Linfrø er kjent for å menn mange tiår sine unike egenskaper som tillater effektiv bruk av midler på grunnlag av deres tradisjonelle og folkemedisinen for forebygging og behandling av ulike sykdommer.
Shell plantefrøene skinnende og glatt, har ingen lukt, formen - lengre og utflatet, farge - fra gul til mørk brun.
- Kjemisk sammensetning
- Grunnleggende egenskaper
- Fordelene med linfrø
- Regler for valg og lagring
- Daglige doser
- Helsekost
- Bruk i folkemedisin
- Linfrø i kosmetikk
- Kontraindikasjoner for bruk
Kjemisk sammensetning
Hørfrøene er nyttige for helse og velvære for hver person som er nyttige stoffer:
-
Selen - hindrer utseende av svulster, forbedrer syn og hjerneaktivitet. - Lignaner er komponenter som hindrer utviklingen av kreft og reduserer veksten av kreftceller.
Spesielt fungerer lignaner som forebygging av dannelsen av ondartede svulster i brystet, tykktarmen og prostata.
- Vitamin A - lar deg holde ungdom.
- Vitamin C.
- Vitamin F- deltar i kolesterol og fettmetabolismen.
- E-vitamin forbedrer hudtilstanden.
- Aluminium.
- Sink.
- Polysakkarider - bidra til å takle forgiftning på grunn av evnen til å fjerne fra kroppen skadelige giftstoffer.
- Jern - hindrer utviklingen av anemi.
- Chrome.
- Fettoljer - bidrar til vevregenerering.
- Kalsium.
- Kalium - forbedrer kardiovaskulær aktivitet.
- Fettsyrer - Omega 9, Omega 6 og Omega 3.
- Mangan.
- Bor.
Og hva vet du om medisinske egenskaper og bruk av ivan-te? Anbefalinger for behandling av sykdommer og folkeoppskrifter er skrevet i en nyttig artikkel.
Slik leser du pergu bier på denne siden. Finn ut hvilke sykdommer som er effektivt hjulpet av biavlsprodukter.
For å få en daglig dose omega-3 fettsyrer, har en voksen en ganske ufullstendig spiseskje av linfrø per dag.
Grunnleggende egenskaper
Linfrø har mange nyttige egenskaper:
- slimløsende;
- anti-inflammatorisk;
- konvoluttering;
- sårheling;
- bakteriedrepende;
- smertestillende middel;
- oppmykning;
- avføringsmiddel.
Fordelene med linfrø
På grunn av et bredt spekter av unike komponenter, har frøene følgende unike handlinger:
- Forbedre aktiviteten til fordøyelseskanaler.
- Reduser blodnivået av skadelig kolesterol og sukker.
- Øk immuniteten.
- De tjener som en måte å forebygge hjertesykdommer, blodårer og onkologiske patologier på.
- Reduser sannsynligheten for hjerteinfarkt, slag og risiko for blodpropper.
-
Hjelper med å redusere høyt blodtrykk. - Nøytraliser de inflammatoriske prosessene.
- Har en gunstig effekt på leverfunksjonen.
- Behandle sykdommer i mage-tarmkanalen.
- Rens kroppen av tungmetaller, toksiner og toksiner.
I folkemedisinen, linfrø er effektive ved behandling av forskjellige sykdommer - ulcus ventriculi og ulcus duodeni, aterosklerose, diabetes, slag, gastritt, kolitt, en sterk hoste å lette oppspytt, forstoppelse, byller og abscesser.
Regler for valg og lagring
Linfrø kan kjøpes på apotek eller i butikk - i grunnform eller i form av frø.
Når du velger et produkt, ta hensyn til følgende detaljer:
- Utløpsdatoen oppgitt på pakken må ikke utløpe.
- Emballasje anbefales å velge vakuum;
- Emballasje og frø må være tørr;
- i frøene bør ikke inneholde småstein og utenlandsk søppel.
Den beste metoden for lagring er i kjøleskapet, i en glassburk, med et tett lukket lokk.
Vet du hvor gammel kan du ta sirup fra en hundrosa til barn? Du vil lese om fordelene og skadene til medisinen hvis du klikker på lenken.
Om behandling av ormer hos voksne ved folkemidlene er skrevet her.
På side: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/zhenshen.html skrevet om fordelene med ginseng roten.
I dette tilfellet har frest frø en holdbarhet på bare 6-10 uker på grunn av rask oksidering, kan hele frø lagres i en lufttett beholder på et mørkt sted i inntil ett år, og i kjøleskapet - opp til 2 år.
Derfor er det bedre å gi preferanse til hele frø, som om nødvendig lett kan jordes i kaffekvern.
Daglige doser
I løpet av dagen, anbefales det å anvende ikke mer enn en spiseskje av linfrø på grunn av høyt innhold av linolje i sammensetningen.
Hvis den tillatte mengden av en nyttig komponent overskrides, kan det være ubehag i leveren og fordøyelsessykdommer.
Begynn å ta linfrø helst fra små doser - 1 teskje, gradvis øke volumet. Dette vil bidra til å redusere risikoen for flatulens og oppblåsthet, noe som ofte blir notert ved begynnelsen av opptaket.
Helsekost
Hørfrø brukes vanligvis til mat i knust form.
Etter sliping skal produktet straks konsumeres for å forhindre oksidasjon av linolje, som er en del av frøene, i luften.
Produktet inneholder en løselig og uoppløselig fiber som krever inntak av økt mengde væske i kroppen.
Linfrø kan legges til følgende retter:
- havregryngrøt;
- salater;
- bakverk;
- gjærte melkprodukter;
- supper;
- kalk honning eller syltetøy i forholdet 1: 1.
Linfrø er tillatt for barn over 3 år. I en yngre alder er det mulig å bruke frø til medisinske formål bare som instruert av en spesialist.
Bruk i folkemedisin
For fremstilling av folkemedisiner har linfrø vært kjent siden antikken.
For maksimal nytte og sikkerhet for tidstestede medisinske oppskrifter, er det nødvendig å følge regler for utarbeidelse av medisiner og de anbefalte dosene nøyaktig.
En pose med frø
Triturated linfrø bør plasseres i en lommepose, som må senkes i varmt vann i 10 minutter.
Vevposen påføres de syke områdene for behandling av revmatisme, ansiktsnuralgi, tannbehandling og hodepine.
Med diabetes mellitus
Hørfrø, blåbærblade, havrem og bønnebøtter blandes i like store mengder.
I 2 kopper kokt vann, oppløs 2 spiseskjeer av blandingen, helbredende masse kokes på lav varme i 10 minutter, insisterer i en halv time og forsiktig filtreres.
Bruk buljong for ½ kopp 3 ganger om dagen til forsvinden av tørst og tørr munn. Legemidlet bidrar til effektivt og raskt å redusere blodsukkeret i blodet med diabetes.
hoste
For fremstilling av et eksplosjonsmiddel og antiinflammatorisk legemiddel i 1 glass kokt vann, er det nødvendig å oppløse 2 ss linfrø.
Steil blandingen i 20 minutter, belastning og ta før du spiser 100 ml 3-4 ganger om dagen.
For munn og hals
I 1-2 glass vann legges 1 teskje linfrø.
Kok over lav varme i 10 minutter.
Insister i 15 minutter og belastning.
Produktet brukes til skylling hver time.
Buljongen representerer et effektivt antiseptisk og antiinflammatorisk middel i angina, ondt i halsen og betennelse i munnen.
Med kokker og fistler
Linfrø anbefales å bli malt og tilsatt til en liten mengde kokt vann. Deretter plasseres frøene i vevet i sekken og brukes i form av poultices. Etter avkjøling og fordampning av væsken gjentas prosedyren til furuncle åpnes.
En annen applikasjon er å varme og plassere de tørre frøene i en lommepose som påføres til kokene til den er helt utslettet.
Slim for fordøyelseskanalen
I 100 ml kokt vann, tilsett 1 teskje linfrø, rist godt i 15 minutter og belastning.
Bruk produktet anbefales tilberedt, 30 minutter før måltider til 3 ganger i løpet av dagen.
Med forstoppelse
For å bli kvitt forstoppelse er det nok å legge linfrø og litt honning til yoghurt fra kvelden.
Linfrø i kosmetikk
I kosmetologi er linfrø kjent for å ha en gunstig effekt på hudtilstanden, hovedsakelig på grunn av de vitamin E og A.
Nyttige egenskaper av linfrø og dens komponenter i kosmetikk er:
- brukes som base for massasjeolje;
- Påføring på huden eller inntaket gjør det mulig å kvitte seg med sår, akne og sår;
- en blanding av linolje og glyserin, gnidd i hodebunnen over natten, bidrar til å styrke håret;
- En time før du vasker hår, blir linolje gnidd inn i hodebunnen og fordelt langs lengden av trådene for en behagelig lukt og et ekstra volum hår.
Med den andre haken
For å bli kvitt den andre haken (om oppgavene som er skrevet her), anbefales det å påføre plutten fra plantens frø, sveiset i melk.
Hold verktøyet på haken i ca 30 minutter.
Mask for alle typer ansikt
For å gi jevnhet og ømhet til huden i nakken og nakken, er det mulig å tilberede en maske fra en grus oppnådd ved avkokning av frøet.
Det anbefales å holde masken i 15-20 minutter ved å søke på problemområdene og dekke den med en polyetylenpakke og et håndkle.
Infusjon for tørr hud
I varmt vann må du legge til en håndfull linfrø, la den bratte i 1 time.
For å fjerne rynker i pannen hjemme, bør du raskt smøre ansiktet ditt og la det stå i 25-30 minutter, deretter blir infusjonen vasket av med varmt vann.
Ansiktet på slutten tørkes med et håndkle og smøres med næringsrik krem.
Mask for fet hud
I kaffekvernet må du male linfrø, 1 teskje pulver oppnådd, bland med 1 teskje havregryn.
Klar-laget masse skal fylles med melk, la den brygge og påfør en myk maske på ansiktshuden i 15-20 minutter.
Ved slutten av prosedyren vaskes helende masse av med varmt vann.
Hårbalsam
For forberedelse av preparatet skal en spiseskje linfrø brygges i 1 liter kokt vann i 10-12 timer.
Bruk til skylling etter barbering av håret.
Kontraindikasjoner for bruk
Med ekstrem forsiktighet brukes linfrøet, som har en koleretisk effekt, i følgende patologier:
- stein i galleblæren;
- kolecystitt;
- steiner i blæren;
- pankreatitt.
Ved bruk av komponenten i enkelte tilfeller kan allergiske reaksjoner oppstå.
Kontraindikasjoner for bruk av linfrø og medisiner basert på det er:
- graviditet og amming- Olje stimulerer intestinal peristaltikk, noe som kan føre til abort
- blødning forårsaket av polypper;
- kolecystit i kronisk form, spesielt i eksacerbasjonsstadiet;
- blødningsforstyrrelser;
- en hindring av tarm.
Langsiktig bruk av linfrø kan forårsake smerte og diaré.
Linfrø er et unikt produkt med mange nyttige egenskaper, noe som gjør det uerstattelig på ulike felt - tradisjonell og folkemedisin, kosmetologi og matlaging.
Ønsker du å miste vekt ved hjelp av linfrø? Se på videoen og finn ut om det er verdt det.
