Hvordan bli kvitt stammeproblemer - effektive måter

Stamming (logoneurosis) - brudd på talehandling, som består i repetisjon av lyder, stavelser, ord. Glattheten, talen er forvrengt, personen blir tvunget til å pause i samtalen. Parallelt er det en markert generell spenning, stivhet, frykt for å snakke. Alle disse tegnene fører i de fleste tilfeller til psykiske problemer (sosial fobi, selvisolasjon). Hvordan bli kvitt stammen, vurder nærmere.

• Årsaker til stamming
• Typer av stamming
• Hvilken lege vil hjelpe
• Hvordan helbrede stammen hjemme
• Terapi med folkemessige rettsmidler
• Medisin og metoder
• Forebyggende tiltak

Årsaker til stamming

Den eksakte etiologien er ikke kjent. Stamming karakteriseres av en kombinasjon av genetiske og nevrologiske sykdommer:

1. Konvulsiv beredskap av talesentre i hjernen.
instagram viewer
2. forstyrrelse av talen i adenoider, som hindrer tilstrekkelig nasal pusting, er hjernen opplever oksygenmangel. Talesentrene lider.
3. Altfor følelsesmessig type person (forlegenhet, sjenanse, frykt for å snakke i offentligheten) som er gått gjennom. Spenning utløser en spasme av taleapparatet.
4. Utsatt et sterkt skrekk eller psykologisk traume.
5. En konsekvens av kronisk stress.
6. Contusions, hjernerystelse, hjernerystelse i hjernen.
7. Brudd på utviklingen av tale (akselerasjon eller retardasjon). Hos barn, når vokal apparatet ikke klarer å gi den strøm av verbal dannelse ( "leksikalske eksplosjon"). Karakteristisk for et barn på 3 år, som lenge var stille og for første gang begynte å snakke.
8. Ufordelaktig atmosfære i familien (skandaler, skrik, kamper).
9. Sykdommer i nervesystemet (encefalitt, cerebral parese, meningitt).
10. Imitasjon av et stammende medlem av familien.

Typer av stamming

Det finnes slike typer sykdommer:

1. Kloniske - repetisjon av lyder, stavelser, ord ( "s-s-s-s-s-s-s-s-Hunden", "ma-ma-ma-ma-bussen").
2. Tonic - lyder, stavelser, ord er strukket ( "l...... .astik", "x...... Loeb").
3. Blandet.
4. Neurosis. Det er en organisk forandring i sentralnervesystemet. Barn slår seg bak i fysisk og mental utvikling.
5. Nevrotisk. Oppstår med et sunt nervesystem. Vises under en stressende situasjon, skrekk. I et rolig miljø er det ingen symptomer på stamming. Med denne typen mennesker har en sterk frykt for ytelse, overdreven spenning.

Stamming er ofte ledsaget av grimaser på grunn av krampe i ansiktsmusklene, nervøs tic - er beskyttende mekanismer som en person prøver å raskt overvinne snuble.

Hvilken lege vil hjelpe

Sykdommen behandles med deltagelse av flere spesialister:

1. Neurologen. Vurderer tilstanden i nervesystemet og utpeker passende middel (beroligende, nootropics).
2. Psykoterapeut. Vil bidra til å spore øyeblikk av brudd på taledagen, takle spenningen. Denne spesialisten har hypnose, som er en effektiv metode for behandling av stamming.
3. Tale terapeut. Lær deg å snakke riktig, uten å nøle, holde riktig tempo og flyt av uttale.
4. Legen-refleksorapisten. Manuell terapi med akupunktur.

Hvordan helbrede stammen hjemme

Stamming - en nevrose, så behandlinger er fokusert på avslapning av nervesystemet, styrker sinnet. Kan jeg slutte å lære en gang for alle? Fra en sterk logoneurosis å bli kvitt leger - nevrolog, logoped, psykolog, psykiater.

Terapi med folkemessige rettsmidler

Disse oppskrifter brukes som en ekstra eksponeringsmetode:

1. Påfør fytoterapi. Urtepreparater inkluderer vanligvis sitronmelisse, peppermynte, hvit ask, calendula, kamille. Forbered kjøttkraft eller tinkturer, som brukes to ganger om dagen. Kurset handler om en måned.
2. Aromaterapi. De bruker oljer av lavendel, appelsin, melissa, patchouli, bergamot, valerian. Påfør når du tar et bad, kan du legge til aroma lampen, inn i massasje krem.

Folkemidlene har en beroligende effekt på nervesystemet. Bekjempelse av stamming hjemme er mulig ved hjelp av andre metoder.

I hjemmet kan du utføre slike manipulasjoner:

1. Singing. Det er en svært effektiv måte å forbedre talen på. Under sang er stamming utelukket. Du kan ta dette trikset på bekkenet og prøve å snakke på en sang-sang måte.
2. Åndedrettsgymnastikk. Veldig populære metoder Strelnikova. Øvelser er tilgjengelige for barn og voksne. De fremmer bedre koordinering av pusten, avslapping av membranen. Rolig pust er en nødvendig betingelse for flytende tale.
3. En pause i kommunikasjon. Det er nødvendig å slutte å kommunisere med andre mennesker for en stund ved muntlig tale, erstatte den med en skriftlig. I skriveprosessen er det ingen nøling, mentalt sett ord og setninger. Metoden lærer deg hvordan du uttrykker dine tanker tydelig.
4. Ikke kom foran hendelsene. Moderne foreldre ønsker å vokse opp et barns prodigy, last det med en strøm av informasjon. De vil at barnet skal kjenne flere språk, undervise i poesi, og delta i flere utviklingsseksjoner. For å takle slike volum er den voksende organismen ikke alltid i stand til å klare seg. Det er nødvendig å ta en pause for hvile.
5. Full hvile. Hvis mulig, kan du endre situasjonen og ta en tur. Veldig avslappende aktiviteter: yoga, svømming, massasje, meditasjon, gå utendørs.
6. Øvelser for språket. Det er hovedtalemuskelen. Det er mange øvelser for alle grupper av muskler i tungen. Veldig nyttig tunge twisters.

Medisin og metoder

Legemidler kan bare foreskrives av en lege. Bruk legemidler av to grupper - beroligende midler og antikonvulsive midler. En klar representant for behandling av stamming er Phenibut. Tabletter bidrar til å redusere eller forsvinne følelser av angst, frykt, spenning, normalisere søvn.

Metoder for behandling av stamming:

1. Programmet for tre-dagers sykdomshandling ved Snezhko-metoden, som er basert på troen på at tale er en ferdighet, behandles ikke, men utvikles. I behandlingsprogrammet er det et kompleks av spesiell treningstrening.
2. Hva er Malcom Fraser-metoden? Programmet er utformet slik at en person kan selvstendig tilpasse sin tale. Et sett med spesielle øvelser presenteres som rettferdiggjorde deres effektivitet og hjalp mange mennesker til å gjenopprette fra stamming.
3. Mobilapplikasjoner. For eksempel, "Voice fixer". Hjelper sakte stammers tale og blir mer forståelig for andre. Gradvis blir personen vant til et nytt tempo og snakker bedre. Representerer et psykologisk fenomen.

Alle som lider av stamming, i ferd med livet, utarbeider hans middel til å bekjempe patologi. For eksempel, knytte en knyttneve i lommen. Muskelkontraksjon trekker seg fra agitasjon og spasme til taleapparatet. Noen berører rosenkransen eller andre små gjenstander. Dale Carnegie kom opp med en fin måte å stramme tærne på i støvlene. Noen føler seg komfortabelt bretter et papirark.

Forebyggende tiltak

Det er nødvendig å observere barnets taleutvikling. Ved de minste forvrengningene i ordets uttale, må du ta kontakt med en talesperapeut ved brudd på tempoet, strekkfraser, pauser under en samtale. Det er nødvendig å finne ut om patologien oppstår bare ved spenning. Å hjelpe en spesialist i de tidlige stadiene av sykdommen, vil hjelpe barnet til å hindre kommunikasjonsvansker. Ungdommen er vanskeligere å håndtere stamming, fordi barn i pubertalalderen ofte opplever spenning og lider av nevroser.

Den beste forebyggingen er forebygging av logoneurosen. Det er nødvendig å skape gunstige forhold for utviklingen av barnet, for å forene familiens klima med ro og kjærlighet. En svært viktig rolle spilles av foreldre og deres relasjoner.

1. Det er nødvendig å beskytte barnet mot en overflod av informasjon i form av tv, gadgets, dataspill.
2. Det er nødvendig å sikre riktig modus for arbeid og hvile. Barnet skal sove 8-9 timer.
3. Organiser et fullverdig diett med nok vitaminer og mineraler.
4. Det er veldig nyttig å synge og lytte til gode sanger.
5. Anbefalte stille spill, lese bøker med en god historie, gå i frisk luft.

Den riktige utviklingen av barnets tale er basert på:

• utvidelse av horisonter, formasjon av kunnskaper om objekter, egenskaper, studier av naturens fenomen og analyse av dem;
• lærer et målt tempo, for dette bør du lytte nøye til barnet slik at han ikke skynder seg for å dele sine erfaringer og tanker;
• korrekt uttale av ord, du må rette det, ikke overbelaste med unødvendig informasjon.

Hovedproblemet med stamming - etter gjenopprettingssymptomer av sykdommen, kan igjen oppstå. Ikke fokus på det. Folk som har kvitt stamming, vil takle det igjen.