Depresjon - en tilstand av melankoli, nedstemthet og dårlig fysisk helse. Observert hos friske mennesker med skuffelser og tap av mening i livet, og, oftest som medfølgende sykdommer i nervesystemet og mental helse symptom. Tapet av meningen med tilværelsen, kan staten frustrasjon presse deprimert person til suicidale tendenser.
I denne artikkelen vil vi diskutere tips av psykologer og tradisjonelle healere om hva du skal gjøre, hvordan du får ut av sine egne deprimerte kvinner og menn i hjemmet ved hjelp av folk rettsmidler og enkle prosedyrer for å bli kvitt angst og dyster stemning. I folkemedisinen for depresjon i den første plass, bruk, styrker nervesystemet.
INNHOLD
Tips for uavhengig tilgang
av depresjon er nødvendig å huske at depresjon er ofte forsterket av kontinuerlig bruk av sterke beroligende midler. Medikamentene blir stadig akkumuleres i kroppen, er deponert i vev.
Med utviklingen av sykdommen pasienten drikker deres stadig større og stadig på jakt etter sterke medikamenter. Noen av dem, deponert i kroppsvev kontinuerlig frigjøres og tas opp i blodet, som sirkulerer nye vedtatte produkter. Dosen av sedativer økt dramatisk, depresjon er ikke fjernet, men bare øker. Denne onde sirkelen der pasienten kan overvinnes bare ved å rense kroppen, gradvis reduksjon av dosen av legemidler og samtidig øke andelen av urtemedisin. Samtidig mye nødvendig vannbehandling.
Rensing kan utføres av noen av teknikkene som presenteres i mange bøker om urtemedisin. Du kan bo på prosedyren M. Semenova, kan du bruke faste( ikke mer enn 12 dager) under tilsyn av en lege( etter ditt skjønn -. Ca stedet av forfatteren).
deprimerte pasienter må gå til et vegetarisk kosthold i minst 2-3 måneder( etter ditt skjønn -. Ca stedet av forfatteren).
Vi må ikke glemme at i bunnen av alle dyr før hans død, er det utgitt i blodet av et stort antall hormoner av frykt, redsel, og disse hormonene har tid til å komme inn i vevet.Å spise kjøtt, tar vi disse hormonene i ferdig form, som medisiner, og de forverre depresjon.
Aktiv fritid, sport og mosjon, er det som, noen ganger en fullstendig endring av scene gunstig effekt på pasienter som lider av depresjon."Ny sletter gamle" - de gamle sa.
Folk rettsmidler i
hjem for å avslutte depresjon hjemme, anbefaler tradisjonell medisin oppskrifter og enkle hjem rettsmidler. Forbered
urteblanding :
- oregano - 1 ts; ..
- Johannesurt - 1 ts;
- vendelrot rot tørr - 1 ts.;
- pakke indisk te - 50 g;
- timian -. 1 ts.
All mix og brygge som te. Legg til smake sukker eller honning.
Astra tusenfryd. Infusjon av blomster : 1 ss tørkede blomster( eller 2 ss frisk) Hell 200 ml kokende vann, i 1 time ved romtemperatur. Strain. Ta 1-2 spiseskjeer 3-4 ganger om dagen som en tonic.
Sporisk ( fjellfuglfugl). 3 ss urt helle et glass av kokt vann, på et varmt sted i 1 time, belastning. Ta 1-2 spiseskjeer 3 ganger om dagen. Den brukes med svakhet i nervesystemet og dens utmattelse.
"Iron Water" - vann der det oppvarmede jernet slukker. Ta en tredjedel av glasset 3-4 ganger om dagen. Infusjon
rotstokker kvann ( bjørne stråle). 1 teskje hakkede rhizomer helles et glass kokende vann. Insister 4-5 timer. Strain. Drikk halvparten av glasset 3 ganger om dagen som en restorativ for nervøs utmattelse. Infusjon
ginseng røtter ( røtter brygg 01:10 drikk som te), tinktur av ginseng( farmasøytisk preparat) ta 25 dråper 3 ganger om dagen.
Infusjon av poppelblad ( brukes til bad).
Havre halm infusjon ( brukes til bad).
Peppermynt. later-buljong: 1 spiseskje bladene helle kopp kokende vann, la i 1 time ved romtemperatur, belastning. Ta halvparten av glasset om morgenen og om kvelden.
Pærer og hvite liljeblomster. brukes i form av infusjon og tinkturer illebefinnende, nervøse lidelser, som et beroligende middel. Infusjon
: 1 spiseskje av blomster og pærer( eller separat) helle kopp kokende vann. Insister 1 time på et varmt sted. Strain. Drikk en tredjedel av glasset 3-4 ganger om dagen.
skjær : 1 spiseskje av råmateriale fylle 200 ml vodka eller 40-graders alkohol og la stå i 7 dager i et varmt sted. Strain. Ta 30 dråper 3-4 ganger om dagen.
agurkurt ( agurkurt) - gress, "gladdening hjertet", "Get sorg" i ord de gamle leger. En spiseskje av urter helle et glass med kokende vann, vikle tett og la på et varmt sted i 2 timer. Strain. Ta et halvt glass 3 ganger om dagen før måltider. Infusjon av boregress er en av de beste folkemidlene for depressive stater.
Vår primrose - brukt infusjon av røtter og blader.
1 ss rå helle kopp kokende vann og la stå i en varm plass i 8 timer. Strain. Ta 2 ss 3 ganger om dagen. Du kan bare brygge i form av te( 1 teskje per glass kokende vann).
Ved behandling av depresjon trenger ikke alle pasienter å bli innlagt på sykehus. Noen ganger er det nok for en eller to måneder å gjennomgå behandling i en psykiatrisk konsultasjon, selv om det er tider når det er nødvendig å stadig ta medisiner.
komme ut av depresjon kan hjelpe
måter i offisielle medisin i behandling av depresjon, antidepressiva og psykoterapi brukes oftest. Antidepressiva Antidepressiva
ha komplekse kjemiske sammensetninger og oppfører seg forskjellig. De svekke følelse av frykt, men ikke endre hastigheten av reaksjonen( hvis de kan brukes, for eksempel å kjøre bil).Ekstremt populær Prozac hindrer serotonin tap. Han, som andre stoffer i den nye generasjonen, har en uttalt toning effekt på kroppen. Resultatene av terapi, som regel, vises etter 2-6 uker. Medikament og dosering for hver enkelt pasient bestemmes i henhold til programmet og instruksjoner fra den menneskelige tilstand( lindre depresjon i hjemmet er mulig uten depressiva -. Ca stedet av forfatter).
psykoterapi
ikke mindre effektive enn antidepressiva, kognitiv terapi - en av retningene av moderne psykoterapi, basert på posisjonen av den bestemmende rollen kognitive prosesser( og særlig tenker) i forekomsten av ulike typer psykiske problemer og psykiske lidelser.
Sammenlignet med antidepressiva i anvendelsen av kognitiv terapi hos deprimerte pasienter har mindre sannsynlighet for tilbakefall og lidelser påvist resistens mot tryptofan uttømming - forløper( forløperen) av serotonin.
fysiske øvelser
Normale øvelser av fysisk kultur, uavhengig anvendt separat fra andre metoder, effektivt lindrer depresjon. Ifølge enkelte rapporter kan fysisk trening i behandling av depresjon være mye mer effektivt enn antidepressiva, og enda mer effektiv bruk av disse to metodene sammen. Andre metoder
Depresjon er også behandlet med skjær av Hypericum, akupunktur, hypnoterapi, musikk terapi, meditasjon, det påførte magnetiske felt på pasientens hjerne. Disse er som regel rene hjelpemålinger. Selvfølgelig vil hverken piller eller terapeut løse pasientens livsproblemer, men de vil returnere energi og tro på sine egne evner.
Lysbehandling
I tillegg er en effektiv behandling for alle typer depresjon er lysbehandling - terapeutiske og rehabiliterende bruk av foto for å løse psykiske problemer, samt utvikling og harmonisering av den enkelte. Det kan anta både arbeidet med de ferdige bildene og opprettelsen av originalforfatterens fotografier.
hovedinnholdet i lysbehandling, derfor er etableringen og / eller oppfatningen av kunde bilder, supplert med diskusjon og ulike typer skapende virksomhet. Det kan være et arbeid historie, bruk av ekstra visuelle metoder og teknikker( tegning, collage, Installere de ferdige bildene i rommet), produksjon av fotografier av tall og følger spillet med dem, naturskjønn utsikt og jobbe med kostymer og sminke, bevegelse og dans, kunst beskrivelse ogt. e.
ECT
I tilfelle av alvorlig depresjon er vanligvis lange og motstandsdyktig, anvendes elektrokonvulsiv terapi( ECT).Dens essens er å forårsake kontrollerte kramper, som sender en elektrisk strøm gjennom hjernen i 1-2 sekunder. Som et resultat av kjemiske forandringer i hjernen frigjøres stoffer som forbedrer humøret. Denne prosedyren utføres ved bruk av anestesi. I tillegg, for å unngå skader, mottar pasienten midler, avslappende muskler. Bruk vanligvis 6-10 økter. Negative effekter av ECT er midlertidig tap av minne og orientering. Ifølge eksisterende estimater er effektiviteten av ECT 90%, og av medisiner - 65-85%.
Hjelp å avslutte depresjon vil
Forberedelser
Zamaniha - tinktur røtter og jordstengler. Den er forberedt på 70% alkohol i et forhold på 1:10.Insister på et varmt sted i 10 dager, belastning. Ta 30 dråper 3 ganger om dagen.
Aralia Manchurian - Tinktur av røtter. Forberedelse og bruk - som i forrige oppskrift.
Eleutherococcus ( blader, tynne grener).Den brukes i form av infusjoner og buljonger. Brygg og drikk som te( 1 spiseskje per kopp kokende vann) 2-3 ganger om dagen for asteni i nervesystemet og depressive tilstander.
Klorpromazin 0025 ved 1 tablett 2-3 ganger daglig eller 2,5 % av 2 ml akutte depressive tilstander.
B-vitaminer B, spesielt nyttige vitaminene B6 og b9( folsyre).
prosedyrer
ett ikke-medikamentelle behandlinger for visse typer av depresjon( spesielt med elementer av apati) er søvnmangel ( mangel eller totalt fravær av behov for søvn tilfredsstillelse, med andre ord - søvnmangel).Det kan oppstå som følge av søvnforstyrrelser, bevisst valg, eller tvang som terapi for depressive tilstander.
Ved behandling av depresjon er vandige prosedyrer av stor betydning. Disse inkluderer tørke morgen og kveld med kaldt vann( med tillegg av salt) eller helle, vandre gjennom dugg om sommeren og vinteren på snø( walking tiden øker gradvis fra 2-3 sekunder opp til 5 minutter).Hver dag kan gangtid økes med 1-2 sekunder. Etter å ha gått barfot i snøen og gå på dugg, er det alltid godt å gni føttene med ullduk.
Fiskeri er et radikalt middel for behandling av depressive forhold.
sauna er godt hjulpet to ganger i uken og bad med medisinske urter. Badetiden er 15 minutter, vanntemperaturen er 37-38 ° C.Behandlingsforløpet skal ta minst 15 bad hver annen dag.
Relaterte videoer
Hvordan komme seg ut av depresjonen selv: video
11 måter å raskt komme seg ut av depresjon og bli kvitt det
Hva trenger du å vite om depresjon? Behandling av depresjon, hvordan komme seg ut og bli kvitt depresjon? Det er perioder i livet når alt rundt blir fargeløst. Ingen humør, hendene faller, vil ikke gjøre noe. Dette er tegn på depresjon.
Og det er fortsatt visse symptomer, årsakene til skjult depresjon. Det er nødvendig å finne årsaken til depresjon. Slike grunner kan være veldig mye denne banale stressen, tretthet etc. Oftest utvikler depresjon mot en bakgrunn av stress eller en langsiktig traumatisk situasjon.
Ofte er depressive lidelser skjult under dekke av dårlig humør, karaktertrekk. For å unngå alvorlige konsekvenser er det viktig å forstå hvordan og hvorfor depresjon oppstår. Om det er nødvendig å ta opp til depresjon for hjelp til psykologen, psykoterapeut, psykiater? Om alt dette, og ikke bare, se og hør mer i videoen!
Kilde: Allega G.N. Offisiell og tradisjonell medisin. Den mest detaljerte encyklopedi.- Moskva: Izd-vo Eksmo, 2012.
