Alongamento das articulações do tornozelo: como prestar os primeiros socorros, que tratamento é necessário e como acelerar a cicatrização?

O aparelho ligamentar da articulação do tornozelo consiste em três ligamentos e proporciona sua estabilidade funcional.

Os ligamentos consistem em um tecido conjuntivo denso e são capazes de suportar cargas significativas. E em consequência de um estilo de vida sedentário, os ligamentos enfraquecem-se, e o risco da sua extensão aumenta.

O alongamento refere-se a rupturas ligamentares únicas ou múltiplas, completas ou parciais.

Razões para alongamento

O alongamento ocorre pelos seguintes motivos:

• caindo;
• inversão do pé (envoltório para dentro);
• ajuste incorreto dos pés ao caminhar, pular ou correr;
• batida de um pé em asperezas.

As entorses das articulações do tornozelo são mais suscetíveis aos atletas devido às cargas específicas nos membros inferiores, mas a grande maioria das lesões é de origem doméstica.

Além de praticar esportes, o risco de lesão no tornozelo aumenta em pessoas com coordenação deficiente de movimentos ou mal equilíbrio.

A probabilidade de lesão aumenta com o enfraquecimento do aparelho muscular e articular, vestindo um inconveniente ou instável sapatos, a presença de excesso de peso, estrutura anormal do pé, certas doenças que perturbam a condutividade dos nervos (miastenia gravis).

Sintomas de entorse

Os sintomas típicos de danos no aparelho ligamentar do tornozelo são:

• dor intensa, inchaço, nódoas negras na região das articulações, aumento da temperatura local também é possível;
• aumento da dor em caso de sobrecarga na perna lesada, dificuldade de movimentação;
• aumento da dor em qualquer tentativa de mover o membro lesionado;
• em casos graves - um clique ou som de ruptura diretamente no momento da lesão.

Na prática médica, o alongamento é dividido em três classes.

A primeira classe inclui lesões, que causaram pequenas roturas de ligamentos.Danos ao pé não são observados.

Casos leves de alongamento trazem algum desconforto. Hematomas e inchaço geralmente não se desenvolvem. O paciente é capaz de andar sem ajuda e meios auxiliares, mas o traumatizado precisa proporcionar a paz.

Rupturas parciais de ligamentos, acompanhadas por uma ligeira instabilidade da articulação, são encaminhadas para a segunda classe.

Para lesões de gravidade moderada, dois ligamentos são frequentemente danificados ao mesmo tempo. As inchações articulares danificadas, hemorragias moderadas e um aumento na temperatura na área de dano. A dor pode ser bastante intensa, os movimentos das pernas aumentam a dor. Ataque na perna lesada não pode ser afetado.

Para lesões de gravidade moderada, é necessário entrar em contato com um traumatologista que, após a inspeção, fará as consultas necessárias e explicará como tratar lesões.

Rupturas completas de dois e três ligamentos, acompanhadas de deformidades significativas, são encaminhadas para a terceira classe.

O paciente não é capaz de se mover de forma independente, a dor é classificada como insuportável. Possível perda de consciência. Na área do dano desenvolve-se um forte edema e uma hemorragia significativa. Vítimas com lesões de terceira classe são imediatamente hospitalizadas.

O quadro clínico de ruptura ligamentar é muito semelhante ao complexo sintomático, característico de luxações e fraturas, devendo o paciente ser encaminhado para radiografia.

Primeiros socorros para trauma

Nos primeiros minutos, é necessário soltar o pé do sapato, caso contrário, o inchaço em desenvolvimento complicará enormemente o rompimento e poderá causar trauma adicional.

Então a articulação liberada é imobilizada e qualquer objeto frio é aplicado à área de dano. O frio alivia a dor, estreita os vasos e restringe o desenvolvimento de edema e contusões.

Independentemente do grau de gravidade, é necessário parar para garantir a paz.Para reduzir o inchaço da perna lesada, recomenda-se a re-bandagem com uma bandagem elástica ao longo de toda a altura da canela. Para reduzir o inchaço durante o repouso, a perna lesada deve ser colocada de modo que a parada fique acima do coração.

Tratamento

Alongamentos de grau leve e moderado são tratados com métodos conservadores. Ao alongar aplicar pomada ou gel com componentes anti-inflamatórios. Na maioria das vezes é indometacina ou diclofenaco, que aliviam o inchaço e a dor.

O uso de agentes aquecedores durante o alongamento é contraindicado.

Além disso, medicamentos anti-inflamatórios não esteroidais (voltaren, ibuprofeno) podem ser recomendados.

Pacientes com lesão grave no tornozelo requerem reparo cirúrgico de ligamentos danificados. Para imobilizar o pé, ataduras, chaves são usadas, muito raramente - ataduras de gesso.

O meio mais acessível da medicina tradicional, recomendado para entorses, é o repolho comum. A folha de repolho deve ser enxaguada, levemente desencorajada ou esmagada até que o suco seja isolado e fixado na área danificada.

Efetivo também o uso de compressas da decocção do hematoma comum. Para preparar o caldo, uma colher de sopa de grama moída é despejada em um copo de água fria, levada a ferver e cozida por 15 minutos.

Uma decocção de absinto é preparada de forma semelhante. As compressas de ervas são usadas até a recuperação completa da mobilidade.

Restauração após o alongamento

Antes do pé cicatrizar, levará vários dias ou meses para se recuperar.

Em casos leves, a restauração da função normal do pé ocorre dentro de alguns dias, a recuperação de lesões mais graves pode levar vários meses.

Alongamento dos ligamentos pode ser combinado com lesões mais graves, por isso não adiar a visita ao médico. Tratamento incorreto ou inoportuno pode levar à instabilidade estável da articulação danificada, o que implicará lesões recorrentes.