Ryggsmerter når vi legges fremover

click fraud protection

innhold

  • 1Ryggsmerter når du lener seg fremover: Mulige årsaker og metoder for behandling
    • 1.1Årsaker i ryggraden
    • 1.2Problemer i indre organer
    • 1.3Andre grunner
    • 1.4Hva skal jeg gjøre?
    • 1.5Egenskaper ved behandling
    • 1.6Bruk av salver
  • 2Nedre rygg gjør vondt når du lener seg fremover, årsakene til alvorlig smerte
    • 2.1årsaker
    • 2.2Diagnose og terapi
  • 3Ryggsmerter med fliser: årsaker og behandling
    • 3.1Ryggsmerter forårsaket av vipping
    • 3.2Myofascial smerte syndrom med tilbakegang
    • 3.3Primær МФСС som lener seg fremover
    • 3.4Sekundær MFBS med ryggsmerter
    • 3.5Behandling av ryggsmerter med fliser
  • 4Smerter i nedre rygg (tilbake) når vi vippes fremover, ned, tilbake
    • 4.1Osteokondrose med radikulært syndrom
    • 4.2Deformitet av ryggvirvler i patologi
    • 4.3Spondylarthrose av ryggraden
    • 4.4Myositis av dorsale muskler
  • 5Hvorfor kan en smerte i nedre rygg oppstå?
    • 5.1årsaker
    • 5.2diagnostikk
    • 5.3behandling
  • 6Ryggsmerter med fliser og fremoverbevegelser
    • 6.1Når det er smerte i nedre rygg
    • 6.2Hva kan skade lendene
    • 6.3Ytterligere grunner til lav ryggsmerter
    • 6.4Behandling av ryggsmerter
  • instagram viewer
  • 7Årsaker og behandling av ryggsmerter når vi vinkles fremover

Ryggsmerter når du lener seg fremover: Mulige årsaker og metoder for behandling

Smerter i nedre rygg når du lener seg fremover skjer periodisk i de fleste. Ubehag i ryggen, ifølge forskere, er resultatet av menneskelig evolusjon.

Lasten på ryggraden er ujevn, og i utgangspunktet faller den på nedre rygg.

Og indisposisjoner i denne avdelingen er forårsaket av flere årsaker, som er indikatorer på ulike sykdommer.

Årsaker i ryggraden

Skarp smerte i nedre rygg når vi vrides fremover, kan oppstå som følge av følgende abnormiteter:

  • ryggsmerter;
  • en brokk i intervertebralskiven;
  • isjias;
  • forskyvning av vertebrae;
  • fasettert syndrom;
  • epidural abscess.

Selvfølgelig kan bare en spesialist bestemme årsaken som forårsaket uutholdelig ubehag. Forsøk derfor ikke å besøke ham.

Noen mennesker opplever smerte i nedre rygg med hodet skrått fremover. Et slikt ubehagelig fenomen indikerer utviklingen av osteokondrose i lumbosakralområdet.

Problemer i indre organer

Smerter i nedre rygg når det lener seg fremover, kan ikke bare skyldes ryggsykdommer. Noen ganger er ubehaget diktert av sykdommer i indre organer. Smerte kan spre seg gjennom nerveender i hele kroppen. Den kan gis til den nedre delen av ryggraden.

Ofte oppstår akutt ubehag i nedre del av følgende sykdommer:

  • pyelonefritt;
  • urolithiasis;
  • ektopisk graviditet;
  • pelvioperitonit.

Andre grunner

Fysisk anstrengelse er også i stand til å provosere ryggsmerter når vi vinkles fremover. Årsakene til at provosert ubehag kan ligge i følgende lidelser:

  • muskelbelastning;
  • nevralgi;
  • myositt.

Hva skal jeg gjøre?

Hvis det er smerte i nedre delen av ryggen når du vinker fremover, bør du alltid kontakte legen din. En primær undersøkelse skal utføres av terapeuten og foreskrevet behandling. Om nødvendig sender han pasienten en avtale med en spesialist. Legen vil utføre den nødvendige diagnostikken.

Du kan umiddelbart konsultere en lege med smal spesialisering, hvis pasienten kjenner årsaken til ryggsmerter. Dette kan være traumer, kronisk sykdom, graviditet.

Men husk! Selvbehandling kan bare vurderes hvis du vet nøyaktig årsaken til problemet ditt!

Egenskaper ved behandling

For å lindre smerten i lumbale ryggraden er det ingen enkelt oppskrift. Legen foreskriver terapi, basert på årsakene til sykdommen, sykdomsforløpet, arten av smerten.

Foreløpig foreskrive smertestillende midler for å eliminere ryggsmerter når du lener seg fremover. Behandling av smertestillende ikke har noen helseeffekt, men det bidrar til å forbedre pasientens trivsel og humør. Som regel er følgende NSAID-preparater foreskrevet for osteokondrose:

  • "Ibuprofen"
  • "Indometacin"
  • "Diclofenac".

Under behandling med disse medikamentene krever forsiktighet, da de kan forverre sykdom assosiert med mage-tarmkanalen.

Fysioterapi, fysioterapi og massasje hjelper også til behandling av osteokondrose. Men disse metodene kan ikke brukes til ryggmargsskade med tuberkulose. Forbudt lignende prosedyrer for svulster.

Skader på ryggraden utelukker enhver bevegelse. Offeret skal ligge på en hard overflate.

Det er ikke alltid mulig å bruke midler til generell styrking av kroppen og øke immuniteten. Enkelte stoffer fra disse legemiddelgruppene kan forbedre stoffskiftet (spesielt protein). Og dette vil ha en skadelig effekt på nyres funksjon med visse plager.

Bruk av salver

For tiden er mange lokale medisiner tilgjengelige som kan lindre tilstanden til pasienten som opplever ryggsmerter når han lener seg fremover. Men husk at du bare kan bruke salven etter at du har bekreftet diagnosen. Ellers kan du forårsake alvorlig skade på helsen.

Lokale medisiner for behandling av smerter i ryggraden lindrer betennelse, hjelper behandling av forstuinger. De brukes til forkjølelse av nedre rygg, da de effektivt oppvarmer lesionsstedet.

Salver virker raskt på smertefokus, og pasientens trivsel forbedrer seg. Det er derfor de fleste som lider av ubehag i ryggen, benytter seg av å bruke disse midler.

Salver for behandling av nedre deler av ryggraden er delt inn i:

  1. Anti-inflammatorisk analgetika. De inneholder stoffer som reduserer irritasjon. Noen av dem har en kjøleeffekt. Slike salver i sammensetningen inneholder lavendel eller mentol. Gode ​​smertestillende er: "Ibuprofen "diclofenac "Nurofen".
  2. Kombinert preparater (for eksempel "Dolobien "Artrotsin"). De er designet for bruk i skader - lindrer betennelse, har smertestillende virkning og i tillegg hjelper helbredelse. Effekten av vevsregenerering skyldes tilstedeværelsen i denne kategorien av legemidler av heparin eller demetylsulfoksid.
  3. Salver av irriterende virkning (for eksempel "Finalgon "Efkamon"). De bidrar til utvidelse av blodkar, slik at blodstrømmen øker til smertefokus.
  4. Chondroprotectors. Disse stoffene er foreskrevet for destruksjon av bruskvæv. De effektivt eliminere ubehag. I tillegg hjelper salver til å gjenopprette brusk og ledd. En utmerket representant for denne gruppen er salven "Chondroitinsulfat".

Husk, du kan ikke i hvert fall selvmedisinere! Bruk narkotika og salver til å behandle smerter i ryggraden og ryggen bare etterpå konsultasjon med en spesialist (primært en terapeut) og gjennomføring av en omfattende diagnose av årsakene sykdom.

kilde: http://.ru/article/242724/bol-v-poyasnitse-pri-naklone-vpered-vozmojnyie-prichinyi-i-metodyi-lecheniya

Nedre rygg gjør vondt når du lener seg fremover, årsakene til alvorlig smerte

Skarp, skyting eller trekking av ryggsmerter når du lener seg frem er en hyppig klage hos folk i den eldre aldersgruppen.

Arten av dette ubehag er som regel periodisk med lokalisering i lumbosakral ryggraden.

Intensiteten av smertsyndromet er forskjellig og er forbundet med graden av forsømmelse av patologien.

Det er ofte vanskelig å fastslå de eksakte årsakene til ryggsmerter.

Dette skyldes spesifikke manifestasjoner av visse sykdommer, hvis symptomer uttrykkes gjennom smertefulle opplevelser i lumbalregionen og ryggsøylen.

Ved å samle en detaljert historie og et generelt klinisk bilde kan du nøyaktig bestemme kilden til ryggsmerter, samt velg et kurs for gjenopprettende terapi.

årsaker

Skarp smerte i nedre ryggen når vi vippes, kan provoseres av ulike faktorer og virker ofte Resultatet av både interne sykdommer og funksjonsforstyrrelser i det lokomotoriske systemet apparat:

  • radikulitt forårsaket av forskyvning av intervertebrale skiver eller osteokondrose med irritasjon av de spinale radikale nerver;
  • myositis, representert ved muskulær betennelse;
  • ulike skader på ryggraden - faller på ryggen, fødselsskader hos kvinner, subluxasjon av leddet med en skarp vridning av kroppen ved 120 °;
  • osteoporose av beinvev og deformasjon av vertebrae;
  • Bechterews sykdom eller ankyloserende spondylitt, preget av progressiv betennelse i leddene i ryggraden og nedsatt mobilitet;
  • ødeleggende endringer i ryggraden forårsaket av dannelse og vekst av svulster;
  • nevralgi;
  • feil og overdreven fysisk anstrengelse;
  • dorsal brokk;
  • epidural abscess;
  • konstant stoop;
  • svakhet i leddbånd og muskler, når hellingens helling fremover eller sidelengs, er det et spesielt ubehag, noe som resulterer i dannelsen av en bult i tid.

Dette er primære myofasciale smerte syndromer (MFBS), forårsaket av degenerative prosesser i muskel-skjelettsystemet. Sekundære faktorer av patologier som ikke er avhengige av ryggraden, inkluderer sykdommer i de indre organene. I dette tilfellet kan ryggen skade på grunn av:

  • dysfunksjon i magen, tarmene eller galleblæren;
  • nyrestein eller pyelonefrit;
  • infeksjoner av bekkenorganer - gynekologiske og urologiske sykdommer;
  • ektopisk graviditet;
  • pelvioperitonita;
  • psykoneurologiske sykdommer.

Du kan være interessert i: Hva skal jeg gjøre hvis jeg rev ryggen min i nedre rygg

Til tross for den spesielle karakteren av sykdomsforløpet, varierer behandlingen av lumbale ryggsmerter ikke spesiell spesifisitet og med riktig medisinsk tilnærming elimineres effektivt med konservative metoder.

Diagnose og terapi

For diagnosen, når midjen er vondt når kroppen vender fremover, blir det brukt et system med komplisert undersøkelse av kroppen. Dette gjør det mulig å objektivt fastslå sykdommens art og måter å håndtere det på. De viktigste metodene for klinisk forskning er:

  1. Standard laboratorietester av urin og blod.
  2. SPL.
  3. Beregnet tomografi og MR.
  4. Røntgenstråle med kontrast.
  5. Elektromyografisk, kardiologisk, densitometrisk og annen tilleggsinstrumentdiagnostikk.

Metoden for diagnose er valgt basert på sykdommens historie, arten av manifestasjonen, tilstanden og klagerne til pasienten.

Ifølge resultatene av studien og avhengig av hvilke årsaker som bidro til dannelsen av patologi, dannes et tilstrekkelig forløb av rehabiliteringsbehandling.

Behandlingsregimet er satt individuelt og kan omfatte bruk av generiske og aktuelle stoffer:

  • anestetika, smertestillende midler - Ibuprofen, Indometacin, Diklofenak, etc .;
  • muskelspasmolytika - Sirdaluda, Midokalma;
  • salver av antiinflammatorisk, kombinert, vasodilaterende og kondrobeskyttende virkning - Nurofen, Artrocin, Dolobene, Finalgon, Efkamon, Chondroitinsulfat;
  • restorative og immunmodulerende midler.

Disse stoffene har høy effektivitet i forhold til å lindre tilstanden til pasienten og eliminere smerte i nedre rygg. Imidlertid er en konservativ metode for behandling av ryggsmerter ikke alltid hensiktsmessig.

I noen tilfeller, spesielt med traumer på ryggraden, vises en spesiell rehabiliteringsøvelse og et visst regime med minimal mobilitet og fysisk aktivitet.

Når kreftlesjoner eller tuberkulære lesjoner av vertebral brusk også er kontraindisert, er det noen fysiologiske prosedyrer og effekter på inflammert sone.

Men hvis det gjør vondt for å bøye på grunn av osteokondrose, kan du helt klart administrere spesifikk fysioterapi, massasje og akupunktur.

I dette tilfellet kan medisiner ikke være nødvendig.

Men for ikke å bringe situasjonen til en kritisk tilstand, selv med utseendet av den minste smerte eller ubehag i ryggen, midjen eller nakkeområdet, bør du øyeblikkelig søke lege. konsultasjon. Identifisering av problemet i et tidlig stadium, vil tillate rettidig eliminering av kilden til sykdommen og dens videre utvikling.

Du vil være interessert i:Osteoporose i ryggraden: symptomer og behandling

kilde: https://SoSpiny.ru/voprosy/bolit-poyasnitsa-pri-naklone-vpered.html

Ryggsmerter med fliser: årsaker og behandling

Ryggsmerter, om enn mangefasetterte, og det er ekstremt vanskelig å noen ganger bestemme de sanne årsakene til det, men det er noen ganger noen særegenheter som tillater oss å begrense sirkelen av "mistenkte" til noen få. Å vite at legen, tar pasienten, på den mest detaljerte måten spør han:

  • Hvor er ryggen av smerte: topp, bunn, venstre, høyre
  • Hva slags smerte: janushchey, moderat, akutt, skyting, konstant, paroksysmal, etc.
  • I fred eller bevegelse
  • Ved hvilke bevegelser: en, stigende, vende, vippe, etc.

Hvis det oppstår ryggsmerter når vi vinkler fremover eller bakover, blir vanligvis lumbosakral radikulitt etablert, den vanligste årsaken til myofascial syndrom (muskelspenning). Smerte symptomet er observert i øvre lumbal regionen og nedre rygg.

Ryggsmerter forårsaket av vipping

Vi er mer vant til det faktum at smerte er provosert av radikulært syndrom, det vil si inflammet eller fastkjørt i prosessen med vertebrale deformasjoner og forskyvninger av nerven. Men faktisk skjer dette ganske sjelden, med:

  • dorsal brokk
  • forskyvning av ryggvirvler i spondylolistese
  • hellingen til ryggvirvelens akse på grunn av subluxasjon av leddene
  • spondylitt med osteofytter langs kantene på vertebrae
  • skader med forstyrrelser og svekkede brudd
  • svulstspiring i nerven
  • stenose i intervertebralkanalen

Tilt fram og tilbake med et slikt syndrom er ekstremt vanskelig, siden den minste bevegelsen vil forårsake uutholdelig smerte.

Tegn på radikulært syndrom

Hvordan bestemme at sykdommen på en eller annen måte er forbundet med ryggraden med involvering av den irriterte nerven i prosessen?

Å mistenke slik det er mulig, hvis smerten i en midje oppstår:

  • når du prøver å få en hake av haken (Neri symptom)
  • når du endrer horisontal posisjon til vertikal
  • ved et press av en presse
  • når probing ryggraden
  • når du løfter et langstrakt ben fra en liggende stilling oppover (Lacegs symptom)
  • Det gjør vondt ikke bare i ryggraden, men også i andre områder av ryggen, så vel som i lemmer

Men selv om det er irritasjon av nerven, er dette ikke den viktigste og eneste kilden til smerte i ryggen.

Myofascial smerte syndrom med tilbakegang

Myofascial smertsyndrom (MFES) er forårsaket av mange sykdommer og faktorer som kan deles inn i primær og sekundær.

Primær МФСС som lener seg fremover

Primær MFBS er alle patologier av ryggraden, nerver og muskel-ligamentapparater.
Disse inkluderer:

Osteochondrose:

  • Når nakken skrånes frem og tilbake eller når du svinger, kan det oppstå smerte - dette indikerer cervikal osteokondrose
  • Utseendet til smerte i nedre rygg med bøyning og forlengelse av stammen er et tegn på lumbosakral osteochondrose

Smerter med tilbøyeligheter oppstår bare i angrepstiden.

spondylarthrosis

Smertefulle opplevelser når du lener seg frem vises først og fremst:

  • om morgenen etter en drøm
  • Etter et lengre opphold i vertikal eller sittende stilling
  • etter store belastninger på nedre rygg

Deretter, etter litt oppvarming, går smerten forbi

  • Hvis den nedre lumbale regionen begynner å jevne seg og selv motoren "oppvarming" ikke hjelper, betyr det at deformiteten av leddene utvikler seg
  • Vanskeligheter eller manglende evne til å bøye i det hele tatt kan bety fullstendig blokkering av ledd, spondylitt eller Bekhterevs sykdom

Bechterews sykdom

  • Karakterisert ved alvorlig smerte:
    • begynner i begynnelsen å skade nedre rygg, spesielt det gjør vondt om natten
    • bøying og ubøyelighet er ekstremt vanskelig
  • På grunn av den gradvise ødeleggelsen av alt brusk av ledd og leddbånd eller fusjon av ryggvirvlene, blir lumbosakral ryggraden immobilisert
  • Å lene seg fremover, bakover, for å gjøre omslaget til kofferten til venstre og til høyre blir umulig

Over tid passerer Bekhterevs sykdom (ankyloserende spondylitt) til resten av avdelingene, ned til livmorhalsen

myositt(betennelse i muskler)
Årsakene til det kan være:

  • fysisk overbelastning
  • katarrale fenomener
  • infeksjon
  • medfødte anomalier

Med akutt myositis forårsaker bakker og svinger på ryggen alvorlig smerte, så det er bedre å observere i denne perioden fullstendig hvile

osteoporose
Denne sykdommen er et direkte ekko av forstyrret indre metabolisme.

På grunn av mangel på kalsium i kroppen, begynner ødeleggelsen av beinvævets beinvev.

Hele skjelettet (og ryggraden og lemmer) deformeres, noe som forårsaker permanente smerter i ryggen, intensiverer med tilbøyeligheter.

Skader og forskyvninger:

  • Fallende på ryggen kan forårsake blåmerker, skade på leddbånd, brudd, subluxasjoner
  • Fødselsskader hos kvinner fører til brudd på leddbånd, subluxasjoner av leddene i lumbosakral og bekkenet
  • Til en subluxation av leddet kan føre og en skarp sving på kroppen ved 120 °

Utseendet av smerte i ryggen når vi tipper etter en skade er et tegn på at du må gjøre en røntgen på ryggen

Forstyrrelser i ryggradsstabilitet:

  • skoliose
  • Økt kypose eller lordose:
    • konstant stoop med uregelmessig holdning
    • lumbar lordose hos gravide kvinner
  • Svakhet i muskler og leddbåndMuskelsvikt fører til utseende av en pukkel på ryggraden når den er vippet. Dette gjør det igjen mulig å irritere ryggnerven og forårsake ryggsmerter når vi vipper.

    Å rette opp denne mangelen er lett nok: du må styrke musklene i ryggen og bukpressen

Sekundær MFBS med ryggsmerter

Sekundær MFBS forekommer av grunner opprinnelig fra ryggraden, ikke avhengig.

Slike omstendigheter kan være:

  • Onkologiske sykdommer
  • Skader og sykdommer i indre organer: osteokondrose kan forårsake smerte når vi vippes på grunn av ureteral steinskade
  • Infeksiøse prosesser i bekkenorganene:
    • de skyldes gynekologiske og urologiske sykdommer
    • med slike patologier, underlivet og nedre smerte
  • Psykoneurologiske sykdommer

Behandling av ryggsmerter med fliser

Noen slags enkelt anbefaling for behandling av ryggsmerter, som oppstår når vipper, kan selvfølgelig ikke være.

Først og fremst, for å finne ut årsakene til et vedvarende smertesyndrom av denne typen, bør en grundig diagnose utføres:

  • Radiografi (muligens kontrast)
  • Om nødvendig, mer nøyaktig undersøkelse med CT og MR
  • Ytterligere instrumentelle studier:
    • elektromyografi
    • densitometrisk
    • kardiologisk, etc.
  • Laboratorietester av blod og urin kan også være nødvendige.

Ved påvisning av osteokondrose kan behandlingen være:

  • Ved hjelp av standardmetoder for å ta NSAIDs i en akutt periode:
    • ketoprofen, ibuprofen, diklofenak, indometacin og lignende.
    • muskuløs antispasmodik: idolkoma, sirdaluda
  • I utvinningsperioden behandles myofascial syndrom:
    • akupunktur, massasje
    • treningsbehandling

Når spondyloarthrose, Bechterews sykdom og andre felles sykdommer blir diagnostisert, utføres anestesi også ved hjelp av NSAID, men på andre, mer intensive ordninger:

  • Legemidlet injiseres direkte i leddet
  • Ofte brukt ben novokain blokkade
  • Metoder for radiofrekvensinnervering blir brukt, etc.
  • Det er også en kamp for å gjenopprette felles mobilitet og redusere muskel-ligament kontrakturer:
    • injeksjoner med leddvæske er laget
    • elektromyostimulering utføres

I de første stadiene av sykdommen er bruk av kondroprotektorer effektiv:

  • Alflutop, Artrodar, og så videre.

Kondroprotektorer er ekstremt viktige for osteokondrose for å forhindre dets utvikling

Med forskyvning av ledd, fødselsskader, kan den mest effektive hjelpen gis av en osteopat (en slags manuell terapeut)

Skader på ryggraden krever en særlig lang behandling:

  • Langsiktig immobilisering av den skadede avdelingen
  • Reposisjon (tegning)
  • Mekanoterapi, kurativ gymnastikk og andre restorative metoder

Osteoporose trenger komplisert behandling:

  • Mottak av kalsium og bisfosfonater
  • Det kan være nødvendig å gjenopprette stabiliteten til ryggraden:
    • ved å bære korsetter
    • kyphoplasty og vertebroplasty - moderne minimalt invasive metoder, styrke og gjenopprette ødelagte vertebrae

Ikke ignorere smerten som oppstår i ryggen med nedadgående tilbøyeligheter og andre bevegelser. Et rettidig anrop til en lege ved slike tegn vil bidra til å stoppe eller eliminere helt farlige sykdommer.

Helse til deg og lykke til!

: Vertebrae

(1, 0av 5)
Laster inn ...

kilde: https://ZaSpiny.ru/boli/pri-naklone.html

Smerter i nedre rygg (tilbake) når vi vippes fremover, ned, tilbake

Hvis det oppstår ryggsmerter når du vinker fremover, er det viktig å konsultere lege umiddelbart.

Man kan ikke se bort fra dette symptomet på osteokondrose eller en annen sykdom i ryggraden, fordi smertsyndromet reduserer livskvaliteten.

Fysisk lidelse forbundet med lumbale abnormiteter, ulike deler av ryggen, oppleves av mange pasienter over 40 år.

Pasienter med patologi i ryggraden legger i utgangspunktet ikke vekt på smertesyndromet, andre mister til slutt evnen til å bevege seg. En skarp smerte i ryggraden oppstår ofte under bøyninger, kroppens skråninger. Dette er en svært vanlig klage hos pasienter.

Smertefulle opplevelser kan skyte, smerte eller trekke. Hvordan takle dette problemet? Hvorfor oppstår smertesyndrom når torso er bøyd i ryggraden? På grunn av den patologiske tilstanden til ryggraden opplever mange mennesker alvorlig fysisk lidelse.

Årsaker til smerte kan være annerledes.

Osteokondrose med radikulært syndrom

I den patologiske prosessen er den irriterte radikulære nerven involvert, slik at pasienten har smerter i ryggen når han lener seg fremover.

Dette syndromet av kronisk patologi av degenerativ natur er forbundet med sykdommer i ryggraden.

Violerte hovedfunksjonene til hovedartarien, hvorved nerverens røtter mottar næringsstoffer og oksygen.

.

Spines av ryggnerven er klemmet, skadet og skadet i vertebrogen radikulopati. Dystrofi av den intervertebrale disken forårsaker denne patologien. Når hodet er vippet fram, oppstår ømhet i nakke muskler - cervicalgia.

.

Når den fjerde vertebra blir påvirket, lider livmorhalske muskler krampaktig, kravebenet og underarmen. I kraftsonen er det smerter som skyldes kompresjonen av ryggvirusene i den 6. vertebra. Smerten ved å skyte karakter oppstår ved de minste bevegelsene.

Hodestammen er svært vanskelig i dette nevrologiske syndromet.

I forskjellige fremskrivninger utføres radiografi. Data fra tomografien er nødvendig for å diagnostisere lidelser i nerverøttene. Etter avsløring av naturen til nederlaget i vevet i ryggraden, utføres stimulering av sirkulasjonen ved hjelp av laserterapi.

Hvis nedre rygg gjør vondt når bøyes fremover, vil bare en profesjonell hjelpe. Novokainblokkering utføres, preparater administreres i form av tabletter.

Elektroforese, akupunktur, et kurs med massasje, fysioterapi vil bidra til å kvitte seg med symptomene på osteokondrose med radikulært syndrom.

Deformitet av ryggvirvler i patologi

Konsentrasjonen av kalsium i vevet påvirker i stor grad skjelettets tetthet.

På grunn av demineralisering blir dette viktige elementet vasket ut av beinvev.

Resorpsjonen, nedsettelse og ødeleggelse av benstoff forekommer i denne systemiske sykdommen. Tetthet av beinvev er patologisk redusert.

Sterk osteoporose oppstår når ¼ reduseres i mengden av bindevev. I ryggraden ofte vondt smerte.

Under påvirkning av egenvekt deformerer kroppene i ryggvirvlene gradvis og sag. Høyden minker, gjennomsiktigheten i kroppene deres vokser.

Det er en overdreven bøyning, forkortelse av thoraxen. Flere mikrofrakturer observeres ofte.

Siden de berørte ryggvirvlene er for svake, med kompresjonsbelastning, opplever en enkel forandring i pasientens stilling fysisk lidelse. Skarp smerte i midjen med tilt, den minste fysiske anstrengelsen er sterkt forbedret.

Laboratorie- og instrumentteknikker brukes til å diagnostisere denne alvorlige patologien. Profesjonelle utnevner pasienter med et hormon kalsitonin, mineraliserende behandling. Sedasjon av benvev reduserer preparater fra gruppen av bisfosfonater.

Moderat fysisk aktivitet er nødvendig.

Spondylarthrose av ryggraden

Med denne patologien gjør ryggen vondt, da leddelementene i ryggraden påvirkes. Ødeleggelsen av intervertebrale artikuleringer skjer gradvis. Bevegelsene i den patologiske sonen til det aksiale skjelettet er kraftig begrenset.

Spenningen av ryggmuskulaturen i spondyloarthrose er ufrivillig, refleksiv. Projeksjoner av berørte skjøter samsvarer nøyaktig med lokalisering av smerte i smerte.

Når du roterer torso, øker hellingen til smertesyndromet. Med tidenes forlengelse går ryggradens mobilitet tapt, siden flere osteofytter oppstår, blir de felles overflatene spleiset.

Du vil være interessert i:Kondros i thoracal ryggrad: symptomer, behandling, øvelser

Konsekvensene av disse patologiske prosessene er irreversible.

Myositis av dorsale muskler

Det elastiske muskelvevet som ligger langs ryggraden er betent. Det er en smertefull ufrivillig sammentrekning av muskler. Den uutholdelige smerten i nedre rygg er tiltet når den er vippet. Selv å røre på musklene forårsaker en sterk tegnsmerte. Årsakene til denne sykdommen er forskjellige.

Den patologiske prosessen oppstår ofte på grunn av ulike faktorer:

  • stress,
  • forgiftning med giftige stoffer;
  • ryggskade;
  • forbli ubehagelig og statisk muskelspenning;
  • bakterielle infeksjoner;
  • parasittisk sykdom;
  • overspenning;
  • hypotermi.

Muskelfibrer svulmer. Store nerver er fastkjørt. Å oppnå smerte oppstår som følge av muskelkramper og forsterkes når hodet er vippet ned, beveger seg.

Pasienten er tildelt et EKG for å diagnostisere den nøyaktige årsaken til smerten. Andre patologiske prosesser er ledsaget av smertsyndrom med kroppen vippet.

.

På grunn av utviklingen av en kreftøs tumor, tuberkulose i ryggraden, oppstår ødeleggende forandringer.

.

Resultatet av forskyvning av intervertebrale skiver, osteochondrosis, lumbosacral radiculitis blir patologien til vertebrae. Med osteokondrose oppstår intervertebral brokk, alvorlige ryggsmerter når ryggen er tiltet.

Ikke forsink turen til legen dersom ryggen gjør vondt.

.

kilde: http://LechenieGryzhi.ru/bol-v-spine-pri-naklone-vpered/

Hvorfor kan en smerte i nedre rygg oppstå?

Sannsynligvis er det ingen slik person eldre enn 40 år som aldri ville ha liddesmerter. Og noen opplevde denne "glede" i en yngre alder.

Av natur kan smerten være annerledes - vondt, skyting, trekking. Noen ganger smerte alene er minimal eller helt fraværende.

Ofte vises og intensiverer smerte i nedre rygg når torso er vippet til sidene, fremover eller bakover. Og mange pasienter har en tendens til å gå til ekstremer.

Noen betaler ingen oppmerksomhet til smerten til den øker, og det vil ikke være noen bevegelsesforstyrrelser. Andre er nesten en håndfull av å svelge alle slags piller, bruk tvilsomme folkoppskrifter.

årsaker

Og i mellomtiden tar mange medisiner i dette tilfellet langt fra alltid rettferdiggjort. Og til og med smertestillende midler, injeksjoner, novocain blokkeringer er ikke alltid vist.

Faktum er at smerten i midjen med tilt - et symptom er ganske uspecifikt. Og det kan manifestere seg i patologien til forskjellige organer og systemer.

.

Eliminere smerten, vi derved maskerer den negative prosessen, som fortsetter, men uten riktig oppmerksomhet fra pasienten og legen.

.

Den vanligste årsaken til smerte i ryggen og nedre rygg er sykdommer i muskuloskeletale systemet:

  • Lumbosakral radikulitt på grunn av osteochondrose og forskyvning av intervertebrale skiver
  • Muskelbetennelse - myosit
  • Bechterews sykdom
  • Ødeleggelsen av knivvev (osteoporose) i ryggvirvlene
  • Destruktive endringer i ryggraden på grunn av tuberkulose, svulster.
  • Skader på ryggraden.

I tillegg til patologien i muskel-skjelettsystemet, kan ryggsmerter når vippes forårsake av sykdommer i indre organer - nyrer, mage, tarm, galleblære.

Mekanismen av smerte er ganske komplisert her.

Et inflammet og forstørret organ kan mekanisk irritere nervrøttene med utseendet av den tilsvarende smerten når torsoen er vippet.

Disse negative prosessene kan suppleres med det såkalte myofasciale syndromet (MFS). Dens essens ligger i det faktum at i sykdommer i indre organer er det en refleksspenning av forskjellige muskelgrupper, inkludert paravertebrale muskler.

Muskelspenning er ledsaget av smerte, med bøyninger og tilbøyeligheter.

MFS kan utvikle seg selv med hjerteinfarkt og gynekologisk patologi, selv om de vanligste årsakene er fysisk anstrengelse, hypotermi, ubehagelig holdning i lang tid.

diagnostikk

Derfor, hvis det er smerte i ryggen når vi vipper, må du ikke selvmelde eller vente til den går av seg selv. Det er nødvendig så snart som mulig å søke på en medisinsk institusjon.

Tross alt, kan selv mindre smerte signalere en alvorlig tilstand.

En erfaren spesialist vil mistenke denne eller den sykdommen, selv på grunnlag av subjektive metoder - undersøkelse og spørreundersøkelse av pasienten.

Vi anbefaler deg å lese:Årsaker til lav ryggsmerter

Men uten objektive metoder for diagnose er uunnværlig. Her er en rekke diagnostiske studier mulig - fra laboratorietester av blod og urin til magnetisk resonansavbildning av ryggraden.

.

For øvrig er den sistnevnte metode den mest effektive ved diagnostisering av degenerative plate sykdombrokk. Krumningen av ryggraden kan detekteres ved hjelp av en vanlig radiografi. Radiografi med kontrast, ultralyd og datatomografi brukes til indre organer.

.

Disse metodene er ikke traumatisk for det meste de ikke forårsaker fysisk ubehag for pasienten.

behandling

Det finnes ingen enhetlige anbefalinger for behandling av ryggsmerter, inkludert med tilt. Alt avhenger av årsaken i hvert tilfelle. Anestesi gir en rask og godt markert effekt, men som regel ikke løser alle problemer.

Selv bedre søvn og humør av pasienten etter forsvinningen av smerte, og dette er viktig. Når Osteochondrose vist nesteroidye antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) - indoimetatsin, ibuprofen, diklofenak.

På samme tid, kan også den lokale anvendelse av disse stoffene forårsaker en forverring av sykdommer i mage-tarmkanalen.

Når Osteochondrose og noen typer spinal kurvatur brukes aktivt av massasje, fysioterapi, treningsterapi.

Dataene behandlingsmetoder er absolutt kontraindisert i tilfelle hvis ryggen slo tuberkuløse eller neoplastisk prosess.

En spinal traumer er forbudt, selv minimal fysisk aktivitet - pasienten ligger tilbake på en flat, hard overflate.

Selv styrkende midler, immunstimulerende midler, er tillatt ikke alltid - noen av dem øke protein metabolismen, noe som er uønsket i en rekke sykdommer i nyrene. Det er derfor alle terapeutiske tiltak bør være strengt individuell og er laget kun etter en omfattende diagnose.

kilde: http://MoyaSpina.ru/boli-v-poyasnice-pri-naklone-pochemu-oni-mogut-voznikat

Ryggsmerter med fliser og fremoverbevegelser

Smerter i nedre rygg er kjent for nesten hver person. Smerte er ikke alder, men det har sin egen karakter som lar deg skikkelig vurdere situasjonen og for å sette riktig diagnose.

Smerter når vippes fremover eller bevegelser oppstår ikke akkurat slik. Sykelig - et signal fra kroppen, som det tar i respons til den nye patologi.

Det er nødvendig å forstå hvorfor sår korsryggen når du bøyer fremover.

Ryggraden har mange nerveender, de er forgrenet, har de flere prosesser. Eksternt disse røttene er små og virke ubetydelig, men hvis det er en klemt, vises smerte.

Faktisk ryggsmerter når du bøyer og svinger - det er bare et signal, et symptom på brudd.

Disse prosessene kan være av en ett-tid i naturen, kan være et resultat av kroniske sykdommer og inflammatoriske prosesser ..

For å diagnostisere, må leger lære mye om problemet:

  • hennes karakter;
  • periodisitet;
  • intensitet;
  • varighet;
  • livsstil.

Opp til en mulig utilsiktet faktor - det er nødvendig å finne en spesialist når du besøker en pasient. Dette bestemmer diagnosen og etableringen av helsen til ryggraden.

Den loin ikke blir hengende fritt i kroppen, fungerer den ikke som en separat enhet, slik at utseendet av smerte når brukeren bøyer seg fremover bør betraktes som et tegn på destabilisering av hele ryggsøylen.

Når det er smerte i nedre rygg

Oftest er årsaken til ømhet når den bøyes fremover radikulitt.

Dette er ikke en enkelt sykdom, men et syndrom som ofte følger utviklingen av degenerative plate sykdom i lumbar-sacral ryggraden.

Lokalisert smerte i øvre lumbale regionen, noen ganger nærmere sakrummet. Tegnet kan være forskjellig intensitet avhenger ofte av hva som skjedde med ryggvirvlene og mellomvirvelskiver.

Les det samme: Psykosomatisk lidelse - Ryggsmerter

Dersom tilstedeværelsen av radicular syndrom, hvori nerve klemmes og sterkt irritert av dette, kan smerten uttrykt, være ledsaget av smerter, ryggsmerter.

Osteochondrose provoserer fødselen av mange syndromer som kan legges lagvis som følge av klemming. Spesielt hvis ikke en, men flere nerverøtter ble skadet.

Mens på samme tid kan det brukes ikke bare isjias, men også slike syndromer som isjias og lumbago. På samme bakgrunn kan legges eller utvikles separat, neuralgi.

viktig

.

Når bøyd fremover i livet står for en stor del av lasten til å bære vekten, og holde tyngdepunktet.

.

I nærvær av fremspring og andre uregelmessigheter smertefri for å gjøre det er umulig.

Det er også slik sykdom i ryggraden, der bekymring er ikke bare smerter i korsryggen, men også muligheten for å gjøre bevegelser.

Hva kan skade lendene

Smerter når du bøyer kan dukke opp plutselig før uten å bry personen. Det avhenger av omstendighetene. For eksempel, ødeleggelse av platen eller ryggvirvel når fragmentene dannet på innsiden. Det skjer ved alvorlige skader eller etter katastrofer.

Noen ganger smerte når bøyd fremover ikke er relatert til radicular syndrom. Når osteokondrose utvikler seg, vokser beinvev i ryggraden, osteofytter med skarp vinkelform.

Utseendet til en dorsal brokk kan også være årsaken til manglende evne til å vippe fremover eller bakover. Noen ganger øker ømhet anatomiske lidelser og ervervet patologi.

Så kan svulsten vokse til en veldig nervøs ende.

Med medfødt eller anskaffet stenose i ryggraden blir forhold opprettet for å provosere flere patologier.

Med slike uregelmessigheter kan fremoverskråningen ikke bare forårsake lidelse, men blir nesten umulig på grunn av smertsyndromets aggressivitet. I slike tilfeller kan spesialintervensjon ikke bli utsatt.

Ytterligere grunner til lav ryggsmerter

Smerte oppstår ikke bare i alvorlige tilfeller når patologi utvikles.

Les det samme: Hvorfor kan smerter i seneryggen på sen graviditet

Ryggraden tolererer vanligvis ikke flere faktorer:

  • kronisk fysisk stress;
  • hypotermi;
  • feil holdning og holdning.

Noen ganger kan ubehag i nedre delen være kortvarig, selv om det vil forårsake angst. Så, når den er superkjølt, vil nerveen også reagere med smerte mot mulig betennelse i det omkringliggende vevet.

En mislykket sving eller tilt kan føre til feil respons fra motorsystemet og muskelen vil korrupte korrupte.

.

Det er enklere: det vil bare overføres av samme hvirvler eller det vil bokstavelig talt bli en "stav" slik at den kan probed godt i smertestillingen.

.

Det skjer også at muskelspenningen "kom" fra thorakregionen, slik er muskelen fast. Men når alle muskler er kastet, gir spasmen, som oppstod ovenfor, utvetydig over hele ryggen og hele siden.

Du vil være interessert i:Cervikal migrene: symptomer og behandling

Disse grunnene er ganske trivielle, og bærer ikke fare. Normalt, etter noen dager, vil roten slippes ut og smerten i seg selv vil passere.

Og hvis du stimulerer denne prosessen med massasje og oppvarming av salver med antiinflammatorisk effekt, vil lettelse komme på en dag.

Men hvis dette ikke skjedde og smerten blir påtrengende, er det nødvendig med samråd med vertebrologen.

Behandling av ryggsmerter

Nødhjelpsassistanse er nødvendig hvis en ulykke eller skade oppstår.

Det er ingen tid for å "prøve og teste fordi situasjonen er potensielt farlig med konsekvenser.

Vi kan ikke glemme i dette tilfellet at det er fra lumbosakral-delen at vår evne til å kontrollere den nedre delen av kroppen vår, inkludert indre organer, avhenger.

I andre tilfeller kan du gjennomføre en kortsiktig selvbehandling basert på diklofenak og ketoprofen. Oppvarming av salver av forskjellige varianter, avslapping av muskellaget og flere elementer i treningsbehandling kan lindre tilstanden. Men hjemmekurset uten eksamen kan ikke være mer enn 5 dager. Det er forstått at i løpet av denne tiden vil smerte reduseres dersom det ikke er noen alvorlige patologier i lumbale ryggraden.

kilde: https://spinous.ru/pain/boli-v-poyasnice-pri-naklonax-i-dvizheniyax-vpered.html

Årsaker og behandling av ryggsmerter når vi vinkles fremover

Smerter i nedre rygg og sakrum

Ryggsmerter når du lener seg frem er et symptom på mange sykdommer. Først av alt er det nødvendig å identifisere årsaken til ubehagelige opplevelser.

Dette kan være et engangs smerte symptom, ikke indikativ på globale helseproblemer.

Hvis de ikke-standardiske opplevelsene gjentas fra tid til annen med fremad tilt eller andre lignende bevegelser, bør du tenke på helsen din og kontakte en spesialist lege.

Enhver lege for å bestemme sykdommen, spør deg først om å beskrive smerten. Smerte er vanligvis klassifisert i henhold til flere parametere.

Fordel et arrangement av ubehagelige opplevelser, en slags smerte, og også en beskrivelse av tilstanden der symptomene er mest uttalt.

Legen kan ofte spørre hvilke bevegelser som forårsaker ubehagelige opplevelser.

Etter typer er ryggsmerter med fliser delt inn i fire kategorier:

  • akutt;
  • skyting;
  • konstant;
  • paroksysmal.

Hvis pasienten selv ikke kan identifisere sin smerte, vil legen gjøre det veldig fort etter å ha beskrevet symptomene.

Akutt smerte er preget av sjeldne, men smertefulle prikker i det berørte området. Kan gi vekk fra ryggen til andre deler av kroppen. Skyting er beskrevet av en rekke smertefulle opplevelser.

Til forskjell fra akutt er disse ubehagelige manifestasjonene permanente.

Konstant smerte er en tilstand hvor en person praktisk talt ikke føler seg sunn, og hver bevegelse blir til angst. Paroksysmal smerte er den mest ubehagelige.

.

Noen ganger kan pasienten ikke forstyrre noe, men i tilfelle av lange angrep er han ofte begrenset til sengs.

.

Vanligvis skjer dette når sykdommen er startet mot bakgrunn av andre komplikasjoner.

En person som har opplevd smerte i ryggen, søker å drukne ut symptomet uten å finne ut den sanne årsaken. Dette er den viktigste feilen.

Etter at det ble klart at dette ikke er en engangs smerteimpuls, er det nødvendig å begynne å diagnostisere sykdommen og gå til legen. Ryggsmerter er et symptom som følger med en rekke sykdommer.

Ikke tro at alle av dem har problemer med ryggen. Hovedårsakene er sykdommer i ryggraden og muskel- og skjelettsystemet:

  • myositt;
  • ryggsmerter;
  • Bechterews sykdom;
  • ryggrads traumer.

Ovennevnte grunner peker på saken når ryggen er en kilde til ubehagelige opplevelser. Ikke bare tilbake problemer er å skylde på den smertefulle prosessen.

Noen ganger er smerte når vi vippes, en konsekvens av forstyrrelser av de indre organene.

Det er nødvendig å gjennomføre en full undersøkelse av riktig funksjon av nyrene, magen, tarmene og andre vitale organer.

Interne organer kan forårsake tegning eller skarp smerte. Dette blir mulig når det betennte og forstørrede organet irriterer nervens røtter.

I dette tilfellet føles en person smerte i nedre rygg, oftere til venstre, men hovedproblemet er ikke i sykdommene i muskuloskeletalsystemet.

I et prosentforhold på 80 utgjorde sykdommer i muskuloskeletalsystemet. I hvert femte tilfelle er årsaken til ubehagelige opplevelser en funksjonsfeil i operasjonen av ett eller flere indre organer.

Etter rådgivning med en lege anbefales det å utføre en magnetisk resonansavbildning av lumbaleområdet.

Etter dette er det nødvendig å kontrollere tilstanden til de indre organene. Nyrene kontrolleres vanligvis først.

I de fleste moderne klinikker vil en mer nøyaktig diagnose kreve en klinisk og biokjemisk blodprøve.

Hvis en lege mistenker sykdommens onkologiske natur, er det satt en retning for å skanne beinene.

.

Dette er et sjeldent tilfelle når sykdommen enten er startet eller kombinert med globale komplikasjoner for kroppen.

.

For eksempel, når en smertefull følelse i ryggen forbinder en bukett med ubehagelige symptomer fra indre organer.

Det vil være riktig å gjennomføre en årlig medisinsk undersøkelse og overvåke helsen din, men i virkeligheten følger svært få personer et slikt scenario.

Til legen adressen etter det første alvorlige angrepet. I livet er det ofte situasjoner hvor smerte overraskes, men det er ingen måte å holde seg i sengen og tåle smerten.

Det er nødvendig å fjerne symptomet raskt.

For å lindre smerte syndromet vil hjelpe oppvarming eller bedøvelse salve, som nå er en stor mengde i noen apotek. Det er umulig å bli involvert i dem: det er en ambulanse for en eller to ganger i året, ikke mer.

For det første har disse midlene et stort antall bivirkninger. For det andre behandler de ikke årsaken, men bare lindre symptomet.

Hvis det er mulig, vil det være bedre for kroppen å tåle smerten, men hvis dette ikke er mulig, så er det verdt å bruke en oppvarmende salve.

Behandling av skarp eller bakre smerte i ryggen reduseres til å stille den riktige diagnosen. Dette er hovedoppgaven. Smerte er et symptom som indikerer den underliggende sykdommen.

Alt vil avhenge av den vedkommende legenes avgjørelse. For å lindre tilstanden en stund, anbefales det å bruke generell råd fra leger. I tillegg til spesielle salver er det nødvendig å justere søvn- og hvilevernet.

.

Alle som har ryggsmerter når de bøyer seg fremover, bør sove på en hard madrass eller til og med på gulvet. Under søvn anbefales det å legge en pute mellom bena. Det vil bidra til å sovne og redde deg fra unødvendige bevegelser.

.

Også et varmt bad eller en varm dusj vil være passende.

Alle disse er vanlige tips, men etter at smerte symptomene er fjernet, er det nødvendig å behandle sykdommen selv.

Ryggsmerter hos kvinner kan oppstå på grunn av postpartum traumer. Under fødsel, forekommer ligamentbrudd og leddskade ofte. Lumbosakral og bekken deles. Kvinner må være spesielt forsiktige med helsen etter graviditet.

Ofte er tilfeller beskrevet når kvinner ikke opplevde ryggsmerter før graviditet, men etter fødselen eller til og med under fødsel, oppsto ubehagelige symptomer.

Smerten når man lener seg fremover på en eller annen måte, følger hver kvinne under barnebarnet. Dette - en variant av normen, men i intet tilfelle kan ikke tolerere uttalt smerte.

Kvinner anbefales å ekskludere faktorer som forårsaker smerte:

  • å fjerne sko fra garderoben på hælen hans;
  • for søvn bruk en spesiell pute, som må klemmes mellom knærne;
  • På senere vilkår bøyes ikke uten unødvendig nødvendighet;
  • Unngå å løfte vekter.

Når graviditet ikke anbefales, bruk av medisiner. Paracetamol anses å være trygt, men mange av sine pasienter nekter å drikke, foretrekker å tåle smerten og ikke risikere barnets helse.

Fysisk trening er viktig å ikke forveksles med profesjonell sport. I perioden med eksacerbasjoner er den økte belastningen kontraindisert. Terapeutisk kroppsopplæring er utformet for å spre stagnante prosesser i kroppen.

I de fleste utviklede land har en stillesittende livsstil blitt normen, men denne oppførselen er dårlig korrelert med den opprinnelige karakteren til en person da han hele tiden var i bevegelse. I risikosonen og folk som tilbringer hele dagen på sine rette ben.

.

De har ryggsmerter på grunn av at kroppen i lang tid er i samme posisjon.

.

Noen veldig enkle øvelser med fysioterapi øvelser kan utføres selv mens du er på sykehuset. Det handler om enkle bevegelser med hendene, hodet svinger fremover eller bakover.

For stillesittende arbeid er det hele sett med øvelser designet for å hindre utvikling av smerte hos personer som arbeider på kontoret.

Når du sitter i stolen, kan du trygt utføre enkle oppgaver som tar sikte på å hindre cervical ryggraden.

En slik fysisk belastning kan mestre alle, og fordelene av det vil være synlige om noen uker. Normale øvelser som å senke hodet, sving og lette lemmer, er tilgjengelige for alle, uavhengig av tilstanden i den fysiske form.

Livsstilsendring er en annen måte å kvitte seg med ubehagelige opplevelser i ryggen. Alkohol, røyking, narkotika - alle skadelige vaner skader helse.

Vanligvis en person som utøver en stressende kropp, går ikke inn for sport og tilbringer tid i tvilsomme etablissementer. Ved første øyekast er det ingen direkte forbindelse med smerter i ryggen, men i slike mennesker - i det minste den rette fysiske belastningen.

Derfor - gradvis voksende problemer med ryggen, som ytterligere usunn indre organer blir lagt til.

Å bli kvitt dårlige vaner er en av de første skrittene som en person som ønsker å komme seg fra ryggsmerter, burde ta.

.

Den første ubehagelige følelsen i ryggen blir alltid husket når den vippes. Dette er et slags signal fra kroppen som du trenger for å se en lege snarest. Uten rettidig diagnose er det en alvorlig risiko for å starte sykdommen.

.

Det er nødvendig å sjekke ikke bare tilstanden til ryggraden, men også de indre organene.

Smerte ved bakkene indikerer ofte en alvorlig sykdom som pasientene ignorerer til manifestasjon av akutt smerte og alvorlige symptomer.

kilde: http://spina-health.ru/bol-v-poyasnice-pri-naklone-vpered/

Registrer Deg På Vårt Nyhetsbrev

Pellentesque Dui, Ikke Felis. Maecenas Male