Pędy selera: użyteczne właściwości i możliwe przeciwwskazania

click fraud protection

dobroczynne właściwości łodygi selera znane od czasów starożytnych. Do tej pory roślina jest powszechnie stosowany w kuchni, kosmetyki i medycyny tradycyjnej.

ran efekt jest wynikiem bogatych substancji roślinnych wyjątkowy skład:

  • witamina PP;
  • aminokwasy - tyrozyna, asparagina, karoten;
  • żelazo;
  • witamin C( do 8% dziennego zapotrzebowania);
  • cynk;
  • flawonoidy;
  • witamina E;
  • selen;Białko
  • ;
  • celuloza;
  • kwas nikotynowy;
  • witamina B1;
  • fosfor;
  • choliny;
  • Witamina A( 10% dziennego zapotrzebowania);
  • apiol, dając roślinny słony smak;
  • magnez;
  • witamina K;
  • kwas glutaminowy;
  • witamina B5;
  • wapń;Glukozydy
  • ;
  • witamina B2.

unikalna kombinacja białek, witamin i minerałów podtrzymuje ludzkie ciało w stanie normalnym. Jak przydatne są łodygi selera? Wartość odżywcza i kaloryczna

  • Zastosowanie w
  • gotowania
  • w kosmetologii w medycynie ludowej Wybór
  • i przechowywania
  • Przeciwwskazania
  • Jak przydatne seler?

    instagram viewer

    Działanie lecznicze, aby zapobiec powstawaniu i leczeniu różnych chorób i stanów patologicznych:

    • ma korzystny wpływ na choroby układu pokarmowego.
    • Pomaga w problemach z układem moczowym.
    • Wspomaga aktywne usuwanie nadmiaru cieczy z korpusu.
    • służy zapobieganiu raka i opóźnia wzrost guza.
    • ma korzystny wpływ na ciało osoby chore na cukrzycę przez obniżenie poziomu cukru we krwi.
    • Pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
    • pozytywny wpływ na układ nerwowy, zapobiegając stres, eliminuje stres i zmęczenie.
    • Normalizuje nocny sen.
    • poprawia koncentracji i pamięci.
    • przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego ze względu na dużą ilość witaminy C w kompozycji.

    podstawowe właściwości użytkowe łodygi selera:

    • stymulujący;
    • uspokajający;
    • jest lekiem moczopędnym;
    • odmładzające;
    • jest środkiem przeciwzapalnym;
    • przeciwwymiotny;
    • gojenie;
    • przeciwbólowe;
    • regenerujący.

    Oprócz składników roślinnych aktywnie uczestniczą w trawieniu białek w organizmie człowieka.

    Birch Grzyb Chaga: właściwości użytkowe i przeciwwskazania do stosowania.

    Co Saskatoon, i jak to jest użyteczne, aby dowiedzieć się, przeczytać artykuł tutaj.

    Wartość odżywcza i kaloryczna 100 g łodygi selera

    zawiera tylko 18 kalorii.

    Ze względu na niską zawartość kalorii, moczopędne działanie, i jest w stanie utrzymać normalnej prawdziwą wymianę, dietetycy opracowali specjalne techniki w celu zmniejszenia masy ciała. Zawartość energii

    produktu: zawartość

    składnika
    w gramach
    Białka 0,9
    Tłuszcze 0,1
    Węglowodany 2,1

    aplikacji w

    gotowania gotowania łodygi warzyw stosowane do gotowania różnych potraw - sałatki, zupy, dania ubocznych z ryb oraz zapiekanek mięsnych, desery i napoje.

    celu wytworzenia smacznych i zdrowe sałatki selera konieczne jest ścięcie 300 g drobno kapusty, umieszczone w misce sałatkowe i lekko ścisnąć do ekstrakcji soku i miękkie.

    Dalsze

    2 ogórek należy pociąć na kołach, 1 cebulastymi - półkola, 2 seler świeży - w dowolnej postaci.1 duże zielone jabłko usuwa się z rdzenia i dzieli na segmenty.

    Wszystkie składniki są dodawane do salaterki z kapustą, danie ubrany z oliwą z oliwek, sok z cytryny i podawane na stole. W kosmetyce

    Dla tonizujące i odświeżające skórę należy wyciąć roślinnego małą masę łodyg i wypełnienia 1 kubka wrzącej wody, pozostawić w ciągu 3 godzin i ciepłej owinięte tkaniną.

    Pod koniec infuzji starannie filtrowane i wykorzystywane do wycierania skóry rano i wieczorem. Możesz także zamrozić kompozycję i zastosować ją w postaci kostek lodu.

    do odmłodzenia skóry i szyi zmierzyć następujące maski pomogą z selera: trzeba dokładnie rozdrobnić łodygach i mieszanka warzyw 2 łyżki stołowe surowców o 150 gramów mleka, włożył wiele ran na małym ogniu, gotować przez 1-2 minut, ochłodzić do temperatury pokojoweji przecedzić.

    Zaleca się, aby otrzymana maska ​​była nakładana na skórę przez 15 minut, a następnie spłukać zimną wodą.Procedurę należy powtarzać 1-2 razy w tygodniu.

    w medycynie ludowej

    Medycyny nie zaprzecza pozytywny wpływ na zdrowie człowieka popularnych przepisów na podstawie łodygi selera. Jednak przed ich użyciem nadal zaleca się skonsultowanie ze specjalistą w celu zapewnienia maksymalnego bezpieczeństwa, zwłaszcza jeśli w historii występują różne dolegliwości.

    najbardziej skuteczną receptą naturalnych składników są:

    • przydatna do żucia łodygi w wodzie słodkiej lub pić niewielkie ilości soku do walki zmęczenie i stres. W celu zwiększenia odporności
    • zalecane mieszanki w równych proporcjach soku pokrzywy, seler, dodać miodu i niegazowanej wody mineralnej. Lek stosuje się rano przed posiłkami przez 7 dni.
    • W przypadku odchudzania, należy wziąć kilka łyków soku warzywnego na 20 minut przed jedzeniem.
    • Aby pozbyć się chorób skóry zaleca się, aby dodać masło składniki selera naziemnych i zastosować środek w postaci maści do dotkniętych obszarów.

    polecany dokładnie przestrzegać dawkowania i przyjmowania zasad osiągnięcia maksymalnego efektu z wykorzystaniem środków ludowej na podstawie łodygi selera.

    Brusznica: użyteczne właściwości i przeciwwskazania do stosowania jagód.

    Jak wypić cynamon z miodem? Dobroczynne właściwości napoju i metody aplikacji, patrz poniższy link.

    Przydatne właściwości czosnku, metody jej przygotowania do leczenia chorób - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / cheremsha.html wyboru

    i przechowywania

    najlepiej wykorzystać TRYB selera - niezwłocznie po zakupie.

    Kiedy trzeba utrzymać przez kilka dni do wyboru warzyw seler należy podchodzić ze szczególną uwagą:

    • pędy powinny być jasne w kolorze zielonym;
    • powierzchnia łodygi - gładka, lekko błyszcząca;
    • z warzyw musi pochodzić z przyjemnego zapachu;
    • wyblakłe, miękkie łodygi - znak dojrzałego lub niedojrzałego warzywa.

    W domu, po zakupie miejsce na długich szypułkach selera w misce z zimną wodą, przykryć górną część opakowania lub folię i przechowywać w lodówce. W tej postaci warzywo będzie świeże aż do 5-6 dni.

    Wskazane jest, aby jak najszybciej korzystać z łodygi selera, gdyż w kontakcie ze środowiskiem witamin i pierwiastków śladowych zniknąć z warzyw. Przeciwwskazania

    Jak w każdym zakładzie leczniczym, seler ma jakieś przeciwwskazania do użycia:

    • zakrzepowe zapalenie żył.
    • Żylaki.
    • Okres karmienia piersią.
    • Okres oczekiwania dziecka od 6 miesiąca ciąży.

    Niepożądane długotrwałe i nadmierne spożywanie łodyg selera.

    seler ma pozytywny wpływ na urodę i zdrowie osoby, z właściwym wyborem warzyw, użytkowania i przechowywania.

    Proponujemy również obejrzeć interesujący film na temat artykułu: