Jóga

Gyakorlatok a vállízülethez: összetett lfq, torna

tartalom 1Gyakorlatok a vállízülethez 1.1A gyakorlatok szabályai 1.21. időszerűség 1.32. biztonság 1.43. mérséklet 1.54. szünet 1.6LFK a vállöv fejlesztésére 1.7A terápiás gyakorlatok hozzávetőleges halmaza 1.8LFK által Evdokimenko 1.9A gyakorlatok közelítő sorozata 2Gyakorlatok a vállízülethez: terápiás gyakorlatok az arthrosisra (edzőterápia, torna) 2.1Kiegészítő intézkedések 2.2Gyógytorna. Használati utasítások 2.3Az arthrosis gyakorlására szolgáló terápiás komplexum ...

  • 20-Aug-2018
  • 0
  • 34
  • 692
Jóga

Xsefokam: használati utasítás. injekciókat, kenőcsöt, tablettákat

tartalom 1Mi segít Ksefokámnak? Használati utasítások 1.1Összetétel és kibocsátás formája 1.2Farmakológiai tulajdonságok 1.3Injekciók, tabletták Xefokam: mi segít a gyógyszerben 1.4Ellenjavallatok 1.5Ksefokam előkészítés: használati utasítás 1.6Hogyan kell inni tablettát - adagot 1.7Prizmák a Xefokam számára: használati utasítás 1.8Mellékhatások 1.9gyógyszerkölcsönhatások 1.10Különleges utasítások 1.11Xefokam gyógyszeres analógok 1.12ár 1.13Vélemények 2Xsefokam injekciók: ...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 84
  • 369
Jóga

Gyakorlatok otthon, ajánlások lányoknak

tartalom 1Gyakorlatok a lányok hátán történő megerősítésére 1.1Erős vissza - az egészséges test alapja 1.2A férfi és női képzés közötti különbségek 1.3Mi legyen a képzés? 1.4húz 1.5vállat von 1.6felhúzás 1.7Vázlat lejtőn 1.8hyperextension 1.9frissítő 1.10léc 1.11Híd csípő 1.12kitöréseket 1.13lemondás 2Gyakorlatok a hátsó izmokban a nők számára otthon 2.1Miért fontos a nők számára, hogy felkészítsék a hátukat? 2.2Sportfelszerelés házi oktatáshoz 2.3Gyakorlatok a "hazug" ...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 85
  • 283
Jóga

A lumbális gerinc gyakorlása: LCF módszerek

tartalom 1Gyógytorna hiperes lumbalis gerincvel - a legjobb gyakorlatok 1.1A terápiás fizikai képzés alapelvei 1.2Gyakorlatok az ágyéki gerinchez 1.3Mi az ellenjavallatok? 1.4A hatékony gyakorlatok klasszikus összetétele 1.5Dr. Bubnovsky technikája 1.6Terhességi torna intervertebrális herniával 1.7A lumbális gerinc fájdalomterápiája 1.8A gyakorlat öt alapvető szabálya 2Lfk a lumbosacra gerinc osteochondrosisával: komplex 2.1A testmozgás szükségessége a gerinc ágyékcsont-oszteo...

  • 15-Aug-2018
  • 0
  • 9
  • 305
Jóga

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi gyulladást arthrosissal?

tartalom 1A fájdalomcsillapító a közös artroszussal kapcsolatban: Lista 1.1Mi a fájdalomcsillapítók? 1.2Hogyan lehet enyhíteni az arthrosis fájdalmat 1.3Analgetikumok és görcsoldók 1.4NSAID-k: alkalmazási funkciók 1.5Az NPVS csoport legjobb előkészületei 1.6Hormonális jogorvoslatok 1.7A legmodernebb előkészületek 1.8Arthrosis injekciók injekciózása 1.9Külső eszközök 1.10Érzéstelenítő kenőcsök az arthrosis számára 1.11Segédeszközök 2Hogyan lehet enyhíteni a térd arthrosis gyu...

  • 28-Jul-2018
  • 0
  • 13
  • 390
Jóga

Gyakorlatok a hát és a gerinc megnyújtására otthon

tartalom 1Vissza Stretching a gerincbetegségek megelőzésére 1.1Mi a hátsó izmok nyújtása? 1.2Statikus torna 1.3A jóga asánjai 1.4Hogyan nyújthassuk a hátat osteochondrosissal 1.5Ellenjavallatok 2Gyakorlatok a hát és a gerinc megnyújtására otthon 2.1Gyakorlatok a háttámogatáshoz 2.2A gerinc megnyújtása 2.3Kereszt lábak 2.4A hátsó szék különböző irányban történő elfordulása 2.5Gyakorlat "Mermaid" 2.6Előre lejtős pályák 2.7A lábakkal megfordul 2.8Nyúlás a falhoz 2.9A hátsó ü...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 82
  • 323
Jóga

Gyakorlatok hátul az edzőteremben: komplex az erősítéshez

tartalom 1Gyakorlatok hátul a tornaterem komplexumában a gerinc megerősítéséhez 1.1Hogyan erősítsük meg a hátsó izmokat 1.2Gyakorlatok a legszélesebb hátgerinceken 1.3Gyakorlatok hátulról súlyzókkal 1.4Gyakorlatok a hát alsó részénél 1.5A gerincvelő edzőkészülékei 2A legjobb gyakorlatok a hátán az edzőteremben 2.1Kik gyakorolják a hátsó illeszkedést? 2.2Női komplexum 2.3Komplex férfiaknak 2.4Univerzális gyakorlatok a hátra 2.5Javallatok és ellenjavallatok 2.6Az oktatók ajánl...

  • 01-Aug-2018
  • 0
  • 95
  • 296
Jóga

Hygroma a gyermek lábánál

tartalom 1A lábszár higgasztásának okai 2Hygroma a gyermek lábánál: otthoni kezelés 2.1ICD-10 kód 2.2A lábgumi típusai 2.3okok 2.4tünetek 2.5diagnosztika 2.6A gyermek tulajdonságai 2.7Terápiás módszerek 2.8Konzervatív terápia 2.9Népi jogorvoslat 2.10réz 2.11alkohol 2.12physalis 2.13Sebészeti eltávolítás 2.14kilátás 2.15Az előfordulás megelőzése 3Hygroma gyerekeknek - érdemes pánikba esni? 4Hygroma a karban lévő gyermekben: a gyermek csuklójának kezelése és fényképei 4...

  • 21-Aug-2018
  • 0
  • 39
  • 390
Jóga

Cervicalis osteochondrosis és szédülés, félelem, depresszió: kezelés

tartalom 1Cervicalis osteochondrosis és szédülés, félelem és depresszió: okai és kezelése. LFK nyaki osteochondrosisokkal 1.1A betegségek közötti kapcsolat 1.2Az egyidejű betegség okai 1.3A betegség okai és tünetei 1.4Érzések a nők 1.5A férfiaknál 1.6A betegség komplikált folyamata 1.7A depresszió jeleinek megnyilvánulása 1.8A kezelés módszerei 1.9Példák a gyakorlatokra 1.10következtetés 2Cervicalis osteochondrosis: szédülés, félelem és depresszió 2.1Mi a cervicalis osteocho...

  • 20-Aug-2018
  • 0
  • 12
  • 240
Jóga

Chondroprotectors a csípőízülethez, gyógyszerek

tartalom 1A csontgerendák hatékonyak-e a csípőízületek coxartrózisa ellen? 1.1Hogyan segítenek a chondroprotectors? 1.2Top-10: hatékony kondenzproblémák 1.3Alflutop 1.4Sustilak 1.5Rumanol 1.6Elbona 1.7Antepartan 1.8Mukosat 1.9struktum 1.10Osteal 1.11Teraflex 1.12Arthron Flex 1.13Ki nem kezelhető a chondroprotector-kkel? 1.14A betegek elégedettek ezzel a kezeléssel? Vélemények 2Chondroprotectorek a csípőízület coxartrózisában 2.1A chondroprotectorek hatása a coxarthrosisb...

  • 08-Aug-2018
  • 0
  • 22
  • 344