Utdrag av guarana frø: hva er det som å ta, bruk

Guarana anvendes er ikke det første tallet som tilsetning til drikkevarer, medikamenter og andre substanser.

Det hele begynte med en fransk drink laget i XIX århundre.

Where guarana forstyrre alkohol og alkohol som drikkes forfriskende samtidig.
Dette skyldes den rådende innhold av koffein i guarana ekstrakt.

• Kort beskrivelse
• daglig rate og dosering
• trekke Properties
• forsiktighet og bivirkninger
• Nyttig tips

Kort beskrivelse

Guarana - Den tørkede biomasse er hentet fra frø under vitenskapelige navnet Paulinia cupana eller P.Sorbilis .

Dette er frøene til en liana som vokser i Brasil i Amazonas Delta.

skall, gjennom behandling, faller delvis til ferdige produkter, noe som gir den siste smak av bitter sjokolade.

Guarana-ekstrakt er etterspurt på grunn av koffeininnholdet.

være en kilde til vitalitet, har det blitt en av ingrediensene i kosttilskudd og sportstilskudd og moderne medisiner.

daglig rate og dosering

offisielle avslutningen av den amerikanske FDA ( kontroll, kontrollere kvaliteten av medisiner og mat), er guarana ekstrakt regnes som trygt for helsen. Derfor

plante tilsettes til sammensetningen av forskjellige legemidler, inkludert anorectics.

Bruk guarana har blitt en integrert del av livet for de fleste av innbyggerne i Sør-Amerika: de tar det hver dag.

Og hva vet du om fordelene og ulemper av aprikoskjerne? Hvordan effekten på kroppen av deres bruk i kosttilskudd er skrevet i en nyttig artikkel.

På nyttige egenskaper og bruk av enebærolje leses på denne siden.

Kjøp det kan være i følgende former:

1. Tea;
2. Alkohol ekstrakter;
3. Energidrikker;
4. kapsler og tabletter;
5. Elixir og ekstrakter.

Selv om ikke veldig utbredt tilsetningsstoffer i Russland, synes det kan fortsatt være en del av produktene som er nevnt ovenfor.

Den omtrentlige daglige dosen guarana er 200 til 800 mg.

Ved bruk av mer enn 3 gram ekstrakt per dag er bivirkninger mulige.

maksimale sikre dose koffein per dag for en person bør ikke overskride 250 mg( ca. 3-5 gram guarana).

trekke Properties

Ved felles informasjon, forbedrer stoffet hjernens aktivitet, uten at det påvirker økt hjertefrekvens.

tillegg reduserer guarana tretthet, appetitt, bedre og løfter stemningen.

ekstrakt hjelper med hodepine, slapphet, bakrus, menstruasjon og nervesmerter.

tillegg guarana effektiv som:

• afrodisiakum;
• er et middel for diaré;
• profylaktisk stoff fra dysenteri;
• supplement for normalisering av appetitt( som reduserer gress og bidra til vekttapet er skrevet i denne artikkel);
• profylaktisk mot malaria;
• er et preparat for hudsykdommer;
• er et stimulerende middel i nervesystemet.

Den koffein i guarana er assimilert del av en mye langsommere enn i sin rene form, hjelper det å unngå irritasjon av magesekken.

Berry planter er mange ganger sterkere og mer effektiv enn kaffe, men i motsetning til ham, ikke fremkalle en følelse av spenning og rask puls.

Og hva vet du om linfrø, nyttige egenskaper og kontraindikasjoner som er beskrevet i den gjeldende artikkelen? Les hvordan du tar frø for gjenvinning av kroppen.

Om oppskrifter av tradisjonell medisin med tørkede aprikoser, rosiner, valnøtter, honning og sitron er skrevet her.

På side: http: //netlekarstvam.com/krasota/ Maski-dlya-litsa / abrikosovoe-maslo.html skrevet, hvordan å lage en maske av aprikoskjerne olje for ansikt rynker.

nærvær av tanniner i ekstraktet hjelper kvitte seg med tarmforstyrrelser.

Guaranin har også en lignende effekt med et annet element - tianin, tilstede i alle kjente teer.

Den første til å bruke guarana var de gamle indianerne.

De brukte det som tonic, økt styrke, forfriskende stoff.

Nå har dette tillegget fått verdensomspennende betydning, og blir en integrert del av en rekke legemidler og matvarer.

Forsiktig og bivirkninger av

Som en del av guarana, som allerede nevnt, er utbredelsen av koffein.

En skarp seponering etter vanlig inntak av stoffet fører også til bivirkninger i form av hodepine og irritabilitet.

For å godta guarana er det nødvendig med tankene. Hvis følgende symptomer er tydelige, konsulter lege:

• en kraftig økning i mengden urin i kroppen;
• søvnløshet;
• overdreven spenning;
• kvalme og oppkast;
• økt spenning;
• hjertebanken;
• tremor;
• forekomst av anfall
• arytmi;
• hodepine og migrene.

Når anbefales det ikke å ta legemidlet? Vær oppmerksom på 6 av disse elementene, før du tar guarana:

1. Preparater som inneholder guarana-ekstrakt kan skade kvinner under graviditet.
2. Du bør ikke ta stoffet til personer med kronisk migrene, magesår( for symptomer, behandling og kosthold som leses her), kardiovaskulær sykdom, diabetes uten først å konsultere lege.
3. Bruken av ekstrakt med periodisk aksept av Theo-Dur er helsefarlig. Kontakt legen din før du kombinerer de to.
4. Å ta tilskudd av personer med arytmi og hjertesykdom fører noen ganger til bivirkninger og forverringer av sykdommen.
5. Det anbefales ikke å ta guarana hos pasienter med hypertensjon, brokk i spiserøret, sur refluks og sår.
6. Hvis bivirkninger oppstår, reduser, i stedet for å stoppe, bruken av guarana. Ellers kan symptomene bare øke.

Nyttig råd

Til tross for uttalelsene fra Verdens helseorganisasjon, som bekrefter den komplette sikkerheten til guarana som et tilsetningsstoff, bør man ikke blindt ha tillit til reklame.

På skadene som kan påføres kroppen når du tar guarana, se i videoen.