Yoga

Korsning av ryggrad: hur identifieras och korrigeras?

innehåll 1Hur man korrigerar en korsning i en ryggrad i hushållsförhållanden: Övningar: 1.1Metoder för behandling 1.2Hur man diagnostiserar en sjukdom 1.3Korrekt Åtgärder 1.4Den andra och tredje graden av deformation 1.5förebyggande 1.6Hur man rensar ryggraden i ryggen i hemmet 1.7Korsning av ryggraden i en tonåring: hur man fixar det 1.8Övningar för att korrigera hållning 1.9Förändring i livsstil 2Hur man rensar ryggradens krökning? Förebyggande och behandling 2.1Varför är d...

  • 27-Aug-2018
  • 0
  • 98
  • 311
Yoga

Stoppad nacke: Vad ska man göra?

innehåll 1Halsad hals: Vad ska man göra och vad man ska behandla? 1.1Symtom på livmoderhalsen lumbago 1.2På grund av vad det finns en cervikal lumbago 1.3Har fastnat en nacke: Till vilken läkare ska man gå? 1.4Stoppad nacke: Vad ska man göra? Allmänna rekommendationer 1.5Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel - första hjälpen för lumbago 1.6Modern diagnostik 1.7Skarp smärta i nacken orsakad av förkylning 1.8osteokondros 1.9Intervertebral bråck 1.10Folkmekanismer 1.11Föreby...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 51
  • 316
Yoga

Hur bli av med calcaneal spurs snabbt?

innehåll 1Hur bli av med calcaneal snurra snabbt och för alltid 1.1Orsaker och symtom 1.2Hur fungerar behandlingen? 1.3Ultraljudsbehandling 1.4Behandling med folkmetoder 1.5Förebyggande åtgärder 2Vad kan jag göra för att bli av med anfallet på mina klackar hemma? 2.1Fysioterapeutiska förfaranden 2.2medicinering 2.3Terapeutisk fysisk träning 2.4Kirurgisk ingrepp 2.5Traditionella behandlingsmetoder 3Hur blir du av med sporer på dina klackar hemma snabbt och effektivt 3.1Pla...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 35
  • 287
Yoga

Höftdysplasi hos nyfödda

innehåll 1Höftdysplasi hos nyfödda (spädbarn) 1.1Vad är hip dysplasi? 1.2Orsakerna till hip dysplasi hos nyfödda 1.3Symtom på dysplasi 1.4Differentiell diagnos av höftdysplasi hos barn 1.5Höftdysplasi hos nyfödda i antal 1.6Rehabiliteringsåtgärder för höftdysplasi hos nyfödda 1.7Hur förhindrar utvecklingen av hip dysplasi hos en nyfödd? 1.8Från en ortopedisk läkers spargris - ett kliniskt exempel 2Höftdysplasi hos spädbarn 2.1En liten anatomi 2.2Faktorer som bidrar till utvec...

  • 14-Aug-2018
  • 0
  • 84
  • 266
Yoga

Prenatalt bandage för gravida kvinnor: hur man väljer?

innehåll 1Hur man väljer ett antitatbandage för gravida kvinnor 2Hur man väljer ett bandage för gravida kvinnor 2.1Varför ett antitatbandage behövs 2.2Vad hjälper att ha på sig ett bandage för en gravid baby? 2.3Medicinska indikationer för användning 2.4Regler för att ha på sig ett bandage för en gravid kvinna 2.5Hur man väljer ett prenatalt bandage 3Bandage för gravida kvinnor - välj korrekt 3.1Varför behöver jag ett bandage under graviditeten? 3.2När gravida kvinnor behöver b...

  • 02-Aug-2018
  • 0
  • 40
  • 308
Yoga

Behandling av radikulit med folkmekanismer hemma

innehåll 1Behandling av radikulit i hemmet: komprimerar, gnider, bad och andra metoder 1.1Orsaker till radikulit 1.2Manifestationer av radikulit och dess behandling 1.3fytoterapi 1.4Vi accepterar 1.5friktion 1.6Läkning bad 1.7ipplikator 1.8Terapeutisk akupressur på huden 1.9Hur det fungerar 1.10Vi behandlas av rörelse 1.11Terapeutisk fysisk träning (LFK) 1.12Typer av övningar 1.13Yoga, autogen träning, andning övningar 1.14: Malyshev på behandlingen av radikulit 1.15Dessa m...

  • 13-Aug-2018
  • 0
  • 37
  • 376
Yoga

Övningar för att stärka musklerna i ryggen och ryggraden

innehåll 1Övningar för att stärka musklerna i ryggraden 1.1Sjukdomar och skador 1.2lektioner 1.3Utvecklingen av flexibilitet 1.4Lättnadssänkande 1.5Klasser för nacken 1.6skuldergördeln 1.7Östlig återhämtning 2En uppsättning övningar för att förstärka musklerna i ryggen och ryggraden hemma (videon lektion) 2.1Varför är det nödvändigt att stärka ryggen? 2.2Hur förhindrar ryggsmärta? 2.3Wellness komplex för sjukdomar 2.4Wellness förebyggande komplex för barn 3Övningar för at...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 81
  • 670
Yoga

Gymnastik för osteokondros: Principer och övningar

innehåll 1Wellness gymnastik för osteokondros: vilka övningar hjälper verkligen? 1.1Var ska man börja? 1.2Metod för regelbundna övningar 1.3Träningsläge 1.4Lfk för livmoderhalsen 1.5Startposition stående 1.6Inledande sittposition 1.7Inledande liggande position 1.8Lfk för bröstkorgen 1.9Lfk för ländryggen 2Laddning och gymnastikövningar från osteokondros 2.1Fördelar och principer för terapeutisk gymnastik 2.2övningar 2.3Övningar för bröst osteokondros 3Terapeutiska övning...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 22
  • 262
Yoga

Vätska i knäleden: orsaker och behandling, folkmekanismer

innehåll 1Hur man tar bort vätska från knäleden hemma? 1.1Symtom och orsaker 1.2skäl 1.3utsikterna 1.4behandling 1.5Operativ behandling 1.6Konservativ terapi 1.7Traditionell medicin 1.8Massage och knäskydd 1.9förebyggande 1.10Dessa material kommer att vara av intresse för dig: 2Vätska i knäleden: orsaker och behandling med folkmekanismer 3Vätska i knäledsbehandlingen med folkmekanismer 3.1Symtom på vätskansamling i knäleden 3.2Orsaker till vätskeansamling i knäleden 3.3Fo...

  • 07-Aug-2018
  • 0
  • 64
  • 256
Yoga

Övningar för länden hemma

innehåll 1Övningar för att stärka midjemusklerna 1.1Allmänna regler 1.2warm-up 1.3övningar 1.4leksak båt 1.5bracing 1.6Bensteg 1.7Bakböjning 1.8Sida lath 1.9Ryggsaxar 1.10hyperextension 1.11Orm utgör 1.12cat 1.13Ställ barnet 1.14simning 1.15Healing Charge 2Komplex av övningar för ländarna hemma 2.1Grundläggande övningar för att eliminera obehag i ryggen 2.2Ytterligare lektioner hemma 2.3Yoga från ryggsmärta 3Hur man utför övningar för att förstärka ländarna hemma ...

  • 22-Aug-2018
  • 0
  • 85
  • 326

Anmäl Dig Till Vårt Nyhetsbrev

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Manlig