumlende i magen;
• avføring blir humpete og tette;
• tyngde i magen;
• raping;
• følelse av ufullstendig tømming;
• en ubehagelig ettersmak i munnen;
• nervøsitet, apati;
• problemer med søvn;
• redusert effektivitet;
• hyppig hodepine.

Forstoppelse forårsaker kramper i magen

Spesialister skiller to hovedformer av forstoppelse - spastisk og atonisk. I det første tilfellet er vanskelighetene med peristaltikk forårsaket av økt tarmtone. Cal blader i små porsjoner i form av en hardpresset avføring. Oftest er spastisk forstoppelse forårsaket av psykologiske årsaker.

Manifestert i form av paroksysmal smerte i venstre side av magen, oppblåsthet, kvalme, manglende appetitt, nervøsitet, tretthet. Først av alt anbefales kvinner med spastisk forstoppelse å justere dagens regime. Ung mor trenger å sove og hvile. Det er også nødvendig å justere maten, drikke mer vann og ikke bruke forbudte produkter.

Atony, tonus av tarmens muskelvegg, tvert imot, er svekket. Årsaken til svak peristaltikk kan være en keisersnitt, unøyaktigheter i kostholdet eller ta noen medisiner. En atonisk forstoppelse kan føre til rive i rektum og anus, så vel som utseende av avføring med blod.

Kvinner med atony bry å trekke og verkende smerter i magen, en følelse av overbefolkning i tarmen, kvalme, flatulens. Det vil ikke være nok å slite med innenlandske tiltak alene, tilstanden krever dyktig hjelp fra en spesialist.

Behandling av forstoppelse

Å behandle problemer med evakuering bør integreres. Gjenopprett tarmens arbeid vil hjelpe medikamenter, folkemidlene, kosthold og fysisk aktivitet. Hvis en kvinne begynner å ta vanlige laxerende stoffer for å takle forstoppelse, kan dette føre til avhengighet. Som et resultat vil tarmene slutte å oppfylle sin funksjon av bevegelse og evakuering av avføring.

medisiner

Under amming får kvinner lov til å bruke slike avføringsmidler: laktulosesirup, Dufalac, Forlax. Det er verdt å ikke glemme forbudte rusmidler, de inkluderer Dr. Theiss, Regulax, Gutalax.

Ginger glyceral suppositories bidra til å bli kvitt problemer med tarmen

Glycerin suppositorier er en rask og effektiv måte å løse dette delikate problemet på. Det er et trygt middel som virker direkte på tarmene. Suppositorier oppløses, smøres og mykner avføringsmassene umiddelbart. Stearinlys gir ikke bare passering av avføring gjennom tarmene, men stimulerer også motoriske ferdigheter. Vanligvis er trang til å avleire i løpet av fem til ti minutter.

Glycerin suppositorier har ubetingede fordeler, blant annet:

• klinisk bevist høy effekt;
• fravær av bivirkninger;
• rask terapeutisk effekt
• muligheten for dehydrering og forstyrrelse av vann-elektrolyttbalansen er utelukket;
• det aktive stoffet absorberes ikke i systemisk sirkulasjon;
• høy kvalitet;
• rimelig pris.

Du kan ikke bruke stoffet for individuell intoleranse mot komponenter, forverring av kroniske hemorroider, betennelse i rektum, neoplasmer. Også eksperter sier at glycerin suppositorier er et nødhjelp, det bør ikke brukes systematisk. Ukontrollert bruk kan føre til en reduksjon i motorfunksjonen og en reduksjon i fysiologisk tømming.

klyster

Enema er et ekstremt tiltak, ikke en daglig prosedyre. Ukontrollert rensing kan føre til dysbiose. Tarm skylling forbedrer peristalsis og fortynner tette avføring masser. Du kan lage en enema basert på linfrø. En spiseskje av produktet helles i et glass kokende vann og insisterte i tre timer. Det vil ta tre eller fire prosedyrer. Den totale mengden av infusjoner bør ikke overstige femti milliliter.

Enema bidrar til å eliminere sterk forstoppelse. I postpartumperioden kan flere typer enemas gjøres:

• rengjøring. For å gjøre det, ta kokt vann ved romtemperatur. En kvinne skal ha en følelse av å fylle tarmene. For å oppnå maksimal terapeutisk effekt, bør man ikke umiddelbart gå "stor", men lider litt;
• olje. Som grunnlag kan du ta havtornolje. Et hundre gram vann er nok til å ta tre ss vegetabilsk olje. I motsetning til den første prosedyren, vil det i tilfelle av en oljeaktig enema ikke være øyeblikkelig effekt, du vil føle resultatet i om lag ti timer. Det er bedre å utføre prosedyren før sengetid;
• saltsyre. En teskje bordssalt skal fylles med et halvt glass vann. På en gang bør ikke mer enn halvparten av løsningen brukes. Effekten vil bli observert etter omtrent tretti minutter.

Folkemidlene

Ukonvensjonelle oppskrifter varierer i deres naturlighet, så det antas at behandling av forstoppelse etter fødsel folkemidlene er mye mer nyttig og effektiv. Men praksis viser at dette ikke er helt så faktisk.

Noen ganger er bulter og infusjoner av urter veldig aktive og kan virke med stor intensitet på tarmene. Som et resultat vil en kvinne allerede begynne å lide ikke av forstoppelse, men fra diaré. Det er ekstremt viktig å konsultere en lege før du bestemmer deg for hvilket middel du skal ta for å normalisere tarmene.

Hjemme kan du bruke tradisjonelle oppskrifter

Vurder effektive oppskrifter for behandling av spastisk forstoppelse:

• avkok av fiken. Frukten skal skylles grundig under rennende vann. To spiseskjeer av hakkede fiken blir helt i et glass varmt vann eller melk. Etter kjøling av buljong, bør den tas på spiseskje
• potet juice. Renset poteter skal sendes gjennom en blender eller kjøttkvern. Deretter klemmer juice ved hjelp av gasbind. Skilt i like mengder med vann, konsumeres juice 50 ml før måltider;
• Forbered en medisinsk samling nettle, terninger, anis frukt, valerian officinalis, jordbær, mynte og kamille. En spiseskje med tørre ingredienser helles i et glass kokende vann og får stå i en time. Den filtrerte løsningen tas i et halvt glass om morgenen og om kvelden.

Hvis forstoppelse skyldes intestinal atoni, vil slike medisinske preparater hjelpe:

• ta i like store mengder frukten av fennikel, karve og anis. En spiseskje tørr råstoff helles i 200 ml vann og la det fylles i en halv time. Væsken blir filtrert og tatt av en tredjedel av glasset før du spiser;
• kombinere frukt av fjellaske, oregano, brombærblad, nese og fennikelfrukt. Hell en spiseskje med medisinsk samling med et glass kokende vann. Agenten bør infunderes i en time i en termosflaske. Derefter blir den filtrerte væsken fylt femti milliliter etter å ha spist.

Følgende planter har følgende effekt:

• kamille;
• nesler;
• frukt av anis;
• rot av valerian;
• peppermynte;
• vill jordbær.

Bruk av folkeoppskrifter er tillatt etter samråd med lege

Funksjoner av ernæring

En stor rolle i behandlingen av forstoppelse etter fødsel er spilt av diett og diett. Kvinner oppfordres til å spise mer matvarer med høyt fiber: rå grønnsaker, frukt, bær, tørket frukt, kli, nøtter. En stor mengde organiske syrer finnes i fermenterte melkeprodukter, samt grønnsaks- og fruktjuicer.

Det er verdt å forstå at avføringsvirkning har fersk kefir og yoghurt. På den andre dagen etter tilberedningen har produktet en bindende virkning. Menyen av kvinner med forstoppelse bør inkludere vegetabilske oljer, kli, dampet grønnsaker, kokte rødbeter, havremel. Forbudte produkter inkluderer hvitt brød, belgfrukter, sterk te, semolina, valnøtter, hard ost, polert ris.

Kvinner må drikke så mye naturlig vann som mulig. Dagen skal begynne med et glass rent vann. For smak kan du legge til litt honning og sitronsaft. Det anbefales også å drikke compotes fra tørket frukt, avkok av krusebær. I dette tilfellet er det nødvendig å utelukke fullmælk og karbonatiserte drikkevarer.

Ikke glem også enkle forebyggende tiltak som i fremtiden vil hjelpe til med å forhindre utseende av lidelser i tarmen:

• utfør et sett med postpartum øvelser rettet mot å styrke muskler i buk og perineal muskler;
• Ikke bli borte med å ta medisiner for å eliminere forstoppelse. Laxatives er et ekstremt mål;
• observere riktig kosthold og drikke;
• i nærvær av uregelmessigheter i tarmen, se en spesialist;
• når det er naturlige signaler til avføring, gå på toalettet;
• ikke glem full søvn og hvile;
• flytte mer;
• ikke bekymre deg for småbiter, prøv å ikke ta vanskeligheter til hjertet.

Så forstoppelse etter fødsel er ofte et fenomen forbundet med hormonell omorganisering, stressende situasjoner, tilstedeværelse av sømmer. Men oftest er årsaken til problemer med tarmbevegelsen kvinnens underernæring og utilstrekkelig inntak av væsker. På spørsmålet om hvordan å bli kvitt forstoppelse etter fødsel, har legene lenge funnet svaret. For å opprettholde den normale operasjonen av tarmen vil det trenge en rekke aktiviteter.

Det er ikke nok å drikke medisin. Tarmens helse er i stor grad avhengig av livsstil, motoraktivitet, kosthold og kosthold. Kampen mot forstoppelse er ikke et midlertidig fenomen. Hvis du vil at problemet i fremtiden ikke skal oppstå igjen, la riktig mat bli din livsstil.