Jóga

A gerinc görbülete: hogyan azonosítani és kijavítani?

tartalom 1Hogyan lehet korrigálni a gerinc görbületét a házi körülmények között? Gyakorlatok: 1.1A kezelés módszerei 1.2Hogyan diagnosztizálhat egy betegséget? 1.3Helyes intézkedések 1.4A deformáció második és harmadik foka 1.5megelőzés 1.6Hogyan lehet korrigálni a gerinc görbületét az otthonban? 1.7A gerinc görbülete egy tinédzserben: hogyan kell kijavítani 1.8Gyakorlatok a helyesbítéshez 1.9Az életmód változása 2Hogyan lehet kijavítani a gerinc görbületét? Megelőzés és kezel...

  • 27-Aug-2018
  • 0
  • 77
  • 311
Jóga

Elakadt nyak: mit tegyek?

tartalom 1Zavaros nyak: mit kell tennie, és mit kell kezelnie? 1.1A nyaki lumbágó tünetei 1.2Mert van egy nyaki lumbágó 1.3Elakadt egy nyak: milyen orvoshoz menni? 1.4Elakadt nyak: mit tegyek? Általános ajánlások 1.5Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek - elsősegélynyújtás a lumbágó számára 1.6Modern diagnosztika 1.7Éles fájdalom a nyakban, amelyet hideg okoz 1.8osteochondrosis 1.9Csigolyaközi hernia 1.10Népi jogorvoslatok 1.11Lumbágó megelőzése 2Mi a teendő, ha a nyak...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 10
  • 316
Jóga

Hogyan lehet megszabadulni a calcaneal spurs gyorsan?

tartalom 1Hogyan lehet megszabadulni a kalkán szivárványtól gyorsan és örökké 1.1Okai és tünetei 1.2Hogyan működik a kezelés? 1.3Ultrahangos kezelés 1.4Folk módszerek kezelése 1.5Megelőző intézkedések 2Mit tehetek azért, hogy megszabaduljak az én sarkomból kiinduló szórakozástól? 2.1Fizioterápiás eljárások 2.2gyógyszer 2.3Terápiás fizikai képzés 2.4Sebészeti beavatkozás 2.5A hagyományos terápiás módszerek 3Hogyan lehet gyorsan és hatékonyan megszabadulni a sarkától a sarká...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 55
  • 287
Jóga

Csípő diszplázia újszülöttekben

tartalom 1Hip diszplázia az újszülöttben (csecsemők) 1.1Mi a csípő diszplázia? 1.2Az újszülöttek csípő diszplázia okai 1.3A dysplasia tünetei 1.4A csípő dysplasia differenciáldiagnosztikája gyermekekben 1.5Hip diszplázia újszülöttekben számokban 1.6Újszülöttek csípő diszplázia rehabilitációs intézkedései 1.7Hogyan lehet megelőzni a csípő diszplázia kialakulását egy újszülöttben? 1.8Az ortopéd orvos mentőhálója - klinikai példa 2Csípő diszplázia csecsemőknél 2.1Egy kis anatómia...

  • 14-Aug-2018
  • 0
  • 11
  • 266
Jóga

Prenatális kötés a terhes nők számára: hogyan válasszunk?

tartalom 1Hogyan válasszunk szülés előtti kötést terhes nőknek? 2Hogyan válasszunk kötést a terhes nőknek? 2.1Miért kell a prenatális kötés 2.2Mi segít a kötszer viselésében egy terhes baba számára? 2.3Orvosi javallatok visel 2.4A terhes nők kötéseinek szabályai 2.5Hogyan válasszuk ki a szülés előtti kötést 3Kötés terhes nők számára - helyesen válasszon 3.1Miért kell kötés a terhesség alatt? 3.2Amikor a terhes nőknek kötést kell viselniük 3.3Ha a kötés nem szükséges 3.4Hogyan...

  • 02-Aug-2018
  • 0
  • 39
  • 308
Jóga

A radiculitis kezelése otthoni népi gyógymódokkal

tartalom 1Radiculitis kezelése az otthonban: tömörülések, dörzsölés, fürdők és egyéb módszerek 1.1A radiculitis okai 1.2A radiculitis manifesztációja és kezelése 1.3fitoterápia 1.4Elfogadjuk 1.5súrlódás 1.6Gyógyfürdő 1.7ipplikator 1.8Terápiás akupresszúra a bőrön 1.9Hogy működik 1.10Mozgásban kezeljük 1.11Terápiás fizikai tréning (LFK) 1.12A gyakorlatok típusai 1.13Jóga, autogén tréning, légzőkészülékek 1.14: Malyshev a radiculitis kezelésére 1.15Ezek az anyagok érdeklődnek...

  • 13-Aug-2018
  • 0
  • 60
  • 376
Jóga

Gyakorlatok a hát és a gerinc izmai megerősítésére

tartalom 1Gyakorlatok a gerinc izomzatának megerősítésére 1.1Betegségek és sérülések 1.2tanulságok 1.3A rugalmasság fejlesztése 1.4Az alacsony hátfájás csökkentése 1.5A nyak osztályai 1.6vállöv 1.7Keleti felépülés 2A háta és a gerinc izomzatának erősítését célzó gyakorlatok készítése (videó lecke) 2.1Miért szükséges megerősíteni a hátsó izmokat? 2.2Hogyan lehet megakadályozni a hátfájást? 2.3Wellness komplexum betegségekhez 2.4Wellness megelőző komplexum gyermekeknek 3Gya...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 47
  • 670
Jóga

Az oszteochondrosis torna: alapelvek és gyakorlatok

tartalom 1Wellness torna az osteochondrosis számára: milyen gyakorlatok valóban segítenek? 1.1Hol kezdjem? 1.2A rendszeres gyakorlatok módszere 1.3Képzési mód 1.4Lfk a nyaki gerincre 1.5A kiindulási helyzet áll 1.6Kezdeti ülő helyzet 1.7Kezdeti hazugság 1.8Lfk a mellkasi gerinchez 1.9Lfk az ágyéki gerinchez 2Osteochondrosis terhelés és gimnasztikai gyakorlatok 2.1A terápiás torna előnyei és elvei 2.2ünnepély 2.3Gyakorlatok az emlő osteochondrosisához 3Terápiás gyakorlato...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 63
  • 262
Jóga

Folyékony térdízület: okai és kezelése, népi gyógymódok

tartalom 1Hogyan távolítsuk el a folyadékot a térdízületből otthon? 1.1Tünetek és okok 1.2okok 1.3kilátás 1.4kezelés 1.5Operatív kezelés 1.6Konzervatív terápia 1.7Hagyományos gyógyszer 1.8Masszázs és térdvédő 1.9megelőzés 1.10Ezek az anyagok érdeklődnek Öntől: 2Folyékony térdízület: okai és kezelése népi gyógymódokkal 3Folyadék a térdízület kezelésében népi gyógymódok 3.1A térdízületben a folyadék felhalmozódásának tünetei 3.2A folyadék felhalmozódása a térdízületben 3.3N...

  • 07-Aug-2018
  • 0
  • 30
  • 256
Jóga

Gyakorlatok a bélhez otthon

tartalom 1Gyakorlatok a derék izmainak megerősítésére 1.1Általános szabályok 1.2Melegíts fel 1.3ünnepély 1.4játék hajó 1.5frissítő 1.6Láb emelkedik 1.7Háttér elhajlás 1.8Oldalszalag 1.9Hátsó olló 1.10hyperextension 1.11Kígyó jelent 1.12macska 1.13A gyermek gyermeke 1.14úszás 1.15Gyógyító töltés 2Komplex gyakorlatok az otthonok számára 2.1Alapvető gyakorlatok a hátsó terület kényelmetlen kiküszöbölésére 2.2További órák otthon 2.3Jóga a hátfájástól 3Hogyan készítsünk...

  • 22-Aug-2018
  • 0
  • 1
  • 326

Jelentkezzen Hírlevelünkre

Pellentesque Dui, Nem Felis. Maecenas Férfi