Alnında baş ağrısı - nedenleri ve tedavisi

Göz veya tapınaklar bölgesinde bulunan alın bölgesinde baş ağrısı en yaygın olanıdır. Bu acı duyumları neredeyse herkes tarafından bilinir.

Frontal bölgede ağrı, gözlerde ve tapınaklarda ağırlık ve basınç hissi - hoş bir his değil. Bu acı, kesinlikle sağlıklı bir yetişkinde ortaya çıkabilir. Bu nedenle, araştırmak için böyle bir semptomun neden gelişebileceğini öğreniyoruz.

İstatistiklere göre, uzmanlar çalışmalardan sonra, bu bölgede lokalize olan baş ağrısının beş ana faktörünü tespit etmişlerdir. Ağrılı duyular şunlardan kaynaklanabilir:

yaralanmaları;Serebrovasküler hastalıklar ile
;Viral ve bakteriyel enfeksiyonlarla
;
baş ve boyunun rahatsız edici konumu;
günün yanlış bir şekilde ve uzun süreli duygusal stresli bir durumla.

Genellikle strese karşı alnına ağrı presleri ve uzun süreli zihinsel yükü sonrasında gözler, sinir gerginlik. Aynı zamanda, baş, mide bulantısı ve genel halsizlik endişesi üzerinde sıkı bir başlığın takıldığı duygusu vardır. Başın önündeki ağrının sistematik bir görünümü, belirli hastalıklar veya yanlış bir yaşam tarzı hakkında zaten bir işaret olabilir.

instagram viewer

, nedenlerini ve alında ağrı ortadan kaldırma yöntemleri ve gözlerini anlamak için iyice ve bunları ayrıntılı olarak düşünmelisiniz.

Alnında ve gözlerde baş ağrısının nedenleri

Ne olabilir? Böylece, gözlerde veya ölçeklerde etkilenen alında lokalize bir baş ağrısının gelişmesine yol açan ana nedenleri ele alalım. semptomunun bu tür bir ağrının varlığı olduğu hastalıklara :

migren;
intrakraniyal basıncı arttırdı;
intrakranial hematom;
predinsult koşulu;
vasküler anevrizma;
menenjit;
glokomu;
beyin tümörü;
frontal, maksiller sinüzit;
konaklama spazmı;
tansiyon baş ağrısı;Küme ağrısı;
;
farklı kökenli bulaşıcı hastalıklar:( Soğuk, boğaz ağrısı, zatürre, grip, sıtma, tifo).

, sinüs( sinüs) tanımlanmış ve oldukça belirlemek ve ağrılı baş ağrılarının nedenini ortadan kaldırmak için farklı durumlarda atanabilir farklı ilaçlar( antibakteriyel), prosedürler( fizyoterapi) ve hatta muhtemelen delinmesiyle çünkü bir doktora danışmak daha iyidir.

Gıda veya Gıda Katkı Maddeleri

Bu ne anlama geliyor?

Nitrat : ağrısının oluşmasının zararlı maddeler yeme gıdalar ile tetiklenebilir. Termal olarak işlenmiş et ürünleri. Normları aşan miktarlarda nitratlar içerebilirler. Diyetinizi takip ederseniz, mümkün olduğunca nitratlı ürün alımını sınırlayın.
Histamin .Bira ve kırmızı şarap dahil olmak üzere alkollü içecekler, büyük miktarda histamin içerir. Küçük dozlarda, bu madde bile yararlıdır - insan vücudunun bağışıklık sistemini güçlendirir. Fakat aşırı miktarda histamin migreni tetikleyebilir.
Sodyum glutamat .Fast food'da, egzotik mutfak ve dükkan sosları bu gıda takviyesi büyük miktarda içerir. Bu, kalitatif ısıl işlemden geçirilmemiş balık ve et yemeklerini içerir. Diyette bu tür yemeklerin fazlalığı düzenli baş ağrılarına neden olur.
Tyramine .Ayrıca baş ağrısına neden olabilir. Bu madde çikolata, fındık ve belirli peynir türleri bakımından zengindir.
Kafein .Herkes küçük miktarlarda beynin işleyişini olumlu yönde etkileyen kafeini bilir. Fakat kahve, çay, enerji ve kola aşırı yerseniz ağrıya sebep olabilirsiniz.

Baş ağrılarının önlenmesinde en önemli faktör de diyete uyumudur. Birçok insan kahvaltı yapmaz ve bu büyük bir hatadır. Uykudan sonra vücuttaki enerji rezervi küçüktür ve ekstra güç almak için sabahları kaloriye ihtiyaç duyar.

Günde 3-5 kez yemek yiyin ve daha az yemek yemenin daha iyi olduğunu, ancak daha sık olduğunu unutmayın. Akşam yemeğinde, diğer öğünlerden daha az yemelisiniz. Bir migreni kışkırtan, susuz kalmayı önlemek için, daha saf su içmek ve taze sebze ve yeşillik salataları yiyin.

Aşırı yorgunluk ve zihinsel yorgunluk

İlk ve kolay açıklanmış neden aşırı çalışma ve zihinsel yorgunluktur.İş gününün ikinci yarısında alnında, monitörün arkasındaki uzun bir çalışma ya da ağır zihinsel yüklerden sonra böyle bir ağrı var. Ondan kurtulmak kolaydır. Biraz dinlenmek, gözlerinizi kapatmak, rahatlamak, temiz havayı solumak, gözleriniz önünde "manzarayı" değiştirmek yeterlidir.

Alnında bu tür bir ağrı tıbbi tedavi gerektirmemekle birlikte, güvenli değildir. Her zaman ortaya çıkarsa, yakın gelecekte ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen kronik yorgunluğu gösterir.

Genyantritis

Genel intoksikasyonun karakteristik semptomları, gözlerin alt kenarından elmacık kemiğine kadar olan ağrı, alındaki şiddetli ağrı, baş eğildiğinde ortaya çıkabilecek yaygın bir hastalıktır. Genyantrit ile vücut ısısı da artar ve burundan pürülan akıntı görülür.

Baş ağrısı ve hafif rinit, subfebril sıcaklığı dışında kronik bir süreçte, bir kişinin artık rahatsız etmediği nadir durumlar vardır.

Front

Hastalığı, frontal kemiğin kalınlığında yer alan frontal sinüslerdeki enflamatuar sürecin gelişimi ile karakterizedir.Çoğu zaman, ön iltihabı akut solunum yolu enfeksiyonları, viral enfeksiyonların bir komplikasyonudur.

Genellikle aşağıdaki belirtilerle birlikte, ön kısımdaki alında ağrı:

genel halsizlik, ateş;
ağrının bulunduğu taraftaki burun tıkanıklığı;
ciddi vakalarda, koku, fotofobi kaybı vardır.

Sağ ve sol taraftaki alnın ön kısmı ve ağrısı sıklıkla influenza enfeksiyonunun bir belirtisi olarak ortaya çıkar. Bu durumda, hasta kılcal damarlarda ve deri ödeminde kan akışının ihlali nedeniyle genellikle burun üzerinde şişlik fark edebilir.

Artan intrakraniyal basınç

Belirtilen bir baş ağrısına göre, sürekli arteriyel basınç sıçramalarından muzdarip insanlar kuvvetle açığa çıkar. Tonometrenin indekslerindeki değişiklikler ve kafadaki ağrı, hava değiştiğinde, yorgunlukta, streste meydana gelir. Ağrı sadece alnına, viske ve gözlere değil, aynı zamanda tüm kafaya da yayılabilir.

Hipertansiyon

Hipertansiyonda, sadece occiput olarak değil, yaygın olarak inandığı gibi, aynı zamanda alın ağrısı da olabilir. Bu durumda, göz bölgesinde ağrı da ışınlanabilir. Böyle bir acı, bir çember hastanın kafasının etrafına dolanmış, çember çevresine sıkıştıran bir presleme karakterine sahiptir. Hipertansiyondan ağrının teşhisi ek semptomlarla mümkündür. Kusma olmadan bulantı, oldukça kolay, eşlik eder.

Yüz özellikle, alın ve yanak bölgesinde kırmızı olabilir. Bazen yüzün hafif bir şişmesi de olur. Bu durumda, özellikle de öksürme veya hapşırma sırasında ağrı, çeşitli fiziksel zorlama ve stresle artar.Çok yoğun değil, ama uzun süre dayanabilir.

Migren

Migren sol gözün( ve sağdaki), alın ve hatta burun köprüsünün bulunduğu bölgeye bile verebilir. Saldırıdan önce, bacaklar ve eller sıklıkla uyuşur, gözler ışığa duyarlıdır. Böyle belirtiler varsa, NSAID'lerden basit bir analjezik veya ilaç alabilirsiniz: indometasin, nurofen dicolphenac, ibuprofen.

Daha şiddetli atakların tedavisi, gulet, parasetamol ve triptan içeren ajanlar dahil olmak üzere daha güçlü ilaçların kullanılmasını içerir. Bu acıyı dindirir, ancak migrenin kardinal tedavisi henüz icat edilmemiştir.

Gerilimin Baş Ağrısı

Tek başın uzun süreli kalışında( bilgisayar başında çalışma, küçük parçaların montajı vb.), Bu tür baş ağrısının bir sonucu olarak gelişir. Serebral kan akışının bozulması, insan vücudunun gerilim baş ağrısının başlangıcı ile reaksiyona girdiği dokuların metabolizmasında bir bozulmaya yol açar.Çoğu zaman bir kişi, patlama veya ağrıyan doğanın ön bölgesinde ağrı ile rahatsız edilir.

Ağrılı frontal baş ağrısını ortadan kaldırmak için bazen işten kısa bir ara vermek ve temiz havaya çıkmak yeterlidir. Havalandırma yardımcı olmazsa, boyun ve başın basit bir fiziksel ısınma, kendi kendine masajı, sonra herhangi bir anestetik hap alabilir.

Küme ağrıları

Bunlar, kendiliğinden ortaya çıkan, görünürde bir sebep olmaksızın ve daha sonra bağımsız olarak ortaya çıkan paroksismal ağrılardır. Küme ağrıları yüksek yoğunluktadır: bazen hastanın intihar etmeye çalıştığı ve intihar girişiminde bulunduğu çok güçlüdür.

Çoğu durumda, alın bölgesindeki küme baş ağrıları ilk kez 20 ila 50 yaşları arasında ortaya çıkar. En karakteristik yaş 30 yıldır. Genellikle, 3 yıl boyunca, herhangi bir semptomla hastanın rahatsız edilmediği bir dizi nöbet izler. Sonra baş ağrısı devam eder.

Alın ağrısı nasıl tedavi edilir?

Eğer kafanızda bir ağrı varsa, o zaman zayıflatmaya yardımcı olacak bir dizi önlem almalısınız.

Papatya suyu ile sıcak bir banyo yapın( sıcaklık yoksa).
Gözdeki ve baştaki ağrı TV ve bilgisayardaki aşırı kalmanın arka planında ortaya çıkarsa, o zaman bazen onlardan kaçmanız gerekir ve acıların kendisi geçecektir.
Bir kaşık bal ile sıcak süt, melissa veya papatya ile sıcak çay içebilirsiniz, sakinleşmeye, rahatlamaya ve cephalgia yavaş yavaş gidecektir.
Kafanın küçük bir kendi kendine masajı yapın( doğal olarak enfeksiyon yoksa).

Ön kısımdaki baş ağrısının sistematik olması durumunda, doktorunuza başvurup tam kapsamlı bir muayene yaptırdığınızdan emin olun. Tek bir ağrı krizi ile ibuprofen içeren farmakolojik ilaçlar alabilir veya halk ilaçları kullanabilirsiniz. Unutmayın: Alında ciddi bir baş ağrısı vücudun patolojik süreçlerinin gelişimini ve ciddi hastalıkları gösterebilir.