Rozważmy temat, kiedy wszyscy, dorośli, w najbardziej nieprzyzwoitym czasie, jesteśmy schwytani przez obsesyjne, ciągłe czkawkę. Cóż, jeśli jesteśmy sami w domu i na przykład w miejscu publicznym, w pracy, na spotkaniu z władzami lub ich kolegami. Jak sobie z tym poradzić? W takich sytuacjach czkawka po prostu musi szybko się zatrzymać, zatrzymać, zdjąć!
Załóżmy, że czkawka u dorosłych jest po jedzeniu, w trakcie i po jedzeniu. Nadal chcę dokładnie poznać jego przyczyny, z czego i dlaczego tak się dzieje.SPIS TREŚCI
Co to jest czkawka
Czkawka - jest konwulsyjnym nagłym skurczem mięśni przepony, któremu towarzyszy ostre zwężenie głośni. Może to być spowodowane przez hipotermię lub przejadanie się, ale zdarzają się przypadki, gdy czkawka może być długa i długotrwała - nawet kilka dni, przy czym mogą wystąpić wymioty, które wskazują na poważną chorobę. Częste czkawsze dzieje się we śnie. Na poprzedniej stronie można znaleźć sposoby i środki ludowe, jak szybko pozbyć się czkawki u osoby dorosłej.
Przyczyny i mechanizm czkawki u dorosłych
Przyczyny epizodycznej czkawki
- Przepełnienie żołądka.Podczas przejadania żołądek zwiększa objętość. Wywiera nacisk na przeponę odpowiednio powyżej i na nerw błędny. Jego przelew może być poprzedzony spazmami zwieraczami. Są to mięśnie okrężne umiejscowione przy wejściu i przy wyjściu z żołądka. Kiedy są skompresowane, jedzenie nie może iść dalej - do jelit, a powietrze nie może wydostać się w postaci odbicia. Wtedy czujemy ciężar, który poprzedza czkawkę.
- Gorące i zimne jedzenie, suche jedzenie, ostre potrawy.Takie jedzenie, przechodzące przez przełyk, drażni jego skorupę. Podrażnienie przekazywane jest do nerwu błędnego, poprzez to - do mózgu. Dlatego gwałtowne skurczenie przepony staje się odpowiedzią na bodziec.
- Alkohol. Szczególnie silne napoje alkoholowe podczas przyjmowania są spalane przez błonę śluzową gardła i przełyk, a następnie powodują zatrucie alkoholowe (zatrucie) i zakłócają pracę nerwów: błądzenie i przepony. Dlatego czkawka często towarzyszy ucztom.
- Zatrucie lekami.W tym przypadku czkawki u osób dorosłych działają jako skutki uboczne leków. Naruszono centralny układ nerwowy. Pojawienie się czkawki często towarzyszy przyjmowaniu leków mieloreaktycznych, anestetyków i preparatów sulfonamidowych.
- Stresstrach, histerycy ładują centralny układ nerwowy. Przesyłanie sygnałów z centrów mózgu do organu wykonawczego jest zakłócone. Centrum odpowiedzialne za kurczenie się mięśnia przeponowego przenosi na niego niekontrolowane bodźce.
- Dochłanianie.Kiedy jest zimno, trzęsimy się. Ten konwulsyjny skurcz mięśni ma na celu pomóc utrzymać ciepło i drżenie przepony, które odczuwamy w postaci czkawki.
- Śmiech.Kiedy się śmiejemy, głęboki oddech następuje po serii gwałtownych, ostrych wydechów. Praca ośrodka oddechowego zostaje zakłócona, a kontrola mięśni przeponowych otrzymuje środek czopka.
Długotrwała czkawka
Uporczywa, długotrwała, nieustanna czkawka u dorosłychjest spowodowane przez niektóre choroby:
- Zaburzenia układu nerwowegowraz z obrzękiem tkanki nerwowej, niektóre komórki nerwowe umierają, zakłóca się sposób przekazywania sygnału z mózgu do przepony. To powoduje jej konwulsyjny skurcz. Choroby innych narządów powodują podrażnienie nie centralnej części, ale nerwów obwodowych: nerwy wędrujące i przeponowe. Gdy ognisko stanu zapalnego znajduje się obok nich, następuje nieprawidłowe funkcjonowanie nerwowej regulacji mięśnia przepony. Oto lista chorób, które mogą towarzyszyć czkawki: zapalenie mózgu, wstrząśnięcia i siniaki, stwardnienie rozsiane, udar, nowotwór, przepuklina międzykręgowa, z szczypaniem pni nerwowych.
- Choroby układu trawiennego: wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy, zgaga i powiększenie przełyku, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, zapalenie żołądka.
- Choroby układu sercowo-naczyniowego: stenokardia, zawał mięśnia sercowego, tętniak aorty.
- Choroby układu oddechowego: ostre i przewlekłe zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie opłucnej, choroby nowotworowe.
- Uwaga: Czkawka spowodowana chorobą trwa dłużej niż dwa dni i wymaga obowiązkowej pomocy lekarskiej. Pamiętaj, że te choroby w tym samym czasie nigdy nie są manifestowane przez jedną czkawkę. Choroby mimowolne powodują kompleks objawów i objawów, więc nie martw się przedwcześnie. W celu uzyskania porady skonsultuj się z lekarzem lub neurologiem.
Leczenie czkawka, jak go zatrzymać
Czkawka epizodycznanie trzeba leczyć. Przekazuje się w ciągu kilku minut, zmieniając uwagę na inną. Ale kiedy czkawka mocno denerwuje, aby wypróbować metody, które otwierają łuk refleksyjny, aby wyeliminować impuls nerwowy. Odpowiadamy na pytania: jak usunąć czkawkę, co robić, jak walczyć i leczyć. Techniki, aby usunąć czkawkę, wybierz dla siebie najlepsze i skuteczne.
Czego nie robić
Nie używaj "egzotycznych" ekstremalnych metod walki z czkawką, co zatrzyma czkawkę, ale zaszkodzi to twojemu zdrowiu.
- Masaż rektalny.Jeden amerykański Francis Fesmayr wraz z izraelskimi naukowcami otrzymał nagrodę Nobla za tę metodę w 2006 roku. Udowodniono, że masaż palcem odbytnicy leczy czkawkę. Metoda ta, w związku ze swoją specyfiką, nie była szeroko stosowana.
- Przestraszony.Wywoływanie strachu u osoby może prowadzić do rozwoju zaburzeń neurologicznych. Zwłaszcza, gdy jest to chore serce.
- Rozprowadź korzeń języka musztardą. Więc możesz wywołać skurcz krtani. Dostanie się do przełyku, musztarda, spala ją i może wzmocnić czkawkę.
Co powinienem zrobić, aby usunąć czkawkę?
Woda pitna
Istnieje kilka sposobów, przepisów i środków ludowej - opcje dla wody pitnej, pomagając poradzić sobie z czkawką. Chłodna woda działa na receptory w gardle i odwraca nerw błędny od przekazywania poleceń impulsowych do przepony. Opuszczając przełyk, woda rozluźnia się i popycha zakleszczone jedzenie, które drażni przeponę. Koncentracja uwagi na liczbie krtani zmienia nerwowe podniecenie. A więc sposoby na odwrócenie uwagi od czkawki:
- Wstrzymaj oddech i weź 12 łyków;
- Pij wodę z przeciwnej strony szyby;
- Ściśnij ołówek zębami, należy go umieścić poziomo między zębami. Spróbuj wziąć kilka łyków.
- Do szklanki wrzuć pół drewnianą wykałaczkę. Pij wodę, upewniając się, że wykałaczka nie dostanie się do ust.
- Pij wodę pochylając się do przodu. Możesz pić z kranu lub ze szklanki na stole. Ręce muszą być zablokowane za plecami w zamku. Podnieś je tak wysoko, jak to możliwe.
Opóźnione oddychanie
Podczas wstrzymywania oddechu krew jest wzbogacana dwutlenkiem węgla. A dwutlenek węgla sygnalizuje ośrodek oddechowy w mózgu, aby przejąć kontrolę nad kontrolą przepony, która zmusza mięśnie do pracy tylko na wentylacji płuc. Technika pomaga pozbyć się czkawki na nerwach i skurczu mięśni.
- Powoli i głęboko oddychaj papierową torbą. Nie należy używać polietylenu, aby się nie udusić.
- Weź głęboki oddech, a następnie kilka, aż poczujesz, że płuca są pełne. Następnie pochyl głowę i wstrzymaj oddech na pół minuty. Co więcej, delikatnie wydychaj bez wysiłku. Metoda powoduje niedobór tlenu i rozluźnia mięśnie przepony.
- Odbiór Valsalva. Weź głęboki oddech, wstrzymaj oddech przy wdychaniu i poważnie napnij wszystkie mięśnie, odcedź. Trzymaj się tak przez 15 sekund.
Sól i cukier
Praca nerwu błędnego jest wspomagana przez podrażnienie receptorów smaku języka, gdy czkawka pojawiła się po podrażnieniu nerwu podczas połykania lub przeziębienia. Możesz ssać łyżeczkę cukru lub szczyptę soli. Albo cytryna, miód, tabletka kwasu askorbinowego.
Ćwicz
Aby wyeliminować neurogenne czkawki (związane z połykaniem powietrza), przydatne są ćwiczenia kontroli mięśni brzucha i przepony w połączeniu z równomiernym oddychaniem.
- Rozciągnij się, stojąc na palcach, podnosząc ramiona do góry, aby wykonać wdech. Po wydechu - pochyl się do przodu.
- Usiądź na krześle, przyciśnij do jego pleców, weź głęboki oddech. Następnie pochyl się do przodu, owijając ramiona jak podczas awaryjnego lądowania samolotu. Przytrzymaj przez 10-30 sekund, a następnie delikatnie wydychaj powietrze.
- Stań na rękach lub połóż się na plecach, dyndając głową z łóżka, aby znajdowała się poniżej przepony.
Odruch gag
Dotknij rdzeniem języka palcami, ale nie aż do wymiotów. To stymuluje odruch wymiotny pod kontrolą nerwu błędnego. Wymioty są silniejsze niż czkawka, ciało z powodzeniem się zmienia. Jest to potężna metoda z różnych przyczyn czkawki.
Powodować erowanie
Kiedy czkawka jest spowodowana spożyciem powietrza lub spożyciem sody, musisz opróżnić żołądek z pęcherzyków powietrza. Dlatego kilkakrotnie połykaj powietrze, lekko pochylając się do przodu, naprężając mięśnie brzusznej prasy.
Woda z kroplami mięty
Nalewka z mięty pieprzowej rozluźnia zwieracza przełyku. Umożliwia to uwolnienie z niego nadmiaru powietrza. Ta metoda jest odpowiednia w przypadku czkawki po przejadaniu się, śmiechu lub picia napojów gazowanych.
Wpływ na strefy refleksów
Dotknij palcami biologicznie aktywnych punktów i stref, w których znajdują się receptory układu nerwowego. Centrum oddechowe będzie podekscytowane, a kontrola przepony zostanie poddana kontroli.
Taka reflexotherapy bardzo dobrze pomoże w czkaniu u dorosłych o charakterze neurogennym. Metody:
- Usiądź, zamknij oczy, lekko naciśnij gałki oczne;
- Aktywnie masuj grzbiet dłoni od nadgarstka do łokcia;
- Masuj górne niebo palcem lub czubkiem języka.
- Pociągnij w dół płaty uszu lub przymocuj do nich coś zimnego.
Leczenie czkawki leków u dorosłych
Leczenie lekami jest wskazane, gdyprzedłużone uporczywe czkawka, kiedy: czkawka jest regularna; jej atak trwa dłużej niż 48 godzin; podczas czkawki odczuwa się zgagę i ból za mostkiem; Czkawka wiąże się z różnymi chorobami.
Procedury leczenia
- Inhalacje z kwasem węglowym(5-7% dwutlenku węgla i 93-95% tlenu). Dwutlenek węgla drażni ośrodek oddechowy. Procedura aktywuje jego pracę i powoduje, że osoba oddycha głęboko i w pełni. Tu płuca, przepona i mięśnie międzyżebrowe działają płynnie i bez zbędnych skurczy.
- Wprowadzenie cewnika do nosana głębokość 10-12 cm. Cewnik jest cienką elastyczną rurką. Jest wstrzykiwany przez nos do dróg oddechowych. Podrażnia zakończenia nerwowe nerwu błędnego. Sama procedura nie jest przyjemna. Manipulacje lekarzy sprawiają, że szybko zapominasz o czkawki i przestawiasz się na własne uczucia.
- Blokada Novocain nerwu błędnego. 40-50 ml 0,25% roztworu nowosyny wstrzykuje się igłą na tylną krawędź mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego. Tak więc praca nerwów wędrownych i przeponowych jest zablokowana. Metodę tę stosuje się w skrajnych przypadkach, gdy czkawka wiąże się z procesami zapalnymi w klatce piersiowej.
Lekarstwo
Kiedyzwiększona pobudliwość układu nerwowego i stres, zastosuj:leki przeciwpsychotyczne (Chlorpromazyna, aminazyna), który: uspokaja układ nerwowy, zmniejsza szybkość transmisji sygnału z ośrodków mózgowych do narządów i mięśni. Spraw, by nerw błędny był mniej wrażliwy na podrażnienia. Opresyjna aktywność odruchów, która obejmuje czkawkę. Są przepisywane podczas ataku czkawka, jest podawany dożylnie, 25-50 mg 4 razy dziennie. Aby zapobiec nawrotowi, weź do środka w tej samej dawce. Lek podaje się domięśniowo w dawce 25-50 mg 3-4 razy dziennie.
Kiedypodrażnienie nerwu błędnego w chorobach układu oddechowego, zastosuj:środki zwiotczające mięśnie (Baklofen - Lioresal), które działają na centra w rdzeniu kręgowym, zapobiega mimowolnemu skurczowi mięśni. Pomaga rozluźnić mięśnie szkieletowe, do których należy membrana. Zmniejsza pobudliwość przepony. Są podawane doustnie 5-20 mg 2-4 razy dziennie. Wskazane jest spożywanie posiłków po 100 ml płynu.
Z czkawką związaną zprzejadanie się i zaburzenie narządów trawiennych, zastosuj:
- leki przeciwwymiotne (Tserukal - Metamol), które zmniejszają wrażliwość komórek nerwowych na czynniki drażniące. Zablokuj przejście impulsu nerwowego do centrów mózgu i do przepony. Przyspieszenie opróżniania żołądka, zapobiega wrzucaniu pokarmu z żołądka do przełyku. Działaj przeciwwymiotnie. Są przepisane 1 tabletkę (10 mg) 3-4 razy dziennie. Poświęć 30 minut przed jedzeniem z wystarczającą ilością wody.
- stymulanty ruchliwości żołądkowo-jelitowej (Cyzapryd, perystyl), przyspieszając ruch pokarmu w jelitach, pomagając w szybszym uwalnianiu się pokarmu, w żołądku, łagodząc uczucie przelewania się. Zapobiegaj zgadze i wrzuć pokarm z żołądka do przełyku.Cyzaprydweź 5-10 mg 3-4 razy dziennie przez 15 minut przed posiłkami i przed snem. APerystyl5-20 mg 2-4 razy dziennie. Skuteczność zwiększa się, jeśli popija się sokiem grejpfrutowym.
- blokery receptora histaminowego (Omeprazol), który zmniejsza produkcję kwasu solnego, zmniejsza stan zapalny w zapaleniu żołądka i refluxesophageitis (zapalenie przełyku). Jest przepisywany 0,02 g raz rano (przed śniadaniem). Czas trwania leczenia zależy od stanu zdrowia.
Pamiętaj
Co jeśli czkawka bardzo Cię niepokoi, nie leczyj się sam. W końcu wszystkie leki są przepisywane po badaniu u specjalisty, aby uniknąć działań niepożądanych.
Powiązane filmy wideo
Artykuł powstał na podstawie materiałów praktyków drugiej kategorii, Isayeva A. D.
