Hvitløk er så populært at det er få mennesker som ikke har hørt om det.
bruke det i koking, anvendes ved forekomsten av forkjølelse. Mindre kjent
andre nyttige egenskaper.
- Hva er nyttig for kvinner og menn?
- næringsverdi og kalori
- gjøre skade og kontraindikasjoner
- Metoder for bruk i folkemedisinen
Hva er nyttig for kvinner og menn?
det inneholder næringsstoffer tillate anvendelse i medisinen:
- virussykdommer ( allicin - komponent blokkere produksjonen av viruset inntregningsforbedrende enzym);
- for å styrke immunforsvaret ( protein som er tilstede i blandingen bidrar til å produsere antistoffer som beskytter kroppen mot de skadelige effekter);
- antibakteriell kvalitet på grunn fitontsidami ( de hindrer spredning av bakterier, farlig for stafylokokker, sopp, patogener dysenteri);
- for å senke kolesterol( allicin forhindrer dannelsen av kolesterol plakk i fartøy i løpet av de første månedene mottar hvert kolesterolnivå stiger igjen, gjelder hvitløk for rensing av fartøyene kan være kort.);
- for å forebygge og behandle hjertesykdommer og vaskulære ( i stand til midlertidig å redusere nivået av skadelige kolesterolet, besitter vasodilaterende virkning);
- for å forhindre slag og myokardialt ( ajo som inneholdes i hvitløk, senker blod viskositet, reduserer adhesjonen av blodplater, forsinker trombedannelse);
- i onkologi ( allicin antioksidant stand til å nøytralisere frie radikaler, bremser tumorvekst - det er bekreftet ved forsøk utført på dyr ingen data som understøtter effektivitet i mennesker.);
- for normalisering av nervesystemet( på grunn av innholdet av vitamin B1);
- for å forbedre potens( som følge av vasodilatasjon, forbedring av blodtilførselen);
- i sykdommer i huden( og komprimerer anvendelse av hvitløk anvendes ved behandling av akne, akne, eksem, soppinfeksjoner, vorter, ringorm);
- i sykdommer av urogenitalsystemet ( hjelper til fjerning av stener);
- å eliminere tann smerte;
- i skjoldbruskkjertelen;
- påskynder sårtilheling;
- å løse fedme problemet. Utprøvd 4
betraktes farmakologiske virkningen av hvitløk:
-
antimikrobielle ( hovedsakelig på grunn av allicin, blir effektiviteten senkes etter tørking og varmebehandling); - redusere kolesterolnivåer( på grunn av allicin er lengre tids bruk er nødvendig for å oppnå det resultat);
- tromborazrushayuschee ( denne effekten er gitt en svovelholdig forbindelse);
- antiagregatine ( blodplateadhesjon forsinkelse prosess observeres etter 2 timer etter inntak av hvitløk fersk).
Polenta: nytte og skade på menneskekroppen, samt nyttige oppskrifter.
De gode egenskapene av granateple og kontraindikasjoner du kan lese i denne artikkelen.
Fordelene og ulempene med tørkede fiken - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / inzhir-sushenyj.html
næringsverdi og kalori
100g hvitløk inneholdt 149 Kcal, næringsstoffer( g):
Karbohydrater| 29,9 | |
| Fett Proteiner | 0,5 |
| 6,5 | |
| kostfibrer | 1,5 |
| di- og monosakkarider | 3,9 |
| fettsyrer( mettede og umettede) | av 0,1 |
| Organiske syrer | 0,1 |
| diettfibre, | aske ved 1,5 |
| Starch | 26 |
| 60 |
Vann 100 g av produktet inneholder mineraler og vitaminer:
| 9 mcg Kobolt Kobber | |
| 130 ug Jod 9 mcg | |
| 1025 mcg Sink | |
| jern | 1,5 mg |
| klor | |
| 30 mg Fosfor 100 mg | |
| Kalium | 260 mg |
| Natrium 17 mg Magnesium | |
| 30 mg Kalsium 180 mg | |
| Vitaminer: PP | 2,8 mg K |
| 1,7 mg | |
| E, B5 | 0,6 mg |
| C | 10 mg |
| B9 | 3 pg B5 |
| 0596 mg | |
| B1, B2 0,08 mg |
skade hvis det ikke er kontra
tillegg til hvitløk later en ubehagelig lukt, er det flere kontraindikasjoner for bruk:
- patologier forbundet med oppslutnings legemer( ulcusulcer, gastritt);
- nyresykdommer( nefrose, nefritt);
- graviditet;
- astma;
- epilepsi( kan utløse et anfall);
- hepatitt;
- hemorroider;
- hudinfeksjoner.
Hvitløk har evnen til å øke appetitten, så bruk den nøye for å være å miste vekt. Når overdreven spising observerte forekomst av flatulens, diaré.Ved bruk kan en dag over 20 g hvitløk utvikle indre blødninger. Etter
metoder brukt i folkemedisinen
fedd hvitløk inneholder eterisk olje som gjør den karakteristiske lukten. Positive egenskaper av hvitløk blir brukt i behandling av ischemi, diabetes, hypertensjon. For å eliminere den iboende lukten av hvitløk på sitt grunnlag var skapt legemidler og kosttilskudd( Revaytl, Alicor, Alisat, Allohol, Allilchep).
Hvilket problem| bestemmer | Dosering |
| Forkjølelse | 10 fedd hvitløk helle vann( 1L).Insister to fjorten dager etter at du har filtrert daglig, ta 35 caps.x 3 ganger. Soppsykdommer |
| stoppe | Det varme vannet er lagt til flere fedd hvitløk, brukes til fotbad. Reumatoid artritt |
| Den oppnådde oppslemming av hvitløk brukes til å komprimere syke ledd. Inflammasjon minker, smerte forsvinner. | |
| tannpine | Kokt hvitløk grøt settes på verkende tann, mens hvitløk plate påføres på håndleddet i pulsen. |
| Overvekt | spiser daglig hvitløksfedd fra en, og legger en dag til så lenge deres tall kommer 11. Etter det, redusere den daglige ett fedd, og bringer velkommen til 1. Samtidig med bruk av hvitløk du trenger å spise mer grønnsaker ogakselerere brenning av fett ved å gjøre fysiske øvelser. Utmattende |
| tørrhoste | Hvitløk( 1 stk.), Løk( 10 stk.) Jord, kokt i melk( 1 I), en halv time, tilsett honning( 2 ss. L.).Drikk daglig 1 ss.l.x 3 ganger. Influensa |
| hakket hvitløk( 6 fedd) og sitron( 1 stk.) Ble blandet med honning( 1 ss. L.), en daglig drikker element.l.x 3 ganger. |
Før bruk for behandling av sykdommer hvitløk nødvendig å rådføre seg med lege.
se også interessant video på temaet for artikkelen: