Rød ris er ikke en erstatning for den iranske tradisjonelle plowahmar plov. Den gamle kinesen fortalte legender og herliggjort nyttig korn, som da kun var tilgjengelig for eliten i samfunnet eller ble tildelt som en særlig særskilt belønning.
- Hvor nyttig er produktet?
- Ernæringsverdier og kalorier av
- Er det noen skader og kontraindikasjoner?
- Metoder for anvendelse i folkemedisin og diettologi
Hvor nyttig er produktet?
Rød ris i Russland begynte å vokse for ikke så lenge siden, men klarte å vurdere produktets spesielle egenskaper i et mykt skall, som lett assimileres av menneskekroppen. Det er dette veldig skallet som gir den kokte risen aromaen av nybakte rugbrød.
fantastiske egenskaper rød ris på grunn av sin spesielle kjemiske sammensetning:
- nesten alle B-vitaminer,
- kalium, kalsium, fosfor, jod, jern,
- åtte essensielle aminosyrer som utgjør risen delvis å erstatte kjøtt.
Den største mengden vitaminer, mineraler og aminosyrer er konsentrert bare i skallet av nyttig kornblanding.
For å bevare egenskapene til frokostblandinger må rød risgrøt tilberedes helt uten å fjerne skallet fra -korn. Derfor er hvert korn polert delvis, og ikke helt, som en raffinert krone. Retter av rød ris er ideelt kombinert med sopp, grønnsaker og kjøtt. 
Kornblanding som inneholder den største mengde av brukbare fibre, noe som er til stor hjelp, og er nødvendig for å fullføre arbeidet i fordøyelsessystemet, fremmer tarm peristaltikk og regulerer dens mikroflora.
Nyttig for ris og for diabetikere .I kombinasjon med medisinske preparater ved hjelp av ris, utføres avgiftning av med forgiftninger av .Regelmessig å ta frokostblandingen, er det mulig å rense fartøyene fra skadelig kolesterol .
Antioksidanter i sammensetningen av rød ris bidrar til økt energi og reduserer skadene for frie radikaler til null. Retter fra ris tjener som en utmerket måte for for forebygging av onkologiske sykdommer .
store mengder magnesium og kalsium i upolert ris for å redusere symptomene på astma, motvirker migreneanfall og høyt trykk, reduserer risikoen for kardiovaskulære sykdommer.
kombinasjon av disse mineralene styrker nervesystemet og holder i tone muskler, som danner sterke tenner og ben system, hindrer utvikling av artritt og osteoporose.
Med rød ris blir også jern levert til kroppen, en mangel opplevd av mange.
Rød ris på grunn av det store antall B-vitaminer har en gunstig effekt på betingelse av hår, hud og negler. I frokostblandingen er absolutt gluten - vegetabilsk protein, som er i stand til å provosere allergiske reaksjoner. Dette betyr at rød ris er et ideelt produkt for allergikere og barn.
Effektiv behandling av binyrene med folkemidlene. Nyttige anbefalinger.
Er det mulig å kurere utelatelse av livmor hos kvinner hjemme? Lær av denne artikkelen.
næringsverdi og kalori
Red ris - svært solid og næringsrikt produkt, og dets energiverdi er avhengig av metoden for dets fremstilling. Det kan være fra 350 til 400 eller flere kilokalorier per 100 gram parabolen.
Personer som går ned i vekt kan raskt mette selv små porsjoner risgrøt. Og kaloriinnholdet i et diettprodukt er nesten ikke tatt i betraktning.
Er det noen skader og kontraindikasjoner?
Man kan ikke sammenligne den utvilsomme fordelen og den dårlige skaden av rød ris. En stor mengde næringsstoffer og minimalt saltinnhold gjør dette produktet uunnværlig i menyen med personer med nyre, hjerte og kar-sykdommer. Selv om moderering er nødvendig i alt, selv i bruk av ufarlig rød ris.
Skader ved bruk av små doser rød ris er det nei, men når det blir overeating, spesielt under kosthold, kan det forårsake skade. Selv om næringsrike retter fra rød ris raskt metter kroppen. Derfor er det ingen grunn til å snakke om farene ved rød ris for mennesker.
Om skadelighet av rød ris er vanskelig å si noe. Bare kaloriinnholdet, men ikke for høyt, tillater ikke å bruke risretter uten begrensninger for de som har tenkt å gå ned i vekt.
Forsiktig i bruk av ris vil ikke skade og personer med diabetes. Ved overdreven forbruk av rød ris kan det føre til et hopp i sukkernivå og vil ikke være til nytte.
Det er en oppfatning at ris er kontraindisert i kolikk og kan redusere potens. Utsatt for forstoppelse, må folk også bruke den med forsiktighet.
Metoder for bruk i folkemedisin og kosthold
hemmelig av populariteten til upolert ris blant idrettsutøvere og de som er den viktigste kvaliteten et sunt liv, er den store mengden av fiber i ris korn. Det er fiberen( eller vegetabilsk fiber) som bidrar til å rense tarmene og tillater ikke at fett lagres i reserve.
For å lage et glass rød ris trenger du to briller med kokende vann. Groats kan inneholde urenheter, så før du lager korn, må den rengjøres eller skylles flere ganger og plasseres i en egnet kokekar med en tykk bunn.
Ris skal helles med kokende vann slik at nivået var to fingre over nivået av frokostblandinger, salt og brann. Etter koking må du senke varmen og fjerne skummet fra vannet.
Kok under lokket i minst en halv time, avhengig av type korn, til væsken fordamper, og kornet blir ikke mykt. Klar ris skal stå i minst fem minutter og hell med vegetabilsk olje.
Goji bær: nytte og skade, hvordan du tar dem riktig?
Hvordan raskt cure trussel hos kvinner med folkemidlene? Les i denne artikkelen.
Tactics influensa behandling hjemme - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / Lor-zabolevaniya / gripp.html
Populære medisinske oppskrifter:
- Risebehandling har en positiv effekt på tyktarmen, siden ris kokt med melk renser fordøyelseskanalen .Kjøttkraft av rød ris brukes til sår i tarmene og magen.
- Varmebehandlet ris brukes i øst for for å fjerne patogene formasjoner av fra kroppen, som kolesterol, overdreven galde, parasittiske mikrober, etc. En håndfull rå ris eller rismel til frokost, du kan beseire alle tarmsykdommer og se store mengder slim som kommer fra kroppen. Den mest effektive måten å rense kroppen av giftstoffer, er rå riskorn. Hver servering tygges minst femti ganger.
- Myk ris er også et populært middel. For å gjøre det, trenger du et glass ris i ti glass vann for å la det bli kokt på svært liten brann ved bruk av en flammespreder i åtte timer. Medisinsk rensevann brukes i sykdommer, som en styrking og gjenoppretting av legemiddel.
- Riskrem for alvorlig syk er tilberedt ved å lage rød ris i omtrent en og en halv time. Fra den resulterende vasselen er det nødvendig å klemme ut en kremaktig masse, som er spesielt nyttig for vanskelig svelging og sykdommer i spiserøret og magen.
- Med lungebetennelse og sår hals , brukes risinfusjoner som et antipyretisk og diaphoretisk middel mot toksiner.
- Risbehandling vil gjenopprette kroppens biokjemiske og fysiologiske balanse.
- Rice bouillon blokkerer perfekt tørst og har en gunstig effekt på huden, og fjerner pigmentflettene.
- Osteochondrosis, revmatisme og leddgikt er også vellykket kurert med ris. I en liter vann legg til fire spiseskjeer frokostblandinger, fem rosiner og tre ss sukker. Alle insisterer på fire dager og filtreres. Før du går til sengs, drikk en halv kopp av dagens kurs i opptil tre måneder.
- For , tar mengden av risskjeer lik levede år, helles i en krukke og helles med kokt vann. Om morgenen blir vannet drenert, og en skje med ris spises til frokost og to timer drikker eller spiser ikke. Resterende ris er igjen fylt med vann og lagret i kjøleskap. Behandlingen fortsetter til risen løper ut av banken.
Nå vet vi om egenskapene til rød ris nesten alt. Dens viktigste fordel er i det naturlige skallet. Renset ris mister nesten alle nyttige og nødvendige stoffer til mennesker, mens karbohydrater ikke forsvinner hvor som helst, og risikoen for fedme øker. Så, for å trekke ut alle fordelene fra den fantastiske frokostblandingen, må du bruke den riktig.
