Prostatitt hos menn - en diett i sykdommen

Prostatitt er en inflammatorisk sykdom i prostata, som ifølge statistikk er en av de vanligste årsakene til behandling for urolog, spesielt hos menn eldre enn 45-50 år. Med denne sykdommen krever en helhetlig tilnærming som forhindrer overgangen til akutt stadium til en kronisk. En av aspekter ved behandling er riktig diett for prostatitt hos menn. Det er verdt å vurdere nærmere hva du kan spise med denne sykdommen, som bør kastes.

• Hva du kan spise
• Hva du ikke kan spise
• Eksempelmeny

Riktig ernæring med prostatitt hos menn bør delta i å undertrykke den inflammatoriske prosessen og aktivere immunforsvaret og kroppens forsvar. Hovedmålene med et riktig kosthold for en betennelsessykdom i prostatakjertelen er:

1. Forebygging av irritasjon av kjertelen. Med denne sykdommen er det viktig å ikke provosere utviklingen av en ytterligere betennelsesprosess, maten må ikke irritere slimhinnen.
2. Tilførsel av normal blodsirkulasjon, støtte av sirkulasjonssystemet. Med denne sykdommen er det ekstremt viktig å gjenopprette normal blodstrøm gjennom hele kroppen, siden stagnasjon og dårlig permeabilitet av blodkar hindrer eliminering av inflammatorisk prosess.
3. Minske urinproduksjonen. For dette er ulike matvarer og drikkevarer med en vanndrivende effekt ekskludert.
4. Normalisering av mage-tarmkanalen, tarmfunksjon. Med denne sykdommen er det ekstremt viktig å opprettholde den normale funksjonen av fordøyelseskanaler.
5. Styrker kroppens immunforsvar og forsvar. Ved inflammatoriske sykdommer er det ekstremt viktig å gjenopprette normal immunitet, noe som gjør at man effektivt kan bekjempe infeksjoner selvstendig.

Dette er de viktigste aspektene ved riktig ernæring med prostatitt. Hvis du følger et egnet kosthold, er sannsynligheten for å utvikle en kronisk sykdom betydelig redusert. Hvis en kronisk sykdom allerede har utviklet seg, kan riktig ernæring bidra til å unngå forverring og forekomsten av ulike komplikasjoner.

Viktig!Kostholdet er inkludert i planen for sekundær forebygging av prostatitt, som kreves etter en enkelt sak av inflammatorisk prosess.

Kosthold i akutt prostatitt og ytterligere eksacerbasjoner av sykdommen i kronisk kurs bør vanligvis være strengere, bør være så langt som mulig utelukke matvarer hvis forbruk kan påvirke gjenopprettingsprosessen negativt.

Kostholdet for kronisk prostatitt hos menn er vanligvis mindre streng, flere produkter er tillatt, forbruket av dette bør begrenses i det akutte stadium av sykdommen. Det er imidlertid verdt å vurdere at når eksacerbasjoner må gå tilbake til en strengere diettplan.

Også, ikke glem de andre aspektene og regler for sekundær forebygging av sykdommen. Den inkluderer ulike øvelser som bidrar til å styrke musklene i bekkenregionen og unngå stagnasjon, en massasje som stimulerer riktig funksjon av prostata, inntak av ulike medisiner som forhindrer utviklingen av en sekundær inflammatorisk prosess.

Hva du kan spise

Kosttilskudd med prostatitt har vanligvis ikke et eget nummer, men lister over tillatt og forbudte produkter er vanligvis ganske klare. Med denne sykdommen kan og bør du spise følgende matvarer og måltider, de er nyttige og forverrer ikke løpet av den inflammatoriske prosessen:

1. Frisk frukt, grønnsaker, grønnsaker. De kan spises nesten uten restriksjoner, spesielt nyttig blomkål, melon, vannmelon, courgette, gresskar, bete, poteter.
2. Sour-melk produkter. Preference er gitt til produkter med lavt fettinnhold, spesielt nyttig yoghurt, ryazhenka, yoghurt, rømme.
3. Fettfattige varianter av kjøtt og fisk. Preferanse er gitt til marine fisk, spesielt rød fisk, mettet med forskjellige nyttige stoffer og syrer. Av kjøttet skal spise mer kylling, kanin, kalkun.
4. Vegetariske supper. Fyllt kjøttkraft basert på kjøttprodukter bør utelukkes, mens forskjellige supper basert på grønnsaker, supper - puréer, for eksempel basert på gresskar og poteter, er nyttige.
5. Ulike kornblandinger. Spesielt rådes til å spise mer bokhvete groats, havregryn, anbefaler hirse. Makaroni og spaghetti fra durum hvete er også akseptabelt.
6. Vegetabilske fettstoffer er forskjellige oljer. Olivenolje er spesielt nyttig, det anbefales å utsette det for minimal varmebehandling og legge den til ferdige grønnsaker.
7. Tørket frukt. Det anbefales at du spiser mer svisker, tørkede aprikoser. Også svært nyttig er gresskarfrø og valnøtter som inneholder mye sink, honning.

Dette er de viktigste produktene, som anbefales til prostatitt og prostata adenom. Fra drikker anbefaler du å drikke enklere vanlig vann, grønn og urtete, compotes, fruktdrikker. Også nyttig er infusjonen av hundrosen.

Viktig!Med prostatitt anbefales de fleste retter å lage mat for et par eller koke, du kan også bake uten å legge til salt og krydder.

Hva du ikke kan spise

Det er en liste over produkter, hvis bruk er svært uønsket i tilfelle en betennelsesprosess i prostata. Vanligvis inneholder de følgende:

1. Produkter og retter med høyt innhold av salt og krydder. Også denne gruppen inkluderer retter tilberedt av steking.
2. Fettkvaliteter av kjøtt og fisk, diverse halvfabrikata, pølser, hermetikk.
3. Pulser og hvitkål. Disse produktene bør utelukkes, siden de øker flatulens, noe som er uønsket ved behandling av prostatitt.
4. Sterk te og kaffe. Disse drikkene har en vanndrivende effekt, de vil påvirke gjenopprettingsprosessen negativt ved akutt eller kronisk prostatitt.
5. Produkter med høyt innhold av kunstige tilsetningsstoffer, smaker og smakforsterkere. Slike additiver har vanligvis ganske irriterende, kan fremkalle allergiske reaksjoner, uønskede ved behandling av betennelse i prostata.

Disse produktene bør utelukkes helt i den akutte fasen av sykdommen, med forverring i kronisk form. Når remisjon, kan de bli inkludert i dietten i små mengder, men ikke helt bytte til dem. Anbefal også å begrense forbruket av søtt.

Generelt anbefales det også å normalisere kaloriinntaket som kreves hver dag. Det anbefales å spise ofte, men i små porsjoner. Det viktigste - et balansert kosthold, som har alle vitaminer og elementer som er nødvendige for kroppen.

Eksempelmeny

For å gjøre det enklere å navigere i utarbeidelsen av sin egen mat og planlegge en grov meny for uken, bør gi et eksempel på det akseptable daglige inntaket, kan det tas som grunnlag for sin makt:

1. Breakfast. Til frokost kan du spise grøt, for eksempel bokhvete eller havremel, tilberedt på melk. Også tillatt er en salat av ferske grønnsaker, en svak grønn te. Du kan spise ett egg.
2. Lunch. Til lunsj, sørg for å spise suppe, vegetarisk suppe passform, lett grønnsakssuppe potet-baserte suppe - most gresskar og krem. Som andre parabolen kokte fisk med salat, bokhvete med kylling koteletter, tilberedt for et par. Du kan drikke fruktjuice eller fruktjuice.
3. Middag. Det skal være så lett som mulig, men tilstrekkelig næringsrik. Anbefalt ostegryte, cilantro, courgette, koteletter fra blomkål eller gulrøtter. Anbefalt infusjon av hundrosen eller urtete.
4. Om natten anbefaler de at de drikker et glass yoghurt eller curdled melk.

Dette er en omtrentlig meny, som bør være basert på sammensetningen av sitt eget kosthold. Det er verdt å huske at i denne dietten ikke skal sulte i mellom hovedmåltidene kan du spise frisk frukt, tørket og ristet brød, tørket frukt og nøtter. Også hver dag anbefales det å spise en liten håndfull gresskarfrø.

Det er også et nyttig supplement kan være følgende oppskrift: det er nødvendig å slipe de tørkede aprikoser, valnøtter og svisker i en blander i de samme andeler blandet med honning. Det er en slik blanding som følger en spiseskje per dag.

Sannsynligheten med riktig ernæring for komplikasjoner eller tilbakefall av sykdommen er ganske liten, men hvis prostatitt symptomene tilbake, bør du oppgradere til en streng diett. I alle fall er det tilrådelig å koordinere maten med den behandlende legen.