Jóga

Torna a torna számára: komplex

tartalom 1Wellness a hátsó izmok és típusai számára 1.1A torna főbb torna típusai 1.2Általános szabályok és ajánlások 1.3Az egészségjavító gyakorlatok hozzávetőleges halmaza 1.4Qigong torna 27 reggeli edzés a hátra, a gerincre és a nyakra - 15 percen belül erősíti a ház izmait 2.11. „Macska” 2.22. "A kutya szundikál" 2.33. "Kutya felfelé" 2.44. "Crocodile" 2.55. „Hajó” 2.66. "The Bridge" 2.77. "A gyermekek szeme" 2.8Ennek a komplexnek az előnyei és előnyei 2.9Gyors töltés ...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 73
  • 269
Jóga

Hygroma a lábán: mi ez? a hygroma kezelése

tartalom 1Hygroma - otthoni kezelés 1.1A patológia fő okai 1.2A patológia tünetei 1.3A hygroma kezelése a csuklón 1.4A hagyományos kezelési módszerek 1.5Tojás és ecet 1.6Alkohol tömörít 1.7Agyagos kezelés 1.8A fizalis használata 1.9Borágak 1.10A lehetséges szövődmények okai és típusai 1.11Összefoglalva 1.12Ezek az anyagok érdeklődnek Öntől: 2Hygroma on toe - hogyan kell kezelni 2.1Típusok és besorolások 2.2faj: 2.3típus: 2.4Mennyiség szerint: 2.5A hygroma tünetei gyerm...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 14
  • 391
Jóga

Gyakorlatok a hátsó izmok számára

tartalom 1Komplex gyakorlatok a hátsó izmok számára 1.1Milyen izmokat kell képezni? 1.2A képzés alapszabályai 1.3A hátsó gyakorlatok 1.4Elkülönítő gyakorlatok komplexuma 1.5A labdát az edzéshez 1.61. gyakorlat 1.72. gyakorlat 1.83. gyakorlat 1.9Gyakorlatok hátul egy súlyzóval 1.10Egyszerű gyakorlatok a hátsó izmok erősítésére 1.11Híd csípő 1.12Tányér oldalán 1.13játék hajó 2Gyakorlatok a hátsó izmok számára 2.11. A függőleges blokk felemelése vagy húzása 2.22. A görgős r...

  • 11-Aug-2018
  • 0
  • 18
  • 243
Jóga

Gyakorlatok egy gyönyörű testtartásra

tartalom 1Gyakorlatok egy gyönyörű testtartáshoz és "fáradt" vállakhoz 1.1Komplex gyakorlatok a testtartás korrigálására 2Gyakorlatok a testtartáshoz: hogyan lehet egyenes és gyönyörű háttétet elérni 2.1Foglald a fejed és a tánc 2.2Ön egy fából készült báb 2.3Tenger, hullámok, sirályok. 2.4Ne felejtsd el a vízszintes sávot 2.5fészkelődik 2.6játék hajó 2.7Súlyzók és hátul 2.8Lean előre 3Gyakorlatok egy gyönyörű testtartásra 3.1Hogyan ellenőrizzük a testtartás helyességét? 3....

  • 16-Aug-2018
  • 0
  • 13
  • 337
Jóga

5 gyakorlata a Bragg mezőnek a gerincre

tartalom 15 gyakorlatot végez a Bragg mezőben a gerinc helyreállításához 2Bragg gyakorlatok a gerinc javítására 2.1Bragg torna 2.2Paul Bragg - ki ez? 2.3A gimnasztika végrehajtásának szabályai 2.45 gyakorlat a gerinc Bregg helyreállítására 2.51. gyakorlat 2.62. gyakorlat 2.73. gyakorlat 2.84. gyakorlat 2.95. gyakorlat 2.10utóirat 2.11Massager Kolchina - modern eszköz a fájdalomcsillapításért 35 hatékony gyakorlatok Paul Bragg 3.1A Paul Bragg gyakorlása alapvető szabályai ...

  • 16-Aug-2018
  • 0
  • 79
  • 274
Jóga

Piroxicam: használati utasítás, gél, kenőcs, tabletta

tartalom 1"Piroxicam" gél: használati utasítás és analógok 1.1A készítményre vonatkozó adatok: összetétel és kibocsátás formája 1.2Hogyan működik a gyógyszer? 1.3A gyógyszer alkalmazási jelei 1.4Korlátozások és figyelmeztetések 1.5Gyermekek, terhes nők és ápoló anyák 1.6"Piroxicam" gél: használati utasítás 1.7Mellékhatások 1.8Mikor kell analógok? 1.9A "Finalgel" 1.10Gél "Erazon" 1.11Más helyettesítő 1.12Orvosi ajánlások és felülvizsgálatok 1.13Összefoglalva 2Piroxicam: has...

  • 27-Aug-2018
  • 0
  • 30
  • 373
Jóga

Rheumatoid arthritis: szeropozitív és szeronegatív

tartalom 1Szeropozitív és szeronegatív rheumatoid arthritis: mi a különbség? 1.1A reumás ízületi gyulladás okai 1.2A rheumatoid arthritis szakaszai 1.3A szeropozitív rheumatoid arthritis folyamata 1.4Szeropozitív arthritis kezelése 2Okok, szeronegatív reumatoid artritisz tünetei, kezelés és étrend 2.1A betegség okai 2.2jellegzetes tünetek 2.3A patológia diagnózisa 2.4A kezelés módszerei 2.5gyógyszerek 2.6A kábítószer nélküli kezelés 3Szeronegatív és szeropozitív rheumatoid...

  • 27-Aug-2018
  • 0
  • 93
  • 961
Jóga

Injekciók atrosa térdízületen: gyógyszerek, utasítások

tartalom 1Tüskék típusai a térdízület arthrosisával 1.1Mi történik az arthrosisos porcokkal? 1.2Mikor kell orvoshoz fordulni? 1.3Milyen injekciók nyerik a közös mozgást? 1.4Intramuszkuláris injekciók 1.5NSAID-ok 1.6Szteroid készítmények 1.7fájdalomcsillapítók 1.8görcsoldók 1.9Vitamin komplexek 1.10Közvetlen befecskendezés az ízületbe 1.11Glükokortikoid injekciók 1.12chondroprotectors 1.13Hialuronsavval végzett kezelés 1.14Plazmolifting 1.15homeopátia 1.16Blokkolja a Novoca...

  • 01-Aug-2018
  • 0
  • 28
  • 392
Jóga

Gyakorlatok a hátsó rugalmassághoz

tartalom 1Gyakorlatok a hátsó rugalmasságért - a gerincen dolgozunk 1.1Megkapjuk a maximális hatást 1.2Nagyon törődünk az egészséggel 1.3Kezdjük a képzést (példa a foglalkoztatásra) 1.4A gerinc hullám ül 1.5Előrehajol, térdre ült 1.6A nagy amplitúdójú hullámok gerincét 1.7játék hajó 1.8Előre lejtős lejtők egyenes háttal 2Gyakorlatok a hátsó rugalmassághoz: az ifjúság és az egészség titka 2.1A fizikai stressz a rugalmasság fenntartásának egyik módja 2.2hullám 2.3elhajlás 2.4...

  • 25-Aug-2018
  • 0
  • 96
  • 282
Jóga

Hogyan válasszunk egy matracot egy gyermeknek?

tartalom 1Hogyan válasszunk egy matracot egy gyermeknek - minden olyan árnyalat, ami érdemes megfontolni 1.1Melyik matrac a legjobb a gyermek számára? 1.2Tavaszi vagy tavaszi matrac a gyermek számára? 1.3Ortopéd matracok gyerekeknek 1.4Milyen a gyermek matracának merevsége? 1.5Kókusz matracok gyerekeknek 1.6Hipoallergén matrac a baba számára 1.7Hogyan válasszuk ki a gyermeknek megfelelő matracot? 1.8Hogyan válasszunk matracot egy újszülöttnek egy kiságyban? 1.9Melyik matrac válas...

  • 10-Aug-2018
  • 0
  • 79
  • 369