Gjenoppretting etter fjerning av menisken

Menisken i kneleddet (ISS) er svært viktig, fordi den spiller rollen som støtdempere og stabilisator, noe som bidrar til å redusere friksjon mellom kontaktbenene. Skaden involverer imidlertid ikke alltid en meniskoperasjon (gjenoppretting etter et relativt raskt, men komplisert liv).

Vanligvis er konservative metoder for å behandle slike skader som blåmerker og brudd nok. Krevende inngrep av kirurgen krever en menisk ruptur (ufullstendig / full, langsgående / tverrgående), ledsaget av smerte, blokkering av leddet, i verste fall - frigjøring av ISS.

Operasjoner for å fjerne knæleddet meniskus - meniscatektomi og artroskopi

Hvis de fleste av ISS ble revet ned,menisketomiya(det er umulig å helbrede det skadede området alene, det er hevelse og alvorlig smertsyndrom, noe som begrenser bevegelsen av leddet på grunn av blokkaden).

I moderne medisin utføres denne typen operasjon ved hjelp av artroskopisk utstyr som er i stand til Reduser risikoen for ytterligere skade på lemmen, reduser gjenvinningstiden etter fjerning menisk. På grunn av operasjon kan komplikasjoner utvikles, denne metoden reduserer risikoen for forekomst.

Artroskopi av knæleddet (fjerning av menisken)- Operasjonen er lettere og mer sparsom, og det ble populært blant spesialister.

Det er mer praktisk rent teknisk - legen, som utfører visse handlinger, kan se på leddet fra innsiden, ved hjelp av en lyspære og et videokamera, festet på røret på et artroskop. Det andre røret mottar en steril væske (om nødvendig), den tredje utfører inngangen til et spesialverktøy som hjelper ISS til å bli fjernet.

Legen gjør tre snitt i cm, for å komme inn i apparatet (etter at de ikke er synlige skader igjen), pumpet ut den akkumulerte væsken, fjernet teknikken, syet snittet og lukket den med en steril bandasjen.Operasjonen varer minst 2 timer.

Rehabilitering etter menisk artroskopi - øvelser

Siden målet med kirurgisk inngrep var å returnere pasienten til normalt og aktivt liv, er det viktig å starte alle øvelsene så tidlig som mulig.

Pasienten er på sykehuset i 1-2 dager, hvor han etterfølges av leger og sykepleiere. Etter detteDet anbefales å utføre isometriske øvelser(muskler involvert, kneet bøyer ikke), og gir spenning uten bevegelse.

Den første

Pasienten må ta en liggestol eller sitte i sengeposisjonen, hvorpå stamme quadriceps femoris muskel på en slik måte at tærne på beinet blir rettet oppover, og kalyxen er trukket inn i det samme retning. Alternativ hvile med en spenning på 10 sekunder 10 ganger.

Den andre

Pasienten befinner seg i samme stilling, med baksiden av låret som strekker seg (lik lysten til å bøye seg). Vekselstrøm og hvile ligner på det første alternativet.

Den tredje

Når du legger en liggende eller sitteposisjon på sengen, trekker pasienten beinet i en avstand på 20 til 30 cm, og hever hælen.

Deretter går lemmen tilbake til sin opprinnelige posisjon.

Gjenta ti ganger.

fjerde

Sittende (hvis det er vanskelig å sitte, legger seg ned), retter mannen sin bein og løfter den opp til en høyde på 10-20 cm til 10 ganger. Denne stillingen skal holdes i 10 sekunder. Hvis det er smerte, bør benets høyde eller retensjonstiden forkortes.

femte

Pasienten sitter eller ligger, mens han trekker opp hælen (de opererte benene) til seg selv, holder denne stillingen i ca. 5 sekunder, og retter den deretter (startposisjonen).

Det er nødvendig å gjøre opptil 30 gjentakelser. Hvis denne øvelsen ikke gir noen problemer, bør du heve hælen i en høyde på 3 til 5 cm over sengen, mens du bøyer benet i knærområdet.

Den sjette

Under knærne plasseres en ball eller en ruller (et teppe brettet inn i en rulle). Pasienten hever sitt underben, maksimalt rette benet. Denne posisjonen skal opprettholdes i minst 5 sekunder (opptil 10 sekunder). Gjenta 30 ganger.

sjuende

Denne øvelsen etter operasjonen på menisken innebærer utvikling av bøyning i leddet, ved hjelp av vekten av skinnen. Pasienten bør sitte på kanten av sengen, hamre skinnet, og deretter, ettersom du slapper av i lårmuskulaturen, bøye benet i knærområdet.

Tiltak må utføres sakte, og utøver tyngdekraftsbestandighet med lårets muskler. Forsikringsrollen utføres av et sunt ben.
Å løfte det opererte benet bør være sunt, sett det andre under det første, rett det. Amplituden til forlengelsen skal være maksimal (så langt som mulig).

For å forkorte rehabiliteringsperioden etter en meniskusbrudd, er det bedre å utføre alle de ovennevnte øvelsene, og supplere med de to to.

åttende

Her trenger du en rullestol eller en stol med en rygg. Det opererte benet må bøyes i kne og hofteledd. Samtidig blir de, samt stoppet, rettet framover. Benet går tilbake til sin opprinnelige posisjon uten å endre stillingen. Gjenta omtrent ti ganger.

Den niende

Stole på en stol eller walker, det er nødvendig å unbend et smertefullt ben på samme steder som i det forrige tilfellet, bare nå med det formål å nå ut til baken. Retningen av hofte, kne og fot er lik. I startposisjonen returneres beinet uendret i posen. Antall repetisjoner er ti.

Her må man være spesielt forsiktig, siden for mye forlengelse kan føre til gastrocnemius muskelkramper. Hvis dette fortsatt skjer, må du raskt klynke deg selv og deretter utføre alle handlingene ikke så intensivt.

Alle disse rehabiliteringsøvelsene vil bli svært effektive og vil bidra til å gjenopprette kneleddbevegelser etter menisk artroskopi hvisUtfør dem regelmessig og minst 5 ganger om dagen(leger anbefaler å øke antall repetisjoner opptil 8 ganger).

Fysioterapi etter operasjon med ISS-brudd

Formålet med å bruke fysioterapi i rehabiliteringsperioden- forbedre blodsirkulasjonen, samt metabolisme i kneet, akselerere regenereringsprosessen. Effektiv for slike formål vil være massasje, magnetisk og laser terapi, muskel elektrisk stimulering. Imidlertid er massasje utført bare med begrenset mobilitet i kneet eller hevelse, leddet i seg selv anbefales ikke for massasje av leger.

Etter kirurgens fjerning av menisken er det lengste problemet intraartikulært ødem, noe som forstyrrer den normale restaureringen av fotens funksjon. I dette tilfelletlymfedreneringsmassasje. Det må utføres av en spesialist, siden erfaring er svært viktig her. Hvis massasjen er ferdig manuelt, gjør legen bølgete bevegelser, som starter fra underbenets ben, og beveger seg gradvis oppover (retningen av lymfekarrene).

Som en medisinsk symptomatisk behandlinganti-inflammatorisk, smertestillendeogakselerere reparasjonsprosessenmedikamenter.

En alternativ, men ikke mindre effektiv måte å gjenopprette meniscus etter artroskopi er å Bruk av makt simulatorer designet for å trene absolutt alle muskler, inkludert skadet. Det mest populære alternativet er veloergometeret. I tillegg praktiseres svømming i bassenget.